體育課教案集錦15篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,有必要進行細致的教案準備工作,借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法,調(diào)動學生學習的積極性。那要怎么寫好教案呢?以下是小編為大家整理的體育課教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
體育課教案1
教學內(nèi)容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲:傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
教學目標:
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習,使80%的學生能掌握足球傳控球的'技術。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。
教學重難點:
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學過程:
一、引導部分
(1)熱身活動:教師組織幼兒進行熱身運動,讓幼兒充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽:
A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織幼兒有序的進行比賽,及時的提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
教學反思:
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重幼兒的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié):和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
體育課教案2
一、設計理念:
以《體育課程標準》為依據(jù),貫徹“以學生發(fā)展為中心”,重視學生的主導地位,關注學生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學生的體育興趣,改變單一的教學方式,淡化枯燥的跳繩練習,能讓學生主動式、探究式的學習,做到寓教于樂,使學生在輕松愉快中完成教學目標,并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、教學目標:
(一)、情感、態(tài)度、價值觀:
1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。
(二)、知識與技能:
1、通過教學,使學生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習,發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進學生智力的開發(fā)。
三、教學重點、難點:
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合作鍛煉。
四、教材內(nèi)容分析:
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上,發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學情分析
好動是小學生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生,他們正處于生長發(fā)育的關鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作.她們都比較活潑,思維反應敏捷,模仿能力和接受能力強.但是自我約束能力差,絕大部分同學已經(jīng)具備了較強的社會適應能力,能在集體活動中與她們團結(jié)合作,完成活動任務.針對五年級學生的生理和心理特征、認知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內(nèi)容。
六、教學策略與設計思路
跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學時根據(jù)教學目標,在各個環(huán)節(jié)設置問題,讓學生帶著問題去探索和實踐,在相應的'環(huán)節(jié)里面,通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內(nèi)容,使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中,自主探索和學習一般規(guī)律和技能,為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標。
七、課型與教學方法
本課是新授課,因為小學生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調(diào)動學生積極主動性。
八、教學時數(shù):1課時
九、教學過程:
一、開始部分:(3')
1、組織上課,學生站成六排行隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝,安排見習生。
二、準備部分(7')
1、創(chuàng)設情境,激發(fā)興趣。
師:同學們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學過的各種跳繩動作為基礎,編一套繩操。
生:學生分散,邊創(chuàng)編邊練習。
2、學生表演自編的繩操,一起練習幾個有特點動作。
(設計意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進入了角色。自由發(fā)揮練習,讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài),達到熱身的目的。)
三、基本部分:(25')
(一)、學習跳繩,掌握技能。(15')
1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次 ;要求:兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次 ; 要求:兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次 ;要求:一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領并示范:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習方法:分組練習。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領并示范:兩手握繩的兩端 ,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩 通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習方法:分組練習。
注意事項:教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間,每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。
設計意圖:發(fā)展學生自主學習的能力,根據(jù)學生的個體差異,重點輔導一般學生,鼓勵他們樹立信心,超越自我,通過各種評價促進學生改進動作,在練習中體驗成功的喜悅,發(fā)展學生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩
(1)一人搖繩,兩人同時跳。
a、教師講解動作要領。
b、練習方法:兩人一組,分散站在場地上練習。
(2)一人搖繩,一人鉆
a、教師講解動作要領。
b、練習方法:兩人一組,分散站在場地上練習。
(3)兩人搖繩,一人并腳跳
a、動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:“預備一跳”后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習方法,兩人一組,分散站在場地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計數(shù),然后輪換。
設計意圖:利用問題來引導發(fā)展學生,用不同的跳繩形式,個人與集體,來發(fā)展學生的興趣,豐富課堂內(nèi)容,活化課堂氣氛,提高學生眼疾腳快的應變能力,發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學生的組織能力和團隊合作精神
3、集體練習長跳繩
重點:學生跑入時機,起跳時機。
難點:集體練習,合作學習。
師:同學們我們學習了短繩跳法,那么長跳繩大家會嗎?
生:會。(集體回答)
師:下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。
生:分成六個小組,自主嘗試練習,然后比賽。
師:總結(jié)評價各組的表現(xiàn),下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論:利用繩子還可以做哪些練習?
