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《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿模板（精選10篇）
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，總不可避免地需要編寫說課稿，說課稿有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。那么什么樣的說課稿才是好的呢？以下是小編收集整理的《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿模板，歡迎大家分享。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇1
設(shè)計(jì)理念：
情緒是對(duì)客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映。為了讓孩子從小逐漸認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的情緒，并學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒，我針對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡特征，以活動(dòng)的形式對(duì)孩子開展情緒心理健康教育。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)、體會(huì)一些常見的情緒，并能集大家的智慧探討合理調(diào)控不良情緒的方法，讓大家擁有快樂的情緒，做個(gè)情緒的小主人。
作為一名心理輔導(dǎo)教師，應(yīng)該進(jìn)入到孩子的世界中去，看看他們?cè)谙胄┦裁�，做些什么。在他們的生活中尋找原型，搬到課堂之上，這樣學(xué)生才不會(huì)感覺陌生，才能激發(fā)他們思考的火花。
一、說內(nèi)容
《我的情緒我做主》一課主要是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到日常生活中我們身上經(jīng)常表現(xiàn)
出來的一些情緒，在這些情緒中有許多不良的情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不良影響，在此基礎(chǔ)上，共同探討合理地調(diào)控自己的不良情緒的方法，讓我們以后學(xué)會(huì)用這些方法調(diào)解自己的不良情緒，使自己每天都保持良好的心理狀態(tài)。
二、說目標(biāo)
1、知識(shí)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是情緒，知道日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的情緒。
2、過程與方法：學(xué)生從活動(dòng)中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作來解決問題的方法。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使自己始終保持快樂的情緒。
三、說重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)在于讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到對(duì)不良情緒對(duì)自己的影響，并讓他們初步學(xué)會(huì)調(diào)控自己的不良情緒。
四、說教法
這節(jié)活動(dòng)課主要采取的教學(xué)方法為：
1．情境教學(xué)法。由于學(xué)生對(duì)“情緒”的概念難以理解，也為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的情緒體驗(yàn)，所以讓學(xué)生通過表演認(rèn)識(shí)情緒。
2．自主探究法。對(duì)于如何調(diào)控情緒這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括、歸納，就采取小組成員自己探究的辦法，集眾人智慧。
五、說學(xué)法
1．合作式學(xué)習(xí)法。對(duì)于不易概括的問題，小組合作，互相啟發(fā)，解決問題。
2．表演法。編演情緒小品，既激發(fā)興趣，又培養(yǎng)表演能力。
六、說過程
�。ㄒ唬┯螒�?qū)胄抡n
好的開頭是成功的.一半，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)活動(dòng)課中，一開始讓學(xué)生把自己小組的口號(hào)展示出來，從他們的口號(hào)中看出大家都希望得到快樂，那么接著讓學(xué)生做游戲“同舟共濟(jì)”，讓他們一方面感受快樂，另一方面從他們?cè)谟螒蜻^程中的心情導(dǎo)入到本節(jié)課的主題——《我的情緒我做主》。
�。ǘ┱J(rèn)識(shí)情緒
1．勝利者和失敗者在游戲中產(chǎn)生的情緒有高興、失望等，這些僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪袔追N常見的情緒，而我們的情緒不止這些，它就像空氣一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻不陪伴在我們身邊。
2．情緒大展示
通過多媒體展示幾種日常生活中常見的情形，每小組討論一個(gè)話題，看誰(shuí)能把下面的情緒通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來。
�。�1）一道難題經(jīng)過刻苦鉆研終于解決出來了。（高興）
（2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認(rèn)為是同桌故意扔的，和同桌吵起來。 （憤怒）
�。�3）中國(guó)體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)上獲得了28塊金牌。（興奮、激動(dòng)）
�。�4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）
�。�5）最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了，去了遙遠(yuǎn)的地方。（傷心）
選派幾個(gè)代表上臺(tái)表演，臺(tái)下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。
3．認(rèn)識(shí)不良情緒
師：在剛才表演的各種情緒中，有些對(duì)我們有好處，可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)工作，而有些情緒則會(huì)給我們帶來不良影響，你認(rèn)為哪些會(huì)給人帶來不良的影響？帶來什么樣的影響？
�。ㄈ┨接懣刂撇涣记榫w的方法
1．了解自己的情緒
學(xué)生對(duì)情緒有了一定認(rèn)識(shí)之后，讓他們?cè)囍私庾约旱那榫w。教師先對(duì)自己最近的情緒做簡(jiǎn)單介紹，然后讓學(xué)生思考自己最近的情緒。
2．小組討論
�。ㄟ^渡）在你們的記憶中，有快樂，有幸福，有煩惱，有緊張等等，我們每個(gè)人都希望每天過得快快樂樂的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過。
小組討論：你最近有哪些不良情緒？因?yàn)槭裁词虑椋磕闶窃趺醋龅�？他的方法合理嗎？你能不能幫他想個(gè)辦法調(diào)節(jié)他的不良情緒？
3．全
班交流
像開始游戲那樣團(tuán)結(jié)起來出主意，想辦法，幫助同學(xué)調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
4．教師總結(jié)調(diào)控情緒的方法
�。�1）情感轉(zhuǎn)移（如果傷心，聽歡快音樂，如果煩躁，聽輕柔音樂，如果沮喪失望，聽慷慨激昂的音樂。跑步等適量運(yùn)動(dòng)也可轉(zhuǎn)移不良情緒）
�。�2）情感宣泄：找個(gè)沒人的地方大聲叫喊、哭等。
�。�3）寫心理日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂。
�。�4）與人交流、傾訴：找?guī)讉�(gè)感情深的朋友，想說什么，就說什么。
�。�5）換位思考：站在別人的位置上想一想。
（6）做心理放松操：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。
（四）總結(jié)升華
師：生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，今天咱們集大家的智慧知道了許多調(diào)節(jié)情緒的好方法，那就讓我們今后用它們來 讓自己保持快樂的情緒，讓自己成為情緒的小主人。
教師寄語(yǔ)：生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。
最后，共同唱起《歌聲與微笑》，祝愿大家天天有個(gè)好心情。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇2
一、活動(dòng)目的
情緒是小學(xué)生心理活動(dòng)的一個(gè)重要方面，小學(xué)生在日常生活中總要對(duì)所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度，以獲得某種主觀體驗(yàn)，這便是小學(xué)生的情緒。小學(xué)生的'情緒發(fā)展有以下特點(diǎn)：
一、表現(xiàn)形式不斷變化；
二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻；
三、穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)；
四、自控力不斷增強(qiáng)。
二、活動(dòng)主題
我的情緒我做主
三、活動(dòng)對(duì)象
三、四年級(jí)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月
五、活動(dòng)地點(diǎn)
心理活動(dòng)室
六、活動(dòng)流程
（一）熱身游戲。
規(guī)則：以小組為單位，每組請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)，從袋里抓出一個(gè)小球，如果是紅球，小組得到兩分；如果是綠球，小組的每個(gè)成員將受到一次懲罰，如進(jìn)行十次蹲跳。
師采訪抓到不同顏色球的學(xué)生，請(qǐng)他們說心情。師小結(jié)。
�。ǘ┏鍪净顒�(dòng)，初識(shí)情緒。
1、出示喜怒哀懼，請(qǐng)生猜并板書，明確“喜怒哀懼”是每個(gè)人最基本的四種情緒。
2、請(qǐng)同學(xué)用肢體語(yǔ)言和面部表情表演4種基本情緒，請(qǐng)臺(tái)下學(xué)生說出他們分別表演的是什么情緒。
3、師小結(jié)。
4、請(qǐng)學(xué)生看圖并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。如果是你遇到了這些事，你會(huì)有什么樣的情緒，又會(huì)怎么做？
5、師小結(jié)。
�。ㄈ⿲ふ覒�(yīng)對(duì)情緒方法。
通過生生互動(dòng)，在思維的碰撞中，搜求多種應(yīng)對(duì)不同情緒的方法，在交流篩選的過程中獲得積極應(yīng)對(duì)消極情緒的方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)。
（四）體驗(yàn)情緒。
學(xué)生學(xué)唱學(xué)跳《幸福拍手歌》。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇3
各位評(píng)委、老師們，上午好！
今天我說課的課題是《我的情緒我做主》，下面我將從課程標(biāo)準(zhǔn)、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)與學(xué)法、教學(xué)過程七個(gè)方面來談?wù)勛约旱恼n堂教學(xué)構(gòu)思。
一、課程標(biāo)準(zhǔn)
理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀、積極的心態(tài)。
二、教材分析
