退步的檢討書(shū)15篇[必備]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)后，為了避免再犯，就需要寫(xiě)一份自我檢討書(shū)好好進(jìn)行自我檢討，請(qǐng)注意寫(xiě)檢討要把原因講清楚。你還在對(duì)寫(xiě)檢討書(shū)感到一籌莫展嗎？以下是小編整理的退步的檢討書(shū) ，歡迎大家分享。

退步的檢討書(shū) 1

尊敬的老師：

　　您好！

　　老師，對(duì)于我期中的向您抱歉，我這次的化學(xué)成績(jī)可謂是一落千場(chǎng)，別人學(xué)習(xí)都是在慢慢的進(jìn)步，尋找自己身的缺乏，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練補(bǔ)救，反而我的成績(jī)不進(jìn)反退，謝謝您能為我的成績(jī)退步感到焦急，說(shuō)明您還是想挽救我的，下面我就相對(duì)這次的期中化學(xué)考試成績(jī)跟您做一次深刻的檢討，也希望您能幫我分析分析，我為什么會(huì)退步那么多。

　　我們現(xiàn)在處于高三這個(gè)至關(guān)重要的階段，最怕的就是遇到瓶頸，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，每一點(diǎn)的進(jìn)步都是能夠值得慶祝的事情，你的每多一分，就能在高考這次的戰(zhàn)役中打敗上萬(wàn)人，高考就像是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，大家都想往這根獨(dú)木橋上擠，過(guò)去了，你以后的人生萬(wàn)紫千紅，前程似錦，沒(méi)過(guò)去掉河里了，只能被人遺忘，默默無(wú)聞，學(xué)校的宣傳欄上，校門(mén)口的電子橫屏上，各位老師的口中只會(huì)看到、聽(tīng)到熱烈慶祝我校以多少多少高分考上了某某大學(xué)，卻不會(huì)說(shuō)同學(xué)在高考前奮力學(xué)習(xí)，但是結(jié)果卻不盡人意，但其精神卻值得大家模范。大家只會(huì)記得努力并成功的人，而像我這種雖然十分努力，到時(shí)候沒(méi)考上好學(xué)校，到時(shí)間照樣會(huì)被遺忘在人海中。

　　化學(xué)考試也是高考理科生必考的學(xué)科之一，一百分制的試卷分?jǐn)?shù)在整個(gè)高考中的占比也是非常高的，絕對(duì)不容無(wú)視，化學(xué)考的好跟考的不好會(huì)直接影響到我即將面臨的高考，這次的'期中考試就是用來(lái)檢驗(yàn)我們這半學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，但是出來(lái)的結(jié)果卻不盡人意，讓我感到心灰意冷，對(duì)高考漸漸地失去了信心，但是還好有您的鼓勵(lì)的支持，不然我的內(nèi)心真的過(guò)不去這關(guān)。我上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)講嗎？沒(méi)有嚴(yán)格的做筆記嗎，沒(méi)有認(rèn)真的復(fù)習(xí)嗎？我為了能考個(gè)好成績(jī)，我?guī)缀鯛奚�了所有的休息時(shí)間，就想著能屢次別人復(fù)習(xí)一點(diǎn)，我就能多考一分，我為了高考，我對(duì)每一次的考試發(fā)自?xún)?nèi)心的重視，但是這次的化學(xué)考試卻讓我失望透頂，自己付出的努力不僅沒(méi)看到一點(diǎn)回報(bào)，還退步了這么多。

　　但是在試卷發(fā)下來(lái)后，我才知道這次其實(shí)我的退步?jīng)]那么多，有很多我都會(huì)做且已經(jīng)做出來(lái)了嗎，但是老師卻沒(méi)有給我分，就因?yàn)樽约涸诖痤}卡的寫(xiě)答案的時(shí)候字跡太潦草了，很多閱卷老師都看不明白我寫(xiě)的是什么，特別是寫(xiě)化學(xué)公式的時(shí)候，他們甚至疑心我根本不會(huì)做這些題目，只是成心隨意寫(xiě)的反響式，然后把別人的正確答案，偷瞄過(guò)來(lái)的。

