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愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案（精選10篇）
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家整理的愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案1
設(shè)計(jì)意圖：
愛(ài)護(hù)眼睛每個(gè)小朋友都知道，但真正能做到保護(hù)自己眼睛的卻很少。在日常生活中、各項(xiàng)活動(dòng)中我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些小朋友用眼不正確，看書(shū)時(shí)，眼睛和書(shū)本距離太近，畫(huà)畫(huà)時(shí)，頭低得太低而且還有許多家長(zhǎng)反映，幼兒在家時(shí)經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間近距離的看電視，種種現(xiàn)象說(shuō)明大多數(shù)幼兒在實(shí)際生活當(dāng)中，并不能自覺(jué)得保護(hù)眼睛，所以我設(shè)計(jì)了這個(gè)課程，讓幼兒進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛的重要性。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí)，了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。
2、了解損傷眼睛的正確做法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、特征較明顯的幾種物體（如球，積木等）
2、視力表，眼鏡。
活動(dòng)過(guò)程：
一、摸一摸猜一猜玩《瞎子說(shuō)顏色》游戲，讓幼兒體會(huì)眼睛的作用。
教師提問(wèn)：
1、憑感覺(jué)猜一猜物體是什么形狀?
2、物體是什么顏色？
3、教師小結(jié)：我們用手能感覺(jué)出形狀，但是不能感覺(jué)出顏色，只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)?東西和美麗的色彩。
二、請(qǐng)出一名戴眼鏡的幼兒說(shuō)一說(shuō)自己眼睛損傷后，給生活帶來(lái)了那些不方便？
三、觀察圖片"小亮為什么戴上了眼鏡？"
1、讓幼兒了解視力表
2、請(qǐng)幼兒看圖說(shuō)出小亮戴上眼鏡的原因：
如：小亮躺著看書(shū)，離電視太近，在陽(yáng)光下看書(shū)等。
3、請(qǐng)幼兒自由發(fā)言，還有那些不良習(xí)慣能損壞眼睛。
四、幼兒討論：如何愛(ài)護(hù)眼睛。
教師總結(jié)：不躺著看書(shū)，不離電視太近，讀書(shū)寫(xiě)字要做正，不用臟手揉眼睛，不在光線弱的地方看書(shū)等。經(jīng)常做眼睛保護(hù)操。
五、教幼兒一套簡(jiǎn)單的眼睛保護(hù)操。（教師自編）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，換個(gè)地方再揉揉。六、放一段輕松音樂(lè)幼兒結(jié)束活動(dòng)課。
活動(dòng)反思：
通過(guò)游戲的形式讓幼兒親身體驗(yàn)了解眼睛的作用，感受到保護(hù)眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡(jiǎn)單的自我保護(hù)眼睛的方法。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
4、了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。
活動(dòng)過(guò)程：
一、謎語(yǔ)導(dǎo)入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問(wèn)：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來(lái)干什么的？
2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見(jiàn)東西的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？
小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小結(jié)：小朋友的`臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
�。�2）小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。
提問(wèn)：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？
小結(jié)：看書(shū)，畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)�，也不要躺著看�?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周?chē)募∪�，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太�?yáng)穴等
2、幼兒在輕音樂(lè)的伴隨下和老師一起做眼睛保健
教學(xué)反思
