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      預防疾病流行健康教案

      時間:2024-08-04 17:50:27 教案 我要投稿

      預防疾病流行健康教案(通用12篇)

        作為一名優(yōu)秀的教育工作者,時常需要編寫教案,教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。那么教案應該怎么寫才合適呢?以下是小編整理的預防疾病流行健康教案(通用12篇),希望對大家有所幫助。

      預防疾病流行健康教案(通用12篇)

        預防疾病流行健康教案1

        活動目標

        感知傳染病的危害,加強自我保護的意識。

        知道春季容易得傳染病,了解一些傳染病的癥狀及傳染途徑。

        掌握預防傳染病的基本方法,與同伴共同制作《春季預防傳染病宣傳手冊》。

        活動準備

        經(jīng)驗準備:幼兒已經(jīng)了解部分預防傳染病的方法。

        課件準備:《春季預防傳染病》故事視頻;“熱鬧的醫(yī)院”圖片;“看病”圖片;“預防傳染病”組圖。

        紙面教具:《宣傳手冊模板》。

        材料準備:畫筆。

        活動過程

        出示圖片“熱鬧的醫(yī)院”,播放故事視頻《春季預防傳染病》第一段,引導幼兒了解春季易得傳染病。

        1.出示圖片,請幼兒觀察,激發(fā)幼兒的好奇心。

        ——奇妙小鎮(zhèn)的醫(yī)院這幾天真熱鬧,你知道發(fā)生了什么事嗎?(好多小朋友都生病了)

        ——生病的小朋友看起來怎么樣?(很難受)

        2.播放故事視頻第一段,引導幼兒了解春季易得傳染病。

        ——他們生了什么。课覀儊砺犅犅孤贯t(yī)生是怎么說的吧。

        小結(jié):原來這些小朋友都得了傳染病。春天到了,病毒出來搗亂了,很容易被傳染生病。

        出示圖片“看病”,播放故事視頻《春季預防傳染病》第二、三段,引導幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀及傳染途徑。

        1.出示圖片,播放故事視頻第二段,引導幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀。

        1)出示圖片,請幼兒觀察圖片中小伙伴們的.病征。

        ——鹿鹿醫(yī)生要為小朋友們看病了,這些小朋友摘下口罩后你都看到了什么?(有的身上長了小泡泡、小疹子,有的臉上腫了起來,還有的小朋友好像發(fā)燒了……)

        2)播放故事視頻第二段,引導幼兒了解春季高發(fā)傳染病的癥狀。

        ——來聽聽這些小朋友是怎么說的吧。

        2.師幼討論,鼓勵幼兒談?wù)剬魅静〉牧私,初步感知傳染病的傳染途徑?/p>

        ——你知道這些傳染病嗎?你有得過嗎?

        ——你知道這些傳染病是怎么傳染的嗎?

        3.播放故事視頻《春季預防傳染病》第三段,引導幼兒了解傳染病的傳染途徑。

        ——為什么這些小朋友會得傳染病呢?我們請鹿鹿醫(yī)生告訴我們吧。

        小結(jié):傳染病具有很強的傳染性,傳染病毒可能會通過病人、或病人碰過的東西,或者是噴濺出的口水、飛沫傳染。

        出示組圖“預防傳染病”、播放故事視頻《春季預防傳染病》第四段,引導幼兒學習預防傳染病的方法,加強自我保護的意識。

        1.出示組圖“預防傳染病”,根據(jù)幼兒討論的預防方法進行呈現(xiàn)。

        ——原來這些小朋友是因為不小心接觸了得了傳染病的人、碰過帶有病毒的人碰過的東西,或是被飛沫中的病毒傳染得病的,你覺得他們怎樣可以不得病呢?

        活動建議:本環(huán)節(jié)教師可鼓勵幼兒先自由表達,再根據(jù)幼兒的回答呈現(xiàn)相應的圖片;若沒有提到,可以先不呈現(xiàn)。

        2.播放故事視頻《春季預防傳染病》第四段,引導幼兒學習預防傳染病的方法。

        ——小朋友們提到了很多預防傳染病的辦法,我們再來聽聽鹿鹿醫(yī)生的建議吧。

        小結(jié):不去人多的地方,出門戴上口罩,做好自我保護;勤洗手,做好個人衛(wèi)生清潔;勤鍛煉,增強體質(zhì);按醫(yī)生的要求打預防針等,都能有效地預防傳染病。

        發(fā)放紙面教具《宣傳手冊模板》,材料“畫筆”,請幼兒分組制作《春季預防傳染病宣傳手冊》。

        1.組織幼兒討論把預防傳染病的好方法告訴更多人的做法,激發(fā)幼兒制作宣傳手冊的意愿。

        ——怎樣才能把預防傳染病的好方法告訴更多小朋友呢?

