【經(jīng)典】籃球教案
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編整理的籃球教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
籃球教案1
教材內(nèi)容:
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù):
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的`毅力
準(zhǔn)備部分:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟悉球性練習(xí)。
要求:
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分:
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點(diǎn):
(1)雙手胸前傳接球
傳球:
持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:
伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時(shí)注意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn):
手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?
張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):
托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn):
持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對(duì)來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn):
側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)
組織:
2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求:
1.手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。
2.接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。
3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位,上籃成功率力求達(dá)50%。
4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
易錯(cuò)與糾正:
1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好?捎脤(shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力,建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>
結(jié)束部分:
1、放松活動(dòng)
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球教案2
目標(biāo):
1.通過操作了解物體與物體之間的各種連接方法,萌發(fā)探索興趣。
2.發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力,并能完整地表達(dá)。
準(zhǔn)備:
I.回形針 、牙簽、繩子、珠子、夾子、紐扣、訂書機(jī)、紙張、固體膠、插塑玩具、水果(金橘)、蔬菜(西紅柿)等。
2.表示各種連接方法的字卡。
過程:
1.游戲:找朋友
、賻煟何覀儊碜鰝(gè)“找朋友”的游戲。聽到音樂響時(shí),馬上找到你的朋友,并用各種方法連接起來,表示你們是好朋友。
②幼兒聽音樂進(jìn)行游戲,當(dāng)音樂停止時(shí),幼兒的動(dòng)作也馬上停止。
、垡龑(dǎo)幼兒說說好朋友是怎樣連接的。(手拉手、背靠背、頭碰頭、屁股對(duì)屁股,等等。)
2.嘗試連接
①師:我?guī)砹撕芏嗯笥,它們都是生活中?jīng)常要用到的東西,你們認(rèn)識(shí)它們嗎?它們都叫什么名字?
②師:它們也想找好朋友,你們能幫它們連一連嗎?
、塾變簢L試用多種方法連接所給材料,教師巡回觀察指導(dǎo)。
3.交流分享
、賻煟耗闶沁x用哪兩樣?xùn)|西的?用什么方法把它們連接起來的.?(如,我用牙簽把一個(gè)個(gè)金橘
串起來;我用訂書機(jī)把這些紙訂起來,像一本書。)
②出示表示各種連接方法的字卡,如“釘…‘串”等,鼓勵(lì)幼兒想出更多的連接方法。
4.發(fā)揮創(chuàng)造
、僬(qǐng)幼兒再次探索,充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,使連接物成為一件有用的東西。
、诮處熡^察指導(dǎo),并給予幼兒一些提示和幫助。
5.表達(dá)表現(xiàn)
鼓勵(lì)幼兒展示作品,分享成功的快樂。如,“我把繩子和雪花片連接成一串項(xiàng)鏈…‘我把牙簽和西紅柿串成一串冰糖葫蘆”“我把夾子夾在一起變成了東方明珠塔”,等等。
6.延伸交流
鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)探索生活中的連接現(xiàn)象。
籃球教案3
教學(xué)目標(biāo):
在原有的運(yùn)球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法,控制好球。嘗試學(xué)會(huì)或創(chuàng)造一些運(yùn)球的動(dòng)作方法方式。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊(duì),師生問好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.小游戲
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)
成四列橫隊(duì)站立,隊(duì)伍整齊,精神飽滿,明確上課要求,激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣。
掌握技能
一、球感練習(xí)
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二、各種方式的運(yùn)球練習(xí)
1、原地規(guī)定個(gè)數(shù)運(yùn)球(左右手)
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造運(yùn)球的方法教師引導(dǎo)學(xué)生做,比如:胯下運(yùn)球,背后運(yùn)球,跳躍運(yùn)球,雙手運(yùn)球等等
3、引導(dǎo)學(xué)生兩人或三人多人合作運(yùn)球,互相運(yùn)球,每人拍一次交給對(duì)方或兩人手挽手共同運(yùn)球前進(jìn)等等