看一看哪一組長、短繩新跳法多,并且能介紹方法。
(2)、自由結(jié)伴分散練習,教師個別指導。
(3)、集體交流,請個別小組表演
(4)、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習
設計意圖:通過教學比賽,讓學生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學生團隊合作精神,調(diào)動學生的情緒,積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分:(10')
游戲名稱:兩人綁腿跑接力
游戲要求:學生相互合作,共同取勝。
師:1、結(jié)合前面的內(nèi)容,充分利用教學器材---跳繩,組織學生進行二人三足跑接力游戲,距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強調(diào)學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好,以免產(chǎn)生不安全因素。
生:1、 學生自己動手綁好跳繩, 可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學生對所要進行的練習熟悉,然后在老師的指導下進行比賽,看哪隊獲勝。
設計意圖:
1、讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿,發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造能力,增強學生的社會適應性。
2、學生之間的配合可以增進學生的團結(jié)合作精神。
四、結(jié)束部分:(5')
1、教師整理隊伍。
2、放松活動:手和腿部盡量放松。
3、教師對本節(jié)課進行小結(jié)。
4、布置收拾器材,宣布下課。
教學反思:
本課“以人為本,健康第一”教育思想為指導,以教材為依據(jù),以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以一根跳繩貫穿整課,以跳繩為主線,充分發(fā)揮器材的多元性功能,以學生自主活動為主要練習形式,讓學生的歡聲笑語充滿課堂,充分發(fā)揮學生的主觀能動性,發(fā)展學生的創(chuàng)新意識,重在興趣培養(yǎng),為終身體育打下堅實的基礎。
因為小學生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等,充分調(diào)動學生積極主動性。由于跳繩的方法很多,在安排課時,按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩,讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳,以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等,使學生的練習由簡單逐步到復雜,并不斷激發(fā)學生學習的興趣,讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學中,我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習,加深了師生的感情,融洽師生關系,使學生在輕松愉快中學習。并讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心,獲得成功的喜悅。
總之,這節(jié)課的設計我力爭使整個教學過程體現(xiàn)于學生為主體,教師為主導的原則,讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質(zhì)得到提高。
體育課教案3
活動目標:
1、促進身體的靈活性,協(xié)調(diào)性。
2、激發(fā)幼兒的集體榮譽感3在游戲中體驗愉快。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準備:
呼啦圈(幼兒各一)、礦泉水響桶一個,舒緩輕快的音樂
活動過程:
一、幼兒自由玩圈,鼓勵幼兒玩出與別人不同的玩法,激發(fā)幼兒興趣
師:今天我們請來來了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣,你們可以和他們玩嗎?可以一個人玩也可以幾個人玩
1、一個人玩,師給予特別的玩法以表揚
2、幾個人玩,師給予創(chuàng)新玩法以表揚
二、游戲"小魚逃套圈"
(一)豎排"小魚逃套圈"師告訴幼兒名稱及玩法:幼兒分成若干小組,人數(shù)相等站成豎隊,每組前放一個圈,當聽到"打魚網(wǎng)來了",第一名幼兒開始將圈由腳開始往上套,直至從頭部取出,然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的`作懲罰--做怪象。游戲重復。
1、從下往上套。2從上往下套
(二)圓圈"小魚逃套圈"
玩法:幼兒圍成一圓圈,聽到礦泉水響桶響就開始傳遞(套圈由上往下,由下往上迅速套完自己),傳遞給下一位。師的響桶停被套住的"小魚"(幼兒)就出列作怪象,間隔一次回列。游戲反復。表揚動作快的動作協(xié)調(diào)的一組。