　　經(jīng)過(guò)這次的教訓(xùn)，我在日后的考試中一定把這個(gè)壞毛病改正，絕對(duì)不會(huì)再犯這樣的低級(jí)錯(cuò)區(qū)，我可不想以后高考的時(shí)候，因?yàn)樽舟E潦草再不被算分。

此致

敬禮！

檢討人：

　　xx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 2

尊敬的老師：

　　您好！

　　我們這學(xué)期又過(guò)半了，期中考試也結(jié)束，說(shuō)實(shí)話(huà)這次考試我對(duì)英語(yǔ)早就是很擔(dān)心，沒(méi)考之前就擔(dān)心，這是有原因的，我很擔(dān)心自己會(huì)發(fā)揮不好，會(huì)考砸，這次考試的其它科目我都是比較有信心的，我因?yàn)樵诳荚囍�前我就刷了很多題，我其它的科目情況都比較好，都是很順利，沒(méi)錯(cuò)多少，但是考試之前我在刷英語(yǔ)題目的時(shí)候，我就出現(xiàn)了很多的錯(cuò)題，我一直很擔(dān)心。

　　這次考試吧，我心里很忐忑，在考英語(yǔ)的時(shí)候我就有點(diǎn)緊張，整個(gè)考試的過(guò)程都是比較緊張的，直到考完英語(yǔ)之后我就松了一口氣，回想了一下我對(duì)自己這次英語(yǔ)考試很不滿(mǎn)意，我感覺(jué)自己沒(méi)考好，一直都很擔(dān)心，果然這次考試結(jié)果出來(lái)之后，試卷到了我們手中我看到上面那么多的錯(cuò)題，一下子我就感覺(jué)自己這次英語(yǔ)考試真的太失敗了，我上學(xué)期的英語(yǔ)考試是很不錯(cuò)的，您對(duì)我一直都很看好，英語(yǔ)成績(jī)我在班上還算不錯(cuò)。

　　這次考試結(jié)果出來(lái)之后我覺(jué)得自己是真的退步了，不是我考試沒(méi)有發(fā)揮好，而是自己的問(wèn)題，我很自責(zé)，您看到我的成績(jī)之后也很吃驚，英語(yǔ)成績(jī)退步的很快，似乎您對(duì)我也是有點(diǎn)不滿(mǎn)意，我想了想自己這次考試退步，很大的原因就是我自己?jiǎn)栴}，我一定重視起來(lái)，重新振作，這次考試退步我也不應(yīng)該給自己找借口，我分析自己的原因，總結(jié)幾點(diǎn)。

　　第一我覺(jué)得自己在英語(yǔ)課堂上沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)講，而且非常嚴(yán)重，以往我都是非常認(rèn)真的，這學(xué)期以來(lái)我就沒(méi)有那么認(rèn)真了，在上英語(yǔ)課的時(shí)候，我有時(shí)候甚至走神，上課期間講小話(huà)，這樣子上課我又怎么會(huì)有效率呢，我想了很久問(wèn)題就是出現(xiàn)在我身上，是我對(duì)自己松懈了，沒(méi)有以前那么認(rèn)真了，上課半吊子，回答問(wèn)題也是挑自己會(huì)的回答，上課的.時(shí)候您總是會(huì)問(wèn)我們還有哪里不懂的，我經(jīng)常就是回答自己全部都知道，但是其實(shí)我是騙你的我自己根本就不知道，只是我在自欺欺人而已嗎，總是敷衍了事，這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)長(zhǎng)期進(jìn)行了下去，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

　　第二個(gè)我自己沒(méi)英語(yǔ)的熱情度減少了，以前我早上會(huì)專(zhuān)門(mén)安排一點(diǎn)時(shí)間來(lái)記單詞，但是這學(xué)期我們有堅(jiān)持下去，慢慢的就把這個(gè)好的習(xí)慣忘記了，這樣子就又給自己的成績(jī)降低了可能性，主要還是由于我意志不夠堅(jiān)定，在慢慢的松懈下，讓自己越走越遠(yuǎn)了，讓自己慢慢的退步，其實(shí)成績(jī)就是像我這樣在不知不覺(jué)中慢慢在退步，最后就積少成多了。

　　我一定吸取好這次的教訓(xùn)，好好的養(yǎng)會(huì)自己的好習(xí)慣。

　　此致

敬禮!