對(duì)球感的練習(xí)提出進(jìn)一步的目標(biāo),適當(dāng)增加難度,第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈,繞環(huán)的可以讓他們?cè)囂街鋈绾尾蛔屒蛘持约旱?身體而轉(zhuǎn)動(dòng)起來。
通過比較、觀察,知道運(yùn)球的方法。
通過練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助,掌握運(yùn)球的動(dòng)作方法。
通過游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)
2.總結(jié)表揚(yáng)
3.布置鍛煉任務(wù)
籃球教案4
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)慢跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)行進(jìn)間熟悉球性。控制球練習(xí)
1、胸前指撥球
2、單,雙手拋接球
3、腰,膝繞環(huán)交接球
4、胯下8字交接球
四、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):提高移動(dòng)技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):重心控制,全身配合協(xié)調(diào)。
五、變向運(yùn)球動(dòng)作方法:
運(yùn)球隊(duì)員從對(duì)手右側(cè)突破時(shí),先向?qū)κ肿髠?cè)運(yùn)球,當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)時(shí),突然向右側(cè)變向,用右手按拍球的.右側(cè)上方,同時(shí),右腳向左前方跨出,用肩。腿。上體擋住對(duì)手,接著迅速換左手按拍球的后上方,從對(duì)方的右側(cè)運(yùn)球超越對(duì)手。換手時(shí),球要低,動(dòng)作要快。
動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí)重心降低,轉(zhuǎn)體探肩,蹬跨突然,快速用力,換手變向后加速要快。
2、運(yùn)球急停急起動(dòng)作方法:利用跨步急停動(dòng)作,用手按拍球的前上方,變?yōu)闀簳r(shí)的原地運(yùn)球,用臂。身體和腿部保護(hù)球;急起時(shí),身體重心迅速前移,后腳用力蹬地跨出,同時(shí)用手按拍球的后上方,推球前進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn):重心轉(zhuǎn)移快,腳蹬。抵地要有力,按拍球部位要正確,手。腳身體協(xié)調(diào)一致
六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)
1、行進(jìn)間雙手胸前傳球動(dòng)作方法:手上動(dòng)作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動(dòng)作是在跑動(dòng)中,跨步接球,上步傳球,球的落點(diǎn)在接球同伴前一步遠(yuǎn)。動(dòng)作要點(diǎn):側(cè)身移動(dòng),跨步接球,上步傳球,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、行進(jìn)間雙手胸前接球動(dòng)作方法:基本同原地雙手胸前接接球的動(dòng)作方法。動(dòng)作要點(diǎn):迎——迎球伸臂;
引——手觸球后引,緩沖球的力量;
收——收球于胸前。
籃球教案5
一、開展籃球活動(dòng)的意義
籃球在幼兒園開展的主要形式:
、倥那颉獑问峙那、雙手交替拍球、胯下拍球、雙手拍雙球等;
、谶\(yùn)球——直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球等;
、蹅髑颉p人傳球、多人傳球、擊地傳球、轉(zhuǎn)身傳球等;
④投籃——定點(diǎn)投籃、行進(jìn)投籃等。
二、熱身活動(dòng)
籃球運(yùn)動(dòng)(高強(qiáng)度)
熱身活動(dòng)(范圍更大、強(qiáng)度更高)
A繞場地跑圈
后退跑、側(cè)身跑、急速S彎變向跑等
B全面拉伸活動(dòng)
三、訓(xùn)練內(nèi)容
、倥那
A單手單邊拍高低球
動(dòng)作要領(lǐng):拍高球時(shí),主要以肘關(guān)節(jié)為軸,用前臂和手指力量拍球;拍低球時(shí),主要以腕關(guān)節(jié)為軸,用手
指、手腕的力量拍球。
B雙手交替拍球
動(dòng)作要領(lǐng):右手拍球的右上方,使球彈向左側(cè);左手拍球的左上方,使球彈向右側(cè)。
C雙手拍雙球
動(dòng)作要領(lǐng):雙手同時(shí)或者交替按壓球的正上方。
、谶\(yùn)球
A行進(jìn)間直線運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):目視前方,手拍按球的后半部,球落點(diǎn)在人的側(cè)前方,球的'反彈高度在腰胸之間。
B行進(jìn)間曲線運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):右手拍按球的后半部運(yùn)球前進(jìn)。當(dāng)接近障礙物時(shí),拍球的右上方,向左側(cè)變向,使球從身體右側(cè)彈向左側(cè),右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn),換左手拍按球的后上方。
C急停急起運(yùn)球
③傳接球
A雙手胸前傳接球
“傳”動(dòng)作要領(lǐng):食指、中指用力撥球并將球傳出。球出手后,兩手略向外翻。
“接”動(dòng)作要領(lǐng):兩拇指成八字形,兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球時(shí),兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。
B雙手擊地傳球
動(dòng)作要領(lǐng):球擊地點(diǎn)一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二的地方,彈起高度一般在接球者的腹部為宜。
④投籃——原地雙手胸前投籃
動(dòng)作要領(lǐng):雙手握球在胸部以上(高度在肩部附近)。
四、素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容
、20米放松跑(2次/組,練習(xí)4組)
、20米螃蟹爬行(2次/組,練習(xí)4組)
、10米折返跑(2次/組,練習(xí)4組)
、20米變向跑(圓形、S形等,2次/組,練習(xí)4組)
、萏疝D(zhuǎn)體(10次/組,練習(xí)4組)
⑥10米往返蛙跳(2次/組,練習(xí)4組)
、吡⑴P撐(10次/組,練習(xí)4組)
、喔┡P撐(5次/組,練習(xí)4組)
、岫喾N形式拋接球(30次/組,練習(xí)4組)
⑩持球連續(xù)跳起(10次/組,練習(xí)4組)
五、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理
