大學實習總結(jié)實用[15篇]

　　總結(jié)就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，為此要我們寫一份總結(jié)。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編收集整理的大學實習總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學實習總結(jié)1

　　利用假期時間我很榮幸地來到xx證券經(jīng)濟有限責任公司的xx證券營業(yè)部進行為期一個多月的實習工作。

　　證券營業(yè)部對于關心中國證券市場的人來說，應該并不陌生；同時，這樣的一個部門對于各位普通股民來說，不免充斥著不少的神秘感。在這幾個星期中，本人作為營業(yè)部工作員工中的一員，學到了不少，同時這一段經(jīng)歷也給了本人不少感悟：中國股市玩不得�。『诙窗。≌�策控制啊！

　　首先本少想說，給本人最大的感悟就是，現(xiàn)今市場競爭之激烈，已遠超乎爾等想象之外。君不見，大廳門開人潮涌，怒濤澎湃不復悔；君不見，股漲股跌牽人心，一夜套牢痛“割肉”。在這幾個星期中，讓我學會了為人處世，待人接物的奧義所在。有句俗話說，有人的地方就有政治，在交易所大廳這樣人流集中的地方，說其為社會的一個小縮影也不為過。林子大了什么鳥都有，人多了什么事情都有可能發(fā)生，這次的實習活動，給本人提供了一個活生生的鍛煉機會，讓本人在某種程度上體會到了人情百態(tài)，看到了一些在大學校園這座象牙塔中學不到、看不到的知識，相信這次的經(jīng)歷將對于本人日后真正的社會工作等提供一個難得的經(jīng)驗和教訓。

　　其次，這次的實習活動，是對于吾等自命不凡的大學生心態(tài)的一次良好的調(diào)校。由于只是短短幾個星期的實習而已，自然，本人也難以能夠做到什么具有“技術性”的工作，相反地，被安排的.是一些所謂的“不好的”，“下等的”工作。一開始，這樣的安排讓本人感到難以接受，總以為自己的身份不屑于這樣機械重復的工作。在工作了幾天以后，本人方才體會到，原來一直被本人瞧不起的所謂的爛工作，背后也隱藏著無數(shù)地艱辛和汗水，也是需要用心去好好體會，去認認真真地完成。經(jīng)過這次的實習以后，本人對于職業(yè)等有了一個全新地觀念，對于那些一直默默為我們服務的后勤人員的辛勞多少也能夠也所體會了。

　　經(jīng)過這次的實習，有了實戰(zhàn)經(jīng)驗，使我受益匪淺。學習到了在書本上學不到的，感受不到的的東西，而且也激發(fā)我的斗志，立下志愿，將來做一名優(yōu)秀的分析師。

大學實習總結(jié)2

　　三個月的實習工作快要結(jié)束了，在這三個月的時間里，我經(jīng)歷了從學生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐，模擬教學變?yōu)檎嬲�面對面的教學,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實習生活充滿未知、驚喜、快樂，當然也少不了有挫折和困難。

　　這三個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是蓮塘二小的四年級一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經(jīng)過指導老師吳小蕓老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。

　　剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

　　在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達》。當然，剛開始時心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學、講課重點不突出、講課順序不清楚、學生跟不上、講課速度太快、學生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時就講完了兩課時的內(nèi)容。針對以上出現(xiàn)的`這些問題，指導老師要求我多聽課、多上課，多向經(jīng)驗豐富的老師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。

　　為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

　　隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不同層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。

　　在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學生不配合等。在我上課時，學生要么就不舉手發(fā)言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學生的不配合常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產(chǎn)生厭學的心理。作為一名教育工作者，就要想方設法創(chuàng)設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成教學活動中的一員、學生們的良師益友。后來我發(fā)現(xiàn)這樣做取得的教學效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。

　　九、十歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動作，影響教學效果。而且有一個嚴重的問題就是，指導老師在后面聽課的時候，班上就很安靜，沒有同學敢說話、開小差，但是一旦指導老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加“正”字，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加一個“正”字，然后下課的時候統(tǒng)計哪個小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差、做小動作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

大學實習總結(jié)3

　　這次實習的過程中，我收獲頗多。改變了我對自己的專業(yè)的一些看法。希望能通過表達來講述自己從這次實習中得到的成果。

　　在這短暫的時間里，通過這次在工地的實習，我不但掌握了一些從未接觸的，從未學習過的具體環(huán)節(jié)，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。鍛煉了我的實際操作能力和理論與實踐相結(jié)合的能力。當我身處在學校學習這類知識的時候，并未發(fā)現(xiàn)自身學習的理論與實際相差較大。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)，一些知識雖然能在短期內(nèi)相對比較容易被掌握、被運用在生活當中，但是一些知識卻難于掌握，同時也非常不便于記憶，所以對學習當中的我們來說更談不上掌握運用于實際生活了。因此，老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者只是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

　　這次實習就達到了學習目的，我不僅在實習中學到更多的新知識，也鞏固了在學校所學到的理論知識。以前對一些試驗技術要點，只是粗略地知道其作用，而其具體的環(huán)節(jié)，具體的步驟如何，由于沒有實踐經(jīng)驗，對這方面知之甚少。像這樣的知識，我們的書本雖有提到，但遠不如親身體會來的有意義。初次走入自來水廠，對水廠進行了全面的參觀，我們這段時間所看到的那些施工技術，了解它們的具體環(huán)節(jié)及詳細步驟。我們在學習過后應該可以掌握大多數(shù)的專業(yè)知識，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。從前從各種渠道得到“傳說”，就業(yè)形勢不容樂觀的時候就很茫然，學了幾年的環(huán)境科學專業(yè)知識卻找不到好的工作，覺得對學習的專業(yè)喪失了熱情，沒有足夠的興趣去努力學習專業(yè)知識。通過實習，增強了自己對專業(yè)的熱情，對待本專業(yè)更加努力學習知識，讓我更加相信自己可以在不久的將來在建筑行業(yè)開創(chuàng)一片天地。

　　通過認識實習，能使我們將課堂學過的理論知識與實際生產(chǎn)相聯(lián)系，加深對專業(yè)知識的掌握和理解，充分利用實習基地的有利條件培育我們分析工程實例的能力，強化發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。還有使我們獲得環(huán)境工程設計、運行管理以及新技術、新設備開發(fā)等方面的實際知識，了解這些工藝和設備運行情況和存在的問題，為畢業(yè)論文設計收集必要的資料，解決設計中可能存在的問題。 經(jīng)過這次實習之后，發(fā)覺原來環(huán)境科學是一個非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，如果將來能在這個行業(yè)工作，對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作，我想有必要現(xiàn)在就必須踏踏實實的學好技術。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。當通過這次親身體驗，知道了環(huán)境科學是一個涉及面非常廣的專業(yè)，在這個專業(yè)中你將會接觸到形形色色的人，和各種人可能在交往中帶給你新鮮的.知識，可以從他們身上學習到很多優(yōu)秀的東西，去除自身的一些不合適的行為。同時也可以通過接觸不同的對象，增強自己的人際交往能力，讓自己在以后的生活中更加自信，讓工作變得更加得心應手。我覺得學會這些東西也是非常具有必要性的。

