欧美日韩在线免费观看,久久精品合集精品视频,每日更新在线观看AV_手机,这里是精品中文字幕

<mark id="47rz2"><center id="47rz2"><dd id="47rz2"></dd></center></mark>

    <legend id="47rz2"><u id="47rz2"><blockquote id="47rz2"></blockquote></u></legend>

      當(dāng)前位置:好文網(wǎng)>實(shí)用文>教案>中班戶外《跨欄》教案

      中班戶外《跨欄》教案

      時間:2022-12-14 08:36:46 教案 我要投稿
      • 相關(guān)推薦

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)

        作為一名教職工,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編整理的中班戶外《跨欄》教案(精選8篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)1

        活動目標(biāo):

        1、利用小椅子學(xué)會跨越障礙。

        2、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識。

        活動準(zhǔn)備:

        多把小椅子、錄音 、小跨欄等

        活動過程:

        一、活動場地?zé)嵘磉\(yùn)動

        教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地,做熱身運(yùn)動,活動手部、腿部等部位,消除活動的危險性,促進(jìn)活動的正常進(jìn)行。

        二、介紹與運(yùn)動有關(guān)的內(nèi)容。

        引導(dǎo)幼兒了解體育運(yùn)動,如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等,由劉翔跨欄引出跨欄運(yùn)動。

        三、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行運(yùn)動。

       。1)將小跨欄依次按順序擺成三列,適當(dāng)調(diào)整好距離。

       。2)教師組織幼兒分成三隊(duì),分別站好。

       。3)教師示范跨欄動作

       。4)教師發(fā)出口令,幼兒開始練習(xí)。

        四、出示椅子,利用椅子進(jìn)行跨欄運(yùn)動。

        教師調(diào)整椅子之間的.距離,進(jìn)行跨欄練習(xí)。

       。1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。

        (2)分別將兩個椅子背背相對,排成一列,各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。

        比較小組同學(xué)完成時間的長短,跨椅子過程中,椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中,教師指導(dǎo)動作,保護(hù)好學(xué)生安全。

        注意活動前,教師要講好規(guī)則,注意安全,保持身體平衡。

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)2

        一、教學(xué)目標(biāo)

        【知識與技能】

        學(xué)會跨欄步和欄間跑的技術(shù)動作,90%以上學(xué)生能完成跨欄技術(shù)動作。

        【過程與方法】

        通過跨欄技術(shù)動作的學(xué)習(xí)發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),發(fā)展跨越障礙的能力,培養(yǎng)節(jié)奏感。

        【情感態(tài)度價值觀】

        學(xué)生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學(xué)生、勇敢頑強(qiáng)以及培養(yǎng)同學(xué)互助學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。

        二、教學(xué)重難點(diǎn)

        【重點(diǎn)】

        學(xué)會跨欄跑及欄間跑的技術(shù)動作。

        【難點(diǎn)】

        起跨腿收緊抬平,腿勾腳尖,晚收快拉、側(cè)平拉并拉正,擺動退屈膝攻欄,兩臂配合,眼視前方。

        三、教學(xué)過程

        (一)開始部分(2分鐘)課堂常規(guī):(1)集合整隊(duì)

        (2)師生問好,報告人數(shù)(3)檢查服裝(4)宣布本節(jié)課內(nèi)容(5)安排見習(xí)生教學(xué)組織:四列橫隊(duì)要求:快、靜、齊

        (二)準(zhǔn)備部分(10分鐘)

        1.游戲——跨越障礙

        將1——4道每道分別擺放10個障礙物,放倒4個欄架、4塊墊子、2根跳繩,班級所有學(xué)生分為實(shí)力均等的4組,每組的第一位同學(xué)聽到老師的口令后開始跑動跨過障礙1物,當(dāng)?shù)谝晃煌瑢W(xué)跑出10米后第二位同學(xué)跟上,以此類推直至最后一名同學(xué)跨越最后一個障礙,根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排出名次。

        教學(xué)組織:四列縱隊(duì)

        要求:必須從障礙上方跨過,注意安全。

        2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動

        教師示范跨欄跑的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動,學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)(1)擺動腿攻欄(2)起跨腿提拉教學(xué)組織:四列橫隊(duì)