、倌_踝扭傷
預(yù)防方法:訓(xùn)練之前做充分的腳踝部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。
扭傷處理:先將患部冷敷,再施加適當(dāng)?shù)膲毫。冷敷時(shí)只可用冰水,加壓時(shí)則先墊海綿,再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎。
、诖羵
預(yù)防方法:要充分地做好手指、手臂的準(zhǔn)備活動(dòng)。戳傷依程度可分5種,分別是扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷。
脫臼處理:讓醫(yī)療人員將手指拉直,恢復(fù)原狀。然后,再冷敷。
、巯ドw損傷
預(yù)防方法:使用護(hù)膝。
治療方法:膝蓋是一個(gè)相當(dāng)重要而且極易受傷的部位,倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷,治療方法視其情形而定。
籃球教案6
習(xí)目標(biāo)
1、通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)與合作學(xué)習(xí)的精神
2、初步掌握籃球的基本技術(shù)并能加以應(yīng)用
3、建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心
學(xué)習(xí)內(nèi)容
籃球基本技術(shù)、游戲(端線籃球)或小籃球比賽程序
教學(xué)內(nèi)容
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
一
課堂常規(guī)
集合、師生問好。
聽哨音集合、師生問好。
二
創(chuàng)設(shè)情境:
播放一段籃球比賽精彩片段
1.課題導(dǎo)入:教師播放錄象
2.教師提示:剛才我們看到了精彩的NBA籃球比賽片段,他們的水平代表了世界最高水平。同學(xué)們看了之后有什么想法?
3.同學(xué)們的想法都很好,下面我們用實(shí)際行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)吧。
1.學(xué)生欣賞
2.學(xué)生議論
3.學(xué)生情緒高漲,積極響應(yīng)
三
熱身活動(dòng):“進(jìn)攻與防守”
1.教師講解游戲的方法及要求并帶領(lǐng)學(xué)生一起做。1.學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲四
籃球基本技術(shù)練習(xí)
1.教師出示掛圖。
2.教師提示:同學(xué)們練習(xí)的'內(nèi)容可以是以前學(xué)習(xí)過的,可以是掛圖上的,也可以是自己看到過的。
3.組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
1.學(xué)生認(rèn)真觀察并能說出動(dòng)作
2.學(xué)生選擇內(nèi)容自主學(xué)練。
3.比一比:誰的籃球技術(shù)水平高。看一看:誰的技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美
五
游戲(端線籃球)或小籃球比賽
1.教師講解游戲方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。
2.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲或比賽。
3.組織學(xué)生互評(píng)(組內(nèi)評(píng),組間評(píng))對(duì)各組進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。
1.學(xué)生認(rèn)真聽講。
2.認(rèn)真比賽,注意安全
3.比一比:哪組同學(xué)配合好。
想一想:成敗的原因在哪里。六
放松、小結(jié)
1.欣賞優(yōu)美的鋼琴曲,師生共同放松。
2.組織學(xué)生小結(jié),相互交流。
3.師生再見,安排歸還器材。
1.學(xué)生一邊欣賞一邊回憶以前快樂的事情。
2.開心的和老師一起交流并體會(huì)成功的喜悅。
3.和老師再見,歸還器材。七
課后小結(jié)
籃球教案7
一、準(zhǔn)備活動(dòng)(20分鐘)例如:
1、慢跑;
2、貼人游戲;
3、半場追逐;
4、關(guān)節(jié)操;
5、拉伸;
6、行進(jìn)間拉伸。
二、基礎(chǔ)練習(xí)
例如:
1、基礎(chǔ)腳步;
2、原地持球、運(yùn)球、傳球;
3、行進(jìn)間運(yùn)球、傳球;
4、投籃。
三、休息(5分鐘)
四、分組練習(xí)(30分鐘)
例如:基礎(chǔ)班:持球三步籃
運(yùn)球三步籃
提高班:半場1vs1攻防
持球突破上籃
運(yùn)球突破變向上籃
籃球教案8
籃球課教案
一、課的內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)搶籃板球技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、課的目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)搶籃板球技術(shù),使學(xué)生建立起正確的動(dòng)作概念,達(dá)到初步運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作。
2、通過復(fù)習(xí)上節(jié)課技術(shù),達(dá)到熟練運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作。
3、通過教學(xué)比賽,提高學(xué)生比賽能力。
三、課的重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、搶籃板球技術(shù)。
2、教學(xué)比賽。
四、場地器材:
籃球場一個(gè),籃球若干個(gè)。
課的教學(xué)組成
1.準(zhǔn)備部分
10′
課前常規(guī)。
體育委員集合隊(duì)伍,檢查人數(shù)。師生問好。
檢查服裝,安排見習(xí)生;宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容和要求。熱身運(yùn)動(dòng):全班成一路縱隊(duì)沿籃球場邊底線慢跑4圈。徒手操:頭頸運(yùn)動(dòng)(4×8)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4×8)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4×8)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4×8)踢腿運(yùn)動(dòng)(4×8)腹背運(yùn)動(dòng)(4×8)轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)(4×8)轉(zhuǎn)膝運(yùn)動(dòng)(4×8)
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