《我的情緒我做主》是人民教育出版社七年級(jí)上冊(cè)第二單元第3課《讓快樂圍繞我身邊》的重要內(nèi)容，本單元以“心中充滿燦爛陽(yáng)光”為教育主題，旨在培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、自信開朗、積極追求美好生活的品質(zhì)�！段业那榫w我做主》重點(diǎn)介紹調(diào)控情緒的有效方法，處于鋪墊的作用，它為后面如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和考試壓力，以及過富有情趣的生活做好了鋪墊和準(zhǔn)備。同時(shí)又承接了第一框題“什么是情緒？”，解決了“怎么調(diào)控情緒？”的問題。引導(dǎo)學(xué)生把握自己情緒的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，有利于學(xué)生保持愉快樂觀的心境，保持心理健康，培養(yǎng)健全人格有重要意義。
三、學(xué)情分析
處于青春期的學(xué)生，在心理上處于一種半成熟半幼稚的階段，這種矛盾的心理使學(xué)生情緒具有易沖動(dòng)、易變動(dòng)、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)、不成熟的特點(diǎn)，。在生活中：現(xiàn)在的學(xué)生大部分屬于獨(dú)生子女，在家里備受關(guān)注和溺愛，大都以自我為中心，不考慮他人的感受，遇到不順心的事，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，波動(dòng)性大，很難控制好自己的情緒�；谏瞎�(jié)課的學(xué)習(xí)：學(xué)生在第一框題中已經(jīng)初步了解了情緒的多樣性，以及情緒產(chǎn)生變化的原因及影響，明確了不良情緒對(duì)身體的影響，提醒我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
所以針對(duì)初二學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，了解自己情緒的特點(diǎn)，懂得情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的心態(tài)有關(guān)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，對(duì)形成健康心理和健全人格都具有重要意義。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著七年級(jí)學(xué)生他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
情感與態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過引用貼近學(xué)生生活實(shí)際的校園情境海濤的案例，認(rèn)識(shí)到調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。在案例分析懂得要合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
能力目標(biāo)：增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制能力，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒。
知識(shí)目標(biāo)：通過自己總結(jié)歸納、教師引導(dǎo)，知道情緒調(diào)節(jié)的手段，了解情緒宣泄的方式和方法。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)并利用調(diào)節(jié)情緒的方法。
確定其為重點(diǎn)、難點(diǎn)的依據(jù)：
�。�1）確立上述重點(diǎn)的依據(jù)：初一學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，這不僅會(huì)危害他們的身心健康，還會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)與生活。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極樂觀的情緒，克服消極情緒，是當(dāng)務(wù)之急。
�。�2）確立上述難點(diǎn)的依據(jù)：雖然學(xué)生知道掌握了調(diào)控情緒的方法，但是在實(shí)際生活中將調(diào)控情緒的'方法運(yùn)用到自己身上還是有一定的難度。因此，是本節(jié)課的難點(diǎn)。
六、教法與學(xué)法
教學(xué)方法：
1、多媒體教學(xué)法：將文字與圖片結(jié)合起來，給學(xué)生更直觀的體驗(yàn)。對(duì)圖片材料的分析更加直觀，有利于提升學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
2、情境體驗(yàn)法：通過校園現(xiàn)實(shí)的生活情境，讓學(xué)生進(jìn)入角色，使學(xué)生知行合一，有所感悟，從而提高學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的能力。
3、師生互動(dòng)交流法：主要體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，教師只是一個(gè)引導(dǎo)者。
同時(shí)，在教學(xué)過程中會(huì)穿插激勵(lì)式教學(xué)、開放式提問、開放式討論、開放式留白等方法，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性。
學(xué)習(xí)方法：
探究學(xué)習(xí)
體驗(yàn)學(xué)習(xí)
對(duì)話學(xué)習(xí)
七、教學(xué)過程
環(huán)節(jié)一：暖身導(dǎo)入，感知多種情緒
1．兩人一組，進(jìn)行“踩氣球”游戲，活躍課堂，并讓學(xué)生在游戲過程中體驗(yàn)到各種情緒。
2．讓學(xué)生到講臺(tái)上進(jìn)行表演，用表情等肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己在游戲中體會(huì)到的情緒，其他同學(xué)猜是一種什么樣的情緒，并且講解猜出這種情緒的依據(jù)。教師把學(xué)生的情緒名稱板書在黑板上（如高興、生氣、失望、緊張等。由于在剛才的游戲中有真切體驗(yàn)，學(xué)生會(huì)如下感覺：“我踩破了同桌的氣球，很高興”、“我怕同桌踩破我的氣球，很緊張”、“同桌踩破了我的氣球，我很生氣”、“我沒踩破同桌的氣球，很失望”等。）
設(shè)計(jì)意圖：通過互踩氣球的的方式，讓學(xué)生體驗(yàn)到在踩氣球過程中的心理體驗(yàn)，感受到情緒的多樣與多變，為本節(jié)課學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒做鋪墊。同時(shí)，體驗(yàn)式導(dǎo)入，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，調(diào)動(dòng)起了學(xué)生的積極性，拉近了師生之間的距離。
環(huán)節(jié)二：故事引領(lǐng)，體驗(yàn)情緒可控
板塊一：情緒不好可調(diào)控
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：引用課本上的典型案例，兩個(gè)老太太對(duì)待事物看法不同、情緒不同，引出消極情緒不可怕，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，我們的情緒是可以調(diào)節(jié)的。）
版塊二：情緒要好靠調(diào)節(jié)
校園情境（1）
思考：如果你是海濤的朋友，會(huì)怎樣幫他擺脫煩惱？學(xué)習(xí)中你有沒有遇到過這樣的事情，你是如何解決的？
雨果：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。
（設(shè)計(jì)意圖：這則案例是課本上的文字材料，同時(shí)也是非常貼近學(xué)生生活的案例，學(xué)生能夠從這樣的案例中感同身受，引起共鳴。在老師引導(dǎo)下，以及問題的討論上，總結(jié)出調(diào)節(jié)控情緒的方法之一：理智調(diào)控法。）
校園情景（2）
海濤因?yàn)樯]有及時(shí)的復(fù)習(xí)，又和小磊鬧矛盾，受不良情緒的影響，自己在考試前沒有安心充分的復(fù)習(xí)功課，導(dǎo)致在期中考試時(shí)由原來的班級(jí)前五名降到了班級(jí)16名，此時(shí)的他心情更加低落，坐在教室課桌前的他進(jìn)入了茫然……
思考：此刻的海濤心理會(huì)想些什么呢？如果他一直坐在教室里發(fā)呆，他的情緒會(huì)有什么樣的變化？此刻的他如何調(diào)節(jié)自己的情緒呢，你有沒有好的方法呢？
（設(shè)計(jì)意圖：與同學(xué)鬧矛盾、考試失利情緒低落，這是中學(xué)生常見的心理問題。當(dāng)學(xué)生遇到心情低落或者激動(dòng)時(shí)，要學(xué)會(huì)采用注意力轉(zhuǎn)移的方法來調(diào)節(jié)，比如看看窗外的風(fēng)景、出去走走、外出旅游、聽聽音樂等方法，來轉(zhuǎn)移我們的注意力。總結(jié)出調(diào)節(jié)情緒的第二種方法——注意力轉(zhuǎn)移法）
校園情境（3）
兩天以后，海濤平靜了自己的心情，他在心理告訴自己：這次算作自己的一種歷練，讓我懂得了遇事要冷靜，要學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)節(jié)自己的不良情緒，我只有保持一種好的心態(tài)，我才能處理好學(xué)習(xí)和同學(xué)們的關(guān)系。海濤每天都這樣提醒自己，他的情緒變得平和與安穩(wěn)，在第二次考試時(shí)：他心里默念，不用緊張，我一定會(huì)考好的。加油！最終他取得了優(yōu)異的成績(jī)。
思考：海濤是如何調(diào)節(jié)好自己的情緒的？這種心理給他帶來了哪些影響？
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)壓力大、考前焦慮、考試緊張，也是學(xué)生遇到的最常見的問題，最有效的方法就是積極地自我暗示，在心里不停地告訴自己我能行，從而舒緩緊張的心理壓力。情緒調(diào)節(jié)的第三種方法——積極地自我暗示）
變式訓(xùn)練：
①?zèng)_動(dòng)、憤怒時(shí)，這樣提醒自己
�、诰o張、恐懼時(shí)，這樣激勵(lì)自己
�、酃陋�(dú)、痛苦時(shí)，這樣安慰自己
�、軕n郁、難過時(shí)，這樣告訴自己
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過變式訓(xùn)練，進(jìn)一步強(qiáng)化自我暗示的方法，學(xué)會(huì)自我暗示與調(diào)控）
校園情境（4）
海濤有一天不小心將墨水瓶打翻了，墨汁灑在了女同學(xué)的白裙子上，海濤頓時(shí)臉紅了，緊張的跟女同學(xué)連聲道歉，他又不知道自己該怎么辦。而女同學(xué)卻笑著對(duì)他說：“看你一不小心，在我的裙子上畫了一幅水墨畫，還挺有藝術(shù)感！”海濤聽完女同學(xué)的話，瞬間放松了許多，兩人都笑了，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)避免了。
思考：這位女同學(xué)是怎樣化解與海濤之間的矛盾的？這對(duì)我們生活中處理人與人之間的矛盾有什么啟示？
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：同學(xué)之間的矛盾與誤解是難免的，但只要換個(gè)方式解決問題，就會(huì)得到不一樣的效果，女同學(xué)采用幽默化解的方式化解了同學(xué)之間的矛盾，是一種智慧的表現(xiàn)。調(diào)控情緒的方法四——幽默化解法）
板塊三：情緒宣泄重場(chǎng)合
師生對(duì)話：當(dāng)你運(yùn)用以上方法不能調(diào)節(jié)自己情緒的時(shí)候，你還可以通過哪些方式將自己的不良情緒宣泄出來呢？
同學(xué)們相互交流討論。
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過師生對(duì)話的方式，引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，暢所欲言，說出自己宣泄情緒的方法。）
情緒的宣泄是否只顧及自己的感受，不考慮場(chǎng)合和他人的感受呢？
播放視頻：《自習(xí)室的一幕》
思考：該同學(xué)情緒的宣泄是否合理？我們?cè)谇榫w宣泄時(shí)，我們應(yīng)該注意什么？
