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健康節(jié)氣立冬教案（通用5篇）
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？下面是小編收集整理的健康節(jié)氣立冬教案（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
健康節(jié)氣立冬教案1
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國(guó)傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說(shuō)經(jīng)過(guò)冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)更好更健康，到了來(lái)年春天也不容易得病。
一、活動(dòng)概況：
活動(dòng)時(shí)間：
11月7日下午13：30—16：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
xxxx現(xiàn)場(chǎng)售樓處
活動(dòng)嘉賓：
xxx女士xx市中醫(yī)院主任醫(yī)師著名養(yǎng)生專家
活動(dòng)對(duì)象：
已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的`指導(dǎo)；同時(shí)也通過(guò)這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)流程：入口處2名禮儀迎賓
A、13：00—13：30簽到，各置業(yè)顧問(wèn)接待自己的老客戶。并發(fā)放活動(dòng)禮品卡。
B、13：30—14：15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
C、14：15—15：00養(yǎng)生專家專題講座。
D、15：00—16：00廚師示范，熱心客戶一起制作簡(jiǎn)單的養(yǎng)生食品并品嘗。
E、16：00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
�。�1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性
�。�2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！
�。�3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮
健康節(jié)氣立冬教案2
一、活動(dòng)目的及意義
立冬節(jié)氣的到來(lái)，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，為來(lái)春生機(jī)勃發(fā)作準(zhǔn)備。人類雖沒(méi)有冬眠之說(shuō)，但民間卻有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。人在這個(gè)進(jìn)補(bǔ)的.最佳時(shí)期，進(jìn)行食補(bǔ)，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻?/p>
我們平時(shí)都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對(duì)自身健康的忽視，這便給我們每個(gè)員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個(gè)客戶及員工都有個(gè)健康的身心投入到工作及生活中，我們聯(lián)合xxx健身俱樂(lè)部，開展一場(chǎng)冬季健康養(yǎng)生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養(yǎng)生的科學(xué)方法。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月下旬（具體時(shí)間待定）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
xxx路xx廣場(chǎng)xxx健身俱樂(lè)部
四、參會(huì)人員
xxx內(nèi)部員工及銀行VIP客戶
五、活動(dòng)安排
1、參會(huì)人員以現(xiàn)場(chǎng)簽到
2、主持人致辭，活動(dòng)開始
3、健身及養(yǎng)生知識(shí)講座
4、集體《動(dòng)感單車》專場(chǎng)課
5、專業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)
6、理療排毒SPA（汗蒸）
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、健身及養(yǎng)生知識(shí)講座備課（力美教練團(tuán)隊(duì)完成）
2、《動(dòng)感單車》專題課備課（力美教練團(tuán)隊(duì)完成）
3、專業(yè)有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)（力美教練團(tuán)隊(duì)完成）
4、理療排毒SPA（汗蒸）（力美運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)完成）
5、客戶及員工接送交通工具（光大銀行完成）
6、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)飲料及點(diǎn)心（光大銀行完成）
7、運(yùn)動(dòng)時(shí)所需運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋（客戶及員工自帶）
8、汗蒸時(shí)所需汗蒸服（力美提供）
9、運(yùn)動(dòng)出汗后換洗衣物（客戶及員工自帶）
健康節(jié)氣立冬教案3
立冬將至，在北方，都有這樣的習(xí)俗，吃餃子。同學(xué)們離開父母家人，獨(dú)立生活時(shí)，為讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)校中也體會(huì)到家的溫馨，和進(jìn)一步提高獨(dú)立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動(dòng)。
一、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)期間組織各班同學(xué)在學(xué)校餐廳包餃子并品嘗自己包的`餃子
二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
11月8日17：00~20：00學(xué)校餐廳2樓
三、主辦單位
現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)宣傳部
四、協(xié)辦單位
學(xué)校餐廳、社會(huì)實(shí)踐部、記者團(tuán)
五、活動(dòng)對(duì)象
現(xiàn)代手工藝術(shù)學(xué)院20xx級(jí)—20xx級(jí)全體同學(xué)
六、活動(dòng)前期宣傳
1、制作手繪海報(bào)2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。
2、在校園刊物上宣傳
健康節(jié)氣立冬教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒感知冰的特點(diǎn)，無(wú)色無(wú)味、遇熱融化。
2、遷移已有經(jīng)驗(yàn)，探索冰中取寶的方法。
3、增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、16份冰有禮物的冰塊，8條毛巾，一盒木頭、一個(gè)熱水袋、四根吸管、一盆溫水。
2、記錄表
活動(dòng)過(guò)程：
一、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官感知冰的特點(diǎn)。
1、出示禮物。
教師：今天老師給小朋友帶來(lái)了一份特殊的禮物，想知道是什么嗎？我們一起來(lái)看一看吧。(老師出示禮物，拆禮物)
2、教師：看，這是什么？我們一起來(lái)看看冰是什么樣子的？
3、引導(dǎo)幼兒用手摸摸冰，感覺(jué)怎樣？(滑滑的，很冷)。拿在手里用鼻子聞一聞，有什么氣味？用嘴嘗一嘗是什么味道的？(無(wú)味)�？匆豢词鞘裁搭伾�？(無(wú)色)。(到幼兒面前提問(wèn))
幼兒1：冷冷的。
幼兒2：滑滑的。
幼兒3：白色的。
小結(jié)：冰是無(wú)色無(wú)味，摸上去冷冷的、滑滑的。
(環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：幼兒在用手感知冰、用眼睛觀察冰、用鼻子聞一聞冰的味道的時(shí)候出現(xiàn)了一些錯(cuò)誤的感知，有幼兒說(shuō)冰是白色的，在這里白色和透明是兩個(gè)完全不同的概念，因此我通過(guò)讓幼兒透過(guò)冰看老師的實(shí)驗(yàn)感知冰透明的特點(diǎn)。還有個(gè)別幼兒摸著冰說(shuō)冰是暖暖的，這個(gè)也是錯(cuò)誤的，因此我鼓勵(lì)大家一起再一次用手摸一摸，以便準(zhǔn)確地判斷冰是冷冷的而不是暖暖的。)
4、教師：小朋友看，老師手上怎么會(huì)有水？(幼兒)原來(lái)冰遇熱會(huì)變成水呢!