轉(zhuǎn)手腕腳踝運(yùn)動(dòng)(4×8)2.基本部分
60′
15′ 學(xué)習(xí)搶籃板球技術(shù)。
比賽中雙方隊(duì)員在空間爭搶投籃未中的球稱為搶籃板球。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)投籃未中,自己或本方隊(duì)員換搶在空間的球,稱為搶進(jìn)攻籃板球或前場籃板球。對(duì)方投籃未中,防守隊(duì)員爭搶在空間的'球,稱為搶防守籃板球或后場籃板球。
動(dòng)作要點(diǎn):搶籃板球技術(shù)是一項(xiàng)較復(fù)雜的技術(shù),它一般是由搶占位置、起跳動(dòng)作、空中搶球動(dòng)作、獲球后動(dòng)作等四個(gè)環(huán)節(jié)組成。
A 搶進(jìn)攻籃板球:進(jìn)攻隊(duì)員首先準(zhǔn)確判斷,然后向相反方向側(cè)跨步,搶占有利位置,及時(shí)起跳,跳至最高點(diǎn)搶籃板球。落地時(shí)兩臂彎曲,重心放在兩腳之間,兩肘外展將球持于胸腹之間。搶獲球后,可根據(jù)防守情況再進(jìn)行投籃、傳球或運(yùn)球。搶進(jìn)攻籃板球應(yīng)強(qiáng)調(diào)一個(gè)“沖”字。如圖2所示。
B 搶防守籃板球:防守隊(duì)員首先準(zhǔn)確判斷球的方向和落點(diǎn),搶占有利位置,運(yùn)用移動(dòng)和轉(zhuǎn)身動(dòng)作,合理地“擋住”對(duì)手向籃下沖跑的路線。起跳時(shí),蹬地提腰向上擺臂,手向球的方向伸展。落地時(shí)應(yīng)保持身體平衡,側(cè)對(duì)前場,將球置于胸腹之間或頭上,以便運(yùn)用傳、運(yùn)、突等技術(shù)。搶防守籃板球應(yīng)強(qiáng)調(diào)一個(gè)“擋”字。如圖3所示。易犯錯(cuò)誤:不注意搶占位置;獲得球后對(duì)球的保護(hù)不夠;獲得球后以及隨后的動(dòng)作銜接不好。組織教法與要求:
組織:集中講解,分組練習(xí)。教法:
、僦v解示范,使學(xué)生建立完整的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作概念,初步掌握技術(shù)動(dòng)作。②徒手模仿練習(xí)1:學(xué)生成體操隊(duì)形,根據(jù)教師口令做徒手原地雙腳起跳,模仿單、雙手搶籃板球動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
、弁绞帜7戮毩(xí)2:學(xué)生成體操隊(duì)形,兩人一組相距一步,面對(duì)面站立。根據(jù)教師信號(hào),前排學(xué)生做前轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身擋住后排學(xué)生。連續(xù)數(shù)次后交換練習(xí)。④自拋?zhàn)該屒蚓毩?xí):學(xué)生成體操隊(duì)形,每人一球,向上拋球后,上步起跳,用雙手或單手搶球。
、輷尰@板球?qū)咕毩?xí):學(xué)生在球籃兩側(cè)45度角成縱隊(duì)站立,排頭學(xué)生背對(duì)球籃。練習(xí)時(shí)向籃板擲球,排頭學(xué)生迅速轉(zhuǎn)身擋人起跳搶籃板球,搶到球后將球回傳給,站到各自隊(duì)尾,各隊(duì)排頭再背對(duì)籃依次練習(xí)。如圖4所示。⑥教師巡視,及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教學(xué)比賽。
30′
組織教法與要求:
組織:集中講解,分組比賽。教法:
、俳處熀唵谓榻B比賽規(guī)則與裁判要求。
、趯W(xué)生自由組隊(duì)進(jìn)行教學(xué)比賽,每節(jié)比賽分別換上不同的裁判進(jìn)行裁判實(shí)習(xí)。③先勝5球的隊(duì)為勝隊(duì),失敗的隊(duì)下場,再換上另一個(gè)隊(duì),繼續(xù)進(jìn)行比賽。④教師巡視,給失敗的隊(duì)出謀劃策,增強(qiáng)學(xué)生的信心。
3.結(jié)束部分
10′ 組織:四列橫隊(duì)如右圖。教法:口令指揮,集體練習(xí)。
放松運(yùn)動(dòng) ♀♀♀♀♀♀♀♀ 上肢放松練習(xí) 下肢放松練習(xí)
4×8 4×8
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
腹背放松練習(xí)
4×8
小結(jié)本次課內(nèi)容。還器材,師生再見,下課。
▲ 4
籃球教案9
教材內(nèi)容:
1、籃球活動(dòng)課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求。
2、移動(dòng)技術(shù)練習(xí):起動(dòng)、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動(dòng)課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動(dòng)能力,初步掌握所學(xué)動(dòng)作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的.毅力。
準(zhǔn)備部分:
(1)繞籃球場慢跑。
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
基本部分:
移動(dòng)技術(shù)練習(xí):移動(dòng)是籃球比賽中隊(duì)員位置、方向、速度變化時(shí)所采取的各種腳步動(dòng)作方法的通稱。移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動(dòng)、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
。1)起動(dòng):兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
。3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時(shí)要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
。5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
。6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動(dòng)停。
。7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動(dòng),坐姿滑動(dòng)要狠抓。
組織、教法、要求:教師逐一講解各個(gè)練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn),重點(diǎn)與難點(diǎn),并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯(cuò)誤。
。1)起動(dòng):
組織:成二列橫隊(duì)、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法:看或聽教師信號(hào)后集體起動(dòng)向前做短距離快跑。