�。ㄔO(shè)計(jì)意圖：通過播放視頻的方式，直觀的給學(xué)生呈現(xiàn)出自習(xí)室里某同學(xué)不注重場(chǎng)合宣泄情緒的不當(dāng)方法，讓學(xué)生意識(shí)到情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)宣泄，不能妨礙他人。）
環(huán)節(jié)三：回歸生活，塑造陽(yáng)光心態(tài)
（設(shè)計(jì)意圖：回歸生活部分，是基于本節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活中的問題，即學(xué)以致用。同時(shí)也起到了鞏固本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)的作用。）
環(huán)節(jié)四：課堂小結(jié)
“你一言，我一語(yǔ)”說出本節(jié)課的收獲。教師總結(jié)調(diào)控情緒的方法。
環(huán)節(jié)五：板書設(shè)計(jì)
環(huán)節(jié)六：總結(jié)升華
教師寄語(yǔ)：生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。你無(wú)法改變天氣，卻可以改變心情；你無(wú)法控制別人，但能夠掌握自己。
最后，共同唱起《歌聲與微笑》，祝愿大家天天有個(gè)好心情。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇4
上午好！今天我說課的課題是《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》，下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教法運(yùn)用、學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)程序和板書設(shè)計(jì)六個(gè)方面來談?wù)勛约旱恼n堂教學(xué)構(gòu)思。
一、說教材
�。ㄒ唬┙滩姆治�
《善于調(diào)控情緒》是人教版七年級(jí)上冊(cè)第三單元第六課的第二框題。從全課內(nèi)容來看，本框內(nèi)容既是第六課的教學(xué)重點(diǎn)，主要解決怎樣調(diào)控不良情緒，著力介紹調(diào)節(jié)情緒的方法。指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，把握自己情緒的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)。同時(shí)也是對(duì)第一、二單元的拓展，又為后面學(xué)習(xí)第七課和第四單元的內(nèi)容做好鋪墊，起到承上啟下的作用。
�。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：了解青少年時(shí)期情緒容易波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)；明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理；知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
2能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。
3、情感與態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
【理論依據(jù)】：依據(jù)《初中思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)》中“成長(zhǎng)中的我”中“自我認(rèn)識(shí)”部分：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和控制情緒，保持樂觀的心態(tài)；依據(jù)正處于青春期學(xué)生的心理特征和認(rèn)知結(jié)構(gòu)以及我校初一學(xué)生的具體學(xué)情。
�。ㄈ┙虒W(xué)重難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn) 排解不良情緒 喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人
【理論依據(jù)】：依據(jù)七年級(jí)思想品德課《課程標(biāo)準(zhǔn)》和根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)來確定的。初一學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，這不僅會(huì)危害他們的身心健康，還會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)與生活。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極樂觀的情緒，克服消極情緒，是當(dāng)務(wù)之急。
2、教學(xué)難點(diǎn) 喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人
【理論依據(jù)】：依據(jù)七年級(jí)思想品德課《課程標(biāo)準(zhǔn)》和根據(jù)初一學(xué)生的思維特點(diǎn)和認(rèn)知水平：初一學(xué)生心理發(fā)展還很不成熟、閱歷水平、思維能力有限，在發(fā)泄情緒時(shí)往往不太會(huì)顧及他人的感受，因此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)泄不良情緒時(shí)要記得關(guān)心他人、尊重他人是有一定難度的。所以，喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人既是重點(diǎn)，也是難點(diǎn)。
二、學(xué)情分析
進(jìn)入初中階段后，學(xué)生的生活圈相對(duì)以前不斷擴(kuò)大，接觸到的人和事也不斷的增多，學(xué)生人際交往的.圈子也不斷的擴(kuò)大。但是七年級(jí)學(xué)生情緒七年級(jí)學(xué)生情緒具有易沖動(dòng)，易變、不穩(wěn)定、不協(xié)調(diào)、不成熟的特點(diǎn)。針對(duì)初一學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，了解自己情緒的特點(diǎn)，懂得情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的態(tài)度有關(guān)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，對(duì)形成健康心理和健全人格都具有重要意義。
三、說教法
在教學(xué)的過程中，我將采用以下幾種方法來教學(xué)：
1、活動(dòng)教學(xué)法：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)。在活動(dòng)中創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣，觸動(dòng)學(xué)生心靈，體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。
2、啟發(fā)式教學(xué)法：通過問題來引領(lǐng)學(xué)生思考、討論，解決問題，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)理解和掌握。
3、小組合作教學(xué)法：以學(xué)習(xí)小組為單位討論交流，以培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，激發(fā)自主學(xué)習(xí)的積極性。
【理論依據(jù)】：一是依據(jù)新課程理念：課程理念強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者、參與者，教學(xué)過程是師生互動(dòng)、共同學(xué)習(xí)的互動(dòng)過程。因此，讓學(xué)生在輕松和諧的思品學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并達(dá)成師生、生生間的情感溝通，有利于學(xué)生良好個(gè)性的發(fā)展，有利于學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，有利于課堂教學(xué)效率真正地提高。二是依據(jù)七年級(jí)學(xué)生的具體學(xué)情。
四、說學(xué)法
在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，我將引導(dǎo)學(xué)生采用以下幾種方法去學(xué)習(xí)：
1、合作學(xué)習(xí)探究法：通過小組同學(xué)間的合作，充分發(fā)揮團(tuán)體合作的精神，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探究獲得知識(shí)，提高能力，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中成長(zhǎng)。
2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，培養(yǎng)學(xué)生分析問題解決問題的能力。這是教育教學(xué)理論的要求。
3、角色扮演法：運(yùn)用角色扮演，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生感性認(rèn)識(shí)。
【理論依據(jù)】：依據(jù)新課程強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的教學(xué)理念；依據(jù)七年級(jí)學(xué)生的具體學(xué)情。
五、說教學(xué)程序
（一）新課導(dǎo)入
利用多媒體出示QQ表情，讓學(xué)生觀察后分別說出各表情所代表的情緒。
【設(shè)計(jì)意圖】一是利用多媒體手段導(dǎo)入新課，激起學(xué)生參與熱情，有利于發(fā)揮學(xué)生主體作用。二是引發(fā)學(xué)生情感上的共鳴，順利自然完成導(dǎo)課任務(wù)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望。
�。ǘ┬抡n教學(xué)
為了突出重點(diǎn)、攻破難點(diǎn)，我充分圍繞“讓課堂回歸生活”這一理念，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)活動(dòng)來完成教學(xué)。
1、活動(dòng)一：“面對(duì)下雨”和“《哭婆婆與笑婆婆》”討論活動(dòng) 引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本64頁(yè)的“三位同學(xué)面對(duì)下雨的不同語(yǔ)言、行為表現(xiàn)”以及閱讀65頁(yè)的“相關(guān)鏈接”，接提出：對(duì)同樣的事情，為什么會(huì)不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)呢？情緒與個(gè)人的態(tài)度、看問題的角度有什么關(guān)系？從婆婆的故事中我們得到什么啟發(fā)呢？然后讓學(xué)生結(jié)合思考題和課本65頁(yè)的內(nèi)容進(jìn)行思考、討論后，讓學(xué)生對(duì)問題進(jìn)行發(fā)言。
【設(shè)計(jì)意圖】留給學(xué)生思考的空間，在討論中學(xué)會(huì)與別人合作，最終使學(xué)生明白情緒與個(gè)人的態(tài)度有關(guān)。一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極康健的情緒表現(xiàn)。使學(xué)生明白情緒是可以調(diào)控的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來調(diào)控自己的情緒，做情緒的主人。
2、活動(dòng)二：說一說（學(xué)生表演小品）
小品內(nèi)容：某次中段考一個(gè)女同學(xué)在考政治時(shí)，因緊張而導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，并哭著離開了考場(chǎng)。
學(xué)生欣賞小品完后提出問題：為什么該女生會(huì)出現(xiàn)這種情境？不良情緒會(huì)給中學(xué)生的帶來哪些不良影響？
