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青春愛運動心得體會
當我們積累了新的體會時，往往會寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的青春愛運動心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
青春愛運動心得體會1
每個人都有心情不好的時候。有人會去看書，有人會去唱歌，有人會去演奏一支美麗的樂曲......而我不快樂時，去操場跑幾圈，苦惱馬上煙消云散。
運動使人安康，通過運動可以練就強健的骨胳、安康的體魄，增加身體反抗力，并協(xié)助疾病治療。運動使人歡樂，通過運動可以提高氧氣供給，緩解神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦放松，還可以促進血液循環(huán)，消退疲憊，讓人忘掉不歡樂的事，改善人們的精神面貌。運動還可以磨煉堅毅的意志，造就踴躍進取、拼搏向上的樂觀精神。
記得二年級時，我因近視到醫(yī)院檢查。醫(yī)生給出的第一條治療方法就是多去戶外跑步。于是，我每天一放學(xué)就和媽媽一起去青島大學(xué)操場跑步。一起先，我只能漸漸跑兩圈，慢慢的，我的耐力越來越好，一個月后，我從起初的只能跑兩圈，變?yōu)榭梢砸豢跉鈬蟛賵雠?圈了!而我的'視力也奇跡般地從0.3復(fù)原到了0.6!這可都是運動帶給我的歡樂呀!
從那以后，我愛上了長跑，每天一下課，就飛奔到操場上跑上幾圈，像只不知疲乏的小鳥。我很少生病，每天都快歡樂樂、健安康康。在運動會中，我還取得了800米競賽第三名的好成果，并被選入了學(xué)校晨練隊。有一次，教師讓我們跑3000米，晨練隊的同學(xué)們都哀聲嘆氣、連連叫苦，只有我興奮極了，眼睛瞪得圓圓的，心想：最終可以顯出我的實力了�！邦A(yù)備，跑!”教師一聲口令，我像一只小兔子飛速地沖到了最前面，勝利超越了全部同學(xué)，穩(wěn)穩(wěn)地當上了領(lǐng)跑員。當別的同學(xué)氣喘吁吁想放棄時，我還精神飽滿地在最前面全速飛奔，第一
個沖向了終點。教師和同學(xué)們都禁不住贊揚我，想不到我瘦瘦的身體里隱藏著這么大的能量。而我卻深知：是運動讓我的身體更強壯，使我更陽光、向上、開朗，并造就了我堅持不懈、頑固拼搏的品質(zhì)，讓我終身受益。
運動多么奇妙，運動多么奇妙!正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡，讓我們運動起來，一起沖向成功的終點!
青春愛運動心得體會2
說起愛國，怎能不提1919年5月4日爆發(fā)的那場北京學(xué)生反帝愛國運動，這是一場徹底的反帝反封建的偉大斗爭！這場斗爭波及了全中國、在歷史上產(chǎn)生了巨大的影響，這場愛國運動也給我們留下了一筆寶貴的精神財富，這就是崇尚愛國、進步、民主和科學(xué)的無私精神。
自古以來多少圣賢名士為愛國舍身致死，流血奮斗，流下了許多可歌可泣的歷史佳話。翻開史冊，每一頁無不透視著偉大的愛國精神，古有屈原，為了祖國的安危悲痛欲絕，依然以死殉國。王昭君、文成公主為了祖國的安全、遠嫁他鄉(xiāng)。張衡、祖沖之刻苦學(xué)習(xí)、矢志不渝、堅忍不拔、孜孜不倦的開拓進取，創(chuàng)造了光輝燦爛的科學(xué)奇跡。
一段時間，人們常常聽到80后青年缺少吃苦耐勞精神，熱衷于游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)了月光族、啃老族之類的現(xiàn)象。在一片質(zhì)疑中，人們迎來百年為之夢想的奧運會�？删褪沁@一群80后青年，他們和企圖搗亂的反華勢力進行爭鋒相對的斗爭；互聯(lián)網(wǎng)上，用事實證據(jù)批駁和揭露某些西方媒體的.無恥謊言，維護祖國的尊嚴！形成一股股正義的聲浪，證明了人們對80后青年的擔憂是不必要的。中國的青年是大有為的，中國、中國人成了青年心中的最有重量的名詞！青年是祖國的希望，祖國的未來，責無旁貸要肩負起歷史使命，在國家危難時挺身而出，用自己的身軀鑄成一道鋼鐵長城。
胸懷愛國之心，是立國之志，苦學(xué)強國之才，實踐建國之路，熔鑄為國之魂，勇創(chuàng)強國職業(yè)！當新一代耳聽mp3。隨口哼著hi—pop的時候，應(yīng)該要想到現(xiàn)在能夠坐在教室安心聽課是無數(shù)革命烈士用自己的鮮血換來的，所以我們要用最真誠的心去回報。在新的時代背景下，我們要發(fā)揚五四愛國主義精神，并不是非要做一些轟轟烈烈的大事，我們只要將身邊的事切切實實的做好，使自己早日成才。
讓我們向著偉大的目標，以五四精神為旗幟努力奮斗吧！
青春愛運動心得體會3
運動就像一位醫(yī)生，可使人強身健體，讓孱弱的身體變得強壯，安康。運動也能使人心情愉悅，生活美妙，就像我，就覺得運動使我的生活更充溢更美妙。
去年暑假我去了貴陽游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得接著上文化課。每天的時間都被占的滿滿當當?shù)摹＞枚弥冶M然習(xí)慣了，反而覺得很充溢。經(jīng)過兩個月的艱辛訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習(xí)慣也漸漸改掉了。每天把自己的時間支配得很緊湊，力爭做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的省隊。進了省隊以后我更是把每一分每一秒都用起來，日久天長，我到達了自己的既定目標，沒有辜負爸爸媽媽和教練的期望。一個學(xué)期很快過去了，而我已經(jīng)是一名六年級的學(xué)生，須要更多的時間來學(xué)習(xí)，迎接即將到來的`小升初考試，所以經(jīng)過商議我確定：接著回來上學(xué)!
