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2023中小學體育課教案10篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編精心整理的中小學體育課教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
中小學體育課教案 1
學習目標：
懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學習內(nèi)容：
引導課——課堂常規(guī)
學習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見！”
�、偌w學唱“找朋友”的歌。
�、诮處熓痉�、講解“找朋友”的'方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选保嗷ソ榻B名字。
�、苷垘讉�同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規(guī)性、趣味性引導，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎。
中小學體育課教案 2
教學目標
�。ń虒W目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的.能力，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準確性。
教學重點和難點
重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的角度與高度。
教學流程示意
（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）
�。ㄒ唬蕚洳糠郑海s需8分鐘）
1、常規(guī)教學：集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學要求、強調(diào)安全，安排好見習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習、c.體側(cè)運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。
�。ǘ┗静糠郑s30分鐘）
這個部分共安排了兩個內(nèi)容，即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
中小學體育課教案 3
活動目標：
1、學會雙手滾球的技能，并在此基礎上學習滾球擊物。
2、培養(yǎng)幼兒耐心沉著的品質(zhì)。
活動準備：
每位幼兒一個塑料瓶子，雪花片若干，球一個。
活動過程：
一、開始本分
1、熱身運動。
師：請小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊。
2、復習原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個圓點。
二、基本部分。
1、變對形，變成兩組。
2、引導幼兒探索滾球的方法。
師：我們都知道球有許多中玩法，那么滾球可以怎么玩呢？請個別小朋友來玩一玩。
3、老師小結(jié)最佳的玩法：請小朋友來看看老師和XX小朋友玩球的方法。蹲下—手扶球—看準—推。
請小朋友用剛才我們學習到的'方法來玩滾球。小朋友面對面兩兩結(jié)伴玩滾球。
師：找到了好朋友，找到一塊空地，一人將自己的皮球放在旁邊，面對面的蹲好，你把球推給我，我把球推給你。
4、游戲：“擊重目標”。
教師交代游戲的玩法：
今天我們來做小炮兵，炮擊敵人的目標。出示塑料可樂瓶，每人領(lǐng)一個塑料可樂瓶子，上面有不同的顏色或數(shù)字標記，將可樂瓶子放在統(tǒng)一的一條直線上，小炮兵要站在瓶子外的一條直線上。滾球撞擊目標。如果目標倒下，就可以得到一片雪花片，先得到四片雪花片者為勝。
游戲規(guī)則：每人擊中的目標必須是自己的目標。
三、結(jié)束部分。
1、老師表揚獲勝和不急躁的小朋友。
2、放松運動。
中小學體育課教案 4
活動目標：
1、學習用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。
2、通過趕小豬的情境，產(chǎn)生對體育游戲的興趣。
3、能夠努力完成任務，培養(yǎng)耐心、細心、不怕困難的品質(zhì)。
活動準備：
人手一個皮球，人手一根塑料棍。
活動過程：
1、準備活動——隊列練習。
幼兒一個跟著一個走成大皮球，并會聽口令練習“稍息、立正、齊步走、立定”等。
2、游戲活動——趕小豬。