活動小結(jié):
聽音樂作放松活動。
師:小朋友玩的高興嗎?我們的小魚在來跟魚媽媽加強練練游泳吧。聽音樂,臨摹魚游作放松活動--小碎步
教學反思:
基本完成了本節(jié)課預設的教育教學目標,幼兒對老師的提問積極響應,與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
體育課教案4
教學目標:
使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動,并激勵學生積極參加,培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣,知道體育課、體育活動課的課堂常規(guī)。
教學重點:
清楚學校本學期所開展的體育活動
教學過程:
一、課堂常規(guī)
1.一個制度:值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周,課后整理回收器材。
2.三個必須:
(1).上課必須穿運動或便于運動的服裝(包括運動鞋)。
(2).因病、事不能上課時,必須本人事先向教師請假,來不及時必須補假。
。3).課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習,服從教師指導。
3.五個不許:
。1).不許遲到、早退或無故曠課;
。2).不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。
。3).不許隨意移動已經(jīng)布置好的體育器材。
。4).未經(jīng)教師同意不得隨意離開教學區(qū)域活動場地。
。5).要認真練習,不許打鬧說笑,嚴格傷害事故發(fā)生。
二、本學期學校所開展的'活動及要求學生注意的事項
1、體育活動課所進行比賽活動的介紹,其中包括初一男子籃球,全校廣播操比賽以及校運會。
2、學生的體質(zhì)健康標準測試的重要性。
3、課間操站位及進場,體育教師對課間操評分的細則。
4、課外活動課的場地分布及器材的借用。
三、結(jié)束語
好的體育課需要大家和老師的默契配合,體育運動要取得好成績需要大家努力,積極參與,發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。
體育課教案5
游戲名稱:
《有趣的繩子》
活動目標:
1、通過實際操作繩子,總結(jié)繩子的多種玩法,體驗活動的快樂。
2 、通過玩繩的游戲,曾強幼兒身體平衡、跳、爬、鉆等動作的能力。
活動準備:
4條若干長的繩子,4條紅布條,紙箱若干,4個墊子。
活動過程:
(一)導入部分
1、幼兒列好對,聽教師口令。幼兒進入活動場地。
2、幼兒原地踏步在,邊走邊喊大一班口號。
3、整理隊伍,幼兒進行報數(shù)。
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1、變隊形,有二隊變成四隊,四對變成二隊,重復兩遍。
2、幼兒做課前運動。(四肢伸展運動,擴胸運動,扭腰,踢腿,壓腿等運動)
3、跨立:幼兒聽口令師:“跨立”。幼:“一二”"完成。
4、蹲下:幼兒聽口令師:‘蹲下’。幼兒:‘一二’全部幼兒下蹲。師:‘起立’。幼:‘一二’站好。
5、練習幼兒向左,向右轉(zhuǎn)法,幼兒認真完成。
6、幼兒整理隊伍,將四隊變?yōu)槎䦟Α?/p>
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1、游戲?qū)?/p>
a、教師講解游戲規(guī)則:游戲中幼兒必須有序的用跳、跨、爬、鉆等動作完成,其間身體不能碰到繩子。
b、分組:共兩隊,男孩一隊,女孩一隊,游戲時兩隊同時進行比賽,先完成的隊勝出,輸?shù)年牻邮軕土P。
2、游戲進行:
a、邀請一名幼兒做示范,教師講解游戲過程。共四條繩,第一條繩子幼兒跳過去。第二條繩子幼兒跨過去。第三條繩子幼兒爬過去。第四條繩子幼兒鉆過去。然后,繞著凳子轉(zhuǎn)一圈,再走過獨木橋,完成游戲。
b、游戲開始:幼兒聽教師口令師:’開始‘。兩隊幼兒同時開始游戲第一名幼兒完成緊接著第二名幼兒直到最后一名幼兒完成為止。
c、在游戲中有違反游戲規(guī)則的幼兒要求重新開始。
d、全部幼兒完成,宣布勝出的.隊,輸?shù)年牻邮軕土P。
游戲結(jié)束:
1、做全身放松活動,游戲自然結(jié)束。
2、小結(jié)游戲:表揚機智、勇敢、動作靈活,大膽參與活動的幼兒
活動延伸:
幼兒交流創(chuàng)編繩子的多種新玩法。
體育課教案6
目標
1.能雙腳輕松自然地在花竿中跳進跳出,動作協(xié)調(diào)、保持平衡。
2.能與同伴協(xié)調(diào)、合作地進行游戲,遵守游戲規(guī)則。
準備
花竿若干。
過程
1.做準備動作。
――隊形練習:大圓走――小圓走――開花走――切斷分隊走。
――花竿操(自編):上肢――下蹲――踢腿――體側(cè)――體轉(zhuǎn)――腹背――放松。
2.探索“花竿”的多種玩法。
――幼兒自由探討“花竿”的多種玩法。
――請個別幼兒示范玩法。
――教師示范跳花竿的方法,引導幼兒發(fā)現(xiàn)動作技巧。
――幼兒自由組合,進行練習。練習中,教師啟發(fā)幼兒如何使“跳竿者”與“握竿者”之間協(xié)調(diào)一致。如:可采用語言提示法:“分分、合合”,“一一、二二”等。
3.結(jié)伴游戲。
