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《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思15篇【實用】
作為一名優(yōu)秀的教師，課堂教學(xué)是重要的任務(wù)之一，寫教學(xué)反思可以快速提升我們的教學(xué)能力，教學(xué)反思我們應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編精心整理的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思1
在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實踐中，按照以下四個步驟進(jìn)行教學(xué)，能較快地提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績。
在平時的教學(xué)中，我是按這四個步驟進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的。
一、反復(fù)練習(xí)起跳前的上下肢協(xié)調(diào)預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢的爆發(fā)力。
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的'方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué)，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運動成績。
二、加強起跳蹬地技術(shù)的教學(xué)，發(fā)展下肢爆發(fā)力量。
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠(yuǎn)等。
起跳蹬地是整個立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
三、強化騰空技術(shù)的練習(xí)，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團(tuán)身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠(yuǎn)等。
四、加強落地技術(shù)的指導(dǎo)，明確落地技術(shù)的重要性，發(fā)展下肢爆發(fā)力。
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強調(diào)團(tuán)身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思2
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學(xué)生的喜愛。它是小學(xué)跳躍動作的主要教材，有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是跳遠(yuǎn)模塊必修的一項，因此尤為重要。四年級學(xué)生活潑好動、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動能力和認(rèn)識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學(xué)過但是對動作模糊，沒有完全定型，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠(yuǎn)融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下，讓學(xué)生在玩的過程中探究總結(jié)鞏固動作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備活動環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預(yù)熱身體，之后通過徒手操把身體快速有效的.拉伸開。在基本部分的設(shè)置上，沒有直接開始教學(xué)，而是通過提踵、收腹跳、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強學(xué)生對動作表象的建立。之后在通過完整動作的展示和分部講解，幫助學(xué)生建立完整的動作表象。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)的開展，利用小墊子增加練習(xí)的趣味性。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強動作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設(shè)計實施完畢。但在實施過程中也因現(xiàn)實因素，有所不足，仍需改善。
首先，熱身活動和放松活動的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強，可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性。并且慢跑的紀(jì)律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強調(diào)。
其次，課堂練習(xí)的密度，運動負(fù)荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點進(jìn)一步加強拔高，讓學(xué)生的練習(xí)行之有效。
再者，課堂學(xué)生的調(diào)度方面，需進(jìn)一步通過口令，在今后多加練習(xí)，提高其組織性。時間的把控上也需注意合理分配。
最后，應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評價的肯定性和鼓勵性。 在今后的教學(xué)過程中，我仍要汲取經(jīng)驗，揚長補短，繼續(xù)進(jìn)步。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思3