【設(shè)計(jì)意圖】在欣賞小品的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷思考并交流，了解青少年的情緒特點(diǎn)，了解青少年的不良情緒危害性很大，更需要合理地調(diào)控。這個(gè)活動(dòng)設(shè)置起到承上啟下的作用，為解決下一個(gè)問題——排解不良情緒的方法打下了基礎(chǔ)。
3、活動(dòng)三：出謀劃策
多媒體顯示課本66頁(yè)三位同學(xué)的案例，把學(xué)生分成四組其中一組負(fù)責(zé)當(dāng)評(píng)委，接讓學(xué)生思考、討論和針對(duì)三種不同情境結(jié)合66頁(yè)“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容，找出解決問題的方法。然后讓各組派出代表到黑板上寫出解決的辦法。最后，讓當(dāng)評(píng)委一組評(píng)最好調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
然后，教師也要結(jié)合66頁(yè)“相關(guān)鏈接”的內(nèi)容詳細(xì)分析調(diào)節(jié)情緒的方法并結(jié)合學(xué)生生活中的一些實(shí)例來講述。
【設(shè)計(jì)意圖】通過設(shè)計(jì)學(xué)生身邊的教學(xué)情境和采用小組合作學(xué)習(xí)法，能極大調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。從而引發(fā)學(xué)生思考、討論、交流，在老師的指導(dǎo)下歸納總結(jié)出調(diào)控情緒的具體方法。從而通過活動(dòng)來達(dá)到指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，克服消極情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)。這體現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，達(dá)到知行統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)突出重點(diǎn)，達(dá)到本課教學(xué)目標(biāo)。
4、活動(dòng)四：暢所欲言
利用多媒體出示材料：凌晨一點(diǎn)，小球迷王明盼望的足球賽終于開始了……“好球！太棒了！”他興奮地叫著、跳著……周圍的鄰居都被吵醒了。
然后提出問題：
1、他的情緒表達(dá)是否合適嗎？假如你是鄰居你會(huì)有什么感受？
2、情緒的表達(dá)是否只是自己的事情？假如你是王明，你會(huì)怎么做？（讓學(xué)生思考、討論、發(fā)言。）
【設(shè)計(jì)意圖】以學(xué)生身邊的情境為切入點(diǎn)，目的是通過層層設(shè)疑，直攻難點(diǎn)，師生互動(dòng)，使學(xué)生親身感受，從而引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)泄情緒時(shí)應(yīng)該要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。讓學(xué)生在思考中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中成長(zhǎng)，明白發(fā)泄情緒時(shí)要學(xué)會(huì)與朋友家人共享快樂，分擔(dān)憂愁，關(guān)心他人的道理。
我設(shè)計(jì)以上幾個(gè)活動(dòng)，既突出重點(diǎn)和突破難點(diǎn)，又達(dá)到實(shí)現(xiàn)了本課的教學(xué)目的。
�。ㄈ┱n堂小結(jié)
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？（結(jié)合板書）
【設(shè)計(jì)意圖】使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒與個(gè)人態(tài)度有關(guān)，是可以調(diào)控的，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和形成健全人格具有重要意義。
（四） 布置作業(yè)： 針對(duì)本節(jié)內(nèi)容并預(yù)習(xí)下節(jié)課內(nèi)容。
六、板書設(shè)計(jì)
二、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
1、情緒是可以調(diào)適的
2、排解不良情緒
�。�1）青少年的情緒需要調(diào)控
�。�2）調(diào)控情緒的方法：①注意轉(zhuǎn)移法 ②合理發(fā)泄法 ③理智控制法
3、喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人
【設(shè)計(jì)意圖】為了讓學(xué)生直觀地了解本課的教學(xué)內(nèi)容，從整體上把握知識(shí)結(jié)構(gòu)，達(dá)到對(duì)知識(shí)的認(rèn)知。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇5
第一部分：教材分析：
這一框內(nèi)容由兩部分組成：第一目是“情緒萬(wàn)花筒”主要講了什么是情緒，情緒的四大基本類型；第二目是“情緒與生活”主要講了情緒的神奇作用。
依據(jù)課標(biāo)中的“認(rèn)識(shí)自我”部分的要求“適應(yīng)環(huán)境的能力，形成樂觀向上的精神狀態(tài)，”專門設(shè)計(jì)這一課，旨在通過本框的學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人類情緒的多樣性，樹立正常的心態(tài)，理解個(gè)人產(chǎn)生各種各樣的情緒都是正常的現(xiàn)象，從而引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，幫助學(xué)生健全人格，保持健康的心態(tài)。
第二部分：學(xué)情分析：
初中階段是個(gè)人身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)身心變化的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)和保持樂觀心態(tài)，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要意義。
通過平常的觀察，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理發(fā)展還很不成熟，表現(xiàn)在情緒方面也是如此；他們的'年齡特點(diǎn)決定了他們的情緒容易沖動(dòng)、易變、膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)、兩極性極比較明顯，情緒表現(xiàn)很不穩(wěn)定，自我控制能力比較差。不良的情緒很容易使學(xué)生不能專心致志、有始有終地做好一些事情，生活、學(xué)習(xí)、與人交往等也因此受到干擾、影響，他們渴望更多地了解一些心理（如情緒）方面的知識(shí)，希望能更好的調(diào)控情緒，駕馭自己。
第三部分：教法分析
（一）教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)
認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型，理解情對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用。
2、能力目標(biāo)
樹立正常心態(tài)，理解個(gè)人產(chǎn)生各種各樣的情緒都是正常的現(xiàn)象。
3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)
懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
�。ǘ┙虒W(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：1、認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性，理解情緒的四種的基本類型
2、理解情緒對(duì)人產(chǎn)生的不同作用
難點(diǎn)：理解情緒的含義
1、情境教學(xué)法。由于學(xué)生對(duì)“情緒”的概念難以理解，也為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的情緒體驗(yàn)，所以讓學(xué)生表演情緒情境劇，用多媒體展示人類的情緒表現(xiàn)。
2、活動(dòng)教學(xué)法。將全班學(xué)生分成四個(gè)小組，進(jìn)行情緒詞語(yǔ)接龍競(jìng)賽，采用這個(gè)辦法通過角色參與來激發(fā)學(xué)生興趣，容易調(diào)動(dòng)初一學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、討論式教學(xué)法。對(duì)于情緒對(duì)人產(chǎn)生的作用這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括、歸納，所以采取討論的辦法，集思廣議。
第四部分：教學(xué)過程：
教學(xué)結(jié)構(gòu)：
1創(chuàng)設(shè)情景2情景體驗(yàn)3感知情緒4情景分析5拓展思維6回顧總結(jié)7情景渲染
教學(xué)過程設(shè)計(jì)說明：
教學(xué)過程部分我設(shè)計(jì)七個(gè)教學(xué)步驟來完成，對(duì)于教學(xué)過程我是這樣設(shè)計(jì)：
創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生的求知欲和學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造氛圍使學(xué)生樂學(xué)、想學(xué)，課堂上學(xué)生會(huì)處于一種亢奮狀態(tài)中：興奮、激動(dòng)、急于表達(dá)、躍躍欲試，加強(qiáng)學(xué)生的情感體驗(yàn)——?jiǎng)?chuàng)設(shè)氛圍以充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們展示自己，結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際激情、通過情景分析、拓展思維滲
透對(duì)學(xué)生品德行為的引導(dǎo)和德育教育，學(xué)生在體驗(yàn)感悟中形成品德內(nèi)化。
1、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課（本環(huán)節(jié)占時(shí)3分鐘）
在這個(gè)部分以情緒情景劇的方式展開，以一個(gè)故事"化學(xué)家奧斯特瓦爾德……"導(dǎo)入新課教學(xué)，然后設(shè)計(jì)問題，引入本節(jié)課課題，——————豐富多樣的情緒。
教學(xué)的中心環(huán)節(jié)占時(shí)38分鐘（教學(xué)步驟2——6）
2、情景體驗(yàn)，突破難點(diǎn)。
通過讓學(xué)生自編自演生活劇由學(xué)生二人一組，分六組分別表演圖片中人物的情緒感受，通過學(xué)生的角色參與，讓學(xué)生融入到活動(dòng)中，體驗(yàn)感悟情緒變化，然后組織學(xué)生開展討論，評(píng)價(jià)同學(xué)的表演，在老師的啟發(fā)下，來達(dá)到讓學(xué)生理解情緒的含義，情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。
3、感知情緒
（1）通過以上分析，引入情緒的四種基本類型
多媒體展示：喜（圖）怒（圖）哀（圖）懼（圖）
（2）將全班學(xué)生分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四種情緒，進(jìn)行情緒詞語(yǔ)接龍競(jìng)賽�？茨男┬〗M說出的這類情緒詞語(yǔ)多。優(yōu)勝組給予鼓勵(lì)。此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的讓學(xué)生理解情緒的四大基本類型
