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春季開學(xué)第一課健康教育教案（通用10篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編精心整理的春季開學(xué)第一課健康教育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 1
教學(xué)目標(biāo)
1、了解校園安全隱患。
2、掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)。
3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事情的教育。
教學(xué)重點(diǎn)
掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)。
教學(xué)過程
導(dǎo)入主題：同學(xué)們好！這天是新學(xué)期開學(xué)的第一課，暑假里同學(xué)們又長高了許多，也更懂事了，為了今后能更好地學(xué)習(xí)、生活，這天我們就一起來學(xué)習(xí)一些中學(xué)生就應(yīng)記住的一些安全知識(shí)。人們常說：“安全工作重于泰山�！蓖瑢W(xué)們大部分時(shí)間是在校園度過的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識(shí)，珍愛生命，珍惜幸福的學(xué)生生活�！�
一、校園中存在的安全隱患。（請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）
1、學(xué)生集會(huì)、群眾活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。
2、學(xué)生飲食安全隱患。
3、學(xué)生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
二、學(xué)生集會(huì)、群眾活動(dòng)、課間活動(dòng)中就應(yīng)注意的安全事項(xiàng)
1、上下樓梯要注意什么
�、俨灰�?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。
②在人多的地方必須要扶好欄桿。
�、壅�(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)持續(xù)必須距離。
④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。
⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
�、奚舷聵强坑倚�。
2、群眾活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽指揮，遵守時(shí)間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言禮貌。
3、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么
�、偈彝饪諝庑迈r，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
�、诨顒�(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。
�、刍顒�(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
三、食品安全教育
1、不買不食變質(zhì)、污穢不潔、過保質(zhì)期、標(biāo)識(shí)不全的食品。
2、不光顧流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。
3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進(jìn)入空氣混濁的`公共場所，避免接觸禽類。
4、經(jīng)常開窗通風(fēng)，持續(xù)居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生；勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
5、禁止購買用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。
四、交通安全注意事項(xiàng)
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項(xiàng)：
�、佘囃７�(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。②乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，就應(yīng)注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。
③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩等。
3、橫過馬路，要做到一停二看三透過。
4、12歲以下學(xué)生不騎車去校園。安全教育平臺(tái)開學(xué)第一課
5、惡劣天氣下不騎車。
6、學(xué)生在上下學(xué)路上不追逐打鬧、不玩耍。
五、防溺水安全教育
1、如何防溺水
游泳，抒大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，務(wù)必做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選取好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等狀況要了解清楚。
（2）務(wù)必要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果群眾組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
�。�3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
�。�4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。安全教育平臺(tái)開學(xué)第一課
（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
�。�6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
�。�7）在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，持續(xù)呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
2、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，個(gè)性是因?yàn)樘鞜�，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的狀況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時(shí)就應(yīng)怎樣辦呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的超多體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)狀況十分緊急，而救助者又具備必須的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是十分危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是能夠防止的。小學(xué)生嚴(yán)禁私自下水救人。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 2
課程題目：
近視怎么辦?