要求:起動(dòng)突然,反應(yīng)要快,起動(dòng)時(shí)步短而急,起動(dòng)后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑。
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動(dòng)加速要明顯,前一人跑到中線時(shí),后一人可出發(fā)。
。3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個(gè)圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號(hào),學(xué)生在側(cè)身跑時(shí),隨時(shí)報(bào)出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時(shí),重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時(shí)做出隨時(shí)準(zhǔn)備接球的動(dòng)作。
。4)后退跑:
組織:成一路縱隊(duì),間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)練習(xí),也可放入移動(dòng)練習(xí)時(shí)做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號(hào)后第一排向前走3—4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號(hào)做急停動(dòng)作,也可結(jié)合運(yùn)球做急停動(dòng)作。
要求:急停時(shí)重心下降、停穩(wěn)。
。6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊(duì)形聽口令集體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動(dòng)作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。
要求:滑動(dòng)時(shí)重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動(dòng)。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
籃球教案10
教學(xué)任務(wù)、要求:
小籃球教材以傳球,接球和運(yùn)球投籃等幾項(xiàng)基本技術(shù)為重點(diǎn),以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲?yàn)檩o,以完整技術(shù)教學(xué)為主,籃球游戲與技術(shù)有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動(dòng),著重讓學(xué)生學(xué)會(huì)原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
組織教法:
一、自由練球:
每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球,在一個(gè)籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運(yùn)球投籃等
二、整隊(duì):
檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生
要求:四列橫隊(duì),靜、快、齊
三、球操:
1、上肢運(yùn)動(dòng)
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、踢腿運(yùn)動(dòng)
5、拋接球擊掌接球
6、環(huán)繞腹背交接球
要求:呈體操隊(duì)形,動(dòng)作到位
四、傳接球練習(xí):
1、傳球游戲
A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)
B、前后排加大距離的傳接球(空中交接)
教師注意觀察學(xué)生傳接球的動(dòng)作,同時(shí),有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。
2、請(qǐng)動(dòng)作好的學(xué)生上前示范動(dòng)作,教師再根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動(dòng)作的基本要點(diǎn),重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球
4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:
5、四角形傳接球:
要求接球后變向傳球
6、讓學(xué)生示范動(dòng)作,并和教師一起進(jìn)行評(píng)講討論。
五、教學(xué)游戲:
傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中,投中一個(gè)得一分,看哪一隊(duì)的得分多。要求:運(yùn)用運(yùn)球和傳接球,不可抱球跑。
六、教學(xué):
集合整隊(duì),放松,講評(píng),宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的:
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)過程:
1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的`高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接;兩名學(xué)生合作面對(duì)面拋接球,接不住球者為輸。
4、乖乖球:兩名學(xué)生面對(duì)面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈:學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長。
6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球,可增加障礙物,使活動(dòng)更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球:兩學(xué)生面對(duì)面站好,兩手輕輕抓住對(duì)方,把球放在兩學(xué)生胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度,背對(duì)背運(yùn)球走。
10、趕球走:學(xué)生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行:把球放進(jìn)輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒(dòng)中誰的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球:學(xué)生先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球:學(xué)生持球站成一隊(duì),與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請(qǐng)學(xué)生隨音樂表演。