        要求:認(rèn)真模仿動作,為接下來的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

        (三)基本部分(28分鐘)導(dǎo)入:展示劉翔獲得奧運(yùn)會110米冠軍的圖片并提問:大家知不知道這是誰?他所進(jìn)行的是什么運(yùn)動項(xiàng)目?學(xué)生回答:劉翔、110米跨欄跑。接下來我們要學(xué)習(xí)的正是這項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目的主要的技術(shù)動作起跨和攻欄。

        新課講授:

        1、學(xué)習(xí)欄側(cè)過欄(橡皮筋) (1)教師進(jìn)行示范,并提示學(xué)生觀察折疊腿在整個過程中是如何完成動作的,并請學(xué)生進(jìn)行總結(jié)回答,教師進(jìn)行補(bǔ)充最終得出:折疊擺腿正確到位,下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強(qiáng)、向前性好,上體及身體其他環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)配合。

        (2)分組練習(xí)

       、傩羞M(jìn)間雙腿交替擺壓腿練習(xí)

        ②上步攻欄練習(xí)

       、坌羞M(jìn)間走動擺動腿欄側(cè)過欄

        ④行進(jìn)間跑動擺動腿欄側(cè)過欄

        將學(xué)生分為不同的小組,進(jìn)行組間互相評價,老師針對不同學(xué)生出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行個別指導(dǎo)。

        2、起跨腿欄側(cè)過欄(橡皮筋) (1)教師示范,學(xué)生觀察總結(jié)技術(shù)動作要點(diǎn),教師進(jìn)行補(bǔ)充:膝高于踝,以膝帶踝,腳踝外上鉤,大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直,兩眼前看。

        (2)分組練習(xí)

        2 ①原地?fù)螇δ7缕鹂缤冗^欄練習(xí)②原地?fù)螇ζ鹂缤瓤v欄提拉模仿練習(xí)③原地起跨腿橫欄提拉模仿練習(xí)④行進(jìn)間走動起跨腿欄側(cè)過欄(橡皮筋) ⑤行進(jìn)間跑動起跨腿欄側(cè)過欄(橡皮筋)將學(xué)生分為不同的小組,進(jìn)行組間互相評價,老師針對不同學(xué)生出現(xiàn)的錯誤進(jìn)行個別指導(dǎo)。

        教學(xué)組織:分為人數(shù)均等的四組要求:認(rèn)真完成動作,互相點(diǎn)評指正。

        3、競速游戲——障礙跑

        將學(xué)生分為實(shí)力均等的.4組,1-4道每道分別放置75厘米高的橡皮筋10條,四組學(xué)生分列四列橫隊(duì)站在四條跑道的起點(diǎn)處,第一名學(xué)生聽到老師的口令后開始運(yùn)用起跨腿欄側(cè)過欄技術(shù)完成10個欄的跑動,第一名學(xué)生跑出10米后第二個人開始,直至所有同學(xué)完成比賽,最先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

        教學(xué)組織:四列縱隊(duì)

        要求:跨越障礙時運(yùn)用所學(xué)技術(shù),注意安全。 (四)結(jié)束部分(5分鐘)

        1、老師針對今天上課的情況進(jìn)行簡單總結(jié),并請兩位學(xué)生就今天的課程提出建議與意見。

        2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操。

        3、值日生歸還器材,教師宣布下課。

        四、預(yù)計強(qiáng)度

        平均心率為120——135次分鐘左右,課堂密度為35——40%左右。

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)3

        設(shè)計意圖:

        跨欄是競技徑賽,可以訓(xùn)練腿部力量、跨跳能力、提升膽量,針對我們班的幼兒協(xié)調(diào)能力較差,對體育活動較感興趣的情況,我利用多種顏色的卡紙、牛奶瓶罐自制教具,讓幼兒進(jìn)入快樂的戶外活動。

        活動目標(biāo):

        1、幼兒初步認(rèn)識跨欄運(yùn)動,并對此運(yùn)動產(chǎn)生興趣。

        2、訓(xùn)練腿部力量,能跳過障礙物,鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。

        3、能夠遵守游戲規(guī)則,增強(qiáng)小組合作能力和團(tuán)隊(duì)意識。

        活動準(zhǔn)備:

        卡紙卷成的紙棒若干,牛奶瓶罐若干。

        活動過程:

        一、導(dǎo)入部分教師帶領(lǐng)幼兒分成兩隊(duì)站在場地中做熱身運(yùn)動,活動全身。(包括頭部、腰部、擴(kuò)胸、腿部、腳踝等運(yùn)動)