本節(jié)課以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，在快樂的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會健康快樂體育。使學(xué)生初步認(rèn)識立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學(xué)生多練，以集中與分散的有機(jī)結(jié)合練習(xí)，真正體會技術(shù)動作，達(dá)到較高的教學(xué)效果。發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于二年級小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。改變低年級教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的`選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。教師要以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。
本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動，能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且情景的創(chuàng)設(shè)更利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，比以往教師一味的枯燥講解有效的多。
教學(xué)過程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
教學(xué)過程中也存在缺憾，如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中，[內(nèi)容來于淘-教_案-網(wǎng)()]教師的引導(dǎo)不夠。能力強的學(xué)生一下就過了陷阱，而能力弱一點的學(xué)生，通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果。教師對此沒能及時加以引導(dǎo)，說明應(yīng)變能力不夠。
在本課教學(xué)活動的實施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，把學(xué)生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學(xué)生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進(jìn)了游戲中，讓學(xué)生在，“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”，使學(xué)生充分獲得向上跳起的學(xué)習(xí)體驗，從而讓學(xué)生由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作方法突破重難點。這堂課我還深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師應(yīng)保護(hù)他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進(jìn)步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠的展示自己機(jī)會，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。根據(jù)課堂的情況，教師要掌握好了解好學(xué)生的情況，這樣的課堂才是成功的課堂。能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績，起到事半功倍的效果。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思4
亮點：
形式為內(nèi)容服務(wù)，內(nèi)容是課堂的根本。
本精品課程以學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)為核心，鍛煉學(xué)生的彈跳能力和身體素質(zhì)為目的，從而培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”的良好意識。因此在教學(xué)過程中，教師的所有教學(xué)設(shè)計都圍繞立定跳遠(yuǎn)來設(shè)計和安排，引領(lǐng)學(xué)生一步一步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，最后掌握技能。在授課過程中教師謹(jǐn)記“內(nèi)容是課堂的根本，形式為內(nèi)容服務(wù)”這一點，沒有為了花樣而花樣，而是思考什么樣的活動和練習(xí)方法可以將立定跳遠(yuǎn)的四個步驟更好地滲透到學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中，所以設(shè)計的教學(xué)活動都是與內(nèi)容相關(guān)，因此學(xué)生很好的掌握了立定跳遠(yuǎn)的基本技能。
優(yōu)良的課堂管理。
本節(jié)課的課堂管理是一大亮點。從開始的體委整隊到學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)都是井然有序的，學(xué)生的`課后練習(xí)同樣非常認(rèn)真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認(rèn)為，只有學(xué)生的思想重視了，才能真正的重視和喜歡體育課堂，從而將體育這項活動堅持下去。只有學(xué)生對課堂重視了，才能以更高的效率完成課堂的訓(xùn)練和教師設(shè)計的課堂活動。而管理不是直接和單一的說教，是需要教師發(fā)揮自身的個人魅力與學(xué)生交流，更需要的是有效的方法。
精心的準(zhǔn)備，豐富的資源
經(jīng)過了兩個學(xué)期與學(xué)生的交流，了解了七年級學(xué)生現(xiàn)階段的身體、心理發(fā)展情況。并在上課前，查閱了大量的立定跳遠(yuǎn)和訓(xùn)練跳躍能力的資料，根據(jù)學(xué)生的狀況設(shè)計了科學(xué)的課堂活動和訓(xùn)練計劃。通過體育課組骨干教師的指點和我在多次磨課中的體會，設(shè)計了本節(jié)課的教學(xué)設(shè)計。
本課程的資源非常的完整和全面，教師搜集了大量的資料供使用者參考。
不足：
教學(xué)設(shè)計沒有大膽的變化，花樣少。
在準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計時，教師著重于形式為內(nèi)容服務(wù)，所以花樣偏少。因此教師需要思考，如何在保證課堂內(nèi)容的同時，設(shè)計更多豐富的活動。
對學(xué)生的關(guān)注度不夠。