　　最后，我必須要強調(diào)增強節(jié)約用水意識，增強自身的社會責任感。我們并不只是為了工作而工作，我們同樣為了國家、家庭、自身能更好的運用這些技術的成果。縱觀世界各發(fā)達國家的發(fā)家史，都是在破壞環(huán)境的基礎上發(fā)展的，到了嚴重的環(huán)境問題暴露出來以后才認真重視。我們中國雖然只是發(fā)展中國家，可卻一步一個腳印地重復著這些原來發(fā)達國家的老路，甚至有過之而無不及。這些年來，自然災害，環(huán)境惡化，各種讓人恐慌的病毒，無一不是發(fā)展中忽視環(huán)境，以環(huán)境換取經(jīng)濟利益帶來的惡果。水是萬物之源，水是生命的必須品。經(jīng)濟發(fā)展不可或缺的元素。我們應該珍惜水資源，這也同樣是世界共同面臨需要解決的課題。所以，在未來的發(fā)展中，我們更加應該注意環(huán)境問題，節(jié)約用水作為自己的責任，清楚自己作為一個公民應該為社會承擔的責任。我們也為自己作為環(huán)保倡導者與先行者而感到自豪!

　　實習結(jié)束，總的來說，這次實習給了我們很多在校園、在課堂上、書本上學不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我要感謝這次實習，感謝指導這次實習的教師，感謝為我們爭取了這次實習機會的領導，同時也感謝在實習期間，特別是給予我支持與鼓舞的同學們!這次實習，讓我對自己有了更深刻的認識。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程。

　　總的來說，我的工作任務我都能較好較快地完成。但還存在一些不足，如在錄入時有一小項填寫錯誤，以致要對前面錄入的返工，慶幸的是及時發(fā)現(xiàn)了錯誤。還有，我覺得自己對一般的辦公軟件運用得還不夠嫻熟，要抽時間來好好學習才行呢!

　　體會：在工作崗位上，由于是新人，我一點都不放松對自己的要求。

　　(1)待人接物，要禮貌周全，有條有理。在打電話時務必記得先介紹自己或所在單位科室，再進入主題。

　　(2)認知工作，審視自己。在可是學習中，我深刻地認識到在工作中要細心耐心對待每一件事情，要嚴格要求自己，約束自己，時刻警示自己，長暗自勉勵自己：這是實習，更是工作!同時，要有較強的責任感，使命感和危機感，養(yǎng)成良好的學習和工作習慣。

　　(3)正視錯誤，勇于承擔責任。一旦錯誤已鑄成，不要驚慌，而是要想辦法補救，把損失減少到最低，并主動承擔責任。

　　(4)工作的時候，要做到眼觀六路，耳聽八方。工作的事情要積極主動去做，做事的時候容不得半點粗心與懶惰。積極主動可能會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和機會。我相信，付出了總會有收獲的。

　　(5)機關單位的程序就是多，而且必須走!感覺做很多沒有實際意義的事情。這樣的地方不適合我。

　　意見與建議：盡量讓每個同學能在兩到三個科室之間輪換，增加實習時間，這樣我們才有更多的時間來了解科室的工作任務流程等，拓寬視野，增長見識。

　　我深切地認識到，我們很多人以后不會或者不能走上我們實習單位的崗位(國情決定的)，所以我建議我們?nèi)テ渌�一些企業(yè)實習。

　　最后，非常感謝潘主任、王科長和可愛的師姐，在工作中給我的指導和幫助，給我留下了友好的回憶。

　　我堅信，在將來的工作崗位上，我會更加努力，做得更好，成為一名優(yōu)秀的職業(yè)工作者。

大學實習總結(jié)4

　　在實習的一個多月里，我確實學習到了很多東西，通過實習，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，最重要的一點就是課本知識與實踐相結(jié)合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的'就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

　　根據(jù)實習要求，我們應該要掌握在學習中所學習的專業(yè)知識，并且尋找機會參與相關實踐，并且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經(jīng)懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導對于我這種實習生不會太在乎這些，但是我也不能在這種所謂的優(yōu)勢下頹廢。慢慢的我已經(jīng)就習慣了，早起已經(jīng)成為現(xiàn)在一種習慣了。因此在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。

大學實習總結(jié)5

　　在學校領導和老師的關懷下，在學生們的積極配合下，我順利的完成了這個學期的班主任實習工作，我們教師的一言一行時刻都在影響著學生，對學生起著言行身教的作用，所以，在工作中我一直嚴格遵守原則，做好學生的榜樣。一個班級應該如何管理?一個班級又如何管理好?老師和學生應該怎樣相處?經(jīng)過在七5班這段時間的摸索，我覺得應該這樣做一個班主任。

　　首先，在班委的任命上，對于選什么樣的學生擔任班委，我們應該以全面的眼光看待。對于班長，一個班長不一定是學習好的學生，但一定得是有威信的學生，而且學生也都能信服他;對于紀律班長，一定要嚴厲，一定要能鎮(zhèn)得住學生;對于學習委員，那就更需要責任心，需要關注各組學生的學習情況，想辦法調(diào)動學生學習的積極性，為班級營造一種濃厚的學習氣氛等。

　　其次，在組長的分配上，可以把前二十名的學生平均分配到各組，讓他們幫助本組學生，督促他們學習，幫助他們解決難題，以自己好的行為習慣影響組員。

　　然后，在特殊的安排上，對于班上調(diào)皮搗蛋的孩子，我們不能對他們置之不理，要讓他們在班級里擔任職務，明白自己的使命，承擔自己的責任，約束自己不好的行為。另外，在他們表現(xiàn)好的時候，一定要及時的夸獎他們。

　　最后，在教師的信任上，身為班主任，我們不僅需要挑選合適的學生管理不同的方面，更要給予他們信任。另外，身為班主任，就要了解學生，就要拉近與學生的距離。可以找他們聊天，可以去家里訪問等。夏天來臨，天氣較熱，可以在上課前買些雪糕、冷飲等，與孩子們一塊食用，大家熱熱鬧鬧，高高興興，讓孩子們心情愉快的去學習。

　　學校管理方面

　　實習期間我嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，按時參與學校的點名，不遲到、不早退。學校每個老師在教學外另有任務，因此，我在積極完成屬于自己的工作的同時，還熱心的幫助其他老師，幫他們看會兒自習，幫他們值會兒班等等。積極的投入在學校的各項工作當中，考試時，嚴格監(jiān)考，認真批卷;活動時，積極參與，從不懈擔在工作中，把自己當成一名正式的人民教師，處處以一名人民教師的要求做，不求自己做的最好，但求自己能夠做的更好，積極主動的參與學校的常規(guī)檢查，并受到表揚等。