        二、學(xué)習(xí)跨欄

        1、出示自制器材,告訴幼兒怎樣使用器材。

        2、教師講解演示跨跳的動作要領(lǐng)。

        3、在兩隊(duì)中各請一位幼兒嘗試跨欄,。教師在旁指導(dǎo),讓成功跨過跨欄架的.幼兒來說一說跨欄的技巧。

        4、幼兒自由練習(xí)跨欄。

        三、游戲部分

        1、教師分別擺放不同高度的跨欄,介紹游戲規(guī)則,運(yùn)用比賽的形式把幼兒分成紅黃兩隊(duì),在終點(diǎn)擺放多種顏色的玩具,每位幼兒到終點(diǎn)時需找出與自己隊(duì)伍顏色相同的玩具,返回時要與下一位幼兒拍手接力,并快速排到隊(duì)伍后面。

        2、比一比哪一隊(duì)幼兒最先完成任務(wù)。(在比賽中,教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則,告訴幼兒不能犯規(guī),注意安全,鼓勵幼兒勇敢嘗試)

        3、教師點(diǎn)評,表揚(yáng)在游戲中動作規(guī)范的幼兒,批評在游戲中不遵守游戲規(guī)則的幼兒。

        四、結(jié)束部分教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動,有節(jié)奏的拍拍大小腿,有序回到教室。

        活動反思:

        通過本次活動,培養(yǎng)了幼兒良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。通過反復(fù)練習(xí),增強(qiáng)了孩子們的毅力、勇氣、信心,克服了恐懼心理。通過互相交流、幫助,促進(jìn)孩子們之的間合作,增 進(jìn)了友誼,培養(yǎng)了他們的合作意識和能力,融洽師生關(guān)系。師通過示范、講解、保護(hù)幫助,提高師生親和力、信任感。為孩子營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)4

        一、活動目標(biāo):

        1、習(xí)助跑跨跳的方式跳過障礙物,提高幼兒腿部肌肉的力量。

        A、連續(xù)助跑跨跳兩個高50cm的`障礙物,動作有力、連貫。

        B、能連續(xù)助跑跨跳兩個以上高40cm的障礙物,動作靈活,較連貫。

        C、能助跑跨跳過障礙物,動作規(guī)范、起跳有力。

        2、培養(yǎng)與同伴友好合作的能力。

        二、活動準(zhǔn)備:

        紙棒若干根。小椅子,紅花

        三、活動過程:

       。ㄒ唬╅_始部分

        1、隊(duì)列練習(xí):大圓——四個小圓——開花——大圓

        2、念兒歌活動身體的腿部,腳踝處。

        小朋友,起得早,迎著太陽練身體。東跑跑,西跑跑,跑到草地做早操。伸伸臂,伸伸臂,彎彎腰,彎彎腰,練練腿,練練腿,踩呀踩,踩呀踩,轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn),變短了,長高了,天天鍛煉身體好。

       。ǘ┗静糠

        1、幼兒探索。

       。1)教師:奧運(yùn)冠軍劉翔大哥哥真棒,為我們國家爭光,你們知道他是在什么項(xiàng)目上得到金牌?(跨欄)你們想學(xué)這個本領(lǐng)嗎?

       。2)椅子和紙棍,引導(dǎo)幼兒設(shè)計小跨欄。

       。3)兩人一組自由探索,教師指導(dǎo)。

       。4)說一說自己的玩法,并做示范。

        教師重點(diǎn)示范動作要領(lǐng):起跑速度快、跨跳要有力,

        (5)引導(dǎo)幼兒嘗試更高一點(diǎn)的跨欄。

       。6)教師:劉翔大哥哥是不是只跨一個欄呢?怎樣才能跨很多呢?讓幼兒自己將小跨欄組合在一起,進(jìn)行練習(xí)。

        2、游戲“我是跨欄小冠軍”

        (1)教師:你們想做冠軍嗎?想得獎牌嗎?在比賽中動作要規(guī)范,有力,不能犯規(guī)。

       。2)兒分成四組比賽,為獲勝組貼紅花。

       。3)高跨欄的高度,幼兒再次比賽,提醒幼兒注意安全。

       。ㄈ┙Y(jié)束部分

        1、幼兒坐在椅子上做放松運(yùn)動。

        2、收拾場地。

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)5

        活動目標(biāo):