籃球教案11
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
改進(jìn)50米8往返跑技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行教學(xué)比賽;進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)動(dòng)作,提高投籃的準(zhǔn)確性。
【過程與方法】
發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力,以及增強(qiáng)上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的'精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
腳蹬地方法正確,跑動(dòng)動(dòng)作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃,二蹬伸,三翻撥。
【難點(diǎn)】
上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動(dòng)作時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)熱身跑
(二)原地徒手操(4-8)
第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)
第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)
第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)
第七節(jié)壓腿
第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)
四、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):控制身體重心的平衡和變化。
五、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn):傳接的手法
六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)(行進(jìn)間高、低運(yùn)球)
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn):拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配
籃球教案12
一、指導(dǎo)思想
在當(dāng)前體育課中,培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)能力是教學(xué)的需要,也是體現(xiàn)主體性教學(xué)的一種現(xiàn)代教學(xué)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,通過學(xué)生的自學(xué)、討論、合作與交流方式,學(xué)會(huì)正面雙手傳接球。培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí),讓學(xué)生在愉快的合作、競爭中完成教學(xué)任務(wù)。
二、教材分析
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的“正面雙手胸前傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作,也是比賽中隊(duì)員之間最基本傳球方法。本課以學(xué)生對(duì)籃球的.興趣為切入點(diǎn),安排了練習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法,傳球主要靠蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、撥(指)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。接球時(shí)要伸(臂)、收(臂)、屈(肘)緩沖動(dòng)作連貫。提高學(xué)生的傳球能力,為學(xué)好籃球打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
學(xué)生正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,樂于參與體育活動(dòng),喜歡向同伴展示自己的動(dòng)作,而且絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)多種技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛好,有所專長,他們模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng),而且大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中和他人團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)籃球胸前傳接球技術(shù),熟練掌握正面雙手胸前傳球的動(dòng)作。
2、通過學(xué)習(xí)籃球胸前傳接球技術(shù),發(fā)展學(xué)生上下肢力量和柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
3、學(xué)生能愉快的接受教師的指導(dǎo),在學(xué)練中培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn):正確掌握手型
1、傳球:伸臂、翻腕、抖撥指
2、接球:伸臂迎球指外展、接球后引。
3、傳接球動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫(傳得準(zhǔn)、接得穩(wěn))
五、教法與學(xué)法
。1)教法:根據(jù)本課的特點(diǎn),本人引用籃球大明星王治郅導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生想爭當(dāng)籃球明星主動(dòng)投入學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)過程中以講解示范法、分解教學(xué)法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法為主,輔以多種教學(xué)方式手段,促進(jìn)效果提高。
(2)學(xué)法:嘗試學(xué)習(xí)法與練習(xí)法為主,輔以觀察法等,首先在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題,練習(xí)中確定問題所在,自我解決與向老師尋求方法等方式相結(jié)合,最終解決問題。