　　姓名：

　　日期： 年 月 日

退步的檢討書(shū) 3

尊敬的老師：

　　您們好！現(xiàn)在我懷著愧疚的心情，寫(xiě)下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。

　　以前我沒(méi)有意識(shí)到自己的散漫和無(wú)知，上課總是不認(rèn)真聽(tīng)講，導(dǎo)致我成績(jī)下降。

　　我認(rèn)為，這成績(jī)退步還有兩個(gè)大的原因。

　　一是學(xué)習(xí)不用功。這么說(shuō)有些籠統(tǒng)，其實(shí)它可以分為很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時(shí)間不是因?yàn)樵驴汲煽?jī)看得過(guò)去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時(shí)間用來(lái)犯困，另一半時(shí)間中的效率也不高，有時(shí)還哼首歌什么的（由此決定以后少聽(tīng)歌）。上課時(shí)，尤其是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，一有聽(tīng)不懂的'情況就犯困，越困越聽(tīng)不懂（最近課前開(kāi)始仔細(xì)預(yù)習(xí)了，上課聽(tīng)懂了就不犯困了，這方面有了改善）。

　　二是我不知道什么時(shí)候有了個(gè)大毛病————發(fā)呆。這的確浪費(fèi)了很多時(shí)間。只要一閑下來(lái)就發(fā)呆。所以，以后打算把日程排滿(mǎn)，充實(shí)自己，改掉這個(gè)自殺式的爛毛病。還有，我有個(gè)不愛(ài)寫(xiě)作業(yè)的毛病。尤其是上了二年級(jí)后作業(yè)多了起來(lái)。以后要勤快些。其實(shí)這也是學(xué)習(xí)態(tài)度的問(wèn)題。然而有時(shí)候又控制不住自己，總想著上網(wǎng)。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。

　　據(jù)上，我決定有如下個(gè)人整改措施：

　　1、對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

　　2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，在下次考試中考好，以好成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)。

　　3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步！同時(shí)，我也會(huì)盡量的少上網(wǎng)的！

　　此致

敬禮

　　檢討人：

　　檢討日期：

退步的檢討書(shū) 4

尊敬的老師：

　　您好！

　　在這兩天里，我們的考試結(jié)果已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)的出來(lái)了，班上同學(xué)有的人在看到了成績(jī)之后會(huì)覺(jué)得興奮，有些人會(huì)覺(jué)得低落，而我呢，就屬于低落的那批人里，而且還是特別低落的那一種，因?yàn)槲业某煽?jī)相比以前的表現(xiàn)可謂是退步了一大截，所以我也不出意料的被老師們給點(diǎn)名教育了一頓，這也讓我都沒(méi)啥臉面和班上的同學(xué)說(shuō)話(huà)了，畢竟在考試之前我可還是一副不以為然的樣子，根本就沒(méi)有把這次考試看的很認(rèn)真，甚至還在其他同學(xué)面前表現(xiàn)得比較浮躁，可現(xiàn)在這一切可真的是狠狠打了我的臉。

　　這次之所以會(huì)考的`這么差，一是因?yàn)槲以诳荚囍�前沒(méi)有把復(fù)習(xí)工作給做好，本次考試的難度其實(shí)并不是很大，我從自己的試卷上可以看出來(lái)，我丟分并不是因?yàn)榇箢}目不會(huì)做，而且一些細(xì)節(jié)問(wèn)題根本沒(méi)有處理好，結(jié)果就導(dǎo)致了一些小細(xì)節(jié)上都失了分，累加在一起后就成了嚴(yán)重的失分問(wèn)題，第二點(diǎn)就是自己在考試的時(shí)候?qū)ψ约禾�過(guò)于盲目自信了，很多題目我在做完之后沒(méi)有去認(rèn)真的復(fù)查一遍，我在考試的時(shí)候覺(jué)得自己應(yīng)該是做對(duì)了，所以即便我把試卷寫(xiě)完了之后，我卻只是呆呆地在自己位置上坐著，沒(méi)有合理地把剩余的時(shí)間給利用好，如果我當(dāng)時(shí)能多檢查幾遍的話(huà)，那么我的整體分?jǐn)?shù)也不至于這么慘淡，可惜后悔也沒(méi)有什么用了，考試結(jié)果已經(jīng)統(tǒng)計(jì)出來(lái)了。