        小結(jié):一起制作宣傳手冊,向小班的弟弟妹妹做宣傳吧。

        2.發(fā)放紙面教具《宣傳手冊模板》,材料“畫筆”,鼓勵幼兒按小組討論、制作《春季預防傳染病宣傳手冊》。

        1)發(fā)放紙面教具及材料,鼓勵幼兒進行組內(nèi)討論。

        ——老師給大家準備了宣傳手冊,請你和小伙伴們一起討論想要畫的內(nèi)容和分工。在手冊里面畫上預防傳染病的好方法,并在封底寫上名字哦。

        2)幼兒制作《春季預防傳染病宣傳手冊》,教師巡回指導。

        3)教師輔助制作好的小組進行裝訂、添字。

        活動延伸

        日常活動

        1.引導幼兒注意個人衛(wèi)生,組織幼兒多參加體育鍛煉,增強免疫力。

        2.請幼兒在餐前或餐后帶著制作好的《春季預防傳染病宣傳手冊》到小班給弟弟妹妹宣傳春季預防傳染病的方法。

        家園共育

        請家長注意室內(nèi)通風,避免帶幼兒去人多的地方,提醒幼兒外出時戴上口罩,回家后先洗手。

        預防疾病流行健康教案2

        一、活動目的:

        1、通過班會讓學生對傳染病的發(fā)生、傳播有一個全面的認識,讓學生知道傳染病都有哪些。

        2、讓學生了解傳染病的預防知識,進行預防流行性感冒、腮腺炎、尤其是H7N9禽流感的預防教育。

        3、增長學生的衛(wèi)生知識,增強學生的自我保健意識。

        二、活動背景:

        針對全國部分地區(qū)和學校容易出現(xiàn)人傳染病,為了預防傳染病的發(fā)生,所以通過本周主題班會認真做好學校傳染病防控工作,切實保障師生身體健康。

        三、活動過程:

        (一)談話導入:

        同學們,最近全國部分地區(qū)和學校容易出現(xiàn)人傳染病,為了預防傳染病的發(fā)生,初春、秋季的氣候乍暖還寒,是傳染病的多發(fā)季節(jié)。從比較常見的傳染。ㄈ缌鞲、風疹、麻疹、水痘、腮腺炎)到比較少見但更致命的流腦、出血熱等,都是常見的呼吸道傳染病,加強個人衛(wèi)生和防護十分關(guān)鍵。

        歷史上傳染病的流行:1348年,歐洲出現(xiàn)了鼠疫大爆發(fā),短短 5年間,歐洲人口減少了近1/2。傳染病的大流行是人類的災難。1918年全球爆發(fā)流感,死亡人數(shù)達2000萬,其中美國死亡50萬,比因戰(zhàn)爭死亡的人數(shù)還要多。

        調(diào)查:從小到大你患過那些病?

       。ǘ⿲W生討論并掌握有關(guān)知識。

        1、傳染病與非傳染病有什么不同?

        近視眼:由于患者自身的眼部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化引起的,不能傳染。

        結(jié)膜炎:由于外來的致病細菌或病毒引起的,具有傳染性。

        病原體:引起傳染病的細菌、病毒和寄生蟲等生物。

        傳染病:是由病原體引起的,能在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病。

        特點:傳染性、流行性

        2、傳染病在人群中流行時,從病原體到患者要經(jīng)過哪些環(huán)節(jié)?

        要經(jīng)過以下幾個環(huán)節(jié):

        1、傳染源

        2、傳播途徑

        3、易感人群

        傳染病流傳的三個基本環(huán)節(jié):

        傳播途徑

        傳染源 易感人群

        傳染源:能夠散播病原體的人或動物(可以是患者也可是攜帶者)。

        傳播途徑:病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑,可為空氣傳播、飲食傳播、生物媒介傳播等。

        易感人群:對某種傳染病缺少免疫力而容易感染該病的人群。

        資料分析

        1、分析流行性感冒的傳播途徑,說一說為什么咳嗽或打噴嚏時要用手帕捂住口鼻,為什么老人和小孩更易患流感?