　　教育調(diào)查和研究方面

　　實習期間，堅持參加校內(nèi)文科組的教學研討活動，在聽評課中學 習其他老師的寶貴經(jīng)驗，不斷提高自己的教學水平。另外，針對學校學生的成績，我們進行了一次學生學習習慣調(diào)查活動，在調(diào)查過程中，從調(diào)查問卷的編寫、刊英下發(fā)、分析、總結(jié)等，事事親力親為，并在最后為學校和學生提出了良好的.建議，受到全校師生的一致認可。

　　黨團活動方面

　　在實習期間，我們實習點的五位實習生組成了小分隊，經(jīng)常舉行活動。在這一學期里，我積極參加小組組織的各項活動，并在活動之后認真反思，相互之間不斷的交流實習過程中的體驗和感受，相互之間進行督促，不斷進步。

　　時間如流水般匆匆而逝，四個多月的頂崗實習馬上就要結(jié)束了。從第一次登上講臺時的忐忑不安，到現(xiàn)在的侃侃而談;從第一次組織班會活動時的緊張不安，到現(xiàn)在的應對自如……那么多的第一次都是在實習中經(jīng)歷，那么多的經(jīng)驗都是在實習中獲得�？梢哉f，頂崗實習讓我變得堅強，學會成長。感謝四中給了我這個成長的平臺，讓我可以帶著這份自信與能力走得更遠!

大學實習總結(jié)6

　　在這個暑假，我有幸參加了一所學校的教育實習，主要負責小學和中學的`教學和管理工作。

　　在這次教育實習中，我學到了如何講授各個學科的內(nèi)容，如理解教學課程標準、使用教學工具和方法等。我也了解了如何與學生進行溝通和交流，以便能夠更好地幫助他們理解和掌握所學的知識。

　　同時，我也學會了如何管理班級和組織學校各項活動，如如何制定教學計劃、組織體育運動會等。這讓我更深入地了解了中國教育體系的管理和運營模式，也讓我更加熱愛教育行業(yè)。

　　總的來說，這次教育實習讓我更加了解了中國教育系統(tǒng)的運作和管理，也讓我更加熱愛教育行業(yè)。這些都將有助于我未來從事教育類工作的職業(yè)規(guī)劃。

大學實習總結(jié)7

　　xx個多月的實習期很快就過去了，美而好的東西總是稍縱即失�！扒Ю镏�行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)受，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大關懷。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的.貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培育。這一段時間所學到的閱歷和學問是我一生中的一筆寶貴財寶。事無大小，自己都傾力而為，在這過程中不僅培育了自己認真負責的工作態(tài)度，也培育了自己的急躁和韌勁。

　　我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些圓滿�；蛟S是實習日子短的關系，但是通過實習，學到了新的學問的同時也加強了了我對自己本身力氣的熬煉，豐富了我的運用力氣，使我對日常管理工作有了確定的感性和理性熟識。熟識到要做好日常管理工作，既要留意管理理論學問的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

　　這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多學問、道理。

大學實習總結(jié)8

　　在20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日近半年時間里，我在江蘇雙堃置業(yè)有限公司從事行政部人事文員一職。

　　我的工作主要包括處理每天的考勤、接待求職員工并進行解說，及員工入職、請假、辭職手續(xù)的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。

　　回想起自己剛開始工作時的經(jīng)歷，雖然有不悅和辛酸，但更多的得到的收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊實習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，把你當成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過的人才能體會。

　　第一次參加工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經(jīng)想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能�！庇龅嚼щy時應進行冷靜分析，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。

　　我的實習時間已經(jīng)過去一個月了。在這一個月里，我漸漸適應了角色的轉(zhuǎn)變，朝九晚五的規(guī)律生活也慢慢習慣。但感覺還是很累，就是我們以前經(jīng)常說的：“痛并快樂著活著�！�

　　值得慶幸的是，我這人比較樂觀，從來只想著事情的好的一面。比如，電腦慢得我忍不住沖鼠標發(fā)脾氣的時候，我就想：“老天看到我生氣經(jīng)過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的`只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發(fā)呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經(jīng)驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。它就陰謀得逞了，我才不生氣呢”;一個人在辦公室實在感覺不到“人氣”的時候，我就跑到那一邊的測評部去溜達，或者出去和李哥說會兒話;當自己拿到的工作內(nèi)容太多復雜太，怎么努力也提不高速度的時候，會覺得怎么倒霉的都是自己呢，可是又會轉(zhuǎn)念一想：“多好啊，又有挑戰(zhàn)自己的機會了”;一個人走路或者坐車覺得寂寞無聊的時候，就想：“這樣多好，難得有這么多時間靜下來去思考呢”。反正我總會為自己找到“借口”——這是好還是壞呢?不管好壞，是它讓我舍棄了浮躁。

　　每個星期都有不同事在我的身邊發(fā)生，回頭想想那些事，總是有些值得自己去學習回憶的，也許這些東西會和我在一起，永遠埋在我的腦海里。當年紀老的時候說不定想起這些事，那時候就會茫然的一笑，感覺那時候的我真的很幼稚，年輕，跟本就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。說到這些感覺自己現(xiàn)在有些遠了，還是說現(xiàn)在的我吧！自己已經(jīng)出了學校，不在像以前那樣的單純了，感覺到自己的肩上的擔子好重，在往后接踵而來的不僅是工作上的煩惱，生活上，家庭里的就慢慢的累積到自己的身上。也就是說在不知不覺中已經(jīng)長大了。不在再是以前那個動不動就愛哭的孩子了。也許這就是我在實習中的認識，要是沒有這樣的經(jīng)歷，估計我還沒有那么深刻的認識。

　　時間過的真快�。∫晦D(zhuǎn)眼幾個月的實習時間快過了�？煲�回學校了，我真是期待了好久，好想回學校重溫一下那時在學校的感覺。天漸漸的冷暖了，但我熱情仍舊在加分，我對工作的熱心仍舊還在。干了一段時間多少不等對自己現(xiàn)在的工作也有些了解。不管現(xiàn)在也好將來也罷，最重要的還是自己對工作的心態(tài)，如何控制好自己的心態(tài)是一個重要的問題。初此之外，還要靠自己的努力，自己能多學一點是一點，居安思危，要不斷的獨立思考，去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高自己的能力，發(fā)展自己的潛能，爭取做到別人不會做的事，自己能夠做出來。還要勤奮的動手，多親手去做做，提高自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗。這樣才能在社會上立于不敗之地。