　　經(jīng)過(guò)這一次的考試失利后，我知曉了學(xué)習(xí)是一件需要用心的事情，哪怕自己在平日里面的成績(jī)還算不錯(cuò)，但是一旦大意的話(huà)依然是會(huì)馬失前蹄的，所以我得改一改自己驕躁的這個(gè)毛病。從這次考試成績(jī)能夠看出來(lái)，班上那些成績(jī)比較好的同學(xué)在平日里一直都是認(rèn)真學(xué)習(xí)的，所以成績(jī)也是十分的穩(wěn)定，我覺(jué)得憑借自己的學(xué)習(xí)底子，如果也能做到和這些同學(xué)一樣的話(huà)，那么我的成績(jī)也會(huì)越來(lái)越好吧。所以啊，從現(xiàn)在開(kāi)始，我要把自己認(rèn)真學(xué)習(xí)的那種狀態(tài)給找回來(lái)，拒絕掉手機(jī)游戲和其它事物對(duì)我的誘惑，我應(yīng)該把自己的大部分精力都放在學(xué)習(xí)上，這樣才能讓自己在班上保持一個(gè)穩(wěn)定的排名。我相信只要自己長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣的一種狀態(tài)，那么我很快就會(huì)成為班上的優(yōu)秀學(xué)生的，所以請(qǐng)老師相信我的實(shí)力和決心，我一定不會(huì)再讓您失望了！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 5

尊敬的老師：

　　您好！

　　這最后一次模擬考試出來(lái)了，我的成績(jī)退步了七八名，拿到這份成績(jī)和排名單的時(shí)候，我的眼淚也確實(shí)憋不住了。我痛恨自己的不努力，我也痛恨自己的不爭(zhēng)氣，都已經(jīng)到了這樣的關(guān)頭了，我還掉以輕心，讓自己的名次下降了這么多，讓老師為我擔(dān)心，也讓家長(zhǎng)對(duì)我這樣的情況感到焦慮。我真的很抱歉，真的很對(duì)不起大家對(duì)我的愛(ài)和關(guān)心。

　　在這次反復(fù)檢查了之后，我發(fā)現(xiàn)自己主要出現(xiàn)在了這么幾個(gè)地方，首先是自己的語(yǔ)文成績(jī)沒(méi)有考好，之所以沒(méi)有考好的原因是因?yàn)樽魑呐茴}了。其實(shí)我當(dāng)時(shí)也感覺(jué)作文好像跑題了，但是時(shí)間的確來(lái)不及了，我就只能硬著頭皮寫(xiě)下去了。最后作文扣了很多分，但好在這篇文章文采還可以，老師也給了一些友情分。我知道如果真正到了中考上，這樣的情況一定會(huì)給自己帶來(lái)巨大的打擊的。所以通過(guò)這次我也知道了，下次寫(xiě)題時(shí)一定要細(xì)心去審題，不要只追求速度不追求質(zhì)量，如果沒(méi)有質(zhì)量，那么再有速度也是沒(méi)用的'。這次也是一次很大的教訓(xùn)，讓我意識(shí)到了審題的嚴(yán)肅性，以后我絕不會(huì)再出現(xiàn)這樣的問(wèn)題了。

　　除了語(yǔ)文作文上出現(xiàn)了問(wèn)題，我的英語(yǔ)成績(jī)這次也出現(xiàn)了很大的變動(dòng)。由于閱讀理解扣的分?jǐn)?shù)比較多，加上前面聽(tīng)力成績(jī)也有所下降，所以這次英語(yǔ)成績(jī)真的難以入目，當(dāng)時(shí)我拿到試卷的時(shí)候，自己也接近瘋狂了。這些失分的地方是最沒(méi)有必要十分的地方，我卻沒(méi)有抓住這樣的機(jī)會(huì)，讓這樣的情況出現(xiàn)了，所以真的很后悔，也真的很愧疚。幸運(yùn)的是，這不是出現(xiàn)在中考的考試中，不然我可能會(huì)后悔很久很久。