        流行性感冒的傳播途徑主要是飛沫、空氣傳播。因此咳嗽或打噴嚏的時候要用手帕捂住口鼻,以免傳染他人。老人和小孩體質(zhì)差,抵抗力弱,所以容易患感冒。

        2、資料2所說的做法有什么科學道理?談?wù)勀愕恼J識。

        將甲肝患者用的碗筷和家人分開,目的是將甲肝患者遺留在碗筷等餐具上的甲肝病毒與健康人隔離開,這樣可以避免健康人感染甲肝。飯店的餐具要嚴格消毒,這樣做可以 將餐具上的細菌和病毒殺死,避免顧客感染上傳染病。

        常見的傳染病種類

        類 型 常見的傳染病 引發(fā)疾病的主要途徑

        呼吸道 流行性感冒、肺結(jié)核、腮腺炎、麻疹、百日咳等 飛沫、空氣

        消化道 蛔蟲病、蟯蟲病、細菌性痢疾、甲型肝炎等 飲水、食物

        血液 乙型肝炎、瘧疾、流行性乙型腦炎、絲蟲病等 注射器、吸血昆蟲

        體表 血吸蟲病、沙眼、狂犬病、破傷風、淋病等 接 觸

        分組討論:如何從身邊做起,如何講好衛(wèi)生,如何預防各種傳染病。

        1、教室必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。最近可能是由于氣溫下降的原因,我們發(fā)現(xiàn)班級開窗通風做的不是很好,希望教室的窗戶只要天氣條件允許,上課時盡可能打開,無論天氣怎么樣,下課時都應該打開所有的.門窗。

        2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。如果同學們家庭條件允許,不防建議你到就近的接種單位接種相關(guān)的疫苗。

        3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防傳染病的關(guān)鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。

        4、加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉能使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

        5、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,每天的睡眠時間不應少于8個小時。做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

        6、衣、食細節(jié)要注意。秋季氣候多變,早晚溫差較大,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。同學們必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

        7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于秋季呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時告訴父母親帶你看醫(yī)生,特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻隔離、絕對不可到帶病堅持上課。采取隔離措施,以免范圍擴大。

        食品安全教育。

        總結(jié):

        1、傳染病的概念

        2、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)

        3、預防傳染病的一般措施

        同學們,通過今天的“傳染病及其預防”主題班會,我們了解了更多的傳染病的防治知識,希望大家要愛護自己的生命,珍愛自己的生命,并回家向家人做宣傳,發(fā)動家人講好衛(wèi)生,預防各種疾病。

        預防疾病流行健康教案3

        教學目的:使學生了解呼吸道傳染病的`傳播途徑,掌握預防方法。

        教學重點:呼吸道傳染病和腮腺炎的預防。

        教學難點:了解傳播途徑。

        教學用具:《學校呼吸道傳染病預防控制》視頻

        教學過程

        一、導課:什么是呼吸道傳染?

        (流感、白喉、腮腺炎等。)

        二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

        三、怎樣預防呼吸道傳染病?

        計劃免疫。注意衛(wèi)生。少去公共場所。會添減衣服。積極鍛煉身體。

        四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的?

        流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病,多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等,干燥后病毒可以進入空氣引起感染。

        五、怎樣預防腮腺炎?

        避免與腮腺炎病人接觸;病好后才能上學?杉宸逄m根等草藥預防。

        六、觀看影片《學校呼吸道傳染病預防控制》并交流感受

        七、作業(yè):預防呼吸道傳染病有那些方法?

        板書設(shè)計

        冬季傳染病的預防

        計劃免疫注意衛(wèi)生

        少去公共場所會添減衣服

        積極鍛煉身體

        預防疾病流行健康教案4

        活動目標:

        1、了解流行性的傳染病相關(guān)知識。

        2、能說出并掌握預防傳染病的方法。

        3、增強自身預防疾病的意識。

        活動準備:

        1、教學掛圖和幼兒用書。

        2、每組一張 4 開白紙,一盒水彩筆

        活動過程:

        1、活動導入:觀看教學掛圖。

        教師出示掛圖,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上 的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)

        2、活動展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。

       。1)教師出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。 教師:醫(yī)院里那么多小朋友一起打點滴,因為他們得了傳染病。你們 知道什么是傳染病嗎?常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答)

       。2)教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等 方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做 傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。

        3、活動展開:閱讀幼兒用書,討論預防傳染疾病的方法。

       。1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,就能很好地預防傳染病。請打開書,說一說圖中的小朋友在做什么。

       。2)幼兒自由回答。

       。3)教師:小朋友,除了書上面的幾種預防傳染病的方法,你還知道預防傳染病的其 他方法嗎?(幼兒討論并回答)

        4、活動總結(jié):預防傳染病的方法。

        教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的.能力;勤洗手可以消除病菌;保證充 足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮 起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴重時需 要戴口罩。

        活動延伸:

        記錄預防傳染病的方法。

        (1)教師:現(xiàn)在請小朋友把剛才我們討論的內(nèi)容,用圖或圖夾文的方法記錄下來,每 組呈現(xiàn) 3~4 種方法。

       。2)幼兒繪畫,教師巡回指導。

       。3)集體分享記錄結(jié)果,教師將各組的記錄展示在黑板上,相同的選取畫得較好的粘 貼

        預防疾病流行健康教案5

        教學目標

        知識目標

        舉例說出傳染病的病因、傳播途徑和預防措施,列舉常見的寄生蟲病、細菌性疾病和病毒性疾病,說出艾滋病的病原體、傳播途徑及預防措施。

        能力目標

        培養(yǎng)學生自學能力、觀察能力、分析問題和解決問題的能力。

        德育目標

        在思想上重視傳染病的危害,從而積極地預防;正確對待傳染病病人。

        教學重點

        傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)和一般預防措施。

        教學難點

        不同傳染病的傳染源、傳播途徑和易感人群

        關(guān)鍵

        結(jié)合實例和概念認真分析、討論。

        學情分析

        對于傳染病,學生了解不多,但課前的調(diào)查對學習本節(jié)有一定的鋪墊作用,應讓學生做好。同時可以聯(lián)系遺傳病的知識作為比較。

        教學方法

        和諧教學法

        教具學具

        自制課件

        教學過程

        教學步驟(含教學內(nèi)容)

        教師活動

        學生活動

        一、 激發(fā)階段

        1、 知識準備:

        l 什么是健康?

        l 舉例說明什么是遺傳。窟z傳病傳染嗎?

        2、 激趣導入:

        肆虐的傳染病曾經(jīng)危害過多少人的健康,奪去過多少人的生命?這并不是危言聳聽!……傳染病的預防刻不容緩!

        二、導學階段

        1、展示教學目標:這節(jié)課,我們要弄清楚什么是傳染病,傳染病有什么特點,傳染病流行的.三個基本環(huán)節(jié)是什么,預防傳染病的一般措施有哪些,傳染病有哪些類型。

        2、導學、自學、討論和交流:

        l 你患過哪些疾。磕男┦莻魅镜?哪些是不傳染的?為什么?

        l 什么是傳染病呢?

        l 什么是病原體呢?

        l 猜一猜,它們能引起什么疾病?

        sp; 想一想,傳染病有什么特點?

        l 閱讀69頁資料,思考并討論相關(guān)問題

        l 小組交流

        l 傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)是什么?

        l 什么是傳染源、傳播途徑和易感人群?

        l 討論:艾滋病的病原體、傳染源、傳播途徑和易感人群各是什么?怎樣看待艾滋病人?

        l 以組為單位交流

        l 針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié),我們可以采取哪些對應措施進行預防?

        l 下列圖片中所表示的是采取了什么措施?

        l 在具體預防中,往往采取綜合防治和重點防治相結(jié)合的方法,以收到最佳預防效果

        l 猜一猜:傳染病可以分為哪些類型?

        l 根據(jù)引起傳染病的病原體不同,可以將傳染病分為:細菌傳染病、病毒傳染病、寄生蟲傳染病等

        l 根據(jù)引起傳染病的傳播途徑不同,可以將傳染病分為:消化道傳染病、呼吸道傳染病、血液傳染病和體表傳染病

        l 簡介人類四大類傳染病的病原體原始寄生部位、傳播途徑、流行季節(jié)和常見病舉例

        l 藝術(shù)歸納:

        傳染病的概念(略)

        特點(略)

        流行的三個基本環(huán)節(jié)(略)

        預防傳染病的一般措施(略)

        按病原體分(略)

        傳染病的分類

        按傳播途徑分(略)

        三、應用評價階段

        1、激趣練習:

        以組為單位以搶答的方式回答課后練習題

        2、達標測試:

        以個人為單位以抽簽的方式回答《學習與檢測》上的練習題,每個學生回答兩個題。

        提出問題,引導學生思考回答。

        播放課件導入部分

        講述(或課件展示)

        出示課件相關(guān)部分

        出示傳染病的概念

        出示病原體的圖片

        打出傳染病的特點

        巡回指導

        及時評價(對的該組加10分并鼓勵;錯的不加分并鼓勁)

        以流感為例,三個基本環(huán)節(jié)動畫演示

        強調(diào)概念的關(guān)鍵詞

        巡回指導

        及時評價(對的該組加10分并鼓勵;錯的不加分并鼓勁)

        教師引導

        展示圖片

        結(jié)合實例講述

        引導學生結(jié)合本節(jié)已學知識和人體生理知識

        出示圖表并講解

        給予評價(對的該組加10分并鼓勵;錯的不加分并鼓勁)

        給予評價(對的該同學加10分并鼓勵;錯的不加分并鼓勁)