――幼兒三人一組,取兩根“花竿”。兩人分別握住“花竿”的兩端蹲下,有節(jié)奏地移動花竿,使其并攏或分開。另一人按照握竿人的節(jié)奏進行雙腳跳躍,雙足在花竿中跳進跳出。三人輪換進行游戲。
――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些!疤驼摺币p腳跳進跳出。
――欣賞個別幼兒跳花竿。
建議
1.在活動前后,可組織幼兒觀賞一些少數(shù)民族的風俗習慣及活動。如:傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。
2.在幼兒結(jié)伴游戲時,可播放一些民族的.樂曲,增添活動的氣氛。
3.游戲熟練后,可選用長花竿,多人進行的跳花竿活動,以增強游戲的難度和趣味性。
體育課教案7
目標:
1.練習聽信號手腳著地變速和變換方向爬行,增強幼兒的四肢肌肉力量,培養(yǎng)幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2.通過游戲,幼兒能正確擺放棋子,并對國際象棋有初步的`興趣。
準備:
鈴鼓一只,墊子若干,螞蟻頭飾,創(chuàng)設各棋寶寶的家。
過程:
1.導入活動,引發(fā)興趣
“今天,我們學做螞蟻,老師做媽媽,小螞蟻跟媽媽一起去散步”(戴上頭飾)齊聲:
今天天氣真正好,螞蟻螞蟻起得早
穿上漂亮花花衣,跟著媽媽去散步,
東聞聞,西聞聞,發(fā)現(xiàn)一粒小豆豆,
跑跑跑,喊來朋友一起抬,扛著豆豆回家嘍!
2.探索練習
(1)找朋友
“我們小螞蟻有許多好朋友,看看他們是誰?”(車,馬,象,兵)
小螞蟻在墊子上分別爬到車,馬,象,兵那里去問好。媽媽示范,手腳著地的正確動作,幼兒模仿。
(2)聽信號變速爬行
媽媽手里拿小鼓,敲得快(小螞蟻爬得快),敲得慢(小螞蟻爬得慢),媽媽敲時注意動靜交替,掌握運動量。
(3)聽信號變換方向變速爬行
我們小螞蟻還有一個本領,會聽媽媽的信號朝不同的方向爬。
剛才,我們小螞蟻跟媽媽學了哪些本領?(向前爬,向后爬等)
3.游戲:送棋寶寶回家
“嗚、嗚”“誰在哭”(是皇后),“怎么啦?”“我們在草地上做游戲,現(xiàn)在不認識回家的路了。”
媽媽:“我們送棋寶寶們回家好嗎?”每個幼兒找一個棋寶寶送回家,直到送完為止。
(把手腳著地爬這一技能和擺放棋子運用到游戲中,加強練習和鞏固)
4.延伸:
棋寶寶都找到家了,它們請我們小螞蟻一起做游戲。
隨音樂輕松做律動。
體育課教案8
教學內(nèi)容
1、籃球:運球(原地運球)
2、運球接力游戲
3、自選體育活動
場地
器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付
羽毛球4付 籃球15個 毽子6個
呼拉圈5個 跳高架2付
教學目標
1、初步學習運球動作,發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。
2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養(yǎng)個性。
3、通過游戲競賽,發(fā)揚團結(jié)協(xié)作,頑強拼搏的精神。
教學程序
準備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放松 → 小結(jié)
順序
時間
達成目標
教學內(nèi)容
教、學法
教學組織
次數(shù)
強度
一
1、 培養(yǎng)良好的紀律作風和行為規(guī)范。
2、 培養(yǎng)良好的運動習慣。
3、 激發(fā)學生對體育運動的興趣,使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態(tài)。
一、課堂常規(guī):
1、體育委員整隊,報告出勤人數(shù);
2、師生問好;
3、宣布課的內(nèi)容。
二、徒手操:
1、 頭部運動
2、 肩部運動
3、 擴胸運動
4、 腰部運動
5、 正壓腿運動
6、 側(cè)壓腿運動
7、 膝關節(jié)運動
8、 手腕、踝關節(jié)運動
1、教師提出學習內(nèi)容和目標。
2、教師口令指揮練習
形式:集體練習
隊形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
二
1、 激發(fā)對籃球的興趣,體現(xiàn)學生積極參與,主動學習的能力,體驗成功的喜悅,發(fā)展個性。
2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神,養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習慣。
籃球:運球(原地運球)
身體姿勢:運球時,兩腳前后開立,兩膝微屈,上體前傾,抬頭平視。運球的手臂彎曲,另一手臂屈肘于胸腹間,以便保護球。
手型:運球手與球接觸時,五指自然張開,用手指和指根以上的部位觸球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的動作:運球時,應以肘或肩為軸,伸前臂,屈手腕,五指自然張開,主動迎從地面反彈起來的球……
重點:手腕柔和用力,迎球緩沖,掌心空出。
1、 導思提問:“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢?”