教師在授課過程中雖然非常注意對學(xué)生的關(guān)注，盡量做到讓每位同學(xué)都會、都對。但是仍然不夠，一定要以學(xué)生為本，希望下次可以改正。
課堂時間的掌控。
教師通過幾次的磨課，都發(fā)現(xiàn)課堂時間掌控不好，或是偏長，或是偏短。雖然課堂內(nèi)容都很好的完成了，但是仍需注意。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思5
這節(jié)課上的內(nèi)容是初一立定跳遠(yuǎn)第一課時，本節(jié)課基本按時、按量的完成教學(xué)內(nèi)容，但存在較明顯的問題。
1、語言要生動精練、講解要有效
在教學(xué)過程中，缺少精講多練，在教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，總是會擔(dān)心學(xué)生會聽不懂，聽不明白，想進(jìn)行更詳細(xì)的講解，從而減少了練習(xí)的時間。對于初中低年級的學(xué)生來講過多的講解會降低學(xué)生上課的興趣，分散注意力，自顧自的做小動作。生動精煉的語言、有效的講解，能夠起到很好的啟發(fā)引導(dǎo)的作用，打開學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。初中階段的學(xué)生模仿能力強，可塑性大，應(yīng)多采用直觀教學(xué)，精講多練。在今后的課中，不但要備好教學(xué)設(shè)計、教學(xué)流程，更需要備好教學(xué)語言，進(jìn)行有效的講解。
2、隊伍調(diào)動應(yīng)簡潔、快速
本節(jié)課中，學(xué)生人數(shù)有48人，人數(shù)多，隊伍長，距離遠(yuǎn)，應(yīng)盡量減少隊伍的調(diào)動，在調(diào)動過程中，口令下達(dá)不夠精簡，出現(xiàn)多余調(diào)動口令。
3、提高教師機(jī)智，由“穩(wěn)”向“活”轉(zhuǎn)變
課堂教學(xué)雖然在課前已經(jīng)做好較充分的準(zhǔn)備，但仍然是計劃趕不上變化，在教學(xué)過程中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實際情況，進(jìn)行相應(yīng)的位置變化，臨時調(diào)整。如：在本節(jié)課的慢跑熱身環(huán)節(jié)中，考慮到場地限制，兩排同時進(jìn)行慢跑，在進(jìn)行障礙跳躍的時候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時調(diào)整隊伍。在體育課堂中隊伍臨時調(diào)整，各個環(huán)節(jié)時間的.調(diào)整，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力，這也是我作為一名新教師，需要在之后實踐中不斷提升。
4、對學(xué)生學(xué)情分析的重要性
學(xué)生與學(xué)生之間存在差異，在教材的選擇上應(yīng)密切根據(jù)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行教學(xué)。在本節(jié)課中，前半部分在能夠調(diào)動學(xué)生的積極性進(jìn)行練習(xí)，但在核心力量練習(xí)時，學(xué)生自己管自己的偏多，練習(xí)人數(shù)較少，導(dǎo)致課堂秩序較混亂，如何激發(fā)發(fā)學(xué)生興趣，吸引學(xué)生注意力讓學(xué)生積極參與課堂訓(xùn)練當(dāng)中來，是我接下來需要思考和改進(jìn)的目標(biāo)。通過這一次隨堂課的教學(xué)，讓我受益匪淺。在何老師的指導(dǎo)下，明確了一節(jié)完整的課應(yīng)有的步驟，應(yīng)包含的內(nèi)容......
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思6
初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)生，往往急于跳“遠(yuǎn)”，忽視了起跳的“高度”，具體表現(xiàn)在：起跳后身體用力向前沖。由于沒有高度作保證，結(jié)果還沒有作出完整的`立定跳遠(yuǎn)動作，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作。為解決這一問題，在課中我通過各種手段來進(jìn)行嘗試練習(xí)。
其中最有效的方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過，躍過時要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿、樂于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計的。在不斷地嘗試中，通過利用這一游戲進(jìn)行多次反復(fù)的練習(xí)，不僅有效地延長了身體在空中的滯留時間，改善了騰空的動作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力，滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要。
同時，由于課堂氣氛活躍，同學(xué)們既合作又獨立，興趣盎然，訓(xùn)練的積極性很高，效果明顯。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思7
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育重要教學(xué)內(nèi)容之一，每個水平段的學(xué)生學(xué)習(xí)要求都不相同。對于一年級的學(xué)生來講，只需要他們初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作，能說出動作名稱和簡單的技術(shù)術(shù)語，能運用雙腳起跳、雙腳著地的技術(shù)方法。
在教授本內(nèi)容時，我一共用了五個課時，先從單腳跳開始，然后進(jìn)行雙腳跳，接著進(jìn)行多種方式的跳。通過前面教學(xué)鋪墊，最后過度到主要教學(xué)內(nèi)容上去。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)時，我采用的是“三拍法”。先讓學(xué)生原地練習(xí)動作方法：手臂的擺動、雙腳的彎曲等，然后分組原地向上跳，然后再向前跑一小步，再一個個進(jìn)行過關(guān)練習(xí)，并單獨輔導(dǎo)差生。