通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展讓幼兒明白眼睛的作用，通過(guò)合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來(lái)，又經(jīng)過(guò)課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過(guò)程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭(zhēng)取面向所有幼兒。
活動(dòng)設(shè)計(jì)背景
在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒(méi)有保護(hù)眼睛的意識(shí)，看電視時(shí)間長(zhǎng)，動(dòng)手時(shí)姿勢(shì)不對(duì)，這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過(guò)此活動(dòng)讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺(jué)護(hù)眼的好習(xí)慣。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1．鞏固和加深對(duì)眼睛作用的認(rèn)識(shí)，了解眼睛損傷給生活帶來(lái)的影響。
2．了解會(huì)損傷眼睛的不正確做法。
3．教育小朋友保護(hù)眼睛．注意眼睛衛(wèi)生。
重點(diǎn)：
了解對(duì)眼睛有害的一些不正確做法。
難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
特征較明顯的幾種物體（如球、積木等）、掛圖一幅、邀請(qǐng)一位戴眼鏡的老師。
活動(dòng)過(guò)程：
1．摸一摸、猜一猜：請(qǐng)小朋友閉上眼睛，輪流摸幾種物體。然后憑感覺(jué)猜一猜是什么物體？什么顏色？使小朋友明白觸摸只能感覺(jué)出形狀，猜出什么東西，而不能辨別顏色。只有眼睛才能看見(jiàn)周?chē)臇|西和美麗的色彩。
2．觀察圖片"小明為什么戴上了眼鏡"。
�。�1）請(qǐng)小朋友看圖片說(shuō)出小明戴上眼鏡的原因，如：在陽(yáng)光下看書(shū)，躺著看書(shū)，離電視太近等。
（2）說(shuō)一說(shuō)還有哪些不良習(xí)慣能損害眼睛。
3．請(qǐng)戴眼鏡的老師問(wèn)小朋友介紹自己戴眼鏡的原因，以及眼睛損傷后給生活帶來(lái)哪些不便。還可以向小川友講一些，由于眼睛看不清而發(fā)生的笑話。
4．討論：如何愛(ài)護(hù)眼睛。
5．教師小結(jié)：讀書(shū)寫(xiě)字要坐正；眼睛和書(shū)要保持一定的距離；不用臟手揉眼睛；不玩尖的東西，以免劃傷眼睛；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光線弱的地方看書(shū)等。
活動(dòng)延伸：
學(xué)做眼保健操。
評(píng)量：
每人一張畫(huà)有保護(hù)眼睛的許多做法，請(qǐng)小朋友判斷哪些是正確的.，在正確的下面打"radic；"，在不正確的下面打"×"。
分析：
本次活動(dòng)通過(guò)讓小朋友親身感知、觀察圖片、討論等形式，使小朋友加深了對(duì)眼睛重要性的認(rèn)識(shí)，了解了對(duì)眼睛造成損害的一些不正確做法，初步懂得了保護(hù)眼睛的一般常識(shí)，增強(qiáng)了自我保護(hù)意識(shí)。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造，用途。
2.教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3.引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動(dòng)重、難點(diǎn)：
教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。學(xué)習(xí)眼保健操。
活動(dòng)過(guò)程：
一.謎語(yǔ)導(dǎo)入
1.上邊毛，小邊毛。中間夾顆黑葡萄。上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)。（眼睫毛對(duì)眼睛可起保護(hù)作用。它是眼睛的一幅“簾布”，既能遮住眼睛避免強(qiáng)光照射，也可防止塵士落入眼內(nèi)）.中間像黑葡萄的是什么？（瞳孔）眼睛是用來(lái)干什么的？
2.請(qǐng)幼兒閉上眼睛，感受一下看不到東西的感覺(jué)。
3.出示眼罩，讓幼兒體驗(yàn)蒙眼睛走路的感覺(jué)。
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛什么也看不到。
二.引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的.必要性和保護(hù)眼睛的方法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問(wèn)：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后他們?cè)趺礃恿耍?/p>
小結(jié)：眼鏡在鼻子上很不舒服，明明得了近視沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2.欣賞圖片
�。�1）揉眼睛圖片
提問(wèn)：這位小朋友做的對(duì)嗎？為什么？應(yīng)該怎樣做？
小朋友的手上有很多細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)得紅眼病，如果感到眼睛不舒服，可以用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦。
�。�2）趴桌子畫(huà)畫(huà)圖片
這位小朋友做的對(duì)嗎？為什么？應(yīng)該怎么做？
畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能離紙?zhí)膊荒芘恐磿?shū)否則容易的近視，我們?cè)诋?huà)畫(huà)時(shí)要抬起頭，身體坐直，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)方看一會(huì)。
�。�3）玩尖東西圖片
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎？為什么？
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案5
一、活動(dòng)主題：
呵護(hù)眼睛，從小做起。
二、活動(dòng)背景：
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗�？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來(lái)越多。中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
三、活動(dòng)目的：
1、使幼兒了解近視的成因和危害，激發(fā)幼兒保護(hù)眼睛的認(rèn)識(shí)。
2、培養(yǎng)幼兒保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的'措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動(dòng)步驟：
1、宣傳階段：通過(guò)廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話、櫥窗等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓幼兒初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
�。�1）各班由教室領(lǐng)導(dǎo)組織，利用班隊(duì)會(huì)時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“為了明天，學(xué)做新編眼保健操”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過(guò)討論、辯論、小品等多種形式讓幼兒了解并認(rèn)識(shí)到近視對(duì)青少年的危害。教室領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)幼兒將眼保健操做到位。
�。�2）少先隊(duì)大隊(duì)部對(duì)各班幼兒加強(qiáng)眼保健操及正確讀書(shū)、寫(xiě)字、用眼姿勢(shì)的檢查，將檢查結(jié)果納入到教室量化考核中。
3、活動(dòng)反饋階段：
�。�1）少先隊(duì)大隊(duì)部于6月底對(duì)全校做眼保健操情況進(jìn)行總結(jié)。
�。�2）各教室領(lǐng)導(dǎo)組織幼兒將“愛(ài)眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。其中1—2年級(jí)以圖畫(huà)形式。3—4年級(jí)以日記感想形式。5—6年級(jí)以報(bào)告、手抄報(bào)形式為主。每班挑選x份優(yōu)秀作品上交少先隊(duì)大隊(duì)部，少先隊(duì)大隊(duì)部將從中挑選出優(yōu)秀作品進(jìn)行展出和評(píng)獎(jiǎng)。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案6
活動(dòng)名稱：
大班安全《保護(hù)我們的大眼睛》
活動(dòng)目標(biāo)：
認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性；
能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識(shí)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
知道保護(hù)眼睛的重要性；
活動(dòng)難點(diǎn)：
創(chuàng)編眼保健操。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件《保護(hù)我們的'大眼睛》、百寶箱
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒興趣小朋友們，我們一起來(lái)玩?zhèn)�游戲，老師需要請(qǐng)三位小朋友上來(lái)，我要把他們的眼睛蒙起來(lái)，其他的小朋友不可以告訴他問(wèn)題的答案。
老師這有一個(gè)百寶箱，現(xiàn)在要請(qǐng)他們?nèi)粊?lái)摸一摸，摸到了什么？是什么形狀的？是什么顏色呢？
小結(jié)：我們閉著眼睛可以猜出物體的形狀，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢？因?yàn)橹挥醒劬Σ拍芸匆?jiàn)周?chē)利惖臇|西和美麗的色彩。
二、基本部分，聽(tīng)故事，體會(huì)眼睛的重要性。
接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。
討論：
1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)呢？
2、大眼貓的眼睛為什么會(huì)疼呢？它后來(lái)是怎么去做的？
3、如果你是大眼貓，你會(huì)怎么樣做呢？
4、如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì)怎么樣呢？
小結(jié)：讀書(shū)寫(xiě)字要坐直；眼睛要和書(shū)本保持一定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案7