（3）延伸提問：人類的情緒只有這四種類型嗎？引入人類情緒的豐富多樣性，這一內(nèi)容通過設(shè)置情景問題活動(dòng)，填表、側(cè)重補(bǔ)充完善表格、師生互動(dòng)來解決。（多媒體顯示表格）補(bǔ)充內(nèi)容，著重結(jié)合學(xué)生實(shí)際。學(xué)生完成表后，再發(fā)言、匯總，談?wù)勎覀冎袑W(xué)生在日常生活中有哪些情緒表現(xiàn)，并指導(dǎo)學(xué)生分析哪些情緒是積極、向上的，哪些情緒是消極，不良的。此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的是讓學(xué)生理解情緒的豐富多樣性。
4、再設(shè)情景，情景分析
引入理解一個(gè)新內(nèi)容――情緒與生活，著重理解情緒對(duì)人產(chǎn)生的作用
（1）講述兩個(gè)有關(guān)情緒對(duì)人產(chǎn)生作用的故事。組織學(xué)生討論。
（2）在此基礎(chǔ)上，提問：情緒對(duì)人產(chǎn)生哪兩種作用？
5、運(yùn)用新知，拓展思維
�。�1）多媒體展示情緒產(chǎn)生作用的圖片。
（積極向上的情緒對(duì)人產(chǎn)生積極的作用，消極、不良情緒對(duì)人產(chǎn)生消極作用）
（2）結(jié)合實(shí)際，學(xué)生剖析：過去有哪些消極情緒，有什么危害。積極情緒給你帶來什么好處，今后應(yīng)該保持什么樣的情緒。
6、回顧總結(jié)，加深理解
�。�1）這環(huán)節(jié)是對(duì)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的回顧，設(shè)置兩道練習(xí)題，由學(xué)生完成。這兩道練習(xí)題體現(xiàn)了學(xué)科間綜合運(yùn)用的理念，要求學(xué)生既要有一定的文學(xué)功底，同時(shí)又要對(duì)本部分的知識(shí)有所掌握和了解，反映了教學(xué)目標(biāo)中能力目標(biāo)和情感價(jià)值目標(biāo)的要求。
�。�2）在回顧的基礎(chǔ)上小結(jié)本課知識(shí)對(duì)這堂課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，多媒體展示板書，板書設(shè)計(jì)以圖示范，可以刺激學(xué)生形象思維，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，使整節(jié)課形成一體，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)氣氛、學(xué)習(xí)主題再次得到升華。（附板書設(shè)計(jì)）
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇6
一、說教材
首先我來談?wù)剬?duì)教材的理解。《青春的情緒》是道德與法治七年級(jí)下冊(cè)第二單元第四課的第一框，本課講了：情緒的多樣性、情緒的影響因素及作用、情緒的特點(diǎn)和正確面對(duì)不同的情緒三個(gè)知識(shí)點(diǎn)。這一課內(nèi)容對(duì)于初中生來說非常重要，這既是對(duì)前一單元，關(guān)于青春的特點(diǎn)知識(shí)的延續(xù)，也為后一課情感的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)，所以學(xué)習(xí)這一課對(duì)他們來說是十分必要的。
二、說學(xué)情
合理的把握學(xué)情是上好一節(jié)課的前提。本節(jié)課面對(duì)的是七年級(jí)下學(xué)期的學(xué)生，經(jīng)過七上的學(xué)習(xí)后，已經(jīng)有了一定的知識(shí)儲(chǔ)備，接受能力更強(qiáng)，但是這個(gè)階段的學(xué)生獨(dú)立性強(qiáng)，且情緒波動(dòng)大，往往難以控制因此，需要教師在教學(xué)的過程中，多創(chuàng)設(shè)與學(xué)生生活實(shí)際相關(guān)的情境，去幫助學(xué)生體驗(yàn)、感受，了解情緒的類型及特點(diǎn)相關(guān)知識(shí)，并學(xué)會(huì)去識(shí)別和面對(duì)自己的情緒。
三、說教學(xué)目標(biāo)
基于對(duì)教材的分析及對(duì)學(xué)生實(shí)際情況的考慮，我制定了如下三維目標(biāo)：
【情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)】
體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會(huì)激發(fā)正面的情緒感受，樹立積極樂觀的人生態(tài)度。
【能力目標(biāo)】
能夠認(rèn)識(shí)和把握自己的情緒，學(xué)會(huì)積極面對(duì)自己的情緒，提高青春期情緒的自我覺察和自我調(diào)控能力。
【知識(shí)目標(biāo)】
了解情緒的類型及情緒的特點(diǎn)。
四、說教學(xué)重難點(diǎn)
根據(jù)學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備和知識(shí)本身的難易程度，我認(rèn)為本節(jié)課的`重難點(diǎn)是：
【重點(diǎn)】
了解情緒的類型和特點(diǎn)，能夠正確認(rèn)識(shí)自己的情緒。
【難點(diǎn)】
積極面對(duì)自己的情緒。
五、說教學(xué)方法
為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，突破重難點(diǎn)，我將采用情境創(chuàng)設(shè)法、小組討論法、活動(dòng)教學(xué)法等方法來實(shí)施我的教學(xué)活動(dòng)。情境創(chuàng)設(shè)能夠給予學(xué)生最直觀的體驗(yàn)，同時(shí)利用小組討論和活動(dòng)的形式能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對(duì)本節(jié)課的知識(shí)有更加深刻的理解。
六、說教學(xué)過程
無(wú)論是對(duì)教材的分析、對(duì)學(xué)情的分析，還是教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法的制定都是為教學(xué)過程服務(wù)的，下面我將重點(diǎn)介紹我對(duì)教學(xué)過程的設(shè)計(jì)：
環(huán)節(jié)一：游戲?qū)?/p>
首先是導(dǎo)入，我將采用游戲?qū)敕�，我�?huì)出示課前準(zhǔn)備的喜怒哀懼的情緒卡片，并讓學(xué)生作出相應(yīng)的表情，讓學(xué)生初步感受情緒，在游戲的過程中順利導(dǎo)出今天的新課《青春的情緒》。
【設(shè)計(jì)意圖】用游戲?qū)氲姆绞�，能夠最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與感，并在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入新課，為后面的學(xué)習(xí)做好了鋪墊。
環(huán)節(jié)二：講授新課
接下來就到了我的新課講授環(huán)節(jié)，主要包括兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)，第一個(gè)是情緒面面觀，第二個(gè)是情緒的青春色調(diào)。
1.情緒面面觀
活動(dòng)一：情境體驗(yàn)
首先是情緒面面觀。我會(huì)進(jìn)行一個(gè)情境體驗(yàn)的活動(dòng)，出示五組情境：情境一——媽媽告訴我這個(gè)周末帶我去看電影;情境二——過生日，同學(xué)們給了我生日驚喜;情境三——提醒同學(xué)別喝生水，遭到同學(xué)的白眼;情境四——下課鈴響了，老師還在拖堂;情境五——父母臨時(shí)有事，留我一個(gè)人在家。并提問：遇到這些情境，你有什么感受?為什么會(huì)出現(xiàn)在這樣的情緒?
學(xué)生根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，不難回答：感受可能包括喜悅、興奮;驚喜、開心;無(wú)助、生氣;著急、焦慮、討厭;失落、無(wú)助、害怕。
根據(jù)學(xué)生的回答，我會(huì)進(jìn)一步歸納總結(jié)：人的情緒復(fù)雜多樣，除了常見的喜怒哀樂以外，還有害羞、焦慮、厭惡等。且情緒會(huì)受到個(gè)人的生理周期、心理預(yù)期及環(huán)境的影響。
活動(dòng)二：案例分析
隨后，我會(huì)向?qū)W生呈現(xiàn)默默和沖沖的案例：默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了，試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒等老師講評(píng)，他就自己錯(cuò)題改正并寫在本子上，心里感覺舒坦多了，之后的幾天，他吃的好，睡的香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場(chǎng)，之后的幾天，他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。
并組織學(xué)生進(jìn)行分組討論：默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同，給了我們什么樣的啟示?
我將結(jié)合學(xué)生的分析與講解進(jìn)行適時(shí)的點(diǎn)撥與指導(dǎo)：默默面對(duì)考試失利，選擇的是冷靜的面對(duì)，找原因，結(jié)果是經(jīng)歷充沛，干勁十足，而沖沖是很緊張且非常沖動(dòng)，撕掉試卷導(dǎo)致最后精神恍惚，生病。從這可以看出，情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)，積極的情緒可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上，而消極的情緒可能會(huì)讓我們止步不前。
【設(shè)計(jì)意圖】在這一環(huán)節(jié)，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，將學(xué)生的情感體驗(yàn)和小組討論相結(jié)合，既符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，也讓學(xué)生在小組討論中激發(fā)思維，提高學(xué)習(xí)能力，對(duì)于情緒有更為深刻的體驗(yàn)，為學(xué)習(xí)后一知識(shí)點(diǎn)——“情緒的青春色調(diào)”做好了鋪墊。
2.情緒的青春色調(diào)
活動(dòng)三：角色扮演
呈現(xiàn)情境：陳玲和芳芳是好朋友，一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情的喊著芳芳。芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳琳心里有些不悅：“你怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么!他邊想邊從書包里拿書本。一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳采到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教師的班主任看到，她批評(píng)道：“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫?“陳玲暴跳如雷的大叫：“我怎么這么倒霉呀!”
讓同桌之間扮演陳玲和芳芳，并請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)展示，在兩位同學(xué)展示的同時(shí)，其他同學(xué)思考：陳玲的情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了青春期情緒的什么特點(diǎn)?如果是你，會(huì)怎么辦?
綜合學(xué)生的意見，我會(huì)進(jìn)行總結(jié)：青春期的情緒特點(diǎn)主要有反應(yīng)激烈、波動(dòng)大、固執(zhí)、細(xì)膩、閉鎖和表現(xiàn)性，這些不同的情緒特點(diǎn)帶給了我們不同的感受，因此我們要善于激發(fā)正面情緒，學(xué)會(huì)面對(duì)負(fù)面情緒。
【設(shè)計(jì)意圖】通過角色扮演的形式，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，能夠給予學(xué)生更為直觀的感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，便于學(xué)生理解。