        積極思考問題、回答問題。

        認真觀看課件,從而產(chǎn)生對學習本節(jié)的渴望。

        思考和判斷

        認真觀察圖片并思考它們引起的疾病

        以四人小組為單位自學討論

        各小組選一人發(fā)言

        認真觀察并回答問題

        以四人小組為單位自學討論

        各小組選一人發(fā)言

        學生思考或看書后回答

        學生觀察、思考、分別回答

        認真思考并回答

        學生認真觀察、聽講

        積極參與討論并踴躍回答問題

        認真思考每一個題并時刻準備回答

        板書設(shè)計:第一節(jié) 傳染病及其預防

        傳染病的概念:由病原體引起的,能在人與人之間以及人與動物之間傳播的疾病。

        特點:傳染性、流行性、季節(jié)性、地域性

        流行的三個基本環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、易感人群

        預防傳染病的一般措施:控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群

        按病原體分:細菌傳染病、病毒傳染病、寄生蟲傳染病等

        傳染病的分類

        按傳播途徑分:消化道傳染病、呼吸道傳染病、

        血液傳染病、體表傳染病

        教學后記:

        本節(jié)按照和諧教學法的基本規(guī)則和理念,借助現(xiàn)代化教學手段,充分調(diào)動了學生的積極性和主動性,學生思維敏銳,討論熱烈,氣氛活躍。不僅使學生掌握了本節(jié)的基本知識,而且培養(yǎng)了學生的自學能力、觀察能力以及分析問題和解決問題的能力。同時,學生在思想上更加熱愛生命、熱愛生活,重視傳染病的預防,正確對待患有傳染病的病人。

        預防疾病流行健康教案6

        教學目標:

        1、通過班會課中的看圖片等,讓學生對傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學生知道講究衛(wèi)生的重要意義。

        2、通過小組討論、各類發(fā)言等形式激發(fā)學生講究衛(wèi)生,培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,促進學生的身心健康發(fā)展,全面提高學生身體素質(zhì)的決心。

        準備:

        多媒體等現(xiàn)代化設(shè)備的準備,數(shù)碼相機拍活動情形,以備存檔。

        過程:

        一、導入:春天由于氣候變化異常,是各種常見病的高發(fā)季節(jié),它傳染性強,傳播速度快,由于我們青少年的身體正處在生長發(fā)育期,各個系統(tǒng)發(fā)育還不完善,抵抗力低下,對疾病往往是防不勝防。望通過本次主題班會能使同學們對春季傳染病預防知識作一了解,以便同學們有效預防春季傳染病的發(fā)生,從而使我們能以健康的身心投入到學習中去。

        二、課件顯示各種傳染病的圖片:

       。ㄒ唬、讓學生討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預防。

        春季的常見傳染病有以下幾種:

        1、流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

        2、麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

        3、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的`急性的傳染病,伏期14—19日,發(fā)熱,耳下或下頜角疼痛,以耳垂為中心1—2天內(nèi)迅速腫大,張口和咀嚼時疼痛。

        4、猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病,臨床特點為發(fā)熱,咽炎、全身彌漫性皮疹,疹退后伴皮膚脫屑等,潛伏期1—7天。

       。ǘ蟾嬗懻摻Y(jié)果。

        教師總結(jié):預防傳染病其實并不難,我們每個人只要做到以下要求,就會遠離傳染。

        1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。

        2、臉:潔凈無污垢。

        3、頸:脖頸、耳根干凈無污垢。

        4、手:手干凈無污物;不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。

        5、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;

        6、鞋襪:鞋子整潔,上學穿襪子,不拖鞋帶。

        7、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。

        8、桌面:整潔無雜物。

       。ㄈ、如何預防?

        不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

        1、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,避免交叉感染等。

        2、不到人口密集、空氣污染的場所去。

        3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。

        4、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。

        5、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)。

        6、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。

        三、課堂總結(jié):

        通過這次班會,使同學們認識到,我們在學校時要注意個人衛(wèi)生和防護,在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關(guān)鍵。

        預防疾病流行健康教案7

        一、活動目的:

        1、冬季是各種傳染病多發(fā)季節(jié),避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生。

        2、讓學生了解傳染病的預防知識,進行預防流行性感冒、腮腺炎的預防教育。

        3、增長學生的衛(wèi)生知識,增強學生的自我保健意識。

        二、活動過程:

        1、全體起立,唱國歌。

        2、輔導員宣布主題班隊會正式開始。

        3、主持人講話:同學們,冬季是萬物復蘇的季節(jié),也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榱藢W生的健康,開展本次班隊會,希望同學們能更多地了解有關(guān)傳染病的知識。

        4、觀看《構(gòu)建無結(jié)核病的和諧校園》的影片。

        5、向?qū)W生進行傳染病的宣傳教育。

        (1)手足口病的預防及防護措施

        (2)結(jié)核病的預防與控制

        (3)麻疹病的預防及防護措施

        6、小組討論:如何從身邊做起,如何講好衛(wèi)生,如何預防各種傳染病。

        7、發(fā)出倡議:同學們,在生活中,只要我們大家講好個人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣,一定就會有一個健康的身體。