　　這次成績(jī)退步之后，我也反省過(guò)自己的態(tài)度，平時(shí)自己的態(tài)度還是不夠嚴(yán)肅，所以很多問(wèn)題都沒(méi)有去認(rèn)真對(duì)待，導(dǎo)致這次出現(xiàn)在了考試當(dāng)中。其實(shí)最后一次模擬考試相對(duì)而言也是比較重要的。我現(xiàn)在及時(shí)檢討希望也可以為自己爭(zhēng)取一些機(jī)會(huì)吧。希望自己能夠在這樣的一份經(jīng)歷當(dāng)中取得一些長(zhǎng)進(jìn)吧！中考很快就要來(lái)了，現(xiàn)在的日子是在倒著數(shù)了，所以不管怎樣，這些問(wèn)題我都會(huì)盡快改正過(guò)來(lái)，每天也都多加檢討反思自己，不再讓自己這么懵懵懂懂下去了。接下來(lái)的日子，我會(huì)做好準(zhǔn)備，從容面對(duì)考試，發(fā)揮最好的水平！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 6

尊敬的XX：

　　您們好!現(xiàn)在我懷著愧疚的心情，寫(xiě)下這份檢查。以向您表示我的.決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。以前我沒(méi)有意識(shí)到自己的散漫和無(wú)知，上課總是不認(rèn)真聽(tīng)講，導(dǎo)致我成績(jī)下降。我保證，機(jī)會(huì)一定好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)講，讓成績(jī)提高，請(qǐng)老師相信我。

　　檢討人：XX

　　XXXX年XX月XX日

退步的檢討書(shū) 7

尊敬的生物老師：

　　我要含情脈脈地向您遞交我的這篇生物考試失利的檢討書(shū)。我這次生物考試僅僅取得了32分，嚴(yán)重地拖累了班級(jí)后腿，讓您的臉上無(wú)光，也讓您為我感到失望與傷心。

　　我知道自己成績(jī)不好，歸根結(jié)底的原因是自己平時(shí)不注意認(rèn)真學(xué)習(xí)生物。誠(chéng)然，我在平時(shí)真的是沒(méi)有花多少時(shí)間與精力在生物科目的學(xué)習(xí)上，這才最終導(dǎo)致我的`生物成績(jī)不及格。

　　其次，這次考試的失利也有原因在我的考試態(tài)度上�？荚嚠�(dāng)中我存在馬虎大意的情況，就連一些很基礎(chǔ)的題目也沒(méi)有做對(duì)，這就很說(shuō)不過(guò)去了。身為一名理科學(xué)生，理綜的三門(mén)課物理、化學(xué)、生物是缺一不可的。而我竟然沒(méi)有把握好生物的基礎(chǔ)知識(shí)，我知道自己犯了錯(cuò)誤。這次考試我如此失利，在我個(gè)人心頭上也是非常懊惱的。我恰恰是敗給了自己，假如我平時(shí)多注意鞏固一下生物知識(shí)，這次考試也不會(huì)如此糟糕。

　　可是我堅(jiān)信：“一次失利不會(huì)永久失利”。請(qǐng)老師相信我，我一定要從此次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今后努力學(xué)習(xí)一定要在生物科目上取得優(yōu)良學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　簽名：

　　時(shí)間：20xx年**月**日

退步的檢討書(shū) 8

　　您好！

　　這次其中我沒(méi)有考出。我的語(yǔ)文成績(jī)出現(xiàn)了明顯的下滑現(xiàn)象，從這次考試中我看到了退步了，這段時(shí)間沒(méi)有學(xué)好。

　　語(yǔ)文做為我們的母語(yǔ)，我一直都非常重視，也一直認(rèn)真聽(tīng)課，每堂課我都會(huì)做好筆記，都會(huì)把老師安排的任務(wù)做好，及時(shí)完成自己的任務(wù)，從沒(méi)有在語(yǔ)文課上開(kāi)小差，也從沒(méi)有做任何錯(cuò)事，一直努力做好自己的工作，每天把任務(wù)放在第一位。