教學(xué)目的：
通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生，懂得怎樣愛(ài)護(hù)牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，愛(ài)護(hù)眼睛和牙齒。
教學(xué)準(zhǔn)備：
眼睛、牙齒模型多媒體課件白板
教學(xué)過(guò)程：
一、同學(xué)們，我們已經(jīng)知道眼睛是人體重要的器官，
我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)眼睛呢？
1、我們要在光線充足的地方看書(shū)、寫(xiě)字。
2、不要在走路或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。
3、看電視和玩游戲機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)。
二、看圖。
請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)圖中的小朋友哪些做法不正確。
三、請(qǐng)戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)視力不好對(duì)學(xué)習(xí)、生活有什么不便。
四、請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)牙齒有什么作用。
五、怎樣保護(hù)牙齒呢？
1、早晚刷牙，飯后漱口；
2、少吃糖果；
3、不咬硬物；
4、要多吃對(duì)牙齒有益的'蔬菜和水果。
5、定期做口腔檢查。
六、請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)是怎樣愛(ài)護(hù)牙齒的。
八、請(qǐng)有齲齒的同學(xué)說(shuō)說(shuō)呀童的經(jīng)驗(yàn)。
九、圖中的小朋友誰(shuí)做得對(duì)，誰(shuí)做得不對(duì)？
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案8
活動(dòng)內(nèi)容
眼球操通過(guò)給幼兒的猜謎語(yǔ)、討論、說(shuō)、看、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn)，由理論到實(shí)踐；由淺入深；由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
活動(dòng)目標(biāo)
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的`重要作用和保護(hù)眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
2、懂得愛(ài)護(hù)眼睛，滲透對(duì)近視同伴的關(guān)愛(ài)、尊重。
活動(dòng)準(zhǔn)備
錄象
活動(dòng)過(guò)程
一、談話導(dǎo)入
1、用一則生動(dòng)的謎語(yǔ)引入活動(dòng)主題:有趣有趣真有趣，小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。
是什么?（課件：眼睛）
2、說(shuō)說(shuō)是怎么猜出來(lái)的：你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎？為什么重要？
（講到寫(xiě)字時(shí)）是呀，他能幫助我們寫(xiě)字�，F(xiàn)在我們就來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)：“黑眼睛，亮晶晶”
4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒(méi)有了會(huì)怎么樣呢？
（閉上眼睛再寫(xiě)一遍，一起睜開(kāi)眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。）
5、挑選幾份進(jìn)行展示、交流：看到小朋友寫(xiě)的兩次完全不同的字，你有什么想說(shuō)的嗎？
二、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽(tīng)，是誰(shuí)在哭……
1、以眼睛自述的形式引導(dǎo)幼兒了解不良的用眼習(xí)慣帶來(lái)的嚴(yán)重危害。
2、通過(guò)交流感受帶眼鏡的麻煩
三、眼球操
1、原來(lái)，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒�。∽屛覀円黄饋�(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的眼睛。(教師喊口令示范，學(xué)生跟)
在看書(shū)、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時(shí)，可以做《眼球操》
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來(lái)位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來(lái)位置。按著相同的動(dòng)作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動(dòng)，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開(kāi)。
再跟著音樂(lè)做一做。
五、引導(dǎo)保護(hù)眼睛
集體討論、交流保護(hù)眼睛的方法：