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解近視是怎樣形成的。
2、學(xué)會(huì)保護(hù)視力的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
造成近視的主要原因，如何預(yù)防。
教學(xué)難點(diǎn)：
為什么說患了近視的同學(xué)，一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一幅合格的眼鏡。
教具(課前準(zhǔn)備)：
眼球構(gòu)造圖
教學(xué)過程：
1.產(chǎn)生近視眼的.原因很多，也是很復(fù)雜的，但是可以肯定，絕大多數(shù)近視眼是由于用眼衛(wèi)生習(xí)慣不好而引起的。
(1)閱讀和寫字的姿勢不正確。
(2)在閱讀或?qū)懽謺r(shí)不注意光線的強(qiáng)弱。
(3)生活與學(xué)習(xí)制度不健全。
(4)先天的因素。
2.預(yù)防近視眼。
(1)看書寫字時(shí)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持30厘米，特別要注意寫字姿勢的正確。
(2)看書寫字持續(xù)時(shí)間不要過長，應(yīng)1小時(shí)休息15分鐘。
(3)不要躺著、坐車、走路看書。
推薦：
(4)光線和：照度不可過強(qiáng)，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。
(5)生活要有規(guī)律、要究竟衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)，還要注意合理營養(yǎng)。
(6)堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。
3.患了近視眼一定要到醫(yī)院驗(yàn)光檢查，配戴一副合格眼鏡。
(1)配戴眼鏡前應(yīng)作散瞳驗(yàn)光，確診是否近視眼。
(2)配戴眼鏡，應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺。
(3)配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止加深。要定期舊上檢查視力，如有發(fā)現(xiàn)視力下降，就要重新配戴。
課堂小結(jié)：
師：今天我們一起學(xué)習(xí)了近視后怎么辦?現(xiàn)在誰能說一說得了假性近視該怎么辦?(學(xué)生回答)
師：得了真性近視又該怎么辦?(學(xué)生回答)
師：配戴眼鏡應(yīng)該注意哪些問題呢?(學(xué)生回答)
反饋檢測：
(1)得了假性近視的同學(xué)，我們大家要經(jīng)常督促他們自覺矯治。
(2)要關(guān)心自己的眼睛，每一個(gè)月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)減退，及時(shí)矯治。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 3
一、設(shè)計(jì)意圖
穿鞋，是孩子們每日午睡起床時(shí)必須經(jīng)歷的事情，小班幼兒的生活自理能力正在逐步的由父母包辦轉(zhuǎn)向自我服務(wù)�？墒窃谌粘Ｉ钪袇s經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有較多的幼兒會(huì)在眾多鞋子中找錯(cuò)鞋子。本著幼兒活動(dòng)應(yīng)緊密聯(lián)系幼兒的實(shí)際生活，應(yīng)充分利用幼兒身邊的事物和現(xiàn)象，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《鞋子配對(duì)》，通過活動(dòng)讓幼兒能更快的提高生活自理能力，以適應(yīng)幼兒園的集體生活。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、初步嘗試按鞋子的小、顏色、外形等特點(diǎn)進(jìn)行配對(duì)。
2、初步培養(yǎng)觀察力、動(dòng)手能力，在游戲中體驗(yàn)到成功和快樂。
3、養(yǎng)成自己整理鞋子的好習(xí)慣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、PPT圖片、與幼兒人數(shù)相同的各種鞋子
2、音樂：《找朋友》
四、活動(dòng)過程
(一)奇怪的鞋子
1、教師以故事的形式引出：娃娃家里的寶寶呀，特別愛漂亮，她每天都要換一雙新鞋子，所以她的鞋子特別多，最后，連她自己都分不清哪兩只是一雙了，有一天他穿了一雙很特別的鞋子，一只是的紅鞋子，一只是小一點(diǎn)兒的花鞋子(教師邊講邊出示兩只鞋子)，可是這一天，她非常不開心，你們知道她為什么不開心嗎?(幼兒猜測，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)兩只鞋子的不同)
2、教師小結(jié)：兩只小不同、形狀不同、顏色也不一樣的鞋子不是一雙，所以穿的人當(dāng)然就不舒服了。
(二)我的鞋子
1、師：那我們穿的鞋子是怎樣的，它有什么特別的地方呢?
2、引導(dǎo)幼兒觀察、比較自己腳上的鞋子，鼓勵(lì)幼兒膽地說說自己鞋子的特別之處。(著重從鞋子的外型、顏色、小等特點(diǎn)來觀察)
3、師：我們穿的鞋子的小相同，顏色一樣，款式也一模一樣。除了這些秘密外，它還有什么特別的地方呢?請小朋友們一起和老師來看看。
4、觀看PPT課件，一起討論鞋子的特點(diǎn)�！救纾瑑芍恍椎幕y是一樣的，鞋底的.形狀是兩腕中間向里邊凹，但它的朝向是相的�！�
5、教師小結(jié)：兩只小相同，顏色一樣，款式一樣，鞋底的花紋和形狀也相同，但朝向相的鞋子，我們叫它一雙鞋。
(三)鞋子配對(duì)
1、師：娃娃家的寶寶經(jīng)常把鞋子亂丟亂放，害得媽媽找也找不到，還常常把鞋子穿錯(cuò)。聽說我們小朋友很聰明，能夠把鞋子一雙一雙的整理好，他們家的媽媽想請我們小朋友忙整理一下，好嗎?可是怎樣的兩只鞋子才算一雙呢?