        1.能助跑連續(xù)跨跳過6個高度為40厘米左右的障礙物,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性

        2.探索適合自己的跨跳高度,體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓?/p>

        3.能小組合作,勇于嘗試,不怕困難

        活動準(zhǔn)備:

        1.物質(zhì)準(zhǔn)備:空曠場地,跨跳工具12個(高度有所不同),獨(dú)木橋,密碼卡等

        2.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:活動前了解劉翔跨欄的故事,看過劉翔跨欄的視頻活動重難點(diǎn)

        重點(diǎn):能助跑連續(xù)跨跳6個高度為40厘米左右的障礙物,敢于嘗試,不怕困難

        難點(diǎn):探索適合自己的跨調(diào)高度,體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我?guī)淼目鞓?/p>

        活動過程:

        1.熱身活動,尋寶激趣

        通過創(chuàng)設(shè)尋找寶藏的情景,激發(fā)幼兒興趣,尋寶需要鍛煉好身體,繼而開展熱身運(yùn)動。

        2.請幼兒嘗試跨欄,掌握動作要領(lǐng)。

        (1)分散練習(xí),自主嘗試跨跳并交流分享(教師重點(diǎn)觀察幼兒是否成功跨欄以及如何跨欄)

        (2)讓成功的'幼兒做示范,師幼共同總結(jié)跨欄動作要領(lǐng)(跑跑跑,跑跑跑,前腳起跳深淺跨,后腳高抬跟上來,輕輕落地向前跑)

        (3)教師平行示范后,請幼兒進(jìn)行示范,找出優(yōu)點(diǎn)與不足,加深對助跑跨跳動作的理解

        (4)分散練習(xí),嘗試用助跑跨跳的方法跨欄。

        3.跨跳新高度

        在“尋寶”大情景中創(chuàng)設(shè),挑戰(zhàn)“荊棘林小路”。設(shè)計三種高度,每種高度幼兒都可以挑戰(zhàn),幼兒選擇自己最有把握的高度開始,教師有指導(dǎo)性的建議幼兒選擇適宜自己的高度進(jìn)行跨欄,并適當(dāng)防護(hù),保證幼兒安全。(關(guān)注個別幼兒的情況,允許暫時達(dá)不到要求的孩子選擇繞過或者不助跑跨過跨欄)

        4.情景游戲:尋寶大闖關(guān)

        (1)游戲:尋找“圖形卡”

        規(guī)則:幼兒分為兩隊(duì),連續(xù)助跑跨跳跨過六個障礙物,找到“圖形卡”,拿到圖形卡,從側(cè)面跑回,通過拍手的方式將力量傳給下一個小朋友,下一個小朋友繼續(xù)尋卡,全組的小朋友都拿到圖形卡,完善“圖形寶庫”后開啟第一道寶藏大門。

        (2)游戲:尋找“數(shù)字卡”

        規(guī)則:幼兒分成兩隊(duì),連續(xù)助跑跨跳六個障礙物,走過獨(dú)木橋,找到“數(shù)字卡”,從側(cè)面快速跑回,拍手傳遞力量,將拿到的數(shù)字卡提到圖形卡上,才能開啟最后一道寶藏大門

        5.放松活動:

        通過分享寶藏,體驗(yàn)獲得寶藏的不易,從而感受合作帶來的成就。

        最后,簡單的放松動作,讓幼兒的肢體,肌肉得到放松。

        活動延伸:

        1.在混齡區(qū)域活動的時候,可以將助跑跨跳的本領(lǐng)交給中班的小弟弟小妹妹

        2.找一找生活中還有什么廢舊材料可以投放到戶外活動區(qū)中,可以讓我們玩助跑跨跳的游戲。

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)6

        設(shè)計意圖:

        跨欄是競技徑賽,可以訓(xùn)練腿部力量、跨跳能力、提升膽量,針對我們班的幼兒協(xié)調(diào)能力較差,對體育活動較感興趣的情況,我利用多種顏色的卡紙、牛奶瓶罐自制教具,讓幼兒進(jìn)入快樂的戶外活動。

        活動目標(biāo):

        1、幼兒初步認(rèn)識跨欄運(yùn)動,并對此運(yùn)動產(chǎn)生興趣。

        2、訓(xùn)練腿部力量,能跳過障礙物,鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性,提高身體靈敏性。