環(huán)節(jié)三：鞏固提高
在鞏固提高環(huán)節(jié)，我將時(shí)間交給學(xué)生，將自己一個(gè)星期的情緒制作成“情緒調(diào)色板”，并相互之間分享，來猜一猜對(duì)方想表達(dá)的情緒是什么?
【設(shè)計(jì)意圖】通過該環(huán)節(jié)，學(xué)生利用今天所學(xué)的知識(shí)去正確的識(shí)別自己的情緒，可以達(dá)到學(xué)以致用的目的，同時(shí)采用“情緒調(diào)色板”的形式有利于增強(qiáng)課堂的趣味性。
環(huán)節(jié)四：小結(jié)作業(yè)
本節(jié)課的小結(jié)我將采用師生共同小結(jié)的方式，先讓學(xué)生說一說學(xué)完本節(jié)課的收獲和體會(huì)，隨后我會(huì)結(jié)合學(xué)生所談再次回顧本課，最后，我會(huì)布置一個(gè)開放性的作業(yè)，根據(jù)情緒提示：例如：我是一個(gè)感情細(xì)膩的人，有一天……，來編寫一個(gè)小故事。
【設(shè)計(jì)意圖】師生共同總結(jié)有助于學(xué)生對(duì)本課的知識(shí)有一個(gè)整體上的認(rèn)識(shí)，構(gòu)建起知識(shí)體系;這樣的作業(yè)能夠發(fā)散學(xué)生的思維，最大限度的培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓學(xué)生明白政治與生活的聯(lián)系，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇7
本節(jié)課是針對(duì)初一學(xué)生的青春期情緒輔導(dǎo)。主要采用情緒的認(rèn)知理論為指導(dǎo)，以團(tuán)體活動(dòng)為主要形式。
一，活動(dòng)理念及目標(biāo)設(shè)定
情緒作為一種獨(dú)特的心理現(xiàn)象，伴隨著其他心理活動(dòng)。所伴隨情緒的性質(zhì)，狀態(tài)，對(duì)人們活動(dòng)的效率和效果有很大影響。作為正處于青春期的中學(xué)生，其身心快速而明顯地發(fā)展變化著，自身和環(huán)境的一系列變化，使身心尚未發(fā)展成熟的青少年感到措手不及，而各方面的矛盾，困惑，都有可能引發(fā)并表現(xiàn)為情緒問題。學(xué)生在心理期末考核及平時(shí)的《成長(zhǎng)檔案》交流中，就大量反應(yīng)出學(xué)習(xí)壓力，人際交往，自身發(fā)展等方面的情緒問題。因此青春期情緒輔導(dǎo)顯得尤為重要。初一下學(xué)期是初中情緒輔導(dǎo)的最佳時(shí)機(jī)：一方面，經(jīng)過一個(gè)多學(xué)期的初中生活，對(duì)學(xué)習(xí)，人際交往等已有了很深的情感體驗(yàn)；另一方面，自我意識(shí)尚未發(fā)展完善，他們主動(dòng)探索并樂意接受，嘗試新的觀念，思想，可塑性很強(qiáng)。抓住這一時(shí)機(jī)，為學(xué)生提供有效的引導(dǎo)，將有利于他們積極應(yīng)對(duì)生活中遇到的情緒問題。
初一下學(xué)期的學(xué)生已具備情緒方面的基本知識(shí)，因此，從實(shí)用性角度出發(fā)，本節(jié)課側(cè)重于情緒調(diào)節(jié)的方法，并利用這些方法解決生活中的實(shí)際問題。
情緒調(diào)節(jié)的方法有很多，最根本，最有效的消除消極情緒的方法是調(diào)整認(rèn)知。因此本課選擇情緒A-B-C理論為指導(dǎo)，同時(shí)也作為本課的主要線索。在A-B-C理論的模型中，A指誘發(fā)性事件（Activating events）；B指?jìng)�(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念（Beliefs），即他對(duì)這一事件的看法，解釋和評(píng)價(jià)；C指在特定情境下，個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果（Consequences）。通常，人們會(huì)認(rèn)為人的情緒及行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的，即A引起了C.但ABC理論指出，誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因；而人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念，看法，解釋才是引起人們的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。
本課的中心目標(biāo)是情緒調(diào)節(jié)的方法，采用ABC理論調(diào)節(jié)情緒，首先要澄清情緒與認(rèn)知的關(guān)系，因此設(shè)定目標(biāo)1:幫助學(xué)生了解情緒和認(rèn)知之間的關(guān)系，探討情緒產(chǎn)生的原因。讓學(xué)生體會(huì)不同的認(rèn)識(shí)，帶給我們的不同情緒，決定我們情緒的是自身因素而不單純是外界事物。這是本課的基礎(chǔ)。
在學(xué)生體會(huì)到認(rèn)知與情緒的關(guān)系后，設(shè)定目標(biāo)2:幫助學(xué)生學(xué)會(huì)消極情緒的調(diào)整方法，通過調(diào)整認(rèn)知，改善情緒。目標(biāo)2也是本課的目標(biāo)。
學(xué)習(xí)方法是為了解決實(shí)際問題，最后淡化方法，因此設(shè)定目標(biāo)3:學(xué)生互助調(diào)節(jié)生活中實(shí)際的消極情緒。這是目標(biāo)2的應(yīng)用，又可以檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)2的達(dá)成。
二，教學(xué)過程設(shè)計(jì)
團(tuán)體輔導(dǎo)仍然以活動(dòng)的形式為主，注重學(xué)生自己體驗(yàn)，自己得出結(jié)論。而老師只是搭建框架，穿針引線，具體內(nèi)容由學(xué)生自己創(chuàng)建。根據(jù)活動(dòng)目標(biāo)，本課設(shè)計(jì)如下：
1,暖身活動(dòng)：石頭剪刀布。團(tuán)體活動(dòng)中的暖身活動(dòng)非常重要，既要起到吸引學(xué)生注意力的作用，又要引出主題內(nèi)容。而本課的暖身活動(dòng)，在考慮其趣味性，易操作性的同時(shí)，不僅要引起學(xué)生情緒，還力求引起學(xué)生情緒的變化。因此選取了最簡(jiǎn)單的游戲，并利用改變規(guī)則的方法來控制學(xué)生情緒。
2,情緒產(chǎn)生的原因。在探討情緒產(chǎn)生的原因環(huán)節(jié)，利用了心理學(xué)中典型的雙歧圖。雙歧圖具有很強(qiáng)的專業(yè)性，又不失通俗性和趣味性，可以使學(xué)生在趣味中思考，探尋答案。然而雙歧圖有很多，在選取時(shí)同樣要考慮情緒因素，即不同的角度能引起反差較大的情緒。選取了《骷髏與晚宴》，使恐懼的情緒和溫馨，快樂的情緒形成對(duì)比。
3,情緒調(diào)節(jié)階段，首先設(shè)置一個(gè)人際交往中的典型情境："和老師鬧矛盾",引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)，思考消極和積極兩方面的想法，由此引起消極情緒和積極情緒。在這樣事件——想法——情緒的分析中，構(gòu)建起ABC理論的框架。對(duì)比分析中，很容易使學(xué)生認(rèn)同通過改變認(rèn)知，想法，可以改變情緒。本環(huán)節(jié)中，在理論的講解上必須把握好深度。若沒有理論做線，則學(xué)生的思考如零落的珍珠，穿不起來；若理論講解過深，不僅使團(tuán)體輔導(dǎo)變得枯燥，且很容易在有限的課堂時(shí)間內(nèi)陷入自己講不清，學(xué)生聽不懂的困境。因此將ABC理論簡(jiǎn)化為遇到事件A,產(chǎn)生想法B,引起情緒C,決定我們情緒的是我們自己的想法，而不是事件本身。這樣簡(jiǎn)單明了，且符合學(xué)生之前推理的過程。
4,組內(nèi)互助。組內(nèi)互助階段，不再追究不合理信念，而只是討論對(duì)于同學(xué)的煩惱，有哪些積極的想法，可以幫助他解決消極情緒。利用合理情緒的想象，使合理信念，想法取代不合理信念，想法。
5,行為反作用于情緒。情緒管理的一個(gè)很重要的任務(wù)是調(diào)節(jié)過于激烈的情緒，避免情緒狀態(tài)下的極端行為。ABC理論中，C不僅指情緒，而是指?jìng)�(gè)體的.情緒及行為結(jié)果。因此作為補(bǔ)充，在一時(shí)無(wú)法改變認(rèn)知的情況下，可通過外在行為暫時(shí)調(diào)節(jié)情緒的強(qiáng)度。情緒得到緩解后，更有利于理清思緒，理性認(rèn)識(shí)問題，再?gòu)母旧咸幚硪鹎榫w的事件。這樣以調(diào)整認(rèn)知為主，行為調(diào)節(jié)為輔，使ABC理論的方法更加實(shí)用，有效地應(yīng)用于情緒調(diào)節(jié)中。且本環(huán)節(jié)調(diào)節(jié)情緒范圍更廣，個(gè)人性更強(qiáng)，全班每個(gè)同學(xué)都可以思考自己的問題，體驗(yàn)情緒的變化。
三，本課感受
第二次上匯報(bào)課，有很多不同于以前的感受。
其一，在課題選擇和目標(biāo)設(shè)定上更有把握。初次匯報(bào)課，為選題要參考大學(xué)理論知識(shí)，對(duì)學(xué)生普查，向李老師請(qǐng)教。而經(jīng)過一個(gè)多學(xué)期與學(xué)生的相處，多方面的交流溝通，學(xué)生存在的很多問題已了然于心，平日就積累了幾個(gè)必須與學(xué)生探討的話題。而對(duì)于學(xué)生集中存在的問題，從前李老師告訴我時(shí)，只是單純的接受和記憶，現(xiàn)在在實(shí)踐中有了切身體會(huì)并從內(nèi)心達(dá)到認(rèn)同。因此課題選擇和目標(biāo)設(shè)定上不再那么困難和模糊。
其二，目標(biāo)設(shè)定和教學(xué)過程設(shè)計(jì)上更注重實(shí)用性。學(xué)生不需要高深的心理學(xué)理論，更不需要說教。道理他們都會(huì)說，問題是會(huì)說不代表從內(nèi)心認(rèn)同。因此教學(xué)過程的設(shè)計(jì)上仍然強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)中自己體驗(yàn)，自己感悟。關(guān)于情緒的內(nèi)容有很多，有些是學(xué)生已知的，不用講，有些知識(shí)學(xué)生知道但不會(huì)應(yīng)用。教學(xué)設(shè)計(jì)經(jīng)過反復(fù)修改，大膽刪減了通常放在第一環(huán)節(jié)探討的"情緒的重要性",情緒重要誰(shuí)都知道，重要性誰(shuí)都會(huì)說，不必在課堂上贅述。刪減后情緒調(diào)節(jié)的重點(diǎn)更加突出，且將節(jié)省的時(shí)間用于補(bǔ)充通過行為調(diào)節(jié)情緒的方法，實(shí)用性更強(qiáng)。
其三，充分尊重學(xué)生的主體性，從內(nèi)心相信學(xué)生的感知能力。心理課上沒有會(huì)不會(huì)，也沒有對(duì)不對(duì)。李老師和我在評(píng)價(jià)學(xué)生反應(yīng)時(shí)，通常先反思自己的教學(xué)設(shè)計(jì)。只要教學(xué)設(shè)計(jì)到位，能吸引學(xué)生參與體驗(yàn)，學(xué)生自然會(huì)在體驗(yàn)中得出積極的，建設(shè)性的結(jié)論，從而達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。即使出現(xiàn)消極，負(fù)面結(jié)論，也不必急于批評(píng)，指正，學(xué)生會(huì)在團(tuán)體的壓力與動(dòng)力中辨別好與不好，在生活中修正，消退負(fù)面觀點(diǎn)。這樣信任與接納的氛圍，更有利于學(xué)生發(fā)揮其主動(dòng)性與創(chuàng)造性。
四，遺憾與不足
同一節(jié)課即使在不同的班級(jí)上八遍，不斷的修正中每節(jié)課仍會(huì)有缺憾。本次匯報(bào)課也不例外。
首先，在情緒產(chǎn)生的原因環(huán)節(jié)，究竟是外界還是自身決定我們的情緒這個(gè)問題上，之前的三個(gè)班都存在激烈的爭(zhēng)論，雙歧圖的分析就顯得很有價(jià)值。但意料之外， 6班一開始幾乎就一致認(rèn)為自身態(tài)度決定情緒，這已契合了情緒ABC理論的觀點(diǎn)，進(jìn)一步的探討就顯得沒有必要。這種情況下應(yīng)果斷處理雙歧圖的分析，將探討改為簡(jiǎn)單印證學(xué)生的觀點(diǎn)。