2、 教師講解、示范原地運球動作,提出重點。
3、 按教師信號做各種不同的`徒手運球練習。
4、 隨著音樂的節(jié)奏,學生展開豐富的想象,積極進行各種運球練習。
5、 優(yōu)生示范。
6、 教師巡查、糾錯、講評。
配曲:《生命之杯》
原地運球練習隊形:
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
1、 進一步激發(fā)對體育的學習興趣和熱情。
2、 發(fā)展學生綜合素質(zhì),發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。
游戲:運球接力
方法:
1、等分四隊站立。
2、 教師發(fā)令后,各隊排頭向前運球,繞過標志物,把球運回,傳接給下一位隊友,然后排在本隊最后。
3、 依次進行,先完成的隊為勝隊。
1、教師創(chuàng)設情境,烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法,提出要求。
3、學生士氣高昂,互相鼓勵,力爭第一。
4、音樂伴奏,進行游戲,教師場外指導。
5、教師講評。
配曲:《生命之杯》
游戲組織:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
四
全面發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)對體育的興趣,激發(fā)情感,充分體現(xiàn)個性特點。
自選體育活動
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容,提出要求。
2、學生憑興趣自主選擇項目,自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。
4、創(chuàng)設情境,激勵學生認真練習,刻苦訓練。
自由組合,在指定場地做練習
中上
五
1、 激發(fā)豐富想象力,進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。
2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調(diào)整。
1、放松練習
2、講評,布置作業(yè)
3、下課,師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏,教師啟發(fā)引導,師生同練。
2、按音樂節(jié)奏,學生輕松愉悅的放松。
配曲:《單你孤單你會想起誰》
形式:集體練習
隊形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
體育課教案9
一、指導思想
深化教育改革,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學生的學習能力,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神,為學生的終身體育奠定基礎。對現(xiàn)有的教學模式進行探索,通過課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,培養(yǎng)終生體育。讓學生對一至二項運動技術知識,技能技巧以及理論知識進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一些運動技術、技能。
二、教材分析
足球運動的特點是:趣味性、集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學生特別喜愛的運動項目之一。初中學生在小學階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎,根據(jù)本階段學生的生理和心理的發(fā)展特點,我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的.主教材。
三、學情分析
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學生對足球有過接觸,有一定的技術基礎。學生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學習,加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發(fā)揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
1.知識目標:90%的學生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領及要求。
2.技術技能目標:70%的學生能較熟練掌握、運用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。
3.情感目標:利用游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學重、難點
重點:支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點:支撐腿的彎曲,主動迎球后撤時間的掌握。
六、教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設情景教育等,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
七、教學過程
。ㄒ唬⿲肱c熱身階段(10’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)實踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習。
。2)拓展與延伸練習。
4、游戲(點球射門)
。ㄈ┙Y(jié)束與評價階段(5’)
1、放松操.在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復.
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材.