　　通過這次的實習，我對自己的專業(yè)有了更為詳而深刻的了解，并且把它結(jié)合實際的經(jīng)濟生活中。面對許多非常棘手又無奈的問題，通過過去大學里所積累知識的，是遠遠不夠的，因為那只是理論而已，我體會到了實際的工作與所學知識是有一定距離的，與應用知識的距離就更為遙遠。今后需要針對處于實際環(huán)境進一步學習相關的知識。特別關注現(xiàn)在的趨勢，也許別人機會當作陷阱，但是自己一定要理智。我感到對自己感觸最深的是，提高自己交際能力，跟別人合作。這段的實習時間雖然暫時的告一個段落，但是它留在我的是寶貴的經(jīng)驗，而不是一個簡單的實習而已。我也會深深的感謝學校能在畢業(yè)之前能夠有一次這樣的實習機會。即使即將離開我的大學，但是我會在25歲后再次進入學校進行充電，并在30歲結(jié)束學習生涯。

大學實習總結(jié)9

　　在業(yè)余時間做一些有意義的事情。這是我上大學之前對自己的期望。正好蒲公英中學有個教學活動，我就報名了。3月14日，我們四人一組，和我的同學帥xx，賈xx，還有一位學長一起去了蒲公英中學。

　　經(jīng)過兩個小時的顛簸，我們終于在下午一點鐘到達了蒲公英中學。蒲公英中學是北京第一所專門為農(nóng)民工子弟設立的中學，致力于解決農(nóng)民工子弟難以上中學的問題。來學校的第一個個人感覺就是學校環(huán)境很好，無論是學校周圍還是學校內(nèi)部的自然環(huán)境，還是學校的文化氛圍都讓人耳目一新。老師領著這些同學到門口迎接我們之后，老師的熱情和同學們真誠的目光在我們腦海里印了很久。很平淡，很純粹，是一種感動我們的真誠。

　　這次我們負責九年級的答題，四個學生，一個導師。首先，我了解了他們的學習現(xiàn)狀和主要的糾結(jié)問題。都一一回答了。在數(shù)學、物理、化學上，他們每堂課都有一個自我認識，引導他們正確的思考解決問題。然后根據(jù)我多年做題的經(jīng)驗，幫助他們理清思路，學會總結(jié)，學以致用。我很高興和他們在一起。感覺時間快了，馬上就要離開他們了。分別后，他們寫下了自己的心愿和夢想�；厝サ穆飞�，我陷入了沉思，想起了初中。那時我剛離開家。作為住院醫(yī)生，我半個月回家一次。當時我的愿望是好好學習，找個好工作，把父母帶到城里來。那個時候的自我充滿了活力，有著無限的奮斗動力。記得第一次期中考試，屬于班里中下段。我自卑，心煩，不想上學。各種想法糾纏在一起。我終于決定努力沖，努力學習，積極主動的回答老師的問題，在課堂上多和老師互動。經(jīng)過一步一步的努力，畢業(yè)的時候提前考上了。

　　除了學習問題，他們還詳細詢問了高中和大學的生活，對未來充滿了期待。經(jīng)過努力，我相信他們一定能實現(xiàn)自己的夢想。有了夢想，我們才有了為夢想奮斗的動力�？粗�他們熱切的眼神，我一一回答了他們的問題，告訴他們，未來掌握在自己手中。我們必須利用好目前的資源，用我們的成績證明自己。雖然都是農(nóng)民的孩子，但我相信，他們一定能實現(xiàn)自己的愿望，讓家人在努力后過上好日子。大學生支教實習總結(jié)篇6 xx年夏天，xx師范學院又迎來了新一年的大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動。在我校校團委的組織下，我所在的文新學院&xx義務支教服務隊作為一支校級重點團隊開展了此次暑期社會實踐活動。我們實踐的地點是資中縣羅泉鎮(zhèn)，實踐的資料是開展義務支教和社會實踐調(diào)查。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。開展此次社會實踐活動的目的既是培養(yǎng)和鍛煉我們的社會實踐本事，增強師范技能，也是想經(jīng)過假期給當?shù)厍嗌倌甑膶W習和健康成長奉獻我們的一份力量。

　　7月12日上午，文新學院&xx義務支教服務隊在劉華俊教師的帶領下正式奔赴資中縣羅泉鎮(zhèn)開展義務支教活動。經(jīng)過近三個小時的長途顛簸后，我們順利地抵達了目的地。在那里，22名志愿者開始了為期半個月（7月12日至7月27日）的暑期社會實踐活動，在當?shù)厝罕姷拇罅χС�，教師的指導、幫忙和學生的積極配合下，我們的實踐活動資料豐富多彩，實踐效果十分明顯。

　　羅泉鎮(zhèn)是xx省有名的古鎮(zhèn)，歷史文化悠久，古建筑保存完整，處處散發(fā)著濃郁的古典氣息。尤其是歷經(jīng)幾百年風雨的鹽神廟，古樸典雅、涵蘊十足。12日午時，我們在劉教師的帶領下對羅泉古鎮(zhèn)進行了一個大致的參觀和了解并經(jīng)過與學校溝通，找到了一間幼兒園教室作為我們的上課地點。13日上午，根據(jù)計劃和安排，我和另外三名志愿者被安排在了幼兒園教室外設立宣傳點，宣傳義務支教活動并布置授課教室和對當天到來的學生進行簡單的交流和授課。

　　義務支教宣傳的當天就有很多家長和學生前來報名。他們相當踴躍、積極，學生們表現(xiàn)出了對知識、對學習的強烈渴望，家長們表現(xiàn)出了對孩子的關心和對教育的`重視。對到來的學生，我們統(tǒng)一組織在教室里進行初次的交流。我負責了當天上午的第一堂課。課上，我首先感激了同學們的積極參與，然后我作了自我介紹，并表達了所有志愿者的來意，期望經(jīng)過這樣一個活動能對同學們的學習、生活、成長有所幫忙。之后，我和全體同學進行了交流和認識，了解了他們的學習狀況，傾聽了他們的學習、生活問題并針對性地予以了解答。第一堂課，主要是認識和交流，讓大家彼此熟悉而不陌生，在認識和交流的過程中，孩子們的天真、純樸和求知的眼神深深地打動了我。

　　支教的第二天，前來報名的學生越來越多，有小學生，初中生，還有高中生。小小的幼兒園教室已無法滿足不一樣年級的太多的學生一齊上課，但令我們感動的是，街上的一位阿姨明白情景后主動提出將她的一間空屋借給我們上課，雖然屋子顯得有些臟亂又有些潮濕，但解決了我們的燃眉之急。經(jīng)過我和幾名志愿者的打掃、布置，最終成了我們給初中年級同學上課的地方，而我就主要負責給初中年級的同學輔導功課。