還有，最后一個(gè)環(huán)節(jié)，行為反作用于情緒，講解時(shí)本應(yīng)在板書上有所體現(xiàn)，即情緒C再往后推一步，產(chǎn)生不同的行為和表情，行為，表情反作用于情緒，形成很完整的體系。板書遺漏了這一步，則最后一個(gè)環(huán)節(jié)就顯得有點(diǎn)突兀，與前面內(nèi)容沒有達(dá)到很好的整合。
以上是我對(duì)本節(jié)課的設(shè)計(jì)思路和反思，不足之處誠(chéng)懇地希望各位老師多多指正，以幫助我不斷改進(jìn)自己的教學(xué)。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇8
一、 說教材：
�。ㄒ唬﹥�(nèi)容簡(jiǎn)析：
初中階段是個(gè)人身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)身心變化的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)挖情緒，培養(yǎng)和保持樂觀心態(tài)，這對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，具有重要的意義。因此，七年級(jí)教材依據(jù)課標(biāo)中的“認(rèn)識(shí)自我”部分專門設(shè)計(jì)了這一單元。而現(xiàn)狀是初中生，特別是初一學(xué)生的情緒有沖動(dòng)、不穩(wěn)定、不成熟、自我控制力差的特點(diǎn)，所以，今天說課的這一框內(nèi)容就是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的多樣化，引導(dǎo)中學(xué)生做情緒的主人，順利度過這一“心理沖突期”，形成樂觀向上的心態(tài)，從而培養(yǎng)健全人格。這一框內(nèi)容由兩部分組成：第一目是“情緒萬(wàn)花筒”，主要講了什么是情緒，情緒的四大基本類型；第二目是“情緒與生活”，主要講了情緒的神奇作用。
�。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo)：
依據(jù)以上的分析和本框內(nèi)容的作用，我設(shè)計(jì)了三維目標(biāo)：
[知識(shí)目標(biāo)]：認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
[能力目標(biāo)]：正確認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)做情緒的主人，把握自己情緒變化特點(diǎn)。
[情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)]：合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒，理解個(gè)人產(chǎn)生各種各樣的情緒都是正常的現(xiàn)象。
�。ㄈ┲攸c(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
�。�1）認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性，理解“喜、怒、哀、懼”是情緒的四種基本類型。
�。�2）理解情緒對(duì)人產(chǎn)生的.不同作用。
教學(xué)難點(diǎn)：理解情緒的含義。因?yàn)殡m然對(duì)不同的情緒，個(gè)人都有不同的感受和體驗(yàn)，但要解釋什么是情緒卻太抽象，所以需要教師的點(diǎn)撥和指導(dǎo)。
二 說教法：
教學(xué)，是一門藝術(shù)，為了符合初一學(xué)生的特點(diǎn)，為了避免政治課容易犯的空洞說教的毛病，我選了這些方法：
1、情境教學(xué)法。由于學(xué)生對(duì)“情緒”的概念難以理解，也為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的情緒體驗(yàn)，所以讓學(xué)生表演情緒情境幽默劇，用多媒體展示人類的情緒表現(xiàn)。
2、分組競(jìng)賽法。將全班學(xué)生分成四個(gè)小組，進(jìn)行情緒詞語(yǔ)接龍競(jìng)賽，采用這個(gè)辦法，容易調(diào)動(dòng)初一學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、討論式教學(xué)法。對(duì)于情緒對(duì)人產(chǎn)生的作用這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括、歸納，就采取討論的辦法，集眾人智慧。
三說學(xué)法：
1、合作式學(xué)習(xí)法。對(duì)于不易概括的問題，小組合作，互相啟發(fā)，解決問題。
2、概念情境化、故事學(xué)生化。用貼近學(xué)生生活的情境，通俗易懂的故事理解有一定難度的概念和問題。
3、表演法。編演情緒劇，既激發(fā)興趣，又培養(yǎng)表演能力。
四、說教學(xué)程序：
（一）表演情緒情境幽默劇，疑問導(dǎo)入。
表演情境劇，大約5分鐘。
提問思考：情境劇中人物有哪幾種情緒？概括作結(jié)后引入新課。（多媒體顯示課題：豐富多樣的情緒）
�。ǘ┟鞔_目標(biāo)：用多媒體顯示教學(xué)目標(biāo)，放映時(shí)間2分鐘左右，讓學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（三）導(dǎo)學(xué)達(dá)標(biāo)：這是教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，大約需要32分鐘左右。
1、理解第一個(gè)問題：情緒的含義：
多媒體展示人類生活中各種各樣的情緒表現(xiàn)，結(jié)合情境劇的表演，在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生理解了情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。
2、理解第二個(gè)問題：情緒的基本類型
通過以上分析，引入情緒的四種基本類型
多媒體展示：喜（圖） 怒（圖） 哀（圖） 懼（圖）
再將全班學(xué)生分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四種情緒，進(jìn)行情緒詞語(yǔ)接龍競(jìng)賽�？茨男┬〗M說出的這類情緒詞語(yǔ)多。優(yōu)勝組給予鼓勵(lì)。
3、理解第三個(gè)問題：情緒的豐富多樣性。
延伸提問：人類的情緒只有這四種類型嗎？自然得到學(xué)生否定的回答，引入人類情緒的豐富多樣性，這一內(nèi)容通過填表、側(cè)重補(bǔ)充完善表、師生互動(dòng)來解決。（多媒體顯示表格）補(bǔ)充內(nèi)容，著重結(jié)合學(xué)生實(shí)際。學(xué)生完善表后，再發(fā)言、匯總，談?wù)勎覀冎袑W(xué)生在日常生活中有哪些情緒表現(xiàn)，并指導(dǎo)學(xué)生分析哪些情緒是積極、向上的，哪些情緒是消極，不良的。
4、引入理解又一個(gè)新內(nèi)容――情緒與生活，著重理解情緒對(duì)人產(chǎn)生的作用。
�。�1）多媒體展示情緒產(chǎn)生作用的圖片。
�。�2）學(xué)生講述一兩個(gè)有關(guān)情緒對(duì)人產(chǎn)生作用的故事。
�。�3）在此基礎(chǔ)上，提問：情緒對(duì)人產(chǎn)生哪兩種作用？
�。ǚe極向上的情緒對(duì)人產(chǎn)生積極的作用，消極、不良情緒對(duì)人產(chǎn)生消極作用）
�。�4）大討論：將學(xué)生分成兩大組，一大組討論情緒的積極作用，一大組討論情緒的消極作用（包括對(duì)身體健康的影響），再將每大組分成若干小組，討論歸納。
�。�5）結(jié)合實(shí)際，學(xué)生剖析：過去有哪些消極情緒，有什么危害。積極情緒給你帶來什么甜頭，今后應(yīng)該保持什么樣的情緒。
（四）本課小結(jié)，測(cè)評(píng)鞏固：（時(shí)間5分鐘左右）
引導(dǎo)學(xué)生小結(jié)本課內(nèi)容，再展示測(cè)評(píng)題，檢驗(yàn)效果。
五、教學(xué)反思：
根據(jù)這課的安排，我估計(jì)學(xué)生對(duì)本課可能有較大的熱情，對(duì)本課的知識(shí)能較好地掌握，但很不容易學(xué)以致用。在遇到具體問題時(shí)，情緒可能無(wú)法控制，這就需要指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)。所以，教育是長(zhǎng)期的，而非一時(shí)一刻。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇9
大家好！我是來自XX中學(xué)的XX，今天我說課的課題是《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、教法、學(xué)法、教學(xué)過程等五個(gè)方面來進(jìn)行解說。
一、說教材
�。ㄒ唬┙滩暮�(jiǎn)析
《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》是人教版思想品德七年級(jí)上冊(cè)第三單元《過富有情趣的生活》第六課《做情緒的主人》的第二框。它是第六課第一框《豐富多樣的情緒》的邏輯發(fā)展，是第六課的落腳點(diǎn)，也是第三單元的一個(gè)教學(xué)重點(diǎn)。本框題有三目，分別是：情緒是可以調(diào)適的、排解不良情緒、喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。三目之間層層遞進(jìn)，構(gòu)成緊密聯(lián)系的有機(jī)整體。
學(xué)習(xí)本框題，對(duì)于學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、把握、調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持積極樂觀的態(tài)度，塑造健全的人格具有重要的意義。
（二）學(xué)情分析
眾所周知，初中生的心理還很不成熟，情緒具有沖動(dòng)性、不穩(wěn)定性、難自控等特點(diǎn)，需要教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極情緒。同時(shí)，學(xué)生自身也渴望掌握調(diào)控情緒的方法，做情緒的主人，建立良好的人際關(guān)系，愉快、健康的學(xué)習(xí)、生活。
（三）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法
理由：初中生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，需要掌握調(diào)控情緒的方法，做情緒的主人，以促進(jìn)身心健康發(fā)展。
教學(xué)難點(diǎn)：喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。
理由：現(xiàn)在學(xué)生大多養(yǎng)成“以自我為中心”的性格，在情緒表達(dá)時(shí)沒有意識(shí)到要顧及他人的感受，做出傷害他人的行為，需要教師的正確引導(dǎo)。
二、說教學(xué)目標(biāo)
1．情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：感受調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性，自覺換位思考，體驗(yàn)他人的感受，學(xué)會(huì)共享快樂與分擔(dān)憂愁，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。
2．能力目標(biāo)：掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，初步培養(yǎng)與他人及社會(huì)交往溝通的能力。
3．知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)情緒與態(tài)度的關(guān)系，了解青少年的情緒特點(diǎn)，明確情緒調(diào)控的方法。
我確定以上教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)是：