2、師：我們腳上穿的鞋子的款式、顏色和小都是一樣的，請你也按照鞋子的小、顏色、款式、鞋底的花紋和形狀以及朝向等特點(diǎn)，把這些鞋子一雙一雙的配配好，再把它們擺放在座位前。
3、幼兒分散收拾，將找到的兩只鞋子擺放在身邊，并自由說說為什么要將這兩只鞋子放在一起。
4、師：我們?yōu)槭裁匆堰@兩只鞋子放在一起呢?(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒從鞋子的小、顏色和款式來講述)
5、師：把兩只長得一樣的鞋子并在一起過來朝上看看它鞋底有什么不同(引導(dǎo)幼兒觀察鞋底的形狀和花紋)
6、幼兒觀察得出：兩只鞋底的花紋是一模一樣的，形狀也都是兩腕中間向里凹，并且所朝的方向是相的。
7、教師小結(jié)：外形一樣、顏色一樣、小一樣、鞋底的形狀和花紋也一樣，凹型所朝的方向不一樣的兩鞋子叫一雙，所以要放在一起。
8、幼兒相互檢查、驗(yàn)證，并把找對(duì)的鞋子放到鞋架上。
(四)養(yǎng)成整理鞋子的好習(xí)慣
1、師：我們的小朋友真是太棒了，把娃娃家的鞋子一雙一雙的擺放整齊，這下娃娃的爸爸、媽媽和寶寶要穿鞋就很方便，也不會(huì)穿錯(cuò)了，看上去也很漂亮。
2、平時(shí)，我們回家換下來的鞋子也要一雙一雙的放整齊，下次穿的時(shí)候會(huì)又方便又快，而且，看上去也舒服
3、娃娃家的為了感謝我們的小朋友，想請小朋友們吃東西，我們一起去看看吧!
春季開學(xué)第一課健康教育教案 4
活動(dòng)形式：
戶外
活動(dòng)目標(biāo)：
1、有勇往直前的和戰(zhàn)勝困難的決心。
2、開展幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。
3、增強(qiáng)正義感，提升合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒觀看過動(dòng)畫片《豬豬俠》。
2、蕩橋一座、石頭〔能量石〕假設(shè)干、沙包20個(gè)、呼啦圈5個(gè)、籃子〔紅藍(lán)各2〕等。
3、幼兒紅藍(lán)臂帶。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：
幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力�！矈Z能量石的過程〕
難點(diǎn)：投擲〔5米〕
活動(dòng)過程：
一、開始局部。
1、熱身活動(dòng)。
〔平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等動(dòng)作的.訓(xùn)練〕
2、幼兒。
3、以動(dòng)畫片《豬豬俠》內(nèi)容中野狼君想要侵占地球，豬豬俠和超人強(qiáng)要找到能量石阻止他來導(dǎo)入活動(dòng)。
二、根本局部。
1、創(chuàng)設(shè)情境，這里是仿照野狼君藏能量石的地方設(shè)置的，他設(shè)了很多的障礙，你們敢去拿能量石嗎？激起幼兒戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
2、幼兒觀察游戲場地及“障礙物〞，教師講解游戲規(guī)并引導(dǎo)幼兒說出過“障礙〞的方法。
游戲規(guī)則：平穩(wěn)的走過蕩橋，鉆過山洞〔紙箱自制〕，走過獨(dú)木橋，快速跑20米，跨過石塊〔呼啦圈〕，炸掉大門〔沙包投進(jìn)盒子〕，拿到能量石，跑到終點(diǎn)將能量石放進(jìn)籃子。有一項(xiàng)未做到等于失敗〔被野狼君吃掉〕。
3、典范示范：請兩個(gè)能力較強(qiáng)的幼兒嘗試游戲，其他幼兒觀察。
4、教師點(diǎn)評(píng)并作示范�！搽y點(diǎn)突破：投擲的技巧和方法〕
5、游戲情境設(shè)置：拿到能量石可是大功一件，豬豬俠和超人爭著要去，到底讓誰去呢？國王決定讓他倆比試一下，誰拿到的能量石多，就讓誰去。
幼兒分成豬豬俠和超人強(qiáng)兩組〔系臂帶〕進(jìn)行比試。
6、比試結(jié)果點(diǎn)評(píng)
a、拿到的能量石數(shù)量和被野狼君吃掉的數(shù)量。
b、投擲技巧。
建議豬豬俠和超人強(qiáng)兩組合作完成，再嘗試一次。
7、〔強(qiáng)調(diào)合作的重要性〕
三、活動(dòng)結(jié)束及延伸。
1、活動(dòng)
2、請小勇士們舒展筋骨〔抖手、踢腿、轉(zhuǎn)頭〕，休息一下，隨時(shí)等待國王的命令，勇奪能量石。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 5
一、教學(xué)目標(biāo)
1.了解身體健康的重要性。
2.掌握一些基本的衛(wèi)生知識(shí)。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
4.預(yù)防疾病，保持身體健康。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.身體健康的重要性。
