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      小學(xué)生心理健康教育教案

      時間:2023-02-20 12:35:24 教案 我要投稿

      小學(xué)生心理健康教育教案(15篇)

        作為一名優(yōu)秀的教育工作者,時常要開展教案準(zhǔn)備工作,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)生心理健康教育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

      小學(xué)生心理健康教育教案(15篇)

      小學(xué)生心理健康教育教案1

        一、教學(xué)理念:

        隨著社會的發(fā)展和進步,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

        由于他們主觀上對事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響,容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情,造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解,認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師,這對于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,讓學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

        二、教學(xué)目標(biāo):

        1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識自己的心理健康狀況

        2、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解

        3、是學(xué)生愿意主動找老師進行心理輔導(dǎo)

        三、教學(xué)課時:

        1課時

        四、教學(xué)重難點:

        1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

        2、讓他們明白各類心理問題

        3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

        五、教學(xué)過程:

        1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

        2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn),并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí),之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn),讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

        心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

       。1)智力正常

       。2)情緒健康

       。3)意志健全

        (4)行為協(xié)調(diào)

       。5)人際關(guān)系適應(yīng)

       。6)反應(yīng)適度

       。7)心理特點符合年齡特征

        3、通過測心理壓力的小游戲,引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題,給學(xué)生講解什么是心理問題,心理問題的'類型有哪些,并讓他們正確認(rèn)識心理咨詢是什么,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。

        心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài),不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性,常與一定的情境相聯(lián)系,由一定的情景誘發(fā),脫離該情景,個體的心理活動則完全正常。

        心理問題包括三個類型,發(fā)展性心理問題,適應(yīng)性心理問題,障礙性心理問題。

        作業(yè):請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

      小學(xué)生心理健康教育教案2

        一、目的:

        現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。

        這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭,F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大

        的壓力和挑戰(zhàn)。

        社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

        讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

        二、活動目標(biāo):

        1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

        2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

        3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

        三、活動準(zhǔn)備:

        1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

        2、小花54朵(明天我提供)

        四、活動過程:

       。ㄒ唬┛鞓返幕▋

        同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

        這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。

        人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

        (放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

        老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

        生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

        :我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵

        朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

       。ǘ┬那樽兓

        今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

       。w情:你想知道里面有什么禮物?——“好奇”的情,著急的'情

        手伸盒子之前——“”的情,期待的情

        手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情,的情

        拿出禮物——“高或害怕”的情,他在取禮物的程中,體到了各種情,失落與喜悅,羨慕與沮,成功與機遇)

       。ㄈ┐煺叟c困

        A、才大家也知道得到禮品而高,沒有得到而沮,同我遇到困也免會泄氣,我要學(xué)會持不懈的精神。

        B、格言“我得坦途在前,人又何必因一點小障礙而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)

        同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢?同學(xué)手回答。

       。ˋ、泄法:打枕,寫日B移法:到外面玩,做的自己喜的事

        C、位法:人遇到此事,會怎做D、求助法:找人,找法)

        名言是我的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點格言,名言。

      小學(xué)生心理健康教育教案3

        設(shè)計思路

        每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個群體當(dāng)中,難免會遇到一些不順心或不開心的事情,這是非常正常的,然而問題是當(dāng)自己或身邊的人心情不暢時,我們?nèi)绾斡谜_的方法來調(diào)節(jié)自己,用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來,這才是非常重要的。

        我發(fā)現(xiàn),我們班的孩子,他們的情感體現(xiàn)非常地豐富,經(jīng)常會看到有的孩子在家里碰到不高興的事后,到小學(xué)生園里還是撅著嘴,坐著不想玩,一副氣呼呼的樣子。今天的活動,正好是我們在開展《我的心情》主題中的一次活動,我們將通過活動,讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康,并且讓孩子們初步學(xué)會一些調(diào)節(jié)自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法,從而體驗別人快樂自己也快樂的情感。