        3、能夠遵守游戲規(guī)則,增強(qiáng)小組合作能力和團(tuán)隊(duì)意識。

        4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

        5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

        活動準(zhǔn)備:

        卡紙卷成的紙棒若干,牛奶瓶罐若干。

        活動過程:

        一、導(dǎo)入部分

        教師帶領(lǐng)幼兒分成兩隊(duì)站在場地中做熱身運(yùn)動,活動全身。(包括頭部、腰部、擴(kuò)胸、腿部、腳踝等運(yùn)動)

        二、學(xué)習(xí)跨欄

        1、出示自制器材,告訴幼兒怎樣使用器材。

        2、教師講解演示跨跳的動作要領(lǐng)。

        3、在兩隊(duì)中各請一位幼兒嘗試跨欄,教師在旁指導(dǎo),讓成功跨過跨欄架的幼兒來說一說跨欄的技巧。

        4、幼兒自由練習(xí)跨欄。

        三、游戲部分

        1、教師分別擺放不同高度的跨欄,介紹游戲規(guī)則,運(yùn)用比賽的形式把幼兒分成紅黃兩隊(duì),在終點(diǎn)擺放多種顏色的玩具,每位幼兒到終點(diǎn)時需找出與自己隊(duì)伍顏色相同的`玩具,返回時要與下一位幼兒拍手接力,并快速排到隊(duì)伍后面。

        2、比一比哪一隊(duì)幼兒最先完成任務(wù)。(在比賽中,教師要反復(fù)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則,告訴幼兒不能犯規(guī),注意安全,鼓勵幼兒勇敢嘗試)3、教師點(diǎn)評,表揚(yáng)在游戲中動作規(guī)范的幼兒,批評在游戲中不遵守游戲規(guī)則的幼兒。

        四、結(jié)束部分

        教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動,有節(jié)奏的拍拍大小腿,有序回到教室。

        活動反思:

        助跑跨跳動作是大班年齡階段較難掌握的跳躍動作,一味地進(jìn)行專門的練習(xí),會使幼兒感到枯燥乏味,同時也不利于動作的發(fā)展,本活動設(shè)計想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式游戲方式貫穿整個運(yùn)動教學(xué),引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí),學(xué)做跨欄的游戲。同時掌握助跑跨跳動作的一些基本要領(lǐng),促使動作的發(fā)展和動作的協(xié)調(diào)性。

        在組織此次運(yùn)動時,障礙物要穩(wěn),落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成,下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。

        跨跳動作和運(yùn)動量均較大,腿部活動的負(fù)擔(dān)較重。因此,在組織幼兒進(jìn)行跨跳時,還同時安排了一些上肢運(yùn)動的練習(xí),使上下肢運(yùn)動交替進(jìn)行。在活動中,教師重點(diǎn)觀察的是幼兒的選擇能力,如:疊疊高的高度。指導(dǎo)的重點(diǎn):要求幼兒跳過自己合適的高度。在活動進(jìn)行中,還請個別幼兒進(jìn)行展示交流,這一環(huán)節(jié)很重要,通過展示,幼兒之間可以互相觀摩,互相學(xué)習(xí),并能將別人好的經(jīng)驗(yàn)相互遷移。同時幼兒在嘗試過程中,自主的觀察到了動作要領(lǐng),如何輕松的跳過障礙物。

        要在整個運(yùn)動中不斷推進(jìn),并通過多種形式,讓幼兒能較正確地掌握助跑跨跳的基本動作?梢酝ㄟ^游戲的開展,在形式上進(jìn)行了變化,目的就是進(jìn)一步幫助幼兒復(fù)習(xí)鞏固該基本動作。還有,在運(yùn)動中難免會有許多障礙物(器械)的擺設(shè),引導(dǎo)幼兒迅速擺放成幾處障礙物,而且擺的位置要適中,高度不同,這對幼兒擺放器械的能力培養(yǎng)是一種很好的方法。

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)7

        一、指導(dǎo)思想

        根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

        二、教材分析

        跨欄跑是田徑項(xiàng)目之一,具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn),通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),特別是對增強(qiáng)下肢肌肉力量具有顯著作用,通過跨欄跑的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、克服困難、勇于挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。

        三、學(xué)情分析

        本課教學(xué)對象為高中學(xué)生,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,接受新事物能力強(qiáng),反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運(yùn)動并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力,且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期,所以在教學(xué)中要注意對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉。