2.基本的衛(wèi)生知識(shí)。
3.良好的生活習(xí)慣。
4.疾病預(yù)防。
三、教學(xué)方法
1.講解。
2.互動(dòng)問答。
3.游戲。
四、教學(xué)過程
1.身體健康的重要性。
教師可以講解一些身體健康的常識(shí)，如良好的飲食習(xí)慣、充足的.睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，可以通過圖片、視頻等形式讓幼兒更加直觀地了解身體健康的重要性。
2.基本的衛(wèi)生知識(shí)。
教師可以通過互動(dòng)問答的形式，讓幼兒學(xué)習(xí)一些基本的衛(wèi)生知識(shí)，如洗手、刷牙、洗澡等。同時(shí)，可以通過游戲的形式，讓幼兒更加深入地了解這些知識(shí)。
3.良好的生活習(xí)慣。
教師可以通過講解、互動(dòng)問答、游戲等形式，讓幼兒學(xué)習(xí)一些良好的生活習(xí)慣，如按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺、不吃垃圾食品等。同時(shí)，可以通過實(shí)際操作的形式，讓幼兒更加深入地了解這些習(xí)慣。
4.疾病預(yù)防。
教師可以通過講解、互動(dòng)問答、游戲等形式，讓幼兒學(xué)習(xí)一些疾病預(yù)防的知識(shí)，如預(yù)防流感、預(yù)防手足口病等。同時(shí)，可以通過實(shí)際操作的形式，讓幼兒更加深入地了解這些知識(shí)。
五、教學(xué)評(píng)價(jià)
1.觀察幼兒是否能夠正確理解身體健康的重要性。
2.觀察幼兒是否能夠掌握一些基本的衛(wèi)生知識(shí)。
3.觀察幼兒是否能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
4.觀察幼兒是否能夠預(yù)防疾病，保持身體健康。
六、教學(xué)反思
幼兒健康教育是一項(xiàng)非常重要的工作，需要教師認(rèn)真對(duì)待。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注重互動(dòng)，讓幼兒更加深入地了解身體健康的重要性，掌握基本的衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病，保持身體健康。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 6
教學(xué)資料：
一日三餐
教學(xué)目標(biāo)：
了解為什么要安排一日三餐，科學(xué)安排一日三餐
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
了解一日三餐中的科學(xué)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
談話：汽車行駛要加油，人每一天活動(dòng)要吃飯，你們明白是為什么嗎
講述：一日三餐不僅僅能給我們的身體加油，還能為我們進(jìn)行活動(dòng)帶給必備的能量。假如人不吃飯會(huì)怎樣呢這天，我們就來了解一日三餐中的科學(xué)。
（板書：5.一日三餐）
二、學(xué)習(xí)新課
一日三餐好處多
談話：每個(gè)人每一天都需要吃必須量的食物，才能保證一天的`活動(dòng)、學(xué)習(xí)的需要。為什么要安排一日三餐呢每日一餐行不行如果你每一天只吃一頓，會(huì)有什么樣的感覺一日三餐有又什么感覺呢
學(xué)生討論并匯報(bào)。
講述：一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，這期間人體要消耗超多的熱能。通常狀況下，胃排空食物約需3-4小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該吃飯了。如果到時(shí)你不吃飯，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐。
講述：吃飯不僅僅要定時(shí)，還要定量。每個(gè)人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷；吃得太少又會(huì)使胃部空磨，引起疼痛感，同樣會(huì)損害胃。因此吃飯定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學(xué)習(xí)課文第二句話：早餐就應(yīng)吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。
提問：什么樣的早餐叫做吃得好
中餐為啥要吃飽怎樣才能吃得飽
晚餐的“少而精”指的是什么
清淡，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述資料，說一說你家每日三餐都吃些什么比一比誰家安排的最合理。