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本驚慌有序地生活一下子下來，感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來，在我支配完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因為有了弟弟這個拖油瓶媽媽就沒方法參與我們的運動。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的沖突在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機嬉戲的魔爪。
游泳使我的生活更美妙，游泳使我的生活更充溢，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧!大家快和我一起來游泳吧!
青春愛運動心得體會4
運動是生命的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠然地漫步。運動讓我們的生活散發(fā)奪目的光榮。愛因斯坦說：我平生喜愛漫步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。確實，一個只知道埋頭苦干疏于運動的人是無趣的，因為它早已丟失了該有的活力和激情，早已遺忘了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力氣，早已遺忘了運動是生活中一抹鮮亮的光榮。
運動是我們前進路上的加速器，它為我們踴躍追求供應(yīng)不竭的動
力。在運動中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈爾說過：靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運動起來才能超越生命的卓越。其實，生活在我們很簡單感受到運動帶來的歡樂。奔跑時風從耳邊拂過，運動后更能醒悟的相識自我，挑起來卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報。短跑提高效率，長跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚的心。
身處校內(nèi)的我們，當聽到進展曲時是否會有熱血沸騰的感覺?當高喊響亮的口號時是否會有精神一振的`感覺?假如成天埋頭學(xué)習(xí)，沉溺于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時甚至?xí)е麡O的看法。讓我們一起運動吧!我們會發(fā)覺球場上賽場上，沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的，只要我們努力拼搏。學(xué)習(xí)和運動相結(jié)合，學(xué)習(xí)時就會有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會發(fā)覺學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充溢樂趣的。在每天的跑操中，或許有人埋怨，太累了，太奢侈時間了，殊不知伸展一下僵硬的四肢，呼吸一下別致的空氣，沉睡的腦細胞就會被快速激活，無形之中提高了聽課效率。請年輕的我們運動起來，讓青春恒久伴隨著運動。
校內(nèi)不僅是學(xué)習(xí)的場所，它更是我們成長的樂園。校內(nèi)不只須要肅穆的學(xué)習(xí)氣氛，它更須要運動場上我們活潑的身影。擁有運動場上的朝氣與活力，我們才會有更踴躍的看法去對待學(xué)習(xí)，對待生活。
運動讓生活更美妙!同學(xué)們，運動起來，讓我們一路奔跑，一路高歌!
青春愛運動心得體會5
又到了春光明媚的五月，又到了一年一度的百花爭艷的季節(jié)，在這五月份里我們迎來了五四青年節(jié)。
五四愛國運動是我國人民新的覺醒，這使得青少年們更加清楚的認知到國家未來發(fā)展的道路，他們以救國救民，改造社會為責任，積極探索拯救中國的'道路。然而五四運動不單單是一個歷史事件，它是承載了我國歷史上多年偉大的青少年愛國精神，而在這種精神里包含了太多青年人關(guān)注國家使命國家命運的責任和使命。
今天，我們的祖國已經(jīng)進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，殊不知已經(jīng)落在了新一代的青少年肩膀上，五四精神早已是一代傳一代了，這種精神文明之火將是永不滅的，所以作為中華的子民們，弘揚五四愛國精神是我們每個人應(yīng)盡的使命。整個人類歷史就是一個不斷創(chuàng)新、不斷進步的過程。如果我們沒有了創(chuàng)新精神的能力，那么我們將會永遠的停留在原地。全方面也將不會得到提稿。因為創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發(fā)達的不竭動戶。提高民族創(chuàng)新意識是我們應(yīng)盡的責任，而增強民族創(chuàng)新能力，關(guān)乎到中華民族和整個社會主義事業(yè)上發(fā)展的程度。在這高速發(fā)展的時代里，本質(zhì)就是創(chuàng)新。沒有創(chuàng)新，我們將會止步于此，經(jīng)濟發(fā)展上更會受制于人，強者與弱者的差距更會越變越大。
所以我們青少年應(yīng)該從身邊的小事做起，努力不斷培養(yǎng)出創(chuàng)新精神，把自己鑄造成才。就讓我們現(xiàn)在開始努力做好自己，回報社會，弘揚五四愛國精神吧。
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