籃球教案13
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步嘗試用竹圈拖籃球,發(fā)展幼兒在拖籃球時(shí)對(duì)籃球的控制能力。
2、樂意與同伴共同游戲,體驗(yàn)籃球游戲帶來的樂趣。
3、通過游戲,理解遵守基本的游戲規(guī)則的重要性。
活動(dòng)重點(diǎn):
嘗試用竹圈拖籃球走,發(fā)展幼兒在拖籃球時(shí)對(duì)籃球的控制能力。
活動(dòng)難點(diǎn):
通過游戲,理解遵守基本的游戲規(guī)則的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
籃球若干、竹圈若干、小豬貼紙、場地布置。
活動(dòng)過程:
設(shè)計(jì)思路
一、開始部分——熱身“籃球操”
1、幼兒手拿籃球一個(gè)跟著一個(gè)走,幼兒邊念兒歌邊走成一個(gè)大圓,(兒歌為:走走走,走走走,走成一個(gè)大籃球。)
2、教師和幼兒一起做熱身活動(dòng)。
二、基本部分——游戲“拖小豬”
1、游戲“拖小豬”
教師交待游戲名稱和玩法:“今天我們玩一個(gè)叫‘拖小豬’的`游戲,你們手中的`籃球就是小豬。待會(huì)兒老師發(fā)給每個(gè)小朋友一個(gè)竹圈,請(qǐng)小朋友用竹圈套住‘小豬’后向前走,注意拖圈時(shí)不要讓‘小豬’跑出圈外,如果‘小豬’不聽話跑出來請(qǐng)小朋友趕快把它放進(jìn)竹圈里然后繼續(xù)游戲!
2、幼兒游戲
老師巡回指導(dǎo)并運(yùn)用語言激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣及時(shí)提醒幼兒向前拖時(shí)不要碰到別人。
3、提升難度,分組進(jìn)行“拖小豬”比賽。
4、教師根據(jù)活動(dòng)情況進(jìn)行小結(jié)。
三、結(jié)束部分——送“小豬”回家
小豬要回家了,請(qǐng)小朋友把它拖回家送到豬圈(以教師準(zhǔn)備的籃球架代替)里去吧。
熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)筋骨,為接下去的游戲做好準(zhǔn)備。
教師交待游戲名稱和玩法后,先請(qǐng)幼兒自主游戲“拖小豬”,再組織幼兒進(jìn)行“拖小豬”比賽,由易到難,循序漸進(jìn)。潛移默化的教會(huì)幼兒游戲后學(xué)會(huì)整理。
籃球教案14
一、教學(xué)對(duì)象:
高一(3)(4)班女生人數(shù):44人
二、教學(xué)內(nèi)容
1、學(xué)科名稱:體育與健康2、教學(xué)模塊:高一女生籃球3、教學(xué)內(nèi)容:雙手胸前傳接球三、課的內(nèi)容和設(shè)計(jì)
1、課的基本內(nèi)容:雙手胸前傳接球
2、設(shè)計(jì)理念:堅(jiān)持“健康第一“的指導(dǎo),遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,以學(xué)生發(fā)展為中心,在教學(xué)內(nèi)容的選擇上和組織形式上的安排上,緊密關(guān)注學(xué)生的學(xué)練情趣,使學(xué)生在愉快的體驗(yàn)中獲得知識(shí)和技能,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好習(xí)慣,開發(fā)創(chuàng)新思維,在教學(xué)環(huán)境中,充分利用有限的運(yùn)動(dòng)場地進(jìn)行合理的布局,給學(xué)生盡可能大的活動(dòng)空間;在教學(xué)手段,利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會(huì)技術(shù),利用情景提高氣氛。這節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手胸前傳接球,目前的體育教學(xué)基本上是依據(jù)教材的內(nèi)容由前忘后教,即傳統(tǒng)的教學(xué)方法,這種教學(xué)方法在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中存在著一些弊端,對(duì)初學(xué)者來說,特別是女生來說,既費(fèi)時(shí),學(xué)生又不易掌握技術(shù)動(dòng)作。所以本節(jié)課依據(jù)教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)由后向前進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生能
夠體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣,在快樂的氛圍中,掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)。
3、教材分析:籃球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯,雙手胸前傳接球是小學(xué)、初中籃球教材的延續(xù)加深,更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),甚至是學(xué)生終身從事籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對(duì)初中教材的重復(fù),而是較好地處理從掌握技術(shù)到運(yùn)用技術(shù)的過渡,落腳點(diǎn)是中的運(yùn)用能力。
4、學(xué)情分析:本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是高一女生,正處于青春期,身心發(fā)展趣于成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力;@球是她們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但是很少親身去接觸。通過平時(shí)教學(xué)的接觸,高一女生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感發(fā)展的'不是很好。因此,本節(jié)課通過誘導(dǎo)性的教學(xué)及動(dòng)作分解教學(xué)等,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,通過鼓勵(lì)、表揚(yáng)等手段提高她們的學(xué)習(xí)自信心。四、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,為形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣及終身體育的意識(shí)打下基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過本課教學(xué),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,使學(xué)生主動(dòng)合作學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生能初步掌握雙手胸前傳接球的技術(shù)動(dòng)作。