　　接下來的幾天，我開始了正式地給初中年級的同學輔導功課，輔導的資料主要是同學們普遍要求的也是我比較擅長的英語和數(shù)學。整個過程主要采取學習方法講授和疑難問題解答的方式進行，每一天上午8：00&8：45為英語輔導課，9：00&9：45為數(shù)學輔導課。英語課上，從教學生們朗讀單詞，學認音標到語法知識講解我都十分細心，力爭準確，不誤導每位學生。數(shù)學課上，教導他們平時上課要認真聽教師的講解，熟悉甚至熟記課本重要公式、定理并輔以典型例題強化練習。

　　在15天的教學過程中，志愿者們不僅僅對學生們的功課進行了細致的輔導，對同學們的各種學習問題進行了答疑，還教授了書法、音樂、美術、健美操、武術等能啟迪他們思維、激發(fā)他們興趣的藝術類課程。針對高中年級同學強大的高考壓力，志愿者們不僅僅與高中同學進行了學習交流還對他們進行了心理輔導等工作，增強了他們應考的信心。

　　整個支教過程簡便而愉悅，學生們不但學到了知識，還受到了藝術上的熏陶。尤其是小學生們個個興致勃勃，所有的人都認真、積極地跟著志愿者模仿、學習。書法課上，志愿者從握筆、坐姿、筆畫、筆順、運筆等方面一一對學生進行了教導和糾正，經(jīng)過練習，很多學生的字都有明顯的提高。音樂課上，志愿者們拿起吉它教學生們唱歌、識譜等拓寬了他們的審美觀，豐富了他們的學習生活。美術課上，志愿者們分發(fā)給每位同學精美的彩筆和紙，教他們手繪POP。拿著筆，孩子們興致高昂，跟著志愿者認真地學習，最終完成了不少不錯的作品。健美操和武術課上，志愿者們從最簡單的動作開始一遍遍地耐心地進行教導，學生們也一遍遍地跟著教師模仿，他們覺得很新奇，并且也適合他們好動的天性，學起來相當賣勁，提高也神速，幾天下來他們基本上就能完整地完成一套動作�？粗�孩子們的提高，志愿者們心里都十分高興。

　　本次暑期社會實踐還有另外一個十分重的工作：社會實踐調(diào)查。志愿者們分成三個小組，圍繞羅泉鎮(zhèn)有名的歷史古跡、民俗文化、獨特的地質(zhì)地貌、農(nóng)村教育問題等展開了深入而細致的實地走訪、參觀調(diào)查。

　　我所在的小組首先參觀了羅泉的歷史古跡，如鹽神廟、羅泉井會議遺址、古鎮(zhèn)房屋建筑、繡樓等。在參觀的過程中經(jīng)過訪問、咨詢等獲得了很多的關于羅泉古鎮(zhèn)的相關資料。

　　之后我們參觀了羅泉有名的天然溶洞羅泉洞天。走進溶洞就能感到一陣寒意，據(jù)說它就像一個天然的空調(diào)，里面冬暖夏涼。這個溶洞很大，溶洞里有各式各樣的天然的石鐘乳，他們形態(tài)各異，有的像猴子，有的像女神，有的像一根根定海神針，美麗極了。神奇的溶洞地貌，引發(fā)了志愿者們對當?shù)氐刭|(zhì)地貌環(huán)境的好奇。

　　然后，我們還對羅泉豆腐進行了調(diào)查。羅泉的豆腐十分有名，但究竟它有什么樣的獨特魅力而這樣出名呢志愿者這經(jīng)過對羅泉豆腐的品嘗、對當?shù)刂谱鞫垢�的人進行咨詢、以及對當?shù)厮�質(zhì)等的實地調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，羅泉豆腐之所以出名是因為羅泉豆腐的制做工藝有很好的傳統(tǒng)，主要是將黃豆浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加鹽（點水），待其凝固后以專用的模板成型.，并且制作豆腐的水為天然的溶洞水。羅泉豆腐具有細、白、嫩、綿四大特點，加以輔料可烹調(diào)出麻、辣、燙的豆腐佳肴，如箱箱豆腐、口袋豆腐、鯰魚豆腐、豆腐包子等。羅泉人還將豆腐制成風味獨特、便于攜帶的豆腐干、豆腐乳等，備受美食旅游者的喜愛。早在明清時期羅泉豆腐就已成為巴蜀一絕。當年，古鎮(zhèn)因為鹽業(yè)，商賈云集，五里長街晝夜為市，羅泉豆腐不僅僅繁榮了地方經(jīng)濟，并且豐富了古鎮(zhèn)文化，羅泉豆腐與震驚中外的羅泉會議同時彪炳史冊，光耀古今。

　　另外，志愿者們還對羅泉農(nóng)村教育現(xiàn)狀進行了深入的調(diào)查。經(jīng)過走訪農(nóng)村家庭，訪問學生和家長以及對當?shù)氐慕逃�教學條件的實地考察，我們發(fā)現(xiàn)農(nóng)村教育還是存在很多突出性的問題，如教學設備、教學資源落后，教育方法、學生的學習方法和教師的技能培訓等方面還很欠缺。這對我們當代大學生應對我國農(nóng)村教育問題、社會問題有很大的啟發(fā)和思考。

　　最終，志愿者們還找到了羅泉鎮(zhèn)文化站站長肖映貴先生，經(jīng)過與他兩個多小時的交流，我們獲得了更多、更詳細的關于羅泉的信息，從而促進了我們實踐調(diào)查任務的順利完成。

　　在支教的過程中，我還有一項工作，那就是新聞報道，每一天的支教動態(tài)要及時上傳到學校團委。這項工作看似簡單，其實不然，要把有價值的支教新聞寫好不但要有敏銳的眼光和洞察力，還要有心靈的感悟。經(jīng)過半個月的支教實踐以及新聞報道，不僅僅提高了我的文字功底、觀察本事，還增強了我的感悟本事，使我對這次暑期義務支教實踐活動有了更深的認識和理解：

　　一、良好的團隊以及隊員團結(jié)合作的團隊精神是完成一項工作必不可少的前提條件。酷暑七月，因為有了熱情，我們不覺天氣的炎熱。我們在整個團隊的配合下組成小隊，每一天分到不一樣的地方。在這中間我們遇到過很多困難，比如路線問題、與當?shù)厝罕姕贤▎栴}等，但因為我們是團結(jié)的整體，我們在應對困難時總是能夠勇敢向前。這讓我們深切地了解到團隊精神的重要性。

　　二、對于任何工作的態(tài)度都應當是積極向上的。在一個接一個的調(diào)查工作中，應對疲憊，應對煩瑣的問卷統(tǒng)計，我們應保有積極向上的態(tài)度，而不是一味逃避和頹廢。無論是對待何種工作，我相信這都十分重要。