三、鞏固和反饋
看一看，你能從下面三幅圖中看出各是哪一餐嗎除了時(shí)鐘能夠給你提示外。還能夠從哪些方面入手，找出正確答案
做一做：為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計(jì)一天的食譜。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)運(yùn)用身體不一樣部位移動(dòng)身體，提高身體的平衡性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。
2、進(jìn)取探索新的動(dòng)作，從不一樣角度思考，獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作要求，發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。
3、在活動(dòng)中讓幼兒體驗(yàn)游戲的樂趣，培養(yǎng)合作互助的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂磁帶、各類數(shù)字卡裝扮的.數(shù)字園，固定1。4米高的繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區(qū)，電網(wǎng)的標(biāo)志圖分放在繩索下的場地上。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、在音樂伴奏下指導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、跑、跳、蹲、扭動(dòng)身體、鉆、爬等基本動(dòng)作訓(xùn)練。
2、情景導(dǎo)入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧�！庇變鹤杂傻卦诮處熒磉呑�。
3、提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動(dòng)作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動(dòng)、腰彎、臀扭等）
師生共同小結(jié)：身體真靈巧，腳能走，腰能彎，手能撐……
二、探索活動(dòng)
1、教師：“我們的身體各部分能夠做很多動(dòng)作，此刻，請你們做一個(gè)動(dòng)作使身體移動(dòng)�！保ㄓ變貉讣醋呋蚺埽�
2、教師深入提出問題：“如果不用小腳，能夠用其他部位代替腳移動(dòng)身體嗎？”
教師啟發(fā)幼兒：“還能夠用什么部位移動(dòng)身體，比比誰的辦法多�！惫膭�(lì)幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作
3、組織團(tuán)體練習(xí)：請個(gè)別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動(dòng)身體的動(dòng)作，團(tuán)體練習(xí)，享受合作學(xué)習(xí)的愉快。如手膝著地挪動(dòng)、手膝爬、同伴扶助倒立走等。
4、游戲：奇妙的數(shù)字園
①師：“有一個(gè)奇妙的園子里，掛滿了各種數(shù)字，水果、動(dòng)物，它們上頭都有可愛的數(shù)字娃娃，想去奇妙的數(shù)字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”
�、趲熒懻撊�(shù)字園的方法：上山乘攬車（坐后撐），下山滑滑梯（橫躺滾），過河海豚游（魚躍式），經(jīng)過地雷區(qū)翻個(gè)跟頭向前走，經(jīng)過電網(wǎng)細(xì)心觸電（匍匐前進(jìn)）。教師與個(gè)別動(dòng)作發(fā)展差的幼兒合作，協(xié)助其到達(dá)目的地。
三、放松活動(dòng)
1、師：“我們的身體能變成數(shù)字吧？”幼兒單獨(dú)或相互合作，用肢體動(dòng)作表現(xiàn)數(shù)字。
2、討論：我們還能用靈巧的身體變什么？（各種動(dòng)植物、人物等的模仿動(dòng)作）。
3、小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會(huì)做那么多趣味的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作，所以我們要愛護(hù)身體的每一部分�！�
在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動(dòng)室。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 8
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生明白人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。