二、探索活動(dòng)"冰中取寶"
1、教師：其實(shí)老師有一個(gè)秘密要告訴你，真正的禮物不是冰塊，而是藏在冰塊里面!你有什么好方法能取出冰里的禮物呢？
幼兒講述方法。
幼兒1：用熱水捂，就像捂牛奶一樣。
幼兒2：用電吹風(fēng)吹。
幼兒3：用榔頭敲碎。
幼兒4：砸碎它。
2、老師給你們準(zhǔn)備了一些材料，出示材料(木塊、吸管、溫水、熱水袋)。教師：請(qǐng)你用這些材料來(lái)幫忙取出冰里面的玩具。
教師：(要求)四個(gè)小朋友一組，到桌子旁邊選擇你喜歡的材料，注意別把衣服弄濕，桌上有毛巾可以擦擦手。老師已經(jīng)把你們的禮物放在了桌子上，大家開始行動(dòng)吧。
(環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：幼兒在進(jìn)行冰中取寶的.操作過(guò)程中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，為了讓熱水袋保持比較高的溫度，可以讓冰融化的比較快一點(diǎn)，我們?cè)贉?zhǔn)備的時(shí)候給熱水袋灌滿了水，選擇用熱水袋取寶的幼兒發(fā)現(xiàn)冰在熱水袋上很容易滑下來(lái)，因此用了比較長(zhǎng)的時(shí)間冰還是沒(méi)有完全融化，這些幼兒很快自己選擇了其他比較快速的溶解方法——熱水。這里教師在準(zhǔn)備操作材料的時(shí)候沒(méi)有考慮到實(shí)際情況，預(yù)想出現(xiàn)了偏差。)
3、幼兒自由取寶。
教師：把你們的禮物舉高給我看看，請(qǐng)大家把禮物放在自己的衣服口袋里，讓禮物暖一暖。
4、經(jīng)驗(yàn)交流梳理：請(qǐng)幾個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)，你是怎么取到禮物的？幼兒一邊說(shuō)的時(shí)候老師根據(jù)幼兒說(shuō)的方法貼上相應(yīng)的圖片(把冰放在水中融化，把冰塊敲碎，知道冰易碎的品質(zhì)，用熱水袋捂，用吸管吹，通過(guò)吹出來(lái)的熱氣將冰融化)
5、教師：我們小朋友很聰明自己想辦法把禮物取出來(lái)，你們想看老師大冰塊里面的禮物是什么嗎？(老師選取一種辦法當(dāng)場(chǎng)試驗(yàn)，取出禮物)
三、分享禮物。
教師：拿到禮物你們開心嗎？現(xiàn)在讓我們拿起禮物回教室分享吧。
健康節(jié)氣立冬教案5
活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)多種活動(dòng)，讓幼兒知道每年的11月7日或8日是立冬，并能通過(guò)活動(dòng)簡(jiǎn)單了解立冬的來(lái)歷，知道立冬是24節(jié)氣之一。
2.了解立冬各地不同的習(xí)俗，如：北方吃餃子、南方吃赤豆糯米飯、哈爾冰冬泳協(xié)會(huì)的健兒橫渡松花江等。
活動(dòng)形式
親子活動(dòng)、班級(jí)集體活動(dòng)
活動(dòng)內(nèi)容
根據(jù)園所情況，各班可開展以下活動(dòng)：
綜合活動(dòng)：立冬我知道（小、中、大班）
社會(huì)活動(dòng)：立冬習(xí)俗知多少（小、中、大班）
語(yǔ)言活動(dòng)：兒歌：《立冬啦》（小班）
藝術(shù)活動(dòng)：五彩餃子（泥工）（中、大班）
活動(dòng)時(shí)間
11月7日或8日，教師可通知家長(zhǎng)與幼兒一起收集有關(guān)立冬的`圖片、資料，向幼兒講述有關(guān)立冬的習(xí)俗。
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