        8、總結(jié):同學們,通過今天的'“傳染病的防治”主題班隊會,我們了解了更多的傳染病的防治知識,希望大家要愛護自己的生命,珍愛自己的生命,并回家向家人做宣傳,發(fā)動家人講好衛(wèi)生,預防各種疾病。

        預防疾病流行健康教案8

        【教學目標】

        了解常見傳染病及其危害、種類、傳播途徑和預防措施。

        掌握傳染病預防的基本策略和常用技能。

        培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

        培養(yǎng)學生積極健康的生活態(tài)度。

        【教學重點】傳染病的種類、傳播三環(huán)節(jié)。

        【教學難點】傳染病的預防措施

        【教學過程】

        (一)創(chuàng)設(shè)情境:“傳染病來了”

        設(shè)置情境,激發(fā)興趣,巧妙導入

        1、 多媒體展示“常見傳染病的預防”,講授:人的生命只有一次,健康和長壽是我們每個人的愿望。那么我們該如何健康幸福地生活呢?

        2、展示人類歷史上出現(xiàn)的部分因傳染病致死人數(shù)以及部分傳染病的案例。

        3、組織學生分組討論“什么是傳染病”。通過同學們已經(jīng)對一些疾病有了一定的了解,請同學們在小組內(nèi)交流。

        4、(根據(jù)學生的反饋,適時點題)這些能夠傳染的疾病就是傳染病。這節(jié)課我們就來研究一下“傳染病的危害和種類”以及“怎樣預防常見傳染病”。

        (二)創(chuàng)設(shè)情景:“病痛的痛苦”

        1、讓學生分組探究傳染病的危害,學生代表總結(jié),后教師最后總結(jié)。

        一、對個人的危害

        二、對家庭的危害

        損害健康,危及生命

        傳染家人并損害其健康

        影響學習、生活

        耗費精力、金錢,加重家庭負擔,影響生長發(fā)育

        三、對社會的危害

        危害整個人類的健康

        消耗社會財富,影響社會發(fā)展

        導致社會恐慌

        教師講授,學生從中理解傳染病的危害。

        2、種類

        (出示幻燈片)介紹傳染病的種類,并簡單分類

        (三)創(chuàng)設(shè)情景:“讓病魔現(xiàn)形”

        提問:傳染病對人類健康產(chǎn)生巨大的危害,那它是怎樣傳播的呢?

        1、明確目標:患病無疑是痛苦的,同學們想不想掌握預防傳染病的方法來保護自己呢?俗話說“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,讓我們首先弄清楚傳染病是怎樣傳播的.,然后“對癥下藥”,找到“讓病魔現(xiàn)形”的方法。

        2、引發(fā)探究欲望

        你知道流行性感冒病毒是怎么樣從一個人身上跑到另一個人身上去嗎?

        3、展示幻燈片“傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)”:傳染源、傳播途徑、易感人群。

        4、引領(lǐng)理解“傳染源、傳播途徑、易感人群”的概念;進一步理解、判斷關(guān)于流感、肝炎的傳染源、傳播途徑、易感人群。

        (四)創(chuàng)設(shè)情境:“打敗傳染病”

        1、提出探究問題:傳染病對人類這么恐怖,我們要怎樣預防傳染病呢?你們有預防傳染病的經(jīng)歷嗎?(建議從常見的傳染。菏肿憧诓、流感、紅眼病、禽流感、狂犬病、手癬足癬等說明)

        2、指導學生分析現(xiàn)象,讓學生學會提出問題,根據(jù)自己患感冒時的親身經(jīng)歷等。

        學生活動:自主合作探究,得出初步結(jié)論。

        同組(或同桌)相互合作,必要時求得老師的幫助。

        實事求是地整理分析探究資料,得出初步結(jié)論(或看法)。

        3、學生大膽陳述自己的觀點(包括可能是錯誤的觀點),相互交流、爭辯,激起思維共鳴。

        4、師生互動交流成果,自主完善結(jié)論(幻燈片展示),進行知識整合。

        5、及時引導學生總結(jié)出傳染病預防措施

        6、突破重點、難點:同學們,通過本節(jié)知識的學習,我們是不是要養(yǎng)成良好的生活習慣,樹立健康的生活態(tài)度,關(guān)注健康呀?

        (五):評價、盤點收獲

        1、完成幻燈片上的習題。

        對學生個人或小組在探究過程中的表現(xiàn)作中肯的表揚。

        2、通過這一節(jié)課的學習你有什么收獲?說出來和大家一塊分享!

        3、完成一份宣傳作品。要求:

        (1)內(nèi)容:與傳染病有關(guān)的基礎(chǔ)知識、防治方法或心理指導。

        (2)形式:文字、圖畫、詩歌均可。

        (3)與其他同學合作完成。

        (4)作品中要注明學校、班級、制作人。

        4、通過對傳染病的了解,我們要怎樣去關(guān)愛傳染病人,和他們相處?