        另外,我班的孩子合作意識比較差,但部分小學(xué)生好表現(xiàn)。因此,在今天活動的最后我專門設(shè)計了一個環(huán)節(jié),讓小學(xué)生自己去找伙伴,自己協(xié)商分配角色,進行情景表演,來培養(yǎng)他們的合作精神和表演能力。

        活動目標(biāo)

        1、讓小學(xué)生懂得“生氣”不利健康,要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。

        2、體會父子之間的'愛和故事中的幽默。

        活動準(zhǔn)備

        故事書展示臺

        活動過程

        一、聽老師講故事第一遍

        1、小學(xué)生邊看電視,邊聽老師講故事《爸爸生氣了》

        2、故事后提問:

        1川川看到爸爸生氣了,不理他,他怎么想的?

        2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結(jié)果怎樣?

        3川川的辦法成功了嗎?后來他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了,又怎么說的?

        4最后,爸爸和川川的心情怎樣?

        二、聽第二遍故事

        小學(xué)生邊看電視,邊輕輕地跟著講故事。

        三、情景表演:爸爸生氣了

        老師扮爸爸,請一小學(xué)生扮川川,進行表演。

        四、結(jié)合生活說一說自己的爸爸

        1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的?

        讓小學(xué)生從表情、聲音、動作方面來描述

        2、爸爸生氣的時候,你會怎么做?

        五、小學(xué)生合作進行情景表演

        小學(xué)生自由組合,自己分配角色,進行情景表演。

        請兩組上來進行表演。

      小學(xué)生心理健康教育教案4

        一、設(shè)計理念:

        現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存,小學(xué)生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

        設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

        二、活動目標(biāo):

        1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

        2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

        3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

        三、活動準(zhǔn)備:

        1、課件(名言、圖片、音樂等)。

        2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

        3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

        4、相應(yīng)材料(4*55)

        5、小花50朵,大花1朵

        四、活動過程:

       。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫,背景音樂一)

        導(dǎo)入,揭題。

        1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

        學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

        師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的`。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

        2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

        師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)

        師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

        3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)

        師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)

      小學(xué)生心理健康教育教案5

        一、理論依據(jù)

        融洽的人際關(guān)系是心理健康的一種表現(xiàn),也是心理健康的促進劑。懂得感恩、懂得付出是形成良好的人際關(guān)系的前提。一些人之所以人際關(guān)系不良究其根本原因都是他不懂得感恩、付出,不體諒別人;有的人總是在抱怨自己得到的太少,可是自己又不愿付出。

        二、設(shè)計目的

        1、讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出

        2、讓學(xué)生學(xué)會體諒他人,學(xué)會“用四個手指迎接愛”

        三、活動對象

        中高年級學(xué)生

        四、活動方式

        1、游戲活動

        2、講述與討論

        五、活動準(zhǔn)備

        1、錄音機(一盒舒緩的音樂磁帶)

        2、大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀

        3、把桌、椅搬到教室后邊,讓教室有一個空曠的場所

        六、活動步驟

        1、讓一半的同學(xué)先圍成一個圓圈,另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后,形成一個稍大的圓圈。

        2、播放音樂。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的.同學(xué)相對而站。介紹活動規(guī)則:“當(dāng)我說‘手勢’時大家來做:如果你與對方都伸一個手指,表明你們互為陌生,不愿認(rèn)識,聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊;如果你們伸兩個手指,表明你們愿意相識,聽到我喊‘動作’時互相握一下手;如果你們伸出三個手指,表明喜歡對方,聽到我喊‘動作’時雙手握一下;如果你們伸出四個手指,就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔(dān)對方的痛苦,能為對方真心誠意的付出,聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣,就不需要做動作!

        3、開始活動:老師說“手勢”完成一個動作。

        4、叫圈里的同學(xué)向左跨一步,再次進行活動……重復(fù)活動,直到向左走了半圈。

        5、教師小結(jié):總伸一個手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧:為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們?因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少,可是我們又付出了多少呢?大家回頭看一看,有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過,也許等到你愿意付出時,已經(jīng)沒有機會了!

