健康教案《雙腳立定跳遠》

　　作為一位無私奉獻的人民教師，就難以避免地要準備教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編幫大家整理的健康教案《雙腳立定跳遠》，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康教案《雙腳立定跳遠》1

　　活動目標：

　　1、喜歡參加跳躍活動，敢于嘗試、有勇敢的精神。

　　2、跳躍、技能、協(xié)調能力得到提高。

　　3、學習立定跳和掌握立定跳的方法。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　5、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。

　　活動準備：

　　場地準備：操場布置呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

　　活動過程：

　一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操

　　天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動起來吧。

　　隨音樂做熱身操。

　　二：基本部分

　　1、自由探索：過小溝

　　看，這里有一條小溝怎么呢？

　　幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個人和小組

　　小結：剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領。

　　2、學習雙腳立定跳遠

　　小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個新的本領。

　�。�1）教師示范動作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時雙臂用力向前上下擺動，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。

　�。�2）、幼兒練習，教師進行指導，提醒幼兒動作要正確、到位

　　3、游戲：勇敢的小兔

　�。�1）交代游戲的任務：你們看，這里有三條路可以通到采蘑菇的地方，你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的`路

　�。�2）集體、小組練習，教師進行指導。

　　三、結束活動：小兔回家

　�。�1）、放松運動，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動

　　（2）總結：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學習了新的本領……（鞏固立定跳遠的正確方法），還幫媽媽到那么遠的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！帶領幼兒收拾場地，分享蘑菇，結束活動。

　　活動反思：

　　幼兒在實際體育課中，學習積極性不夠強烈，學習濃度不夠，大多數時間都是老師強迫性去教學，這就給我們當老師的提醒：在教學中多給幼兒游戲之類的東西，提高幼兒的興趣，才能更好的去教學

健康教案《雙腳立定跳遠》2

　　【活動目標】

　　1、練習雙腳行進跳。

　　2、能朝著指定方向跳，發(fā)展動作的協(xié)調性和靈活性。

　　3、喜歡跳躍活動。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　【活動準備】

　　小青蛙頭飾、用綠色紙板做的“小荷葉”、音樂。

　　【活動過程】

　　一、帶幼兒活動身體，使幼兒能盡快進入到活動狀態(tài)。

　　教師帶領幼兒走成一個圓圈，教師邊說兒歌邊活動身體各關節(jié)。兒歌：“來來來小朋友，一二一二齊步走，拍拍頭，拍拍肩，拍拍肚子拍拍腿，拍拍屁股扭一扭，轉個圈，拍拍手，嘿嘿”使幼兒盡快進入活動狀態(tài)。

　　二、利用游戲情境，練習雙腳跳。

　　1、教師帶領幼兒一起游戲《小孩小孩真愛玩》，練習向指定方向雙腳跳。

　　教師站在場地中間帶上青蛙媽媽的頭飾扮演青蛙媽媽，小青蛙圍成圓圈站好，幼兒雙腳行進跳到老師身邊，帶好頭飾，扮演青蛙寶寶，再聽指令，向指定方向跳。

　　2、請幼兒自己嘗試雙腳跳“小荷葉”。

　　師：下雨后，青蛙寶寶們想出去玩，可是它不想弄濕自己，怎么才能既不弄濕鞋子，又能出去玩呢?(雙腳跳)讓幼兒自由去場地試一試。

　　教師做動作示范，引導幼兒學習雙腳向前行進跳的方法，然后再請幼兒做示范。請幼兒根據老師講過的方法再去練習跳“小荷葉”。對于雙腳跳，重點指導幼兒雙腳用力蹬地，學習向前擺動雙臂助力的技巧，兩腳同時起跳同時落地，跳過“小荷葉”。

　　3、以“小青蛙回家”的游戲，再次鞏固向指定方向雙腳行進跳。

　　師：天晚了小青蛙要回家，可是路上有很多水，小青蛙寶寶們就要跳到荷葉，最后到達自己家里。教師關注幼兒跳荷葉的`動作。

　　三、帶領幼兒放松身體各部位，環(huán)節(jié)身體的疲勞。

　　師：小青蛙一路奔波到家，好辛苦呀!我們洗洗澡吧!沖沖水，打肥皂、沖水、擦一擦、青蛙寶寶洗的真干凈。

　　收拾材料，結束活動。

　　教學反思：

　　教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

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