        預防疾病流行健康教案9

        教學目標:

        1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等,讓幼兒對傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓幼兒知道講究衛(wèi)生的重要意義。

        2、激發(fā)幼兒講究衛(wèi)生,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,促進幼兒的身心健康發(fā)展,全面提高學生身體素質(zhì)的決心。

        教學過程:

        一、導入:

        展示圖片,播放錄像

        二、組織討論:

        1、幼兒討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預防。

        教師總結(jié):預防傳染病其實并不難,我們每個人只要做到以下要求,就會遠離傳染病:

        1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。

        2、臉:潔凈無污垢。

        3、頸:脖頸、耳根干凈無污垢。

        4、手:手干凈無污物;不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。

        5、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;

        6、鞋襪:鞋子整潔,上學穿襪子,不拖鞋帶。

        7、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。

        8、桌兜:整潔無雜物。

        9、不吃生或半熟的雞鴨鵝及雞蛋

        10、盡量不要接觸豬和鳥類。

        預防措施:

        1、加強體育鍛煉,注意補充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。

        2、盡可能減少與禽類不必要的接觸,尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手,遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

        3、應盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。

        4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,加強室內(nèi)空氣流通,每天1~2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調(diào)加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的`睡眠和休息,均衡的飲食,注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經(jīng)常進行體育鍛煉,以增加機體對病毒的抵抗能力。

        5、學校及幼兒園應采取措施,教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中,盡量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。

        6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導下治療和用藥。

        預防疾病流行健康教案10

        一、設(shè)計思路

        “常見傳染病及其預防常識”是“突發(fā)公共衛(wèi)生事件及其防治”部分的重要教學內(nèi)容,雖然學生對傳染病并不陌生,但對傳染病的理論認識還很欠缺,本課時的教學可以幫助學生了解傳染病的流行及其預防措施,引導學生初步形成對傳染病的理性認識。

        知道常見傳染病的特點及預防方法是教學的重點,聯(lián)系學生熟悉的流感病例進行討論與分析,采用交流的形式,幫助學生理解傳染病的流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施,引導學生逐步建立預防傳染病的正確觀點。

        二、教學目標

        1.知道幾種常見的傳染病。

        2.了解傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié),更好地進行傳染病的預防。

        3.具有預防傳染病的意識,初步建立預防傳染病的正確觀點。

        三、重點和難點

        重點:知道常見傳染病的特點及預防方法。

        難點:傳染病流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施。

        四、教學準備

        尋找有關(guān)禽流感的資料

        五、教學過程

       。ㄒ唬┙榻B傳染病的歷史

        瘟疫、戰(zhàn)爭和饑荒,被稱為人類歷史悲劇的“三劍客”。他們不僅帶給人類痛苦和恐慌,有的時候也導致整個社會的'衰退,甚至于國家的消亡。傳染病帶來的死亡和創(chuàng)傷,遠遠地超過戰(zhàn)爭的總和。

        十四世紀,歐洲發(fā)生鼠疫,兩千萬人死亡,占總?cè)丝诘乃姆种弧?/p>

        十七、十八世紀,天花大流行,1.5億人口死亡。

        1918年流感大流行,2500萬人死亡。(圖片展示)

        由于對病原體的認識、抗生素的使用和疫苗的應用,我們在與傳染病的較量中取得了很大的勝利。但老的傳染病將長期存在,而且新的傳染病也不斷出現(xiàn),如瘋牛病、艾滋病、非典、禽流感等傳染病的防治需要全社會的參與,傳染病的防治原則:早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療、早隔離。

        (二)介紹傳染病的概念

        傳染性疾病就是我們常說的傳染病,是許多種疾病的總稱,它是由病原體引起的,能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的疾病。最常見的如流行性感冒、乙肝、細菌性痢疾、流腦、結(jié)核病、急性出血性結(jié)膜炎(紅眼。┑戎袊壳暗姆ǘ▊魅静∮屑、乙、丙3類,共39種。

       。ㄈ┙榻B傳染病的傳播和流行的三個環(huán)節(jié)

        1.傳染源:是指體內(nèi)有病原體生長、繁殖并且能排出病原體的人和動物。包括病人、病原攜帶者和受感染的動物。這是“三大環(huán)節(jié)”的基礎(chǔ)。

        2.傳播途徑:是指病原體入侵其它健康人所經(jīng)過的途徑。

        3.易感人群是指對傳染病缺乏抵抗力的人群。在易感者較多的情況下,一旦有傳染源引入即易引發(fā)流行。

        現(xiàn)學現(xiàn)用:圖片1.圖中誰是傳染源?2.誰屬于易感人群?3.該病的傳播途徑是什么?