　　但是我卻忘記了就算在課堂上筆記做的再好，在課堂上學(xué)的再好，忘了也是白學(xué)了，剛學(xué)過(guò)的需要鞏固，學(xué)到的知識(shí)也要練習(xí)，而不是完全靠著老師，我因該利用課余時(shí)間把所學(xué)的知識(shí)及時(shí)梳理鞏固，因?yàn)閷W(xué)的知識(shí)多，容易忘記，這就需要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷努力不斷鞏固學(xué)習(xí)，短期記憶我能夠做到，但是長(zhǎng)期記憶就要讀做題，多記多練才能夠把成績(jī)提上來(lái)。

　　這次的'期中考試讓我知道了自己的問(wèn)題所在，我在考試前一直信心滿(mǎn)滿(mǎn)，等到了考試之后才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，這是我自己的問(wèn)題，我們有把知識(shí)鞏固好，沒(méi)有把所學(xué)的知識(shí)記牢，考試中我錯(cuò)的最多的還是最基本的一些古詩(shī)詞語(yǔ)等，課堂上老師講過(guò)的內(nèi)容，這些忘了，但是還有模糊印象，可是就是想不起來(lái)了。

　　等考完了我才知道要復(fù)習(xí)，在考試之前我們有認(rèn)真復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，等到了考試我才知道復(fù)習(xí)的重要性，復(fù)習(xí)知識(shí)要點(diǎn)，能夠讓我回憶起以前約到的知識(shí)，不會(huì)完全忘記，但是就應(yīng)該不夠重視，認(rèn)為自己能夠考好反而沒(méi)有好好復(fù)習(xí)，是我眼高是低了，是我的錯(cuò)，復(fù)習(xí)時(shí)不能隨意瀏覽就行的，還要實(shí)際檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，忘掉的就要加強(qiáng)記憶，就要做好尊卑好好鞏固知識(shí)，才能夠?qū)W到更多的知識(shí)，考出好成績(jī)。

　　以前上課我沒(méi)有注意這些現(xiàn)在我已經(jīng)明白了想要考出好成績(jī)，不光要在課堂上用功學(xué)習(xí)，還要在課后努力，花更多的時(shí)間才能學(xué)到更多的知識(shí)，才能不斷成長(zhǎng)，我不能放棄任何希望，不會(huì)因?yàn)檫@次失利就沮喪不前，我會(huì)化悲憤為動(dòng)力，用努力來(lái)彌補(bǔ)自己的漏洞，或多背課文多記古詩(shī)詞把知識(shí)點(diǎn)掌握牢靠，保證下次不會(huì)在這些地方丟分，保證自己能夠不斷進(jìn)步考出好成績(jī)。

　　我會(huì)在接下來(lái)的時(shí)間來(lái)好好學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，不斷學(xué)習(xí)，努力把自己的成績(jī)提升上來(lái)追趕上其他同學(xué)。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 9

尊敬的xx：

　　老師，我錯(cuò)了，這次考試，成績(jī)下降了很多，我現(xiàn)在我懷著愧疚的心情,寫(xiě)下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個(gè)改正錯(cuò)誤的.機(jī)會(huì)。以前我沒(méi)有意識(shí)到自己的散漫和無(wú)知，上課總是不認(rèn)真聽(tīng)講,導(dǎo)致我成績(jī)下降。我保證以后制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，在下次考試中考好，以好成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　xxxx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 10

尊敬的老師：

　　我深深地為我的卑劣行徑而懺悔。我平日成天游手好閑，無(wú)所事事，目空一切，終於釀成了這個(gè)惡果。

　　當(dāng)我看到這個(gè)慘不忍睹的分?jǐn)?shù)時(shí)，我潸然淚下，繼而淚如泉涌，轉(zhuǎn)瞬間便淚流成河。這淚，是內(nèi)疚的淚，是自責(zé)的淚，是悔恨的淚！這淚，如沉重的水銀，落在、打在、沖擊在我的心上！也許有人說(shuō)，兩分不算什麼。然而在我看來(lái)，哪怕是小小的0。5分，都至關(guān)重要！這白丟了的十多分，如刀鋒一般，在我的心上深深地刻下了一道長(zhǎng)長(zhǎng)的傷痕，令我悲痛欲絕！平均分，像一道墻一樣，把我死死地?cái)r在了外面。我曾想僥幸地沖過(guò)去，卻一頭撞上，頭破血流，粉身碎骨！