        6、叫里圈的同學(xué)再向左跨一步,再次做剛才的活動一次。

        7、請同學(xué)自由討論(希望出現(xiàn)的結(jié)果是:懂得體諒別人,懂得感恩,懂得付出,才能擁有良好的人際關(guān)系,并應(yīng)該首先從自己做起一一用四個手指迎接愛)。

        8、請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺。(鼓勵活動開始時總是伸出一個手指,而最后一次卻伸出了四個手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

        9、教師總結(jié):我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動,是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對生活充滿了感激時,你會覺得自己得到了很多很多,你會覺得自己時可愛的,因為很多人都在為你默默的付出著?v然生活中有風(fēng)有雨,你也不會害怕,因為有那么多愛你的人會支持你……學(xué)會用四個手指迎接愛。

      小學(xué)生心理健康教育教案6

        1.課題:做家務(wù)的能手

        教學(xué)目的:使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德;從小培養(yǎng)愛勞動的好習(xí)慣;減輕父母的負擔(dān),增強勞動觀念。

        教學(xué)重點:養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣;掌握勞動的技巧。教學(xué)難點:經(jīng)常做家務(wù)教學(xué)過程:

        一、導(dǎo)言

        同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課,我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

        二、質(zhì)疑

        1.你們在家里做家務(wù)嗎經(jīng)常做嗎2.能夠做哪些力所能及的.家務(wù)勞動舉例說明

        三、表演

        具體內(nèi)容:星期天,小華在家里幫助媽媽擦玻璃,費了很大的勁,才把整個房間的玻璃都擦完了,心里特別高興,可是媽媽看見了,卻責(zé)怪她說:“玻璃擦得不干凈,不讓你做的事,就別做,只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

        討論:

       。1)小華和媽媽的做法對嗎

       。2)不對的地方應(yīng)怎么做

        四、小品

        具體內(nèi)容:奶奶正在打掃衛(wèi)生,小剛放學(xué)回來了,就喊:“奶奶我渴了,快給我拿飲料!蹦棠腾s緊說:“好好好,我馬上給你拿去”。

        討論:小剛的做法對嗎他錯在哪里,他該怎么做

        五、幻燈出示判斷

        1.小明幫助爸爸抱柴。()

        2.五芳和小朋友玩,奶奶讓她去打醬油,她不去。()

        3.媽媽不在家,小紅自己做飯。()

        4.劉麗高興時,就幫媽媽做家務(wù),不高興時,就不做。()

        5.宋佳在班級愛勞動,在家就不干了。()

        六、通過剛才的學(xué)習(xí),同學(xué)們有什么感受?

        七、競賽

        1.整理書包比賽;

        2.以小組為單位,選學(xué)生參加做菜比賽;一組:做糖拌柿子;二組:黃瓜涼菜;三組:炒雞蛋。

        八、總結(jié)

        這節(jié)課的學(xué)習(xí),同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動,從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。

        九、教學(xué)后記

        全班同學(xué)都能夠幫助父母做家務(wù),而且決心經(jīng)常去做,并且做好。板書設(shè)計:做家務(wù)的能手主動、經(jīng)常做家務(wù)

      小學(xué)生心理健康教育教案7

        一、設(shè)計思路

        新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。

        二、活動目的

        1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已,看到自己的優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。

        2.通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

        3.能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。

        三、活動準(zhǔn)備

        每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

        四、活動過程

        1.創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入

        教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行!)

        教師點擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!

        我們先來做個游戲吧,每個小組的組長交換監(jiān)督,每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球,我說開始,同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣,比一比哪個小組先全部吹完,氣太少也不算,各個小組有信心奪冠嗎?

        學(xué)生:有!

        教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!

        教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!

