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戶外活動教案范文五篇
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，時常需要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的戶外活動教案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外活動教案 篇1
設(shè)計意圖：
為幼兒提供有趣的生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們寓教于樂的基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學會并鍛煉了基本的技能。
活動目標：
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習鉆、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動準備：
1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1.準備活動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關(guān)節(jié)。
2.指導幼兒玩圈。
(1)請幼兒自由玩圈。
請幼兒說一說師怎樣玩圈的?并演示玩法。
(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。
(3)引導幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運糧食”的游戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發(fā)，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，兩個圈緊挨著依次擺好——小土坑，平衡木——小橋，紙箱——糧倉。)
4.提醒幼兒聽音樂做放松運動。
活動延伸：
鼓勵幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
意圖：
為幼兒提供有趣的'生活活動情景及玩教具，讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能，是我們寓教于樂的基本原則。為此，我選擇了這一常見又好玩的圈圈和孩子們一起玩耍游戲，在玩中學會并鍛煉了基本的技能。
活動目標：
1.對玩圈感興趣，嘗試使用多種方法玩圈。
2.練習鉆、跳、平衡等基本技能，培養(yǎng)合作能力。
活動準備：
1.幼兒用的小圈、沙包若干、平衡木四條、小椅子兩把、紙箱一個。
2.歡快的背景音樂磁帶。
活動過程：
1.準備活動：師幼共同做圈操。
師幼每人一個圈，引導幼兒隨音樂一起做操，活動身體各關(guān)節(jié)。
2.指導幼兒玩圈。
(1)請幼兒自由玩圈。
請幼兒說一說師怎樣玩圈的?并演示玩法。
(2)鼓勵幼兒探索圈的多種玩法，引導幼兒相互學習。
(3)引導幼兒合作玩圈。
3.組織幼兒玩“運糧食”的游戲。
玩法：各組幼兒手拿沙包從起點出發(fā)，依次鉆過“山洞”，跳過“小土坑”，走過“小橋”，將手中的“糧食”(沙包)送到“糧倉”，然后跑回起點。(情景：用兩把小椅子輔助將圈立起來——山洞，兩個圈緊挨著依次擺好——小土坑，平衡木——小橋，紙箱——糧倉。)
4.提醒幼兒聽音樂做放松運動。
活動延伸：
鼓勵幼兒繼續(xù)探索圈的各種玩法。附玩圈法：
1.滾圈：將圈向前推出去再撿回來。
2.跳圈：將圈平放在地上，從圈里跳進跳出。
3.轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。
4.套圈：從頭套入腳下取出或從腳套入頭上取出。
戶外活動教案 篇2
一、教學內(nèi)容：小學戶外活動安全教案
二、教學目標
1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識，知道體育運動的科學性、合理性、原則性。
2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，明白體育運動要做到科學、合理、安全，有自我保護意識。
三、教學的重點、難點：
重點：知道體育運動的安全注意事項。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
四、教法與學法：
1、讓學生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學的重點和難點。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學時間：20xx年3月26日
七、教學課時：一課時
八、教學過程：
（一）導入
1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？
�。�1）學生各敘己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？
學生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學習新知識
1、運動前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的`保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、袤w溫增高的急性疾��；
�、诟鞣N內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；
�、軔盒阅[瘤；
�、輦魅静〖奥约膊�，如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
�。�2）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
�。�3）做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運動時的注意事項
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
�。�3）運動負荷要適當。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷�？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。3、運動后的注意事項