　　這麼多慘痛至極的教訓(xùn)，怎能不給我以發(fā)自?xún)?nèi)心最深處的啟迪？

　　學(xué)習(xí)，這件多麼高尚的事情，怎能在我手中被玷污？思想政治，這門(mén)多麼至關(guān)重要的學(xué)術(shù)，怎能在我的手中被褻瀆？

　　我這樣不努力學(xué)習(xí)，怎麼對(duì)得起我自己？怎么對(duì)得起生我養(yǎng)我的父母？怎麼對(duì)得起引導(dǎo)我做人的老師？怎麼對(duì)得起引領(lǐng)我們的偉大祖國(guó)走向光明的偉大的中國(guó)��？

　　因此，我深深的`反省自己，并發(fā)誓以後一定竭盡我的全部力量，艱苦奮斗，赴湯蹈火，學(xué)好思想政治，讓自己成為黨的合格的接班人！我上課時(shí)如有任何一秒鐘沒(méi)有集中全部精力聽(tīng)講，情愿受到任何懲罰，皮開(kāi)肉綻亦不在乎！

　　下一次考試中，為了我自己，為了家長(zhǎng)，為了老師，為了人民，為了我們的黨，為了社會(huì)主義建設(shè)，為了祖國(guó)和民族的未來(lái)，我發(fā)誓一定要上九十分！否則今後馀生世人共戮！

檢討人：XXX

　　XX年XX月XX日

退步的檢討書(shū) 11

尊敬的老師：

　　您好！

　　對(duì)于這次期中考試英語(yǔ)成績(jī)退步的事情，我感到非常抱歉。老師，的確，我得向您承認(rèn)，我在這次期中考試之前，疏忽了自己對(duì)英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)的把握，我以為自己掌握好了，便把時(shí)間都花在了其它科目的復(fù)習(xí)上去了。沒(méi)想到英語(yǔ)成績(jī)出來(lái)后，我自己也傻眼了。

　　身為班上的英語(yǔ)課代表，把英語(yǔ)成績(jī)考成這個(gè)樣子，基本上可以讓所有人都對(duì)我“刮目相看”了。從小到大都沒(méi)有考過(guò)這么差，不管是英語(yǔ)成績(jī)還是別的成績(jī)，都沒(méi)有過(guò)，這也算是破了我個(gè)人歷史上的一個(gè)紀(jì)錄了。很抱歉，這個(gè)紀(jì)錄是在您對(duì)我寄予了很高期望的英語(yǔ)上。我也不知道怎么搞的，明明自己覺(jué)得掌握的很好了，沒(méi)想到一考出來(lái)卻是這個(gè)鬼樣子了，甚至在考試做題的過(guò)程中都沒(méi)有感覺(jué)到異樣，沒(méi)有察覺(jué)到自己的把握失誤，真的非常抱歉�？磥�(lái)我真得去找你好好補(bǔ)習(xí)補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)了，不然我這英語(yǔ)課代表哪有臉繼續(xù)當(dāng)下去��！

　　還好我這次期中考試的其他成績(jī)還是保持在前面，可以為我證明我不是不愛(ài)學(xué)習(xí)。當(dāng)然，現(xiàn)在這偏科的成績(jī)也不能代表我是優(yōu)秀的學(xué)生了，畢竟我在自己平常從沒(méi)有失敗過(guò)的英語(yǔ)上栽了一個(gè)跟頭，只能說(shuō)明我自己對(duì)英語(yǔ)不夠重視才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況來(lái)。我在這里向您保證，在期末考試的時(shí)候，我一定把我的英語(yǔ)成績(jī)挽救回來(lái)，不能讓一個(gè)身為英語(yǔ)課代表的.人拿著一個(gè)不懂英語(yǔ)般學(xué)生的成績(jī)，請(qǐng)老師您相信我！