        2.播放錄音故事,談體會

        我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。

        我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。

        錄音內(nèi)容:我是三年級的一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)?墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!

        討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。

        設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。

        3.分組討論,勇于面對

        教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

        孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

        為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。

        4.生生互動,師生互動

        教師:同學(xué)們,聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的`事,但不少同學(xué)都能夠正確處理,或者是尋求幫助。今天,中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪,我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機采訪。采訪的主題是:你有沒有缺少自信心的事,你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

        采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。

        設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

        在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。

        分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

        5.小結(jié)

        教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中!

        從古到今,有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡:詹天佑是我國著名的愛國工程師,他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓,堅信自我,相信自我,終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱,卻自強不息與命運抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽,成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰,他雖然是個殘疾人,至今還沒有二胡高,但卻相信自己能行,創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點,那就是:相信我能行!通過今天的活動,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信,都能夠堅信我能行。最后,我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示):“只要相信我能行,每個人都有做太陽的機會!

      小學(xué)生心理健康教育教案8

        一、教學(xué)目的

        幫忙學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

        二、教學(xué)準(zhǔn)備

        字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機錄音機配樂錄音帶

        三、教學(xué)過程

        1、導(dǎo)入

        教師:今日我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)

        2、學(xué)禮貌理

        提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題

        (學(xué)回答后教師小結(jié))

        教師:同學(xué)們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想明白究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最終城為了英國著名的`科學(xué)家。

        許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

       。▽W(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴(yán)文井的故事)

        教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)

        3、活動明理

       。1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情景。

       。2)做個放松小游戲

        出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

       。3)誰來幫忙蘋果娃娃

        分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

        (4)開個小擂臺賽

        分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。

       。5)想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

        4、總結(jié)全課

        同學(xué)們喜歡今日的學(xué)習(xí)嗎大家的回答和笑臉告訴了教師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今日的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長,他們的學(xué)習(xí)興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

      小學(xué)生心理健康教育教案9

        教學(xué)目的:

        1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

        2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

        3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點:培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.

        教學(xué)過程

        一、用實例引導(dǎo)思考

        1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天下午放學(xué)時,告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到老師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死,教案《小學(xué)生心理健康教育活動教案》。

        2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是老師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

        3、全班交流。

        4、教師小結(jié)

        二、拿子照自己

        1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的.表現(xiàn)?(2)當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

        2、學(xué)生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學(xué)生閱讀材料3、學(xué)生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)五、寫感受

        小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

      小學(xué)生心理健康教育教案10

        [活動目標(biāo)]

        1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識,經(jīng)過活動,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事,使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

        2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變本事。

        [活動重點]

        培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團隊合作的本事

        [活動難點]

        幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

        [活動準(zhǔn)備]

        1、20包七彩糖。

        2、40個寫有詞語的卡片。

        3、多媒體

        [活動過程]

        一、七彩糖

        出示課題:“七彩糖”。

        教師說明游戲規(guī)則:

       、賲⒓佑螒蛉藬(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。

       、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比,兩個小組哪個組用時最短。

       、劭偨Y(jié):最快小組,你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

       、芙M成短語的兩個人就是自我的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一齊,并讀出自我組成的短語(考驗?zāi)?,讀完后,給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

       、莼卮饐栴},分享糖果。

        紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的事

        黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書

        青:最難過得事藍:最喜歡的動畫片

        紫:最難忘的一件事

        與自我的新朋友交流完一個問題后,一齊品嘗與問題相對應(yīng)的`顏色的糖果。

        二、小小搬運工

        1、教師說明游戲規(guī)則

       、龠\物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

       、诜纸M。一齊品嘗糖果的一對新朋友為一組。

       、垡蟆0阉形锲芬淮涡赃\到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出。

       、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一齊抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

        經(jīng)過兩個游戲活動,讓學(xué)生了解必須的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的本事、

      小學(xué)生心理健康教育教案11

        一、教學(xué)目的:

        幫忙學(xué)生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

        二、教學(xué)過程

        (一)導(dǎo)入

        師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

        (二)學(xué)禮貌理

        (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

        (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時為什么要專注)

        (三)學(xué)生活動

        1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

        吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當(dāng)然就不會了。

        幫忙學(xué)生歸納出以下幾點:

        A、要用眼,仔細看。

        B、要用耳,仔細聽。

        C、要用腦,勤思考。

        D、要動口,敢發(fā)言。

        E、要動手,認(rèn)真寫。

        請記。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

        2、走迷宮

        能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

        想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

        3、做一做

        根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

        訓(xùn)練時異常注意三點:A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的`文具,當(dāng)自我注意力分散時,心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

        (四)總結(jié)全課

      小學(xué)生心理健康教育教案12

        活動目標(biāo):

        認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。

        情感目標(biāo):建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。行為目標(biāo):發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,塑造一個良好的自我;顒又攸c:正確認(rèn)識自我的優(yōu)缺點,接納自我。

        活動難點:

        保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己;顒訙(zhǔn)備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

        活動過程:

        一、導(dǎo)入新課

        1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達!”

        2、思考引發(fā)動機,制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進入角色。

       。1)你認(rèn)為小明說的對嗎?為什么?

        (2)你想對小明說些什么?

       。3)通過這個小品你能明白什么?

        3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識自己。

        二、活動主體

        1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的.同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

       。1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?

       。2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

        2、同學(xué)眼中的我

       。1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)

       。2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。

        3、老師眼中的我

       。1)看看評價手冊老師對你的評價

        (2)小組內(nèi)說說感受

       。3)師:是的,只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認(rèn)識和了解自我的機會,通過從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?

       。4)學(xué)生想出各種方法解決。

        (5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址

        外貌特征

        特長

        最喜愛的運動

        最崇拜的人

        最喜愛的運動

        三、總結(jié)

        今天,我們對自己有了一個初步的認(rèn)識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。

        四、課后延伸

        讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做

        放音樂結(jié)束。《相信自己》

        板書設(shè)計:

        正確認(rèn)識自己

        全面改正缺點樹立信心

      小學(xué)生心理健康教育教案13

        主題:

        我們班處處有關(guān)愛。

        背景:

        小學(xué)生缺少愛心,需要進行教育。

        活動目的:

        經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

        活動準(zhǔn)備:

        班班通電子白板展示心理健康教育。

        活動過程:

        一、班主任介紹班會資料。

        同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團體,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

        教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué),她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說:“溫宇馨”。

        下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說說平時你是怎樣與他相處的。

        二、說說心里話。

        生1:她學(xué)習(xí)成績不好,我不想與她玩。

        生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。

        生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。

        生4:她下課總吃小食品,不愛學(xué)習(xí),我不喜歡她。

        生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。

        師小結(jié):剛才,這幾個同學(xué)說得都是事實?墒,同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景,大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識字又不能輔導(dǎo)她,她又不善于和同學(xué)交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你們自我的.家庭有人關(guān)愛,而她呢我們與她相比,必須不能再歧視她,應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心,互相幫忙,讓她克服掉毛病,成為我們班團體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

        三、小組討論:

        1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

        2、找代表發(fā)言。(歸納)

        (1)、同學(xué)之間,要學(xué)會友好。

        (2)、同學(xué)之間,要學(xué)會尊重。

        (3)、同學(xué)之間,要學(xué)會寬容,不斤斤計較。

        (4)、同學(xué)之間,要學(xué)會理解人,要學(xué)會換位思考。

        (5)、同學(xué)之間,要學(xué)會體貼。

        四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

        讓學(xué)生觀看。

        五、總結(jié):

        同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學(xué)會相處,學(xué)會交往,讓每個同學(xué)都能感覺到班團體里處處有關(guān)愛。

      小學(xué)生心理健康教育教案14

        活動目標(biāo)