八、運動負荷
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運動密度約為50%,運動負荷為中等。
九、場地器材
足球40個
足球場
訓練背心
標志盤若干
體育課教案10
設計意圖:追逐跑是一項深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動,它簡單異行、玩法豐富并且可以加入各種各樣故事情景和角色,讓小朋友置身于故事情境中引起肢體的創(chuàng)作并體驗心理感受。這樣的話除了基本的跑步練習之外,還讓學生在想象的世界當中放開自己的肢體,在有趣的學習中展現(xiàn)對自我肢體的`操控力,同時老師已不是一個示范者的角色。而是一個參與者和引導者,是課堂氣氛營造者和孩子潛能激發(fā)者。大班小朋友此時正處于下肢大肌肉群發(fā)育成熟時期,多玩此類追逐游戲有利于幼兒下肢發(fā)育。
游戲目標:
1.學習簡單追逐跑游戲的玩法并能感受游戲的感受;
2. 懂得遵守游戲的規(guī)則;
3. 培養(yǎng)幼兒反應靈敏的能力,發(fā)展幼兒腿部肌肉力量。
游戲準備:操場,在兩條平行線上,分別個邊貼上10個小圓點 (站位)
游戲過程:
1.帶領幼兒活動關節(jié),做好運動前的熱身。 鼻子,耳朵,肩膀,屁股
手,抖抖手,手抖抖手,手,搖一搖 ,擺一擺,快快,慢慢。頭,點點頭,左點點,右點點 , 咕嚕咕嚕轉(zhuǎn)個圈 , 咕嚕咕嚕轉(zhuǎn)個圈。肩,拍拍肩,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),快快快。腰,拍拍腰,彎彎腰,摸摸地。屁股,拍一拍,擺一擺,搖一搖,轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),快快快。腿,抬抬腿,抬抬腿,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,跳起來抓住水果,跳起來抓住水果。
2.將幼兒分為兩組“恐龍戰(zhàn)隊”和“奧特曼戰(zhàn)隊”。
。1)兩隊背對背站,老師一吹哨子,兩隊分別朝著自己方向的安全線跑,然后踩到邊線之后就往回跑。【三次】
。2)換成兩隊面對面,有的時候是“奧特曼戰(zhàn)隊”去追“恐龍戰(zhàn)隊”,有的時候是“恐龍戰(zhàn)隊”去追“奧特曼戰(zhàn)隊”。教師說到哪個戰(zhàn)隊哪個戰(zhàn)隊就逃跑,然后另一個戰(zhàn)隊去追—單邊,回來!緝纱巍
。3)下面是相反的,教師說“奧特曼戰(zhàn)隊”,那就是“恐龍戰(zhàn)隊”逃跑,“奧特曼戰(zhàn)隊”逃追!緝纱巍
(4)下面自己來,兩只小蜜蜂猜拳誰輸誰就逃跑。讓他們自由的玩一會兒!
3.教師帶領活動過后的幼兒做放松運動。(拍手跺腳)
請小朋友靜悄悄的走到老師這里來,跟著老師拍手,【放音樂】然后我們上樓去把汗擦一擦,喝點水好不好。下面我們就靜悄悄地去。
4.教師就幼兒表現(xiàn)做出評價、總結(jié),并適時給與幼兒與鼓勵。
游戲規(guī)則:
1.在開始之前提醒幼兒注意安全。
2.一定要在聽到教師的口令和要求后在進行游戲。
體育課教案11
教學目標:
1、嘗試按教師指令,一個跟著一個在繩上走,發(fā)展走、平衡等動作協(xié)調(diào)性。
2、能根據(jù)長繩的變化,探索沿曲線快走的方法。
3、喜歡玩長繩,體驗合作游戲的快樂
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
重難點:
根據(jù)長繩的變化,探索沿曲線快走的方法
教學準備:
長繩、小動物標志、提示幼兒穿運動鞋
活動過程及指導策略:
一、開始部分——熱身活動教師扮演貓媽媽,"這么好聽的音樂,快跟媽媽來活動一下吧!"隨音樂熱身,重點練習膝、踝關節(jié)的動作
二、基本部分
1、幼兒嘗試在繩上走,體驗與平時走路的不同。
。1)鼓勵幼兒大膽嘗試"繩子做的小路與我們走的路有什么不同?"