通過教授本內(nèi)容我發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)在原地進(jìn)行練習(xí)時動作方法很標(biāo)準(zhǔn)，但到實際跳時，很多同學(xué)的.動作技術(shù)脫節(jié)，起跳時雙腳不同步。下課后我也進(jìn)行了思考，發(fā)現(xiàn)在教學(xué)本內(nèi)容時，我的方法過于機(jī)械，沒有給學(xué)生自由發(fā)揮的空間，教師的引導(dǎo)是關(guān)鍵，引導(dǎo)練習(xí)時教師的語言要精練，提示方法要恰當(dāng)，必須符合學(xué)生年齡特征的，并通過各種小游戲達(dá)到層次性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會其中的樂趣并掌握基本技能，同時要注意學(xué)生觀察與提問，鼓勵學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法。要讓學(xué)會互相鼓勵，學(xué)會互相幫助，讓學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中交往與進(jìn)步。更好的培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。小組之間的競賽可以調(diào)動學(xué)生們的積極性。由于學(xué)生的榮譽感強，在開展競賽的過程中，他們會通過自己的努力為小組爭光，這樣就激發(fā)了他們的責(zé)任意識，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，加大小組合作學(xué)習(xí)的力度，達(dá)到積極鍛煉的效果。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思8
通過本次學(xué)校組織的常青藤師徒課，我得到了很多。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。
上完公開課后，我進(jìn)行了反思。
1.上課時我的聲音不夠宏亮，無法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性，教師的語音語調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力，在無形之中，減少了管理紀(jì)律的時間，并且教師的語言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高教學(xué)效率。
2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點方面，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的'感覺就開始進(jìn)行動作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量。
3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，動作簡單易學(xué)，但是需要多練習(xí)才能真正做好，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富，組織形式多樣，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。
這就是我針對本次課的教學(xué)反思，我會一一改正，將以后的課上好上精。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思9
本課整個環(huán)節(jié)設(shè)計的很合理，教學(xué)內(nèi)容的選擇與搭配上很適合二年級的學(xué)生，教學(xué)過程中教師的叫臺也很好，教學(xué)氛圍很輕松，學(xué)生是快樂的，但因為沒有注意一些細(xì)節(jié)問題致使本節(jié)可多少還是有寫缺憾。
活動時沒有及時提醒學(xué)生換下一個模仿的動作。如果加上用口哨提示一下學(xué)生注意聽教師的口令，及時更換動作，可能效果會更好。徒手操時教師不應(yīng)該站在大的正方形當(dāng)中，讓學(xué)生分四隊站在正方形的四條邊上，因為二年級的學(xué)生對正反面和鏡面示范的認(rèn)識還很模糊，所以當(dāng)教師在某一方向隊列面前做示范動作時，另外三個方向的學(xué)生就不知道怎樣跟著老師一起做動作。
立定跳遠(yuǎn)的`教學(xué)過程中，教師對周邊學(xué)生的注意力不夠集中，沒有及時的提醒學(xué)生觀察和模仿，組織欠缺。改進(jìn)的地方應(yīng)該是讓學(xué)生集中在教師的周圍聽教師講解動作要領(lǐng)并觀察示范動作，然后再讓學(xué)生返回原地進(jìn)行練習(xí)，再指導(dǎo)評價，效果更好。游戲時向?qū)W生講解的規(guī)則不夠明確，沒有把握好時間，導(dǎo)致指導(dǎo)評價沒有到位。所以這節(jié)課需要進(jìn)一步的改進(jìn)。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思10
立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目之一,對發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著重要作用。雖然立定跳遠(yuǎn)動作簡單，但對一年級學(xué)生來說也是有一定難度的，他們協(xié)調(diào)性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點，執(zhí)教后我進(jìn)行反思：
1、堅持“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中為了培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣、提高學(xué)生參與體育活動的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導(dǎo)入課題，在整個教學(xué)活動中改變了以往學(xué)生跟著教師練習(xí)的做法，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生根據(jù)自己的需要和興趣，自主選擇練習(xí)，讓學(xué)生的練習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
2、選擇有效的教學(xué)方法。根據(jù)學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點，教學(xué)時綜合運用誘導(dǎo)、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，讓學(xué)生在活動中真正體驗到體育活動的樂趣。