3、身體健康:學(xué)生通過本課的學(xué)練和在學(xué)練中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。
4、心理健康:培養(yǎng)學(xué)生勇于面對(duì)挫折,敢于克服困難的心理品質(zhì)。
5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展個(gè)性及良好的社會(huì)適應(yīng)能力五、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)與難點(diǎn)
1、重點(diǎn):正確的手型及傳球的準(zhǔn)確性
2、難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制六、場地、器材
1、籃球場2、籃球若干
《籃球雙手胸前傳接球》
教學(xué)流程圖
師生問好
課堂常規(guī)宣布課的內(nèi)容、任務(wù)
安排見習(xí)生
一、開始部分
多樣跑
愉熱身心球性練習(xí)(學(xué)生帶著問題)課
啟發(fā)思維——語言啟發(fā)誘導(dǎo)的
分組展示
二、基本部分原地雙手胸前傳接球模仿練習(xí)安
深入學(xué)習(xí)
由原地上升到行進(jìn)間傳接球排
三、結(jié)束部分拓展提高
行進(jìn)間雙手胸前傳接球
積極休整,身心放松:無限暢想點(diǎn)評(píng)學(xué)練情況收回器材,師生再見
籃球教案15
一、教學(xué)目標(biāo)
(一)知識(shí)與技能
1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。
2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握原地運(yùn)球的擊球點(diǎn),有40-60%的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)。
。ǘ┻^程與方法
通過課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀
培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺鍛煉的`習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)
運(yùn)球手法。
。ǘ┙虒W(xué)難點(diǎn)
運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬(zhǔn)備部分
1.常規(guī)教育
1)師生相互問好
2)宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
3)檢查服裝
效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身
2.繞圓圈抱球慢跑
效果目標(biāo):熱身
3.球操
1)球繞環(huán)
2)胯下“8”字繞環(huán)
3)向上拋球,并擊掌,看誰次數(shù)多
4)手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。
效果目標(biāo):熟悉球性,建立對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣
。ǘ┗静糠
1.籃球運(yùn)球:
動(dòng)作要領(lǐng):
運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時(shí)只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會(huì)控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時(shí),從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會(huì)移動(dòng)中運(yùn)球,同時(shí)不斷換手及改變方向。
1)當(dāng)從站立姿勢開始運(yùn)球時(shí),中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時(shí)用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
2)手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3)當(dāng)球彈起,張開手指以感覺來球。開始時(shí)應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。
練習(xí)方法:
1)原地高低姿聽信號(hào)變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)
2)原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)
3)體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)
4)教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤
效果目標(biāo):
學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動(dòng)作要領(lǐng)。
2.行進(jìn)間體前運(yùn)球
動(dòng)作要領(lǐng):
1)正確的身體姿勢
2)良好的運(yùn)球時(shí)觀察前方的習(xí)慣
練習(xí)方法:
1)繞場運(yùn)球
2)對(duì)角線運(yùn)球
重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)按拍球的部位
難點(diǎn):能控制球
口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
效果目標(biāo):
1)體會(huì)球的反彈規(guī)律,體會(huì)直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。
2)體會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),在跑動(dòng)中運(yùn)球。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng),總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動(dòng)作,此時(shí)教師要及時(shí)鼓勵(lì)并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。
【籃球教案】相關(guān)文章:
籃球的教案03-19
籃球教案05-30
籃球裁判教案02-20
小班籃球教案03-26
有關(guān)籃球教案03-24
大班籃球教案03-20
籃球教案小班07-03
籃球教案范文04-02
大班教案《籃球》12-10
籃球游戲教案03-04