        1.知道緊張是一件很正常的事,學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。

        2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。

        活動準(zhǔn)備

        課件、畫筆、紙、視頻展示臺

        活動過程

        (一)觀看課件,回答問題

        1.播放課件。

        2.師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

        學(xué)生:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。

        師:你去看病的時候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的'時候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論,并說一說)

        (二)仔細觀察,描述不同表情

        師:請注意觀察小玩偶們的表情變化。

        操作課件,并用“門開了,進去一個,出來一個”的句式請小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。

        師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結(jié)合起來,一起觀看、比較。)

        著重觀察最后的小木偶的表情變化,師引導(dǎo):還剩3個玩偶時,小木偶的表情是笑的,為什么?還剩2個玩偶時,小木偶的頭往右看一看,為什么?還剩1個玩偶時,它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

        (三)操作、介紹

        問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

        請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。

        師小結(jié):每個人都有讓自己緊張的事情,但一直這樣緊張,你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?

        學(xué)生:

        1.緊張了會讓疼痛更加重。

        2.緊張了會心情糟糕。

        3.緊張了會抑郁。

        4.緊張了會越來越害怕。

        (四)結(jié)束活動

        問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?

        師學(xué)生共同大聲說:我不怕,我一定會勇敢的。

      小學(xué)生心理健康教育教案15

        設(shè)計意圖

        俗話說:“孩子的臉,三月的天”。在小學(xué)生的心理活動中,情緒情感變化相當(dāng)快。在小學(xué)生期,孩子出現(xiàn)生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現(xiàn)象。而情緒、情感和健康的關(guān)系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康,而且不利于健康人格的發(fā)展。因此,情緒、情感的表達與自控是小學(xué)生成長過程中要學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本次活動旨在幫助小學(xué)生更好地掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法,學(xué)會合理發(fā)泄心中的不快,培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

        活動內(nèi)容:

        健康活動《開心吧》

        活動目標(biāo)

        1、引導(dǎo)小學(xué)生在活動中掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒、情感的方法,合理發(fā)泄心中的不快。

        2、培養(yǎng)小學(xué)生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

        3、在活動中鼓勵小學(xué)生大膽表達自己的想法,促進小學(xué)生語言表達能力的發(fā)展。

        活動準(zhǔn)備

        音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關(guān)教學(xué)掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

        活動過程

        一、教師介紹開心吧,激發(fā)小學(xué)生興趣

        二、教師演示教具,引導(dǎo)小學(xué)生交流,初步探討緩解不開心的方法

        1、教師表演故事《開心吧》。

        提問:小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

        2、討論:你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

        3、出示三幅掛圖,請小朋友幫圖上的'小動物想辦法,尋找化解不開心的更多方法。

        小組討論:

        (1)小貓的玩具被同伴搶走了。

        (2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

        (3)小熊摔了一跤,把新褲子弄臟了。

        教師總結(jié):其實呀不開心會對我們身體產(chǎn)生不好的影響哦,有的人不開心,就會亂發(fā)脾氣,亂扔?xùn)|西,吃不下飯,睡不好覺,有的人還會找別人出氣。這樣的話,對自己身體不好,也影響別人。所以,當(dāng)我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等,我們要想辦法讓自己開心起來。

        三、引導(dǎo)小學(xué)生聯(lián)系日常生活,討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法,并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

        1、小朋友們,你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

        2、引導(dǎo)小學(xué)生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法,制作開心卡片。

        3、小學(xué)生作畫,教師巡回指導(dǎo),鼓勵小學(xué)生把畫好的開心卡的內(nèi)容,告訴周圍的同伴或老師。

        四、出示“出氣袋”,引導(dǎo)小學(xué)生合理發(fā)泄心中的不快

        1、游戲:出氣袋。

        2、提醒小學(xué)生要合理的發(fā)泄心中的不快,發(fā)泄時既不能傷害到自己,也不能影響到別人。

        五、律動出場,繼續(xù)傳遞快樂

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