       。ㄋ模┤绾晤A防傳染病

        傳染病的流行必須具備三個環(huán)節(jié),即傳染源,傳播途徑和易感人群,如果缺少或阻斷其中任何一個環(huán)節(jié)流行就不會發(fā)生或者中斷。

        引導學生從三個環(huán)節(jié)入手:

        1.控制傳染源:早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療、早隔離(同學思考如果傳染源是動物呢?)

        2.切斷傳播途徑:注意個人衛(wèi)生,多通風,勤洗手

        3.保護易感人群:不與患者或疑似患者接觸,加強鍛煉,接種疫苗。

        4.消除病菌生存條件

        養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

        示范:六步洗手法

        介紹洗手的好處和注意的地方。

       。ㄎ澹┤绾晤A防禽流感

        1.介紹目前禽流感的流行狀況。

        2.通過上面關(guān)于傳染病的預防的介紹我們到底該如何預防呢?(學生討論)

        3.觀看預防禽流感的視頻。

       。┎贾萌蝿(wù)

        查閱資料如何預防水痘等我們常見的傳染病。

        預防疾病流行健康教案11

        一、活動目標

        1、了解流行性的傳染病的相關(guān)知識。

        2、能說出并掌握預防傳染病的方法。

        3、增強自身預防疾病的意識。

        4、培養(yǎng)幼兒自我保護能力。

        5、考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力

        二、活動準備

        教學ppt。

        三、活動過程

        1、活動導入:觀看教學掛圖。

        教師出示掛圖,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?我們一起進去看看,圖上的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)

        2、活動展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。

        (1)教師出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。

        教師:在季節(jié)交替的時候,病菌們也開始出來活動了。醫(yī)院里那么多小朋友一起打點滴,因為他們得了傳染病。你們知道什么是傳染病嗎?那你們說得到底對不對呢?我們一起來聽聽醫(yī)生阿姨是怎么說的`?

        教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做傳染病。

        (2)師:傳染病是通過什么方式進行傳播的?

        (3)師:你知道哪些病是傳染病嗎?昨天老師給你們發(fā)了一張調(diào)查表,讓你們?nèi)フ{(diào)查有哪些傳染?它們是怎樣傳播的?都有哪些癥狀?現(xiàn)在請小朋友們拿出調(diào)查表,誰愿意上前來說說你的調(diào)查。(3-4名幼兒講述)(4)除了你們做了調(diào)查,老師也做了調(diào)查呢。讓我們一起來看一看:

        調(diào)查到的第一個傳染。菏肿憧诓〉诙䝼:水痘剛才我們看到的這兩個傳染病都是在我們小朋友之間很容易傳染的。

        還有哪些傳染病在季節(jié)交替的時候會傳染上的呢?(紅眼睛、皮疹、腮腺炎)3、活動展開:討論預防傳染疾病的方法。

        (1)教師:傳染病會傳播病菌,那你們怕不怕被傳染?雖然傳染病很容易傳播,但是,如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,就能很好的預防傳染病,F(xiàn)在請你和旁邊的小朋友說一說,你覺得用什么樣的方法可以預防傳染。

        幼兒討論、講述。

        (2)教師:看看老師這有一些小朋友,他們是怎樣預防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)

        (3)教師小結(jié):預防傳染病的方法。

        教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴重時需要戴口罩。

        預防疾病流行健康教案12

        一、活動目標:

        1、春季傳染病相關(guān)類型與相關(guān)知識了解。

        2、學會如何預防春季傳染病,進行相關(guān)知識的了解。

        二、活動方法:

        講解和討論

        三、活動過程:

        主持人:春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。為了我們的身體健康讓我們認識和學習一下內(nèi)容吧!

        四、具體病例及預防措施:

        流行性感冒

        流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。 預防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學界公認是防范流感的最有效的武器。年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外,鍛煉身體,增強體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預防流感的有效措施。

        流行性腮腺炎

        流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強。主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀;颊咭粋(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎等預防措施:及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

        手足口病

        手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑:主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

        主要癥狀:先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。 預防措施 :勤洗手、勤通風,流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。

        人感染高致病性禽流感

        人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。傳播途徑:禽流感主要通過空氣傳播,病毒隨病禽分泌物、排泄物及尸體的血液,器官組織、飲水和環(huán)境以及衣物、種蛋等傳播,造成環(huán)境污染,亦可經(jīng)過消化道和皮膚傷口而感染。主要癥狀:主要有發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽等,體溫可達39℃以上,伴有全身酸痛,有些病人可有惡心、腹痛、腹瀉、結(jié)膜炎等。 預防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,進食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

        五、預防春季傳染性疾病傳播

        多通風:新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應定時開窗通風,保持空氣流通;讓陽光射進室內(nèi),因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。 勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。 常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的.入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。 避免受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。

        加強個人衛(wèi)生和個人防護:要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。

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