　　三、在與人交流中，學會了很多技巧和方法。在此次的活動中，我們與羅泉鎮(zhèn)文化站負責人有直接的接觸，與小朋友也有很多交流，這些都給了我在人際交流技巧上的鍛煉和經(jīng)驗。

　　四、在共同生活中培養(yǎng)自身對于團隊的歸屬感十分重要。我想在這相對較長的半個多月中支持我一路走過來的就是對于我們這個團隊的歸屬感，這點對于我而言十分重要。

　　五、在支教的過程中讓我了解自身的許多不足，要加強自身的知識儲備。在活動開展中，我發(fā)現(xiàn)了自身存在的很多不足，這也給了我很好的啟示，讓我對于自身更加了解，要求我要更加嚴格要求自我，加強自身的知識儲備。

　　暑期社會實踐是短暫的，與孩子們分別十分地不舍，孩子們是可愛的，他們的堅強的求學精神是可敬的，我們可能沒有經(jīng)歷過他們那樣的苦日子，沒有在那樣艱苦的環(huán)境中學習過，這次我們看到了，我們聽到了，我們也感受到了。

　　雖然我們的力量是微弱的，但我相信，國家的號召不是一句空話，我們有著去支教的熱情，有著去傳遞知識的渴望。如今，我們又回到了學校，我們還是平凡的大學生，我們還在為完成我們的學業(yè)而努力著，但，我們的心靈受了一次洗禮，我們的目標有了新的升華，我們更懂得去感恩去珍惜，當然，更要去回報！

　　支教工作是愛心的傳遞，是知識的傳遞，其中的樂趣是妙不可言的。我已經(jīng)深深地熱愛上了這個事業(yè)，就如泰戈爾所說：果實的事業(yè)是受人尊敬的，花的事業(yè)是甜美的，但還是讓我做葉的事業(yè)吧，葉總是謙遜地專心地垂著綠蔭的。

大學實習總結(jié)10

　　時間飛逝，還有一年就要告別大學生活了，即將踏入社會。對于我們國貿(mào)專業(yè)的學生們來說，或?qū)τ谧鳛閷�來從事國際貿(mào)易方面業(yè)務的我們來說，去外貿(mào)公司實習對我們來說非常重要。這次學校給了我們一個很好的實習鍛煉機會，就是讓我們在暑假期間去外貿(mào)公司進行實習。

　　短短的實習期已經(jīng)結(jié)束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結(jié)合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。

　　回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟外貿(mào)公司有工作經(jīng)驗的師傅們學習，通過看各種外貿(mào)定單、商業(yè)郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿(mào)工作有了一個感性的認識，針對不懂的問題我會及時在網(wǎng)上查找，并將自己在書上所學的知識，與當天了解到、所學到的結(jié)合在一起，使我對外貿(mào)這個專業(yè)有了更加理性的認識和更深刻的體會。

　　通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉(zhuǎn)而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學習的能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的'綜合素質(zhì)，適應時代的需要。

　　經(jīng)過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：

　　第一，要有堅持不懈的精神

　　作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作讓我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

　　第二，要勤勞，任勞任怨

　　我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起。

　　第三，要虛心學習，不恥下問

　　在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

　　通過本次的實習，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學習中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。之前，每次填單總是填不完整，而且會出現(xiàn)很多的小錯誤，經(jīng)過這次的訓練，我已經(jīng)可以比較正確的填制一些必要的單據(jù)。雖然我們還未真正參與到業(yè)務中，只是做一些簡單的工作，如填單，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業(yè)務中去。

　　總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己，并且專業(yè)對口的工作�？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西

　　我們初到社會才接觸、才學習。所以現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長�？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。

大學實習總結(jié)11

　　在這次實習中我學習了不少東西，樹立更正確的教育觀念，更好地轉(zhuǎn)變了教育觀念，回去后，要更嚴格要求自己，謙虛學習，不停地學習，努力鉆研，更提高自己，更發(fā)揮自己，更展現(xiàn)自己，堅持一切為了孩子的`的基本目的，關心學生，教好學生，為教育的發(fā)展做出一份力量。

大學實習總結(jié)12

　　剛來車間，我第一個工作是濕磨前后鋼。濕磨是中途打磨工位的一個作業(yè)環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)在涂原子灰與底漆之后，在噴面漆之前，是關系到面漆是否能噴涂平整與噴漆后油漆持久程度的重要環(huán)節(jié)。在眾多環(huán)節(jié)中，這一環(huán)節(jié)比較容易學習和上手，因此主管先安排我磨鋼。剛開始的時候我也以為這個東西是非常簡單的，認為只要用砂紙簡單磨過一遍就可以了。但是連續(xù)磨了兩條前鋼，都返工了。在師傅的指導之下，我終于漸漸的知道磨鋼的簡單之中的技巧。比如說前后鋼有尖銳過渡到地方因為不能受力，很容易磨穿，因而此時用力必須適當輕一些；評價一條鋼是否磨得透，可以通過用手感覺其光滑度，同時觀察前后鋼表面是否還有魚鱗狀的泛白反光物，如果表面都很光滑并且沒有魚鱗狀反光物，則表明這條鋼已經(jīng)磨好了；同時在磨鋼的時候應該朝手指方向用力，這樣才能高效。持續(xù)一周的濕摩歲月讓我知道，一些看似簡單的東西如果沒有通過實踐去學習，我們也不能做好，盡管我們受過了高等教育。因而在日后的工作中我們還需鍛煉我們的實際操作能力，為自己的人生補課。

　　這次實習，讓我看到了自己以后在公司要學的有很多，要做的還有更多，同時對自己有了更深刻的認識，也改變了自己以前的一些觀念和看法，也對自己有了新的規(guī)劃，為自己融入社會鋪下了第一塊墊腳石。同時我也會努力為公司奉獻自己的微薄之力，做好每一件事，為公司的向榮而自豪。

　　特別感謝公司能給我這么一個絕好的機會，讓我能在此處任職，并且在此感謝在實習期間對我照顧有加的上司，同事。這次實習讓我受益匪淺。

　　一、前言

　　20xx年9月1日我按照學校的實習要求來到鳳慶縣詩禮鄉(xiāng)詩禮中學(我的母校)，開始了為期一個半月的教育實習，它使我的教學理論變?yōu)榻虒W實踐報告，使虛擬教學變?yōu)檎嬲�的面對面的教學。經(jīng)歷了一個半月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。我在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，這段時間的實習鍛煉，使我完成了由學生到實習老師的華麗轉(zhuǎn)變，提升了個人素養(yǎng)。

　　二、實習情況

　　我在聽了指導老師的體育課后，開始獨自授課，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，教室出現(xiàn)了教學技能運用不嫻熟。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，主動向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