        四、教學(xué)目標(biāo)

        【知識與技能】

        能夠說出跨欄跑的動作要點(diǎn),70%的學(xué)生能跨過3~4個欄。

        【過程與方法】

        通過跨欄跑的練習(xí)方法,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

        【情感態(tài)度與價值觀】

        培養(yǎng)勇敢、果斷、不畏困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

        五、教學(xué)重難點(diǎn)

        【重點(diǎn)】

        攻欄時擺動腿大腿屈膝高抬,過欄時起跨腿收髖屈膝。

        【難點(diǎn)】

        克服恐懼心理以及全身的協(xié)調(diào)用力。

        六、教學(xué)方法

        1.講解示范法:通過精練適度的語言講解,使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

        2.糾正錯誤法:由于學(xué)生之間存在個體差異,完成練習(xí)的.情況各有不同,通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作,避免運(yùn)動損傷的產(chǎn)生,提高學(xué)習(xí)的自信心。

        3.分解練習(xí)法:通過分解技術(shù)動作,降低技術(shù)動作的難度,更易于讓學(xué)生掌握動作,激發(fā)學(xué)習(xí)欲望,獲得成就感。

        4.完整練習(xí)法:通過完整動作的學(xué)練,幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的練習(xí)。

        七、教學(xué)過程

        開始部分

        課堂常規(guī):體委整隊(duì),報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣如:同學(xué)們好!還記得跨欄小王子是誰嗎?對!就是劉翔!

        在xx年雅典奧運(yùn)會上,劉翔拿下了當(dāng)時的110欄的世界冠軍,更是一舉打破了前人所創(chuàng)下的記錄,成為新的世界紀(jì)錄保持者,創(chuàng)造了中國人在男子110米欄項(xiàng)目上的神話,引得無數(shù)國人為之歡呼,這是值得我們驕傲的一刻!

        今天呀我們就一起來學(xué)習(xí)下跨欄跑技術(shù)。

        【教學(xué)意圖】導(dǎo)入部分用以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并且回歸到生活中,體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的理念關(guān)注文化與生活。課堂常規(guī)的進(jìn)行是學(xué)生從課下到課上身心轉(zhuǎn)換的過程,使學(xué)生更快進(jìn)入角色進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容練習(xí),同時便于教師了解班級學(xué)生的情況。

        準(zhǔn)備部分

        1.組點(diǎn)著地游戲熱身

        方法:學(xué)生成一路縱隊(duì)在直徑為15米的圓上慢跑,慢跑過程中根據(jù)老師說出的數(shù)字以身體的任何部位進(jìn)行組點(diǎn)著地。

        2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

        【教學(xué)意圖】這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來,為人體進(jìn)入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生;把徒手操配上音樂,樂與律的結(jié)合,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受。

        基本部分

        1.示范:首先,我會組織學(xué)生呈四列橫隊(duì),前兩排蹲下,我在隊(duì)伍的前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題哪條腿是擺動腿,哪條腿是起跨腿,經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出先邁過欄的是擺動腿,后者是起跨腿。

        【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作,好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,同時還會在腦海里建立初步的動作表象,適當(dāng)?shù)奶釂柨梢约由顚幼鞯挠∠螅饘幼麝P(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。

        2.講解:示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解我會將動作要領(lǐng)以口訣的方式進(jìn)行講解,以便于學(xué)生的記憶如:擺動腿要抬、伸、壓;起跨腿要蹬、展、拉。

        3.練習(xí)

        跑動中欄側(cè)起跨腿過欄練習(xí)。

        組織教學(xué):兩路縱隊(duì)分別在欄的兩側(cè)練習(xí)

        跑動中欄側(cè)擺動腿“攻擺”練習(xí)。

        組織教學(xué):兩路縱隊(duì)分別在欄的兩側(cè)練習(xí)

        跨3~4個欄練習(xí)。

        在練習(xí)過程我會巡視指導(dǎo)。針對于易錯的動作進(jìn)行及時糾正如:出現(xiàn)“跳欄”的現(xiàn)象,在接下來的練習(xí)中可以標(biāo)出適宜的起跨點(diǎn),控制起跨距離,起跨腿要充分蹬直,不要過早離地。

        【教學(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí),學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng),通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使課堂氛圍達(dá)到高潮。

        4.檢驗(yàn):在檢驗(yàn)環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié),讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進(jìn)行動作演練,教師加以鼓勵性評價。