3、留給學(xué)生足夠的時間和空間。教學(xué)過程中通過學(xué)生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習(xí)手段，讓學(xué)生有足夠的時間和空間積極主動地參與練習(xí)。學(xué)生通過自評、互評、教師評等多種評價手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，并通過評價達(dá)到取長補短目的。
4、本節(jié)課存在不足之處。首先我的語言不夠精煉，重復(fù)的'較多，這樣會降低學(xué)生的興趣，分散注意力。課堂紀(jì)律比較亂，沒有充分發(fā)揮骨干學(xué)生的引領(lǐng)作用。
通過這節(jié)課的教學(xué)使我在教學(xué)理念和技巧上有了更多的收獲，而且我對自己的教學(xué)水平有了進(jìn)一步的認(rèn)識，知道自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識，不斷完善自己。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思11
一、教學(xué)內(nèi)容
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于小學(xué)生來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性是非常重要的。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。本堂課導(dǎo)入部分播放《跳躍高手》這一視頻，然后讓學(xué)生討論青蛙跳躍的特點并模仿青蛙跳躍。導(dǎo)入部分充分利用多媒體技術(shù)，激發(fā)了學(xué)生的視覺效果，同時也調(diào)動了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生很快的投入到本節(jié)課的教學(xué)中。講授環(huán)節(jié)用平板電腦展示立定跳遠(yuǎn)的每個環(huán)節(jié)并加以教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生明白了每個步驟的動作要領(lǐng)，然后以學(xué)生自主練習(xí)為練習(xí)手段，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時也得到了鍛煉。通過教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)生身體技能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)理念
整堂課以“學(xué)生為本”的理念貫穿始終，從準(zhǔn)備部分的熱身活動，由于學(xué)生的身體還處于成長階段，采取小負(fù)荷量的熱身活動和基本身體素質(zhì)練習(xí)讓學(xué)生能夠達(dá)到有效的熱身活動能夠在接下來的激烈運動中減少運動創(chuàng)傷，盡可能的規(guī)避學(xué)生體育課中的運動傷害。在授課階段的處理上，老師逐項的示范立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生通過徒手模仿訓(xùn)練、分解練習(xí)、完整練習(xí)、小組練習(xí)這四種練習(xí)來讓學(xué)生鞏固學(xué)到的知識要領(lǐng)。學(xué)生通過訓(xùn)練領(lǐng)會立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。在有限的時間內(nèi)讓學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)有一定的掌握，在有限的時間內(nèi)最大幅度地提升了學(xué)生的練習(xí)效果。
三、教學(xué)方法
教師突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的能力，采用分層教學(xué)，使不同層次水平的學(xué)生都能體會到成功的喜悅。本課主要教學(xué)方法有：
1.平板電腦示范法
2.分組練習(xí)法
3.學(xué)生示范法；
四、建議
在有限的課堂時間內(nèi)，練習(xí)的項目的時間適當(dāng)?shù)販p少，用來增加學(xué)生自主練習(xí)的時間，從而讓學(xué)生自主練習(xí)教師從旁指導(dǎo)，安排與教學(xué)相關(guān)的.體育游戲讓
學(xué)生自主的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。結(jié)束訓(xùn)練后安排組隊對抗賽讓學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)有進(jìn)一步的鞏固。讓基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí)不再是枯燥乏味，讓學(xué)生自主參與基礎(chǔ)教學(xué)的練習(xí)，使學(xué)生在教學(xué)中游戲、游戲中學(xué)習(xí)。
五、總結(jié)
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我得到了很大的啟發(fā)。分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，讓全體學(xué)生參與到課堂教學(xué)活動中來，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的情況。同時，通過聽評課活動，同組老師給我提出了很多好的建議，使我的教學(xué)設(shè)計得到了進(jìn)一步的完善。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思12
立定跳遠(yuǎn)是是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。我們傳統(tǒng)地技術(shù)教學(xué)都是為了技術(shù)而教技術(shù)，每次上體育課先是進(jìn)行一般性的準(zhǔn)備活動，再進(jìn)行專項的技術(shù)活動，然后進(jìn)行對技術(shù)要領(lǐng)地講解，再是學(xué)生進(jìn)行分組、集體的練習(xí)，最后進(jìn)行課的總結(jié)和放松活動后下課。這樣的教學(xué)安排，學(xué)生很容易失去興趣。所以這節(jié)課叢老師根據(jù)學(xué)生的年齡與認(rèn)識特點，將技術(shù)教學(xué)進(jìn)行游戲化。在教學(xué)中，她將“立定跳遠(yuǎn)”這一動作進(jìn)行了有效地分解，通過游戲和動作進(jìn)行模仿，引起學(xué)生上課的熱情，同時以情景設(shè)置引出動物的`雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠(yuǎn)技術(shù)重點、難點，這一部分取得了不錯的效果。在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。安全教育做的也很到位，使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