�、賴�(guó)家教育部頒布的《全日制義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》中的“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)”、“關(guān)心和尊重他人，學(xué)會(huì)換位思考，能夠與人為善”、“正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念”；
�、谛睦斫】到逃嘘P(guān)于“中學(xué)生情緒智力”的理論；
�、鄢跻粚W(xué)生的具體學(xué)情。
三、說教法
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，我主要采用以下教法：
1．情感體驗(yàn)教學(xué)法
根據(jù)情感教育理論“激發(fā)情感是明理的一種手段”，我將借助照片、情景表演、案例等設(shè)置情景，以情激趣，以情感人，以情入理，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2．活動(dòng)探究教學(xué)法
根據(jù)新課改“在學(xué)習(xí)中活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)”的理念，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，達(dá)到教與學(xué)的統(tǒng)一。
3.案例分析教學(xué)法
教師啟發(fā)學(xué)生通過典型的案例來悟出道理，培養(yǎng)他們分析問題、解決問題的能力。
四、說學(xué)法
學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生, 教育的最終目的是使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，因此學(xué)法指導(dǎo)和能力培養(yǎng)是課堂教學(xué)的重要組成部分。根據(jù)本框教學(xué)內(nèi)容以及七年級(jí)學(xué)生的實(shí)際，我采用的學(xué)法指導(dǎo)是：
1．活動(dòng)體驗(yàn)法
學(xué)生通過角色扮演，情緒體驗(yàn)等活動(dòng)提高學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)。
2．自主探究法
學(xué)生通過自主閱讀、獨(dú)立思考、探究發(fā)現(xiàn)等方法提高思維能力，分析問題、解決問題的能力。
五、說教學(xué)過程
我的教學(xué)思路是讓學(xué)生在明白“情緒可以調(diào)控，不良情緒應(yīng)該排解”的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法來排解生活中遇到的不良情緒，明確在情緒表達(dá)的過程中要顧及他人的感受，關(guān)心他人的情緒，產(chǎn)生用快樂感染他人、用付出收獲快樂的情感體驗(yàn)并付諸行動(dòng)！根據(jù)以上教學(xué)思路，我確定以下教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┱掌瑢�(dǎo)入，活躍課堂
我以任教班級(jí)學(xué)生的四張表現(xiàn)“喜、怒、哀、懼”情緒的'照片導(dǎo)入新課。通過回顧情緒的四種基本類型以及情緒的積極作用和消極作用，引出框題《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。
設(shè)計(jì)意圖：讓班里的學(xué)生當(dāng)情緒模特，更容易激發(fā)學(xué)生的興趣，營(yíng)造輕松愉快的課堂氛圍。
�。ǘ� 情景表演，初步感悟
情景表演：請(qǐng)四位學(xué)生上場(chǎng)，教師設(shè)定 “要考試了”的情景，讓他們表演“喜、怒、哀、懼”四種情緒。
再請(qǐng)其他學(xué)生分析：為什么面對(duì)同一事情，這四位同學(xué)有不同的情緒表現(xiàn)？
設(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)置“面對(duì)考試，學(xué)生不同的情緒表現(xiàn)”這個(gè)情境，讓學(xué)生明白情緒與個(gè)人態(tài)度是緊密相關(guān)的，并認(rèn)識(shí)到可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
（三）案例分析，加深感悟
在認(rèn)識(shí)到情緒可以改變的基礎(chǔ)上，運(yùn)用案例分析加深“不良情緒必須調(diào)控”的感悟。
我運(yùn)用2010年3月發(fā)生的“15歲少女與父母口角幾句，揮刀自剁3指”的案例，引導(dǎo)學(xué)生分析青少年情緒的特點(diǎn)，進(jìn)而感悟不良情緒不加以調(diào)控的危害。
設(shè)計(jì)意圖：師生通過 “青少年情緒沖動(dòng)釀悲劇”的案例分析，讓學(xué)生加深情感體驗(yàn)，落實(shí)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)中的“感受調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性”，激發(fā)學(xué)生“想要調(diào)控不良情緒”的欲望。
�。ㄋ模⿲�(shí)例操練，突出重點(diǎn)
在學(xué)生有了“調(diào)控不良情緒”的欲望之后，我通過以下活動(dòng)使學(xué)生掌握情緒調(diào)控的具體方法：
活動(dòng)一：講述沖突找方法。請(qǐng)學(xué)生講述自己與他人發(fā)生沖突時(shí)的情景，教師引導(dǎo)學(xué)生思考，有哪些方法可以避免當(dāng)時(shí)的沖突，并從中找出屬于情緒調(diào)控的方法，教師再進(jìn)行補(bǔ)充，歸納總結(jié)出情緒調(diào)控的方法，即：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法。
活動(dòng)二：我的情緒我做主。讓學(xué)生運(yùn)用學(xué)到的排解不良情緒的方法，解決一些典型的情緒問題。
設(shè)計(jì)意圖：將來自七年級(jí)學(xué)生的典型的情緒問題展示出來，激發(fā)學(xué)生興趣，引起情感共鳴，有利于落實(shí)教學(xué)目標(biāo)。通過學(xué)生分析問題與解決問題，突出教學(xué)重點(diǎn)。
�。ㄎ澹┵Y源整合，突破難點(diǎn)
我通過環(huán)環(huán)相扣、層層深入的三步來突破難點(diǎn)，升華主題。
第一步：多媒體創(chuàng)設(shè)情境：“傾訴苦惱”的網(wǎng)絡(luò)日志（朋友只顧開心不顧及自己悲傷）。讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到，喜怒哀樂，要學(xué)會(huì)關(guān)心他人的情緒，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒；
第二步：播放《傳遞微笑》的公益廣告視頻。通過公益廣告讓學(xué)生充分感受到，情緒具有相通性和感染性，傳遞微笑可以傳遞快樂！
第三步：多媒體展示“微笑傳遞，志愿服務(wù)”的新聞、圖片材料。讓學(xué)生充分領(lǐng)悟到，微笑傳遞、愛在傳遞，美好的情緒、博大的愛意讓社會(huì)更美好、更和諧！
設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)教學(xué)資源的整合，巧妙的設(shè)計(jì)問題，引導(dǎo)學(xué)生分析、思考問題，使學(xué)生提高認(rèn)識(shí)：奉獻(xiàn)會(huì)帶來無(wú)與倫比的快樂，贈(zèng)人玫瑰手有余香，我們要積極參與各項(xiàng)公益活動(dòng)，關(guān)愛他人，服務(wù)社會(huì)，收獲快樂！至此，難點(diǎn)突破，主題升華。
（六）知識(shí)梳理，踐行感悟
請(qǐng)學(xué)生簡(jiǎn)要的回顧知識(shí)，教師進(jìn)行梳理總結(jié)。播放《幸福拍手歌》，在歌聲中，將快樂的情緒延續(xù)到課后。教師提出希望，讓學(xué)生課后落實(shí)行動(dòng)，為社會(huì)的和諧與美好奉獻(xiàn)一份力量。
設(shè)計(jì)意圖：知識(shí)的概括能培養(yǎng)學(xué)生的歸納能力，快樂的歌曲讓學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，教師的期盼督促學(xué)生課后踐行，最終鞏固教學(xué)成果，達(dá)到德育目標(biāo)。
附：板書設(shè)計(jì)
我的板書以簡(jiǎn)明扼要的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，從整體上呈現(xiàn)本框題的知識(shí)要點(diǎn)。
我的感悟：
情緒問題是人們生活中常遇到的現(xiàn)實(shí)問題，根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的情緒特點(diǎn)與認(rèn)知水平，我在教學(xué)中使用學(xué)生喜聞樂見的形式來創(chuàng)設(shè)情境，開展活動(dòng)，如“面對(duì)考試，學(xué)生不同的情緒表現(xiàn)”的表演、“青少年情緒沖動(dòng)釀悲劇”的案例、“傾訴苦惱”的網(wǎng)絡(luò)日志等，讓學(xué)生產(chǎn)生情感共鳴，心靈受到震撼，道德得以提升，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo) 。
《我的情緒我做主》優(yōu)秀說課稿 篇10
我說課的內(nèi)容拓展課《情緒表情》我準(zhǔn)備從教材分析、教學(xué)方法和教學(xué)過程三個(gè)方面加以說明。
一、教材分析
1、內(nèi)容、作用 ：人像寫生，對(duì)于沒有受過繪畫訓(xùn)練的農(nóng)村初中學(xué)生來講有些難度，不能要求過高，表情制作，旨在引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用繪畫規(guī)律與網(wǎng)絡(luò)流行相結(jié)合，感受繪畫造型的樂趣，以及勇于探索的學(xué)習(xí)熱情。
2、教學(xué)目標(biāo)： 根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材要求，確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：
知識(shí)與技能能目標(biāo)：了解人物的臉型分類及常見面部表情的特征，能用剪貼的方法表現(xiàn)情緒和表情。
過程與方法目標(biāo)：通過欣賞、觀察掌握面部表情的規(guī)律并嘗試?yán)L制表情，完成表情的制作。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：在觀察、繪制面部表情的過程中，感受繪畫制作的樂趣，激發(fā)勇于探索的`學(xué)習(xí)熱情。
3、教學(xué)重點(diǎn)：掌握喜、怒、哀、樂等表情的特征及人物臉形的種類。
教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合喜、怒、哀。樂表情特征進(jìn)行大膽想象表現(xiàn)，完成表情制作。
二、教學(xué)方法： 依據(jù)本課的性質(zhì)及學(xué)生的特點(diǎn)，我主要采取“啟發(fā)――引導(dǎo)”法，以圖例為線索充分利用多媒體，不斷采用欣賞、啟迪、討論、展示、交流相結(jié)合的教學(xué)方法，使學(xué)生能主動(dòng)參與發(fā)現(xiàn)新知識(shí)的欲望，同時(shí)在師生的互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生合作能力，增強(qiáng)合作意識(shí)，領(lǐng)悟課程中人與人之間信息的美好情感的傳遞，從而感受知識(shí)的價(jià)值、情感的價(jià)值。
三、教學(xué)過程：
導(dǎo)入：
1、播放有豐富表情的影片（截取憨豆先生夸張表情片段）出示課題——情緒表情
2、“喜形于色”分析情緒與表情之間的聯(lián)系并總結(jié)：
畫人愁，嘴角下彎皺眉頭
畫人怒，咬牙瞪眼眉頭豎
畫人笑，舒眉眼彎嘴角翹
3、欣賞蒙克的作品
《吶喊》
4、人物臉形的分類
5、化難為易，把握特征并示范用剪貼的方法制作表情
6、巡視指導(dǎo)，提示：不同情緒可選擇相應(yīng)顏色的卡紙（色彩與心情）
7、展示評(píng)價(jià)并總結(jié)：以鼓勵(lì)為主，肯定學(xué)生的創(chuàng)作熱情和成果，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)興趣。
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