        【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識,同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位,該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。

        結(jié)束部分

        1.放松活動—配樂放松操

        2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

        3.宣布下課、師生再見、回收器材。

        【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

        八、場地器材

        欄架15個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

        九、預(yù)計負(fù)荷

        練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等偏上。

        十、課后反思課件

      中班戶外《跨欄》教案(精選8篇)8

        活動設(shè)計背景

        根據(jù)大班幼兒身體鍛煉的目標(biāo)和要求,結(jié)合幼兒生理和心理特點(diǎn),提煉跨跳動作的基本要領(lǐng),皆在鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。生活中,注意培養(yǎng)幼兒意識、不怕困難,勇往直前的意志品質(zhì)和合作精神。本活動以:激發(fā)興趣——自主探索、掌握要領(lǐng)——放松、恢復(fù)調(diào)整的教學(xué)方法,循序漸進(jìn)地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行跨欄的探索,鼓勵幼兒大膽想象,增強(qiáng)自信,符合幼兒的心理特點(diǎn),活動中運(yùn)用跨欄開展運(yùn)動比賽,使幼兒的活動興趣與運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到**,結(jié)束部分放松身體調(diào)整呼吸,符合幼兒生理機(jī)能變化的要求。

        活動目標(biāo)

        1、學(xué)習(xí)助跑跨跳,掌握跨跳動作要領(lǐng)。

        2、借助同伴間的經(jīng)驗(yàn)分享,自主探索,練習(xí),團(tuán)隊(duì)競賽等方式,逐漸使動作協(xié)調(diào)、靈活。

        3、積極參與活動,團(tuán)結(jié)合作,有集體榮譽(yù)感。

        教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

        活動重點(diǎn):練習(xí)助跑跨跳,發(fā)展彈跳能力。

        活動難點(diǎn):跨越障礙時基本能調(diào)整起點(diǎn),用力蹬地躍起,逐步掌握跨跳的基本動作。

        活動準(zhǔn)備

        劉翔的圖片2張、紅、黃、藍(lán)、綠的.T恤、體育器械跨欄、箭頭、標(biāo)志桶、獎品、等

        活動過程

        一、開始部分

        教師帶領(lǐng)幼兒有序的進(jìn)入活動場地,看圖片談話導(dǎo)入主題。

        教師提問:

       。1)圖片上的人是誰?

       。2)你們知道他參加什么項(xiàng)目比賽獲得那么好的成績嗎?

        二、基本部分

        1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身操,做好運(yùn)動前準(zhǔn)備。

        2、引導(dǎo)幼兒自主探索學(xué)習(xí),集體練習(xí)。

        教師講解練習(xí)要求,并巡回觀察,指導(dǎo)。

        3、教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動作要領(lǐng),并講解示范。

       。1)教師提問:跨跳的時候要注意什么?你用什么方法助跑跨欄的?(請個別幼兒做示范,并向大家說說自己的經(jīng)驗(yàn))。

        教師引導(dǎo)幼兒歸納動作要領(lǐng)(自然跑動,臨近跨欄,一只腳蹬地,另一只腳向前跨,身體重心向前帶動,后腳跨過跨欄,接著向前快跑)。

       。2)、教師對幼兒示范結(jié)果進(jìn)行總結(jié)。

        4、分組練習(xí),探索。

       。1)幼兒練習(xí),教師進(jìn)行個別指導(dǎo)。

       。2)教師講解賽前練習(xí)規(guī)則。

        5、分組比賽,進(jìn)入比賽環(huán)節(jié)。

       。1)幼兒進(jìn)行比賽。

       。2)教師對比賽的結(jié)果進(jìn)行評價,并頒發(fā)獎品,對幼兒進(jìn)行鼓勵。

        三、結(jié)束部分

        1、放松運(yùn)動(調(diào)整呼吸,抖抖手,抖抖腳)等。

        2、談話結(jié)束活動。

      【中班戶外《跨欄》教案】相關(guān)文章:

      戶外教案中班01-18

      中班戶外體育教案12-13

      中班戶外安全教案12-13

      中班戶外游戲教案12-13

      大班體育教案:跨欄07-06

      戶外游戲的安全中班教案12-14

      戶外游戲中班教案12-15

      中班戶外游戲安全教案12-10

      中班戶外游戲活動教案02-28