結(jié)束語(yǔ)：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣，讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案9
活動(dòng)目的
知道做眼保健操能預(yù)防近視，保護(hù)視力
讓學(xué)生明白一定要找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏認(rèn)真地做好眼保健操。
活動(dòng)要點(diǎn)
1、知道做眼保健操能預(yù)防近視，保護(hù)視力；
2、認(rèn)真地做好眼保健操找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、有關(guān)眼操掛圖。
2、錄音機(jī)，眼操磁帶。
活動(dòng)過(guò)程
1、談話引入：
同學(xué)們，每天上午、下午的第二節(jié)課之后，先要干什么？（板書(shū)課題）
2、討論明理。
�。�1）我們?yōu)槭裁匆鲅郾＝〔佟?/p>
�。�2）討論后，板書(shū)：消除眼睛疲勞，預(yù)防近視。
�。�3）
教師小結(jié)：左眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能，預(yù)防近視，對(duì)輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。所以我們要認(rèn)真地做好眼保健操。
3、學(xué)習(xí)怎樣做眼操。
�。�1）教師出示眼操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。
�。�2）學(xué)生練習(xí)做眼操。（同桌互相練習(xí)，找穴位；教師巡視、糾正）
4、總結(jié)：小朋友，這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時(shí)候要注意小手找到穴位，按節(jié)拍認(rèn)真地做。希望大家能堅(jiān)持每天認(rèn)真地做，做操的時(shí)候要集中注意力，做完以后會(huì)感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們?cè)鯓幼鲆材鼙Ｗo(hù)好眼睛呢？
�。�1）飲食：應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的`鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚(yú)糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
�。�2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度，進(jìn)而造成近視。
（3）看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
（4）光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
愛(ài)護(hù)眼睛,預(yù)防近視班會(huì)教案10
教學(xué)名稱：
保護(hù)眼睛
教學(xué)目的：
了解眼睛的作用和如何保護(hù)眼睛
教學(xué)準(zhǔn)備：
自編故事圖片4張，乒乓球1個(gè)，紙一張
教學(xué)過(guò)程：
1、猜謎，引出眼睛的論題、用乒乓球自制的眼睛來(lái)演示眼睛的生理過(guò)程，知道眼球是圓形的，提出眼睛的重要性，講自編故事，《小貓的眼睛》。
2、提問(wèn)：小貓為什么會(huì)眼睛疼?
它后來(lái)怎么去做的?如果你是小貓，你會(huì)怎么樣呢?
如果我們沒(méi)有好的眼睛將會(huì)怎么樣?
提示幼兒(無(wú)法看清東西，沒(méi)有辦法看好書(shū)。)
農(nóng)民沒(méi)有好眼睛怎么樣?
解放軍叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣?
工人叔叔沒(méi)有好眼睛怎么樣?
醫(yī)生沒(méi)有好眼睛怎么樣?
總結(jié)眼睛的重要性，引出學(xué)習(xí)眼睛保健操的學(xué)習(xí)
3、學(xué)習(xí)眼睛保健操、4節(jié)：
1、揉天陰穴，
2、擠按睛明穴
3、揉四白穴
4、攏刮眼眶
結(jié)束：小朋友，我們的眼睛現(xiàn)在都休息夠了，現(xiàn)在我們一起出去看看外面的風(fēng)景好不好啊，看看誰(shuí)看的最遠(yuǎn)~~
小貓的眼睛
咪咪，是一個(gè)聰明的小貓，他已經(jīng)從媽媽那里學(xué)會(huì)了捉老鼠的本事，這一天，媽媽要出門(mén)去，讓小貓咪咪看門(mén)，并對(duì)他說(shuō)：你一定要好好看家，別忘了晚上去捉那些壞老鼠，小貓咪咪說(shuō)：媽媽，你放心去吧!"
媽媽走了，咪咪果然每天捉老鼠，老鼠嚇的都不敢出來(lái)了，老鼠大王急了，讓他的丞相想辦法，丞相說(shuō)：貓啊，最重要的就是眼睛，如果他的'眼睛壞了，那我們不就可以出去在偷東西了嗎?
于是，老鼠大王派人給咪咪送去好多書(shū)和一個(gè)大彩電，咪咪真高興，于是，就天天在床上看幼兒書(shū)，還每晚很近的看大彩電，過(guò)幾天它的眼睛不舒服了，于是用沒(méi)有洗過(guò)的手去揉眼睛，第二天，它一看鏡子發(fā)現(xiàn)眼睛都變成紅的了、東西看不清，老鼠也天天出來(lái)偷東西吃，可它就是捉不住，于是，傷心的哭了，
媽媽回來(lái)了、批評(píng)了他沒(méi)有正確的看書(shū)和看電視，而且還用臟手揉眼睛，帶他去看醫(yī)生，醫(yī)生給他用了眼藥，還教他做眼睛保健操，不久，咪咪就又可以看清東西了，老鼠大王也被它給捉住了。
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