　　首先，我實習的是九年級，教學內(nèi)容主要是中考體育內(nèi)容的學習，面對中學生就自身而言，就需要對他們有一點點的耐心、同時也需要決心。他們不能夠像高中生一樣去自我學習，自我管理。他們都有了自己的思想和主見不相干不想學的東西就不好好學，可是現(xiàn)在通過我的努力他們和以前完全不一樣了，都很配合我的教學。我結(jié)合自己所學的知識和中學生自身的特點，認真仔細地備好課，寫好每一節(jié)課的教案，并向指導老師真求意見和建議，最后經(jīng)過老師簽字后才進行授課。上課期間我發(fā)現(xiàn)哨子的作用不可小視，當學生們不聽話時只要鳴哨他們就立即安靜了，這為我上課起到了重大作用。經(jīng)過一個多月的教學，學生們組織紀律性得到明顯提升，自身素質(zhì)也得到一定提高。

　　其次，在體育游戲活動時，要善于使用小組活動的方法。通過小組競賽、小組分工、各人負責等的'形式，可以提高學生參與程度，避免有些學生偷懶的情緒，同時激發(fā)學生學習的熱度。在游戲中，把教師的教學要求轉(zhuǎn)化為學生自己的愿望，給學生提供實踐的機會，教室上氣氛變得活躍。體育游戲在課上能夠營造輕松愉快、活潑的活動氛圍，有組織、有紀律的開展游戲，不失為一種較好的、簡便易行的教學形式。

　　再次，在實習期間上完正常課后我還幫助指導教師訓練運動員，輔助學生做各種訓練活動，細心指導，避免出現(xiàn)傷病情況。我還主動利用自己所學知識結(jié)合小學生運動員的自身特點做專門性練習，為提高運動員競技能力打好基礎。最后帶領運動員做身體放松活動保證每天的運動量和運動強度。功夫不負有心人我?guī)ьI的運動員在運動會中取得了驕人成績。

　　最后，教師在體育課的運用誘思教育，教師任務不是減少了，輕松了，反而更加重。因為體育課不只是傳授性的還有引導學生正確的方向，學生的回答也不能是漫無邊際的雜談，而是要圍繞著本節(jié)課的重點來講，這對教師的要求就更高了。它要求教師擁有從容駕馭教室的能力：會提問、善啟發(fā)、懂歸納，甚至對學生一些比較特殊的答案能隨機應變予以處理。同時，要善于觀察學生的反應，攫取學生感興趣的部分，可以適當講深講透，而對于學生不太感興趣而又不是很重要的部分可以一筆帶過。也就是要根據(jù)學生的反應來調(diào)節(jié)講課的深度和廣度。

　　三、總結(jié)

　　實習任務圓滿的結(jié)束了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有很大進步，理論與實踐能夠完美的結(jié)合。體育教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平�？傊�，實習給我的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短教育、教學實踐中，我深切地認識到人民教師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好教師的不易。我一定好好把握，不斷地學習，不斷完善自身，為以后從事教師行業(yè)打下堅實的基礎。

　　在此我由衷的感謝詩禮中學領導和指導老師對我的指導和幫助，使我順利圓滿完成實習工作。同時感謝詩禮中學體育組的各位老師為我提供的實習機會和對我的指導。

大學實習總結(jié)13

　　護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體，時時刻刻有著他(她)各種生理需求和社會需求，病人那么在此根底上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執(zhí)行醫(yī)囑和護理操作有著嚴格的操作規(guī)程外，其他大量工作都是根據(jù)病人需求去做的。因此，如何滿足病人的各種正當需要，就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急，想病人之所想，解病人之所難，都是我們的職責所在。其中營造一個舒適安靜的住院環(huán)境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關心等等，都是護理工作的詳細表達，護理質(zhì)量的上下均會在這曰常的點點滴滴中反映出來�？傊�，一切以病人為中心，病人滿意了，說明我們的工作就做好了。

　　在護理的上作制度中，有“查對制度”、“值班、交接班制度”、“執(zhí)行醫(yī)囑制度”、“搶救工作制度”、“消毒隔離制度”、“分級護理制度”等等。各項操作規(guī)程是我們的教科書上都明確規(guī)定了的。護理工作中假如沒有嚴格的紀律和制度約束，就會一盤散沙，工作無序，正常的工作無法準確的完成。規(guī)章制度和操作規(guī)程是我們的前輩在上百年的護理理論中總結(jié)出來的，凝結(jié)了她們珍貴的經(jīng)歷和教訓，有些是血和淚甚至生命所換來的。違背了這些制度和規(guī)程，輕那么延誤診查和治療，重那么可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴格遵守，才能少走彎路，少犯錯誤，不犯錯誤，從而保證醫(yī)療質(zhì)量，防范護理過失事故的發(fā)生。

　　人是有惰性的。特別如今獨生子女多，這種惰性、依賴性表現(xiàn)比較強烈，實習階段要注意克制。帶教教師最喜歡勤奮的學生，只有勤奮才能被人賞識，被人承受，才有更多的時機去學習更多的理論知識。“四勤”首先要眼勤，就是要擅長觀察。

　�、僬J真觀察和學習帶教教師嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作安排的周密性和方案性。

　�、谟^察各項護理操作的操作流程和詳細操作手法，臨床上許多知識教科書上是沒有的，有些知識和經(jīng)歷只有心悟而不可言傳，只有在理論中多觀察，多領悟其中的`要領，才會在自己的實際工作中有質(zhì)的進步和飛躍。

　�、垡�勤察病情，對病區(qū)內(nèi)的病人要做到心中有數(shù)，重點病人要親密觀察。如手術病人存手術前后的病情觀察、心腦血管癇人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或良反響的觀察等等，通過觀察才能掌癇人的病情變化，及時采取有效的治療和護理手段處琿突事件，嚴密的觀察病情，在很大程度上對于進步治療率和搶救成功率是至關主要的。再那么就是要口勤，通過言語才能溝通，但語言要講究藝術和職業(yè)標準，不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關系、同事關系、師生關系處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通，有了良好的人際關系，工作學習起來也就順心多了。另外，最重要的還要手、腳勤，就是要樂于干活，主動做事。護理工作平凡而瑣碎，各班工作職責只是比較粗略的分工，分工的根底上還需要合作。相當一部分工作是沒方法明確分工和量化的，但又是必需要做的。所以只要人在病區(qū)，要是工作和病人需要，都要主動去做，絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要“沒事”找事干，多下病房理解病人各方面的狀況，協(xié)助做一些生活護理，以及病房環(huán)境的，辦公室、治療室的清潔等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學習時機，同時帶教教師們也愿意把更多的知識和經(jīng)歷傳授于你。