◎老師交代游戲名稱和玩法。
◎教師示范趕小豬的動作。
◎幼兒人手一根棍子和一只“小豬”，分散練習和探索“趕小豬”的方法，老師巡回指導和觀察。
◎老師讓幼兒說說“我是怎么趕的”，請個別幼兒示范。
◎幼兒六路縱隊站好，只有第一排幼兒拿球和棍。第一排將“小豬”趕到指定的終點，再趕回來，交給第二排的幼兒，然后排到隊尾。后面的'幼兒依次游戲，比一比，看哪一組的“小豬”最聽話，哪一組的速度最快。
◎小姐游戲情況，并請幼兒將“小豬”和棍子收好。
3、放松活動——小孩、小孩真愛玩。
老師帶幼兒念兒歌：“小孩小孩真愛玩，摸摸這兒，摸摸那兒�！崩蠋熌畹阶詈笠痪洌骸懊髽渑芑貋�。”說完幼兒就按最后一句的指令去做。
在活動中許多幼兒都能順利完成任務，教師要隨時提醒幼兒不要讓球滾掉，如過滾走，要馬上追回來。繼續(xù)趕。另外，教師還可在幼兒游戲熟練后增加難度，將羽毛拍換成紙棒
中小學體育課教案 5
活動目標
1、通過游戲“穿越森林”，訓練幼兒繞過障礙物快跑。
2、鞏固練習幼兒的平衡能力。
3、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則性和團結(jié)協(xié)作的精神。
活動準備
1、音樂：小兔子
2、小樹（替代物）、獨木橋，場地布置。
活動過程
一、導入
1、組織幼兒帶好小兔頭飾跟著“兔媽媽”跳進場地。
2、隨音樂做律動“小兔跳跳”，一起活動鍛煉身體。
二、展開
1、兔媽媽說：“孩子們，森林里經(jīng)常會出現(xiàn)大灰狼，如果我們碰到大灰狼怎么辦？（讓幼兒自由的回答）
打不過就趕快跑，可是森林里有很多樹很難跑，也很難跑得快，我們今天就一起來練習一下穿越森林的本領(lǐng)，好嗎？
2、講解游戲的方法并示范。
�。�1）把全班幼兒分成人數(shù)相等的四隊，站在起跑線后；
當發(fā)出起跑信號后，兩隊的第一個幼兒就按圖示向前跑，跑到終點后，再從旁邊跑回拍一下下一個幼兒的.手；
依次進行，以先跑完的一隊為勝。
（游戲進行一次）
�。�2）游戲規(guī)則
~跑時不得碰倒小樹，如碰倒，必須扶起后再跑。
~接力的幼兒要被拍到手后才能跑出。
游戲進行第二次。
根據(jù)幼兒興趣 ，增加難度要走過獨木橋再繞回來。
三、結(jié)束
1、表揚本領(lǐng)學得好的小兔子，并獎勵小兔子，跟著媽媽到草地上去吃草。
2、放輕松音樂，帶幼兒放松到“草地”上去“吃草”，玩樂。
“吃飽了，我們回家吧！”小兔子即隨著媽媽愉快地回教室。
中小學體育課教案 6
活動目標：
1、通過多種方式玩布袋，提升體育器材的趣味性。
1、發(fā)展幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高幼兒的下肢力量及有氧耐力。
2、培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)潛力和不怕困難的品質(zhì)。
活動準備：
1、人手一個跳跳袋
2、錄音機、磁帶
活動重點：
通過多種方法玩布袋，保護自身安全
活動難點：
在活動中，自我調(diào)節(jié)潛力的提升。
活動過程：
1、熱身活動
�。�1）教師自我介紹，和孩子們相互認識。
�。�2）游戲：聽口令做動作
2、好玩的'跳跳袋
�。�1）分發(fā)布袋，用身體的各部位玩一玩，相互模仿
頭、肩、脖子、后背、前胸
（2）游戲：聽聲音，找一找
幼兒將布袋套到頭上，聽教師的拍手聲，決定教師的所在位置。拍手聲停止后，拿下布袋確認是否找到教師。
�。�3）貓頭鷹的游戲。
幼兒將布袋披在身上，蹲下當貓頭鷹，教師隨音樂把“老鼠”灑在空地上，音樂結(jié)束，“貓頭鷹飛起將老鼠抓回。
�。�4）小袋鼠學跳遠。
幼兒將布袋撐開，跳進去，并提拉袋口，雙腳向前跳。
�。�5）毛毛蟲的夢想
幼兒用布袋變毛毛蟲，幼兒套進布袋中，在地面上爬行，跟隨教師吃樹葉，然后結(jié)繭，最終蛻變?yōu)楹�，在布袋周圍飛翔
4、放松活動
�。�1）師和幼兒一起做放松運動。
（2）用變魔術(shù)的方式，將布袋收拾好。
中小學體育課教案 7
活動目標：
1、提高跨越、跑、投擲的能力，鍛煉上下肢力量
2、增強自信心，獲得成功感
活動重點：
提高跨越、跑、投擲的能力
活動準備：
海洋球、面具、積木、場地布置
活動過程：
一、幼兒分別熟悉場地，練習相應的動作
1、熱身活動
2、引導幼兒在積木上行快速向前走、側(cè)身走。
3、引導幼兒過小河，在相距50cm----80cm的石頭上輕輕跨越，不能掉到河里。
4、引導幼兒發(fā)現(xiàn)目標后，用子彈用力投擲過去。
二、玩游戲"戰(zhàn)勝外星人"
1、 聽說你們在幼兒園學到了很多的本領(lǐng)，今天我們要去和外星人戰(zhàn)斗，你們想不想當一名勇敢的.小航天員，戰(zhàn)勝外星人？
2、將幼兒分成人數(shù)相等的3隊，各隊的每個人帶三粒子彈，各隊第一個人聽到老師的口令出發(fā)。