2、使學(xué)生明白換牙的衛(wèi)生，明白怎樣保護(hù)牙齒。
3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：
描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
1、猜謎語：兄弟生來白，隊(duì)伍排整齊。
飯菜全切碎，活兒干得快。
你若猜不出，張口他就來。
2、請同學(xué)們看看自我的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6—7個(gè)月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。
二、學(xué)習(xí)新課：
1、同學(xué)們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫忙發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會(huì)怎樣樣呢？）
2、了解牙齒，了解我們的`乳牙和恒牙。
3、既然恒牙和我們這么密切又對(duì)我們這么重要，那么我們要怎樣來保護(hù)它呢？
4、
①不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因?yàn)檠肋�沒有長牢，容易造成牙齒錯(cuò)位，影響咀嚼和美觀。
�、诓灰檬謸负陀蒙囝^舔。在牙剛長出時(shí)，有點(diǎn)癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動(dòng)和變形，長得會(huì)七扭八歪，構(gòu)成畸形。
③要注意牙齒的衛(wèi)生。
三、鞏固新知：
1、組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目資料是一個(gè)小朋友開始時(shí)牙齒很好，可是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還個(gè)性愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最終他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，最終他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他最終又長出了新牙。看他多開心�。。�。
2、組織學(xué)生到黑板前面來復(fù)述牙齒包括的種類和保護(hù)牙齒的方法（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽用心，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自我發(fā)言的潛力。）
春季開學(xué)第一課健康教育教案 9
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)走、跑、跳，發(fā)展動(dòng)作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。
2、經(jīng)過花樣玩法，培養(yǎng)發(fā)散性思維。
3、體驗(yàn)游戲的愉快和幫忙他人的歡樂心境。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、稻草16把、草墩18個(gè)、草繩18條、草球20個(gè)、稻谷10袋（有大有�。�。
2、麻雀頭飾2個(gè)、老鼠頭飾2個(gè)、望遠(yuǎn)鏡1個(gè)。
活動(dòng)過程
1、開始部分
（1）聽音樂踏步入場。
�。�2）做稻草操：上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)（兩個(gè)幼兒拿稻草一齊做）、屈伸運(yùn)動(dòng)、抬腿運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)（兩個(gè)幼兒拿稻草一齊做）、兩個(gè)幼兒一齊做繞手運(yùn)動(dòng)。
2、基本部分
�。�1）花樣玩稻草制品。請小朋友想一想，稻草制品能夠怎樣玩，有多少種玩法（可用單、雙腳跳；跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把）鼓勵(lì)幼兒想出不一樣的玩法。
（2）請玩得好的幼兒演示。
（3）請幼兒說出自我想用來玩游戲的方法。
�。�4）游戲：豐收樂。
A、教師交代去郊游的要求：請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個(gè)跟一個(gè)做跨跳和走的動(dòng)作（如圖一），要求幼兒從一個(gè)草墩跨跳到另一個(gè)草墩上，走小路（草繩）時(shí)不能出界，若出界要重新走。