不足的方面
1、我覺得對于低年級的學(xué)生課堂紀(jì)律抓得不夠好，學(xué)生集中力不夠強。
2、語言不夠精煉，而且重復(fù)的較多。
總之看了叢老師這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了很大的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思13
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團(tuán)隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的'考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動、好玩、好思考等特點。我抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思14
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思。它是小學(xué)年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但興趣易激發(fā),而對于四年級學(xué)生來說立定跳遠(yuǎn)是有一定難度的,在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的`人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
l．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用創(chuàng)新的教學(xué)形式，讓學(xué)生學(xué)與玩結(jié)合。我在課中運用一連串的游戲活動,吸引學(xué)生的注意力,讓他們自絕主動的去學(xué),這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，命令學(xué)生學(xué)習(xí)的方式,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在游戲活動中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助，教學(xué)反思《立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思》。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均有一定的發(fā)展，但是仍具有小朋友好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
�。�1）、 讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師到每組實行檢查。
�。�2）、 每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎勵。
（3）、 分成四大組，進(jìn)行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團(tuán)隊精神和對體育課的喜愛。
分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動式教學(xué)方法，調(diào)動了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。
通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。
《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思15
在給四年級上立定跳遠(yuǎn)課時，我用了一種新穎的方法，根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點，我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學(xué)生更加深刻地記住立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。果然，學(xué)生們都非常的感興趣，并且在聯(lián)系中也非常的積極，經(jīng)常會有學(xué)生相互進(jìn)行比較，看誰跳的更高更遠(yuǎn)。直到下課了，還有的學(xué)生圍著我，說：“老師，下節(jié)課我們還做游戲吧�！痹隗w育教學(xué)中只要老師努力地為學(xué)生設(shè)置好學(xué)習(xí)的平臺，讓學(xué)生在嘗試中學(xué)習(xí)、在合作中學(xué)習(xí)、在交流中學(xué)習(xí)、在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí)，那么學(xué)生得到的'不僅是濃濃的樂趣，更技能、思維與做人的鍛煉。
激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是教師主導(dǎo)作用的具體體現(xiàn)，教學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。每進(jìn)行一個新的單元學(xué)習(xí)時按不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)來選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容的順序，在教學(xué)中努力做到給學(xué)生一點時間，讓他們自己去安排；給學(xué)生一個問題，讓他們自己去解決；給學(xué)生一個機(jī)會，讓他們自己去抓住；給學(xué)生一個權(quán)力，讓他們自己去選擇；給學(xué)生一個情景，讓他們自己去創(chuàng)造。
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