3、 各隊隊員走的方式為：先快速走過小路，跨過小河，跳起擊打怪物后，到達投擲線，用隨身攜帶的子彈像外星人投去，擊中的得一分，子彈打完后，快速跑回，要擊拍第二個人的手，第二個人才可以出發(fā)。全組幼兒回來后，以擊中外星人次數(shù)最多的對為優(yōu)勝。
4、開始游戲，教師做游戲的裁判員
三、游戲結(jié)束
1、老師帶領(lǐng)幼兒一塊收拾活動場地；
2、相互按摩手部和腿部。
中小學體育課教案 8
一、教學目標：
1、學生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出相應的動作，進行集體操練。
2、培養(yǎng)正確的身體姿勢，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀律的良好的作風。
二、教學內(nèi)容：隊列
練習：集隊、稍息、立正、向前、向右看齊
三、教學重點：
上體正直，挺胸收腹，平視前方
四、教學難點：
動作迅速，整齊一致
教學過程
（一）課前準備
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告教師。
2、師生問好。
3、教學宣布本課內(nèi)容。
4、安排見習生。
（二）熱身部分
1、慢跑
2、徒手操（頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）
3、小游戲：巨人和矮子
�。ㄈ┗A部分
1、復習六列橫隊，回憶自己的位置。
�。�1）調(diào)整位置。
�。�2）記住新的位置，教師講記位置的`方法，XX前面是誰，后面是誰，左邊是誰，右邊是誰。
�。�3）結(jié)合游戲，快速找到自己的位置。
2、隊列練習，教師口令，及時點評。
3、體育委員進行口令練習，全班同學聽口令整齊快速的完成動作。教師點評。
4、分小組進行練習，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動作。
5、教師巡視，指導。
6、全班再練習。
7、自主活動，教師巡視，進行安全教育。
（四）結(jié)束部分
1、放松。
2、小結(jié)本課情況。
3、師生互道再見。
中小學體育課教案 9
活動目標：
1、鍛煉幼兒雙腳踢物的力量和反應能力。
2、體驗合作游戲帶來的.快樂。
活動準備：
廢舊的大紙箱一個、廢舊報紙做成的紙球若干。音樂《健康歌》、《小星星》。
活動指導：
一、準備部分
聽音樂《健康歌》，師幼一起做準備活動。
二、活動過程
1、每個幼兒拿一個紙球，自由的在場地練習踢球，比比誰踢得遠。
2、小朋友，你們見過體育賽場上叔叔們踢足球嗎？看過以后有什么感覺？你想不想也成為一名小小足球運動員？今天老師就帶兩名小朋友來當守門健將，其他的小朋友要對準球門將球踢進去，比比誰踢進得球多，守門小健將要想盡辦法將小朋友踢過來的球擋在球門外，并將小朋友踢過來的球給踢回去。
3、游戲進行一段時間后，幼兒交換角色，繼續(xù)游戲。
�。ㄗ⒁猓涸谔咔蜻^程中，不能用手碰球，同時還要注意安全。）
三、放松部分
放音樂《小星星》，一起做放松活動。
活動反思：
幼兒在活動過程中，鍛煉了雙腳踢物的力量和反應能力，并從合作游戲中得到了快樂。
中小學體育課教案 10
教學目標
1、 了解滑滑梯的方法。
2、 培養(yǎng)自我保護意識。
3、 遵守規(guī)則，感受與同伴之間的快樂。
活動過程
1、 不同滑滑梯圖片。
2、滑滑梯場景圖。
活動過程
1、 出示不同滑滑梯圖片，引導幼兒認識滑滑梯。
如：親愛的小朋友們，能告訴我你們喜歡什么？（幼兒討論）那你們喜不喜歡滑滑梯呢？那滑滑梯是什么樣的'？來，小朋友們，老師帶你們來認識一下各種各樣的滑滑梯好不好？
2、 引導幼兒了解滑滑梯玩法以及注意的事項。
如：小朋友們，滑滑梯雖然你們喜歡玩，但小朋友們?nèi)绻蛔⒁庥锌赡軙ｋU，那你們想不想安安全全地玩滑滑梯呢？那怎么才是個安全法呢？首先我們小朋友玩滑梯的時候，手一定要扶好兩側(cè)，一個一個小心慢慢地滑，如果身后還有其他的小朋友，那小朋友們一定要排好隊，有秩序地滑，千萬不要擁擠，等一個小朋友滑下去，另外一個小朋友再滑，如果小朋友們都爭搶，一不小心小朋友就可能會栽下來，摔了頭和臉就痛了，所以一定不要亂，不要急，也不要倒滑，整個身體趴下。
3、 出示幼兒滑滑梯場景圖，讓幼兒判斷對錯。
4、 講故事小熊受傷了，引導幼兒如何正確滑滑梯，安安全全滑滑梯。
5、 教師總結(jié)：小朋友們一定要注意安全，安全滑滑梯，這樣小朋友們玩得也開心，老師和家人都放心，我希望小朋友不管做什么游戲都要講究規(guī)則，不要亂，不要擁擠，也不要急，確保小朋友們都健健康康的玩游戲。
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