。2)幫助幼兒梳理在繩上走的`技能。
(3)小結(jié)進入下一環(huán)節(jié)。
2、探索沿曲線快速走的方法。
啟發(fā)幼兒思考如何在繩子上走的又快又好?幼兒探索方法,教師觀察指導
3、集體游戲:走小路
(1)要求幼兒隨音樂,由快至慢,由慢至快走。
。2)設置游戲情境,請幼兒嘗試在長繩上搭肩走,看誰走得穩(wěn)。
。3)教師觀察幼兒動作,及時指導。
三、結(jié)束部分—放松整理教師小結(jié),聽音樂做放松活動。
活動反思:
1、材料準備的充裕,每個幼兒都能通過材料比較了身高、體重。
2、以小組形式即讓幼兒動手操作又可以互相討論。
改進措施:不用每人記錄,可選一人做統(tǒng)計。
體育課教案12
一.教學背景
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生能力、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情況,讓學生進行自主性練習,使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的.興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的,創(chuàng)設樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
三.教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球,通過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
四.學情分析
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。 學法:完整法、分解法,合作學習。
六.教學的重點和難點
重點:技術的規(guī)范性
難點:傳接球時機與整體配合意識
七.教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。
八. 教學過程
體育課教案13
【活動目標】
1、在彩色綢上嘗試不同的玩法,發(fā)展走、跑、爬、跳等基本動作。
2、依據(jù)不同的信號調(diào)整身體運動的方式,體驗集體游戲的快樂。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的'靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
【活動準備】
紅、黃、藍大綢布若干,竹梯、平衡木:錄音機、音樂磁帶。
【活動過程】
(一)熱身運動:快樂小司機
天氣真好,我們一起開著小汽車去公園玩吧。犞魳纷雎蓜樱耗7麻哕嚒㈤_車、摁喇叭、轉(zhuǎn)彎等動作。)
公園到了,我們把汽車停好,進公園玩嘍!
(二)情景游戲:彩綢變變變
1、順著小路走一走——把綢布分別鋪在竹梯和平衡木上成小路
這里有兩條小路,我們一起走一走。(帶著幼兒依次走過小路,提示幼兒保持身體平衡。)
2、經(jīng)過小河跳一跳——把藍色綢布對折成小河狀
前面有兩條小河擋住了去路,你有什么好辦法?(幼兒運用跨跳或并腳跳的方法過小河、)
3、看到山洞鉆一鉆——把紅色綢布做成山洞狀
小朋友們都過河了嗎?我們一起鉆山洞嘍。(幼兒手腳并用爬行,身體盡量不要碰到"山洞"。)
。ㄈ┳杂商剿鳎翰示I真好玩(自由探索彩綢的多種玩法。)
1、這里有好多彩綢,你們看看有些什么顏色7(紅、黃、藍)數(shù)數(shù)看一共有幾塊彩綢?
2、漂亮的彩綢寶寶要和我們做好朋友一起玩呢?你想跟它怎么玩呢?(引發(fā)幼兒想出不同的玩法,如倒爬;順爬;滾;抖動彩綢,幼兒用腳踩:幼兒與教師結(jié)伴玩吊竿;兩位教師拉住彩綢兩頭,幼兒雙手吊在上面蹦跳或搖蕩;用彩綢作漁網(wǎng),玩捕魚、坐轎子等游戲。)
3、下雨啦,快點找個地方躲起來吧。ㄒ黄鸲愕酱蠹t傘下)風好大呀,把大紅傘吹上去了,風小了,大紅傘下來了。(變換傘的高度,)
哎呀1一陣大風吹過來,把大紅傘吹跑了,我們快去把它追回來吧(大紅傘四處移動,幼兒跟著目標快速追逐奔跑。)
大紅傘終于追回來了,和好朋友靠得緊一點,我們再也淋不到雨啦!
。ㄋ模┓潘烧
雨停了,天晴了,我們也玩累了,一起開著汽車回家吧!