B、增添要求，提高幼兒跳的興趣。師：這一塊稻田豐收了，我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個(gè)跟一個(gè)雙腳跳過小溝（草繩），再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時(shí)不能踩到草繩，雙腳跳到草墩上不能掉下來。（如圖二）
C、提高幼兒奔跑的'速度。師：小朋友聽有什么聲音（請幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎樣辦好呢（請幼兒自由說出對(duì)付麻雀和老鼠的辦法）幼兒聽音樂跳過草墩和草繩，拿起草球扔麻雀，拿起草繩找老鼠，找到老鼠后追打。（如圖三）
D、小朋友送稻草和稻谷回家。師：小朋友真能干，幫忙農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠。此刻我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩（草墩的高度增加至三個(gè)），高高興興回家。
3、放松活動(dòng)
（1）把挑回來的稻草堆成一間草房子，里面放稻谷。
�。�2）聽音樂做放松動(dòng)作《按摩操》。
春季開學(xué)第一課健康教育教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)鉆過離地60cm高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。
2、通過健身館的游戲繼續(xù)提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、享受自選活動(dòng)的樂趣，愿意參加鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、用八張小椅子分別拉好四根離地60cm的松緊帶。
2、輪胎、墊子、拱門、平衡木、雪碧瓶若干。
3、錄音機(jī)、磁帶。
活動(dòng)過程：
1、開始部分。
老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小___”。幼兒隨著音樂的節(jié)奏與歌詞，時(shí)而作出搖頭擺尾的樣子，憨態(tài)可掬。歌詞的最后一句大意是:“撲哧”一聲褲子撐破了。
教師：“今天天氣真好，豬寶寶和媽媽一起活動(dòng)活動(dòng)吧。”
2、基本部分
(1)幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢?”有的幼兒說：吃藥，有的說：少吃點(diǎn)，還有的說：去健身館鍛煉。討論熱烈。
(2)幼兒練習(xí)離地60cm的松緊帶下側(cè)鉆。(場地上有兩根可供練習(xí)的長松緊帶。)
教師：“豬寶寶們先要想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀。幼兒開始了第一次鉆的練習(xí)，什么樣的'都有：正鉆，側(cè)鉆，爬鉆等等。
(3)請個(gè)別幼兒示范講解鉆的方法：
教師：“你是怎么鉆出去的?誰能做給大家看看?”(先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶移過去，再收回另一條腿。)
先請幼兒用語言說說，再請側(cè)鉆的幼兒示范。來自同伴的經(jīng)驗(yàn)更容易為幼兒所接受。
(4)幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。
教師：“你們也會(huì)這樣嗎?去試一試。”(重點(diǎn)提醒幼兒降低重心，不碰到松緊帶。)提供四組練習(xí)的場地，滿足幼兒分散練習(xí)的需要，避免了碰撞。
(5)游戲：“健身館”。
教師：“你們都能鉆出籬笆了，那就鉆到健身館去選一樣自己喜歡的器械鍛煉吧�！�(重點(diǎn)提醒幼兒，鉆出鉆進(jìn)，)這是該活動(dòng)的高潮：幼兒有的練習(xí)爬.有的練習(xí)走平衡.有的練舉重.還有的玩輪胎，忙的不亦樂乎。
3、結(jié)束部分。
“健身館”關(guān)門了，豬媽媽帶著豬寶寶邊做游戲邊回家。游戲：“和媽媽說的相反”。
效果分析
該活動(dòng)能從實(shí)際出發(fā)，選擇幼兒感興趣的游戲形式，把鍛煉內(nèi)容于游戲中，所以幼兒樂意參與。教學(xué)過程能以幼兒為主體，始終注意啟發(fā)幼兒積極思維，促進(jìn)了幼兒對(duì)體育活動(dòng)的喜歡和對(duì)多種健身方式的了解。
活動(dòng)反思
雖然活動(dòng)中幼兒角色是豬寶寶，但沒有給幼兒提供小豬頭飾，如果給戴上頭飾，幼兒在側(cè)鉆時(shí)候會(huì)增加難度，有角色，有不能戴頭飾，如何才能幫助幼兒樹立角色意識(shí)呢?不戴頭飾用什么代替呢?
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