　　護理文書書寫質(zhì)量的上下，可以反映一個護士的綜合素質(zhì)。在護理文書中，可以看到你對病人整體狀況的理解程度;看到你對醫(yī)囑的詮釋和理解程度;看到你根據(jù)病情運用你所學到的知識去解決問題的決策才能和方法;熱門思想?yún)R報看到你在執(zhí)行醫(yī)囑過程中所發(fā)揮的主觀能動性和標準性。同樣護理文書也是病人住院過程的文檔案和法律根據(jù)。因此，護理文書～定要客觀，實事求是，標準的書寫，做到楣欄、內(nèi)容填寫完好，跡工整明晰，文語言流暢，使用醫(yī)學術語，記錄客觀事實。

　　總之，實習過程是短暫的。但假如我們把握好了這一過程，給自己奠定了一個良好的根底和獨立工作準備階段，將對自己末來的事業(yè)受益匪淺。

大學實習總結(jié)14

　　假期早早的就開始了，但由于學校有要求每個假期都必須有一個社會實踐報告，再者假期時間很長，放了假回到家不知道該干些什么，不如利用這段時間好好的提升一下自己，所以我就沒有其他同學一樣早早收拾行李回家，而是和朋友一起到xx銀行xx省支行進行為期一個星期的信貸科實習。

　　信貸科主要有兩個業(yè)務，一個是企業(yè)借款，一個是個人借款。我們先是在負責企業(yè)借款的部門呆了兩天，具體的部門名字記不清了，關于企業(yè)借款，它是一個周期較長的流程，從企業(yè)申請借款到拿到借款整個流程結(jié)束，慢的要三四個月，快的也要一個多月，而我們實習時間就一星期，不可能全部過完整個流程，于是信貸科主任就安排了我們重點了解下，企業(yè)借款流程中的評級授權這環(huán)節(jié)的內(nèi)容，評級授信根據(jù)我的理解是這樣，評級授信就是根據(jù)工行內(nèi)部自有的一套評級授信系統(tǒng)，錄入借款企業(yè)的各種財務信息，然后系統(tǒng)就會對企業(yè)打出一個等級評分（等級評分大概有這樣幾個等級：

　　aaa+，aaa，aaa—，aa+，aa，aa—，a+，a，a—，b+，b，b—這十二個等級），企業(yè)只有達到了a—評級以上才算是進入銀行借款的門檻，才有可能獲得借款。除了評級授信，我也大致了解了企業(yè)借款的審理流程：

　　1、調(diào)查企業(yè)或客戶財務狀況和經(jīng)營情況。

　　2、調(diào)查客戶誠信度。

　　3、客戶需提供營業(yè)執(zhí)照，正副本，稅務登記證，組織機構(gòu)代碼證，法人身份證，法人授權書，財務人員、代辦人身份證，近一年財務狀況表、經(jīng)營分析表。

　　4、銀行核準以上項目，評級授信，審批。

　　5、符合要求的可簽訂借款合同。

　　大致學習了企業(yè)借款業(yè)務后，我們轉(zhuǎn)去了個人借款部門學習。相比企業(yè)借款，個人借款就更貼近我們生活，因為當前的一個購房熱潮，所以處理得個人借款業(yè)務大多都是購房借款，這一次，我們也加入進來一起工作了，不再是之前的坐在旁邊學習觀看。他們分給我們做的主要工作是對購房借款的合同檔案進行分類，整理，蓋章，填寫表格以及撥打電話通知客戶來取辦理好的購房借款合同。

　　雖說這些工作較為的繁瑣，機械，但是我們也還是從中了解了住房借款是怎么一回事，公積金借款又是怎么一回事。其次我們也從這些借款合同中瞥見到了目前昆明市買房的市民大體信息，我了解到在借款合同中有相當一部分的借款人是屬于剛畢業(yè)不久工作的大學生，80后，85后的.借款人居多，再者他們借款的年限也是比較的長，借款xx年，xx年的人不在少數(shù)。從這幾點信息，我們簡單的看出在目前的這個房地產(chǎn)形勢下，房奴變得越來越多，越來越年輕化。

　　實習的這一個星期，說實話過得挺漫長的，因為大部分時間我們是沒事做的，這些業(yè)務做起來可能要時間會很長，但要了解的話，其實不需要多少時間。所以大部分時間理我們就是坐在辦公室等著，如果有我們能幫得上的活，我們就去做，沒有就只能一邊呆著、看著。要問我學到了多少，還真沒多少，要說這次實習的真正意義就是讓我們?nèi)ンw會，感受下銀行的工作是怎么一回事，國企的生活是什么樣的，其實這也就足夠了。在學生時代，先去體驗下社會，認識一下社會，為畢業(yè)做一個提前量，我想就是學校安排假期社會實踐的意圖所在吧，至于真正想學會一門技能，光看這點實踐是不夠的，關鍵還是得看私底下的努力和自我學習才行。

大學實習總結(jié)15

　　xx個月下來的實習已經(jīng)結(jié)束了，我認為我成長進步了很多，在畢業(yè)的時候還是有很多的收獲的，這是我對自己的一個規(guī)劃，在實習之前我就做好很多準備，我始終都是能夠有一定的提升，我知道有些事情需要有讓自己得到一個穩(wěn)定的提升，現(xiàn)在我也意識到了這一點，這xx個月是真的非常的關鍵，我也一定會讓自己持續(xù)的保持下去，得到穩(wěn)固的提升，對于這段實習工作經(jīng)歷我也總結(jié)一番。

　　走位一名計算機專業(yè)的學生我對自己的工作也是非常細致，來到一家互聯(lián)網(wǎng)公司實習，日常的工作于我的專業(yè)也是對口的，所以我是非常的珍惜，我知道這對我而言是一個非常得不錯的機會，我需要用這么一個機會去鍛煉自己，有了進步才是實質(zhì)性的提升，在這個過程當中我認為我還會需要有一個持續(xù)的發(fā)展的，我學習的是計算機應用專業(yè)。

　　在x公司這里做前段工作，xx個月的.實習下來，讓我感觸最深刻還是這其中接觸到的東西，在學校的時候是學習理論，其實很少時間在實踐，現(xiàn)在不管是什么東西都在進步著，學習所學習的跟現(xiàn)在公司里面需要用到的還是有些不同，說的直接一點就是在工作當中所接觸到的東西，都是先進一些，在學校所學習的是一些基礎，有的甚至已經(jīng)過時了，這讓我感觸很大，我在工作當中就強烈的感受到了這一點，我時時刻刻都清楚自己需要做好哪些事情，這份工作對于我而言是十分重要的，實習也使我的能力得到了很大的進步。

　　現(xiàn)在回顧起來我在實習工作當中自己的專業(yè)能力也是提升了一個檔次，讓我更加有信心在今后的工作當中去做好自己的工作，有很多事情還是需要有一定的進步的，這些對于我來說肯定是非常的關鍵，無論是做什么事情都需要去考慮這些，做前端工作我認為很多時候還是需要去鞏固自己之前所學習的一些東西。

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