教學反思:
從這個活動中,我認識到幼兒園課堂教學中,教師首先要以孩子為主體,同時要有駕馭課堂的能力,在引導孩子學習的過程中,不斷地發(fā)現(xiàn)問題,不斷地變換教學手段和方法,從而讓每個幼兒都參與到活動中,準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時,要顧及到絕大多數(shù)的孩子,將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合,可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式,從而提高每個幼兒的學習積極性。
體育課教案14
目標:
1、練習胯下傳物的動作。
2、提高小朋友的合作和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
4、鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
活動過程
1、小朋友分成四隊,每隊各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。
2、領頭的幼兒手持皮球一個,聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人,第二人接到球后依次往后傳遞。
3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳,直至原來領頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。
指導:
1、傳遞皮球須從跨下傳。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。
環(huán)境材料:
皮球四個
教學反思:
活動形式符合幼兒好奇、好動的.心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境,刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美!芭d趣是最好的老師”,幼兒心理發(fā)展的特點是好動,對一切事物充滿了好奇心,求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步,肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止,樹立自信心,挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
小百科:球類比賽時將接到的球傳給本方隊員。一般用于團隊運動和球類運動。
體育課教案15
活動目標:
1、根據(jù)指令調(diào)節(jié)行動、提高運動中感知方位、速度和節(jié)奏的能力。
2、體驗合作與競爭意識,形成良好體育道德。
3、在游戲活動中,增進愛國意識。
4、充分體驗“科學就在身邊”,產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。
5、能在情景中,通過實驗完成對簡單科學現(xiàn)象的探索和認知,樂于用自己的語言表達所發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。
活動準備:
1、橫幅一條。
2、平衡木8張。(幼兒園的長條凳)
活動過程:
一、巧用橫幅,進行熱身運動。
師:今天老師接到一個任務,有日本軍艦企圖搶占我釣魚島,需派一支精銳部隊前往釣魚島開展保衛(wèi)行動,所以我挑選了你們這批小勇士,有沒有信心完成任務?(出發(fā))
。ㄒ唬┯縿拥"海浪"幼兒站立于橫幅兩側(cè),手握橫幅,根據(jù)教師語言動作指示,完成下列不同頻率,不同幅度的`上肢練習。
微風:快速高頻率抖動手腕,肘關節(jié),令橫幅形成微風吹過海面的感覺。
大風:大幅度上舉、下擺橫幅,并依據(jù)口令節(jié)奏,努力用肩關節(jié)帶動肘關節(jié)、手腕上下運動。
狂風:上下大幅度、高頻率地快速擺動橫幅,提示幼兒運用腰腹部力量,配合肩關節(jié)、肘關節(jié)、手腕運動。
。ǘ┳"上島"幼兒盤坐在橫幅中間,用手臂拉起橫幅的兩側(cè),形成一條船,并隨著海浪的起伏(教師描述海浪涌動方向),用自己的身體表現(xiàn)船體的波動。(完成前俯、后仰、左轉(zhuǎn)、右傾等屈體動作)
二、選用平衡木,提升運動能力。
聽口令,登陸釣魚島。(要求:每次行動,必須所有人員全部上島,才算占島成功)播放背景音樂。
師:敵人陰險狡詐,為避免不必要的傷亡,必須一切行動聽指揮。
。ㄒ唬⿹屨嫉谝缓S颍颗艦4張平衡木)幼兒在平衡木上坐成一排,面對教師,玩《搶位》游戲。當聽到哨聲后,幼兒快速起立,換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示后,幼兒再次快速起立換位。
(二)搶占第二海域(每排為3張平衡木)區(qū)分有效和無效口令并在平衡木減少的情況下,能想到他人,想辦法讓大家都坐上平衡木:
1、用耳朵來區(qū)分:拍掌三次為有效移動信號。(教師有意識安排各種干擾信號,例如吹三聲口哨、舉三次手等等)
2、用眼睛來區(qū)分,三個手指為有效移動信號或跺腳為移動信號。(教師安排干擾信號,訓練幼兒正確辨別有效、無效口令
。ㄈ⿹屨嫉谌S(每排為2張平衡木)幼兒繼續(xù)保持原隊形,繼續(xù)游戲。在平衡木數(shù)量減至開始一半的情況下,鼓勵幼兒相互合作,想辦法讓大家都坐上平衡木
1、不提示,讓幼兒自主嘗試。
2、適度提示,以站立的姿勢來嘗試。
3、提示幼兒多考慮同伴,采取緊貼或測站等方式,增加空間,完成任務。
三、趣味活動,完成放松運動。
1、簡單小結(jié),評價孩子表現(xiàn)。(師:今天我們的任務完成得非常出色,所有小勇士都將得到獎勵勛章一枚,現(xiàn)在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧。
2、吹氣球放松練習。
活動反思
在體育游戲活動和體育課教學中。注重讓幼兒成為活動的主體。在活動中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發(fā)揮出來。達到一定的運動量。教師在一旁注意發(fā)現(xiàn)動作符合教學要求的幼兒,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),就以其為榜樣,引導其他幼兒觀摩學習。并給予表揚與肯定。
圍繞目標, 在幼兒已有經(jīng)驗和新學的內(nèi)容有關經(jīng)驗,創(chuàng)設有利于幼兒發(fā)展自發(fā)主動的學習情景,讓孩子在生活或類似的情境中,產(chǎn)生學習的興趣,打開幼兒多種感官通道視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、運動提供全方位的感受機會,讓幼兒有豐富的感受,通過實踐、讓幼兒體會和表達。
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