�。�1）認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。
�。�3）適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至1小時后進餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）
（三）課堂小結(jié)：
1、學生自評，知道多少知識？
2、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結(jié)
科學而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
小學生體育運動安全口訣
1、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6、運動全部結(jié)束后，恢復整理要做好。
�。ㄈ┩卣寡由�
哪些體育運動少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計
小學生戶外運動安全常識
1、運動前的注意事項
�。�1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準備
2、運動時的注意事項
（1）要掌握動作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運動負荷要適當
3、運動后的注意事項
�。�1）做好恢復整理活動（2）自我檢查運動反應（3）適當補充能量
戶外活動教案 篇3
活動過程：
�。ㄒ唬┙處煄ьI(lǐng)幼兒到活動室，聽教師口令一起做熱身運動。
搖搖頭，跳一跳； 聳聳肩，跳一跳；
彎彎腰，跳一跳； 蹲一蹲，跳一跳；
扭一扭，跳一跳； 轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，跳一跳。
�。ǘ┱勗拰耄航裉炖蠋熃o你們帶來了一個禮物，你們看，它是什么?(彩虹傘鋪在活動室地上)它的名字叫彩虹傘，今天我們就要和彩虹傘一起做游戲。
�。ㄈ┗静糠郑�
游戲一：找顏色
1. 教師交代游戲名稱，引導幼兒觀察彩虹傘的`顏色，為順利游戲做準備。
2. 講解并示范游戲玩法：請幼兒自由坐在彩虹傘上，聽到鈴聲后快速地爬，邊爬邊說兒歌，鈴聲一停，就找到相應的顏色坐下來。
3. 教師強調(diào)游戲注意事項：小朋友在爬的時候不要碰撞。
游戲二：下大雨
1.教師交代游戲名稱，并將幼兒分成男女兩組，輪流進行游戲。
2.教師講解并示范游戲玩法：老師和一組幼兒抓住彩虹傘的邊緣，邊轉(zhuǎn)邊說兒歌，兒歌說完后，教師說：“下大雨啦！大家趕快躲到傘下面�！睅熡滓黄饟纹饌悖硪唤M幼兒快速爬到傘下面，立刻放下傘，聽到教師說：“雨停了，大家趕快出來吧！”就撐起傘幼兒快速爬出來。
（四）結(jié)束部分：教師將彩虹傘撐成山洞狀，幼兒從山洞爬過來，隨音樂做放松運動，并自由交談，分享游戲帶來的快樂。
戶外活動教案 篇4
一、活動目標
1.嘗試雙腳夾住沙包，用力跳起，并向前甩出沙包，鍛煉下肢力量和身體的'協(xié)調(diào)性。
2.通過學習，逐步掌握夾包跳的動作要領(lǐng)。
3.學會遵守游戲規(guī)則，感受游戲的樂趣。
二、活動準備
沙包、海綿墊、呼啦圈若干，即時貼。
三、重點難點
重點：雙腳并攏夾緊沙包用力將沙包拋向前方。
難點：跳起時候，雙腳能用力將沙包拋向前方。
四、活動過程
�。ㄒ唬⿲氩糠�
1.整隊，師生問好。
2.齊步走，跑步走。
3.熱身活動。
頸部：點點頭來揚揚頭，向左向右轉(zhuǎn)一圈，點點頭來揚揚頭，向右向左轉(zhuǎn)一圈；
胸部：小手齊胸一二一，大家一起來用力。
腰部：伸出小手彎彎腰，換個方向彎一彎，我有小小望遠鏡，看看東來看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，雙腳并攏蹦蹦跳，蹲下身來變小苗，慢慢長成參天樹。
�。ǘ┗具^程
一、玩沙包
1.師：看一看，今天周老師帶來了什么？（幼兒：沙包）你們都會玩沙包嗎？（幼兒：會）那現(xiàn)在周老師給每個小朋友發(fā)一個沙包，請你們自由玩一玩，看看沙包都可以怎么玩。
2.幼兒自由玩沙包，教師鼓勵幼兒嘗試新的玩法。
3.請2~3名幼兒示范自己的玩法。
二、學習新玩法：夾包跳
1.周老師也有一種玩法，想不想知道是什么？（幼兒：想）
2.教師示范：雙腳夾住沙包，用力跳起，將沙包拋向前方。
師：雙腳要夾緊沙包，整個人往上跳，跳到空中后再把沙包用腳甩出去，盡量往前甩。
3.幼兒練習，教師指導，提醒幼兒在跳起時，要拋出沙包。
戶外活動教案 篇5
活動目標：
1.學習平甩薄片的動作，嘗試連續(xù)投擲。
2.喜歡玩投擲游戲，體驗游戲的趣味性。
活動準備：
1.塑料雪花片若干。
2.安全的場地在投籃器械旁邊，也可自制靶子) 。
活動過程：
一、熱身活動
師幼共同做《健康歌》 ，做熱身準備。 孩子們，今天我們又要來做運動了，來，我們一起來做個健康寶寶吧!
二、指導認知
初步了解游戲玩法及規(guī)則，嘗試進行游戲。
1.出示雪花片，了解游戲材料。 小朋友，這是什么? 今天我們要和雪花片一起來玩游戲。
2.幼兒嘗試自由探索雪花片的游戲方法。 你會怎么玩雪花片呢? 你來試試看。
3.請個別幼兒示范自己的玩法。 請個別小朋友)你是怎么玩雪花片的? 你來玩給大家看看吧。
4.教師向幼兒介紹游戲玩法及規(guī)則。
1)教師示范玩法，強調(diào)動作要領(lǐng)。 動作要領(lǐng)：用拇指、食指、中指握住紙片，甩腕要快速，腕要放松。 雪花片那么好玩，老師也想來玩玩雪花片，你看我是怎么玩的。 教師邊說動 作要領(lǐng)邊甩雪花片) 你剛才看到我是怎么玩的?
2)教師介紹游戲規(guī)則。 規(guī)則：必須連續(xù)投出，中間不停頓。
5.教師組織幼兒嘗試玩游戲。 1)幼兒聽教師的`指令做出甩雪花片的動作。 2)幼兒聽教師指令甩出雪花片。
三、復習鞏固
借助器械，師幼共同游戲，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
1.借助場地上的投籃器械，引導幼兒探討游戲的新玩法。 孩子們，看，這是什么?是做什么用的? 我們用雪花片和它一起游戲，你會怎么玩呢?試試看。
2.以競賽的方式，師幼共同游戲。 小朋友真聰明，還會這樣玩游戲。 今天老師要和小朋友來比賽， 比比誰在三分鐘內(nèi)甩出的雪花片最多， 你自己要 數(shù)好數(shù)哦!
四、放松活動
以小手爬山的游戲進行放松活動。
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