　　另外，在檢討書(shū)里就跟您商量一下吧！我想在您有空的時(shí)候去找您補(bǔ)補(bǔ)英語(yǔ)，認(rèn)真的，不是說(shuō)說(shuō)而已的，我必須找您補(bǔ)一下了。我覺(jué)得我可能在方法上出了嚴(yán)重的問(wèn)題，不然怎么會(huì)出現(xiàn)這么大的失誤呢？再怎么沒(méi)復(fù)習(xí)，也不至于一下就一落千丈了吧？這一定是學(xué)習(xí)方法出現(xiàn)了問(wèn)題。希望老師您能大人有大量的原諒我這次的失誤，并對(duì)我的英語(yǔ)學(xué)習(xí)做一點(diǎn)指導(dǎo)，讓我繼續(xù)在英語(yǔ)課代表這個(gè)位置上坐下去，不然德不配位的苦惱會(huì)一直影響著我，讓我想著辭職退位給其他英語(yǔ)好的同學(xué)來(lái)當(dāng)?shù)模?/p>

　　我檢查了我自己的試卷，我發(fā)現(xiàn)我的聽(tīng)力好像有嚴(yán)重的問(wèn)題了，這個(gè)是不是應(yīng)該多去聽(tīng)多去寫(xiě)多去閱讀英語(yǔ)文章呢？我可不希望下次英語(yǔ)考試的試卷還是這樣叉一片了。真的不想再體會(huì)這種滋味了。

此致

敬禮！

辭職人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 12

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次的月考成績(jī)真的是特別的差，更上一次月考相比降了許多個(gè)名詞，都跌出班級(jí)前二十了。看到這樣的結(jié)果我自己心里也非常的不好受，畢竟成績(jī)都是自己學(xué)習(xí)的真實(shí)展現(xiàn)啊，考試退步雖然不能反映全部的情況，但是至少能夠說(shuō)明我在學(xué)習(xí)上面是出了問(wèn)題的�；叵肫鹱约哼@段時(shí)間的情況，真的是出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，在學(xué)習(xí)上面受到了消極情緒的影響，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有之前那么上心了，特別容易因?yàn)橐粋�(gè)難度比較大的題目就使得自己的心態(tài)崩潰，寫(xiě)一個(gè)難度比較大的題目的時(shí)候，自己好長(zhǎng)時(shí)間都找不到解答的方法，心情就會(huì)特別的郁悶，可能別的同學(xué)就會(huì)選擇放棄這個(gè)題目寫(xiě)的題目或者休息一下子再去寫(xiě)，但是我就會(huì)有摔筆不寫(xiě)題目的想法。因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有之前那么認(rèn)真了，所以才會(huì)在考試中考砸了。看到這個(gè)糟糕的成績(jī)的時(shí)候，我都不知道怎么去面對(duì)老師您了，我害怕受到老師的批評(píng)，我自己也不能能夠接受這樣差的成績(jī)。

　　也正是因?yàn)槲液ε轮貥拥腻e(cuò)誤出現(xiàn)在下一次的月考中，所以我知道我必須要找出自己身上的問(wèn)題，盡快的將它糾正彌回來(lái)，才能夠改變現(xiàn)狀，所以我要好好檢討自己。

　　這段時(shí)間我們是有接觸了新的知識(shí)點(diǎn)的，我也不知道怎么的，自己之前的成績(jī)也還算可以的，但是這幾章節(jié)的內(nèi)容我都沒(méi)有怎么弄懂，所以后面老師講的課我都是茫然的'，就像是起房子一樣在打地基的時(shí)候沒(méi)有弄好，所以后面別人想要在地基的基礎(chǔ)上砌墻，但是總是容易倒塌，我也是這樣從一開(kāi)始就沒(méi)有弄懂，繼續(xù)延伸下去的知識(shí)點(diǎn)我就更加不明白了，所以在課后寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候我基本都是不會(huì)寫(xiě)的，要比以前花費(fèi)更多的時(shí)間去寫(xiě)完。我們學(xué)習(xí)是不能夠僅僅上完課就不管的，還要自己多去練習(xí)，所以課后我寫(xiě)輔導(dǎo)書(shū)的作業(yè)的時(shí)候，都是看不懂，經(jīng)常要去翻答案對(duì)照來(lái)寫(xiě)，不看答案根本就想不到解題的思路，所以有時(shí)候碰到難度大的題目了，自己心態(tài)就崩了，覺(jué)得為什么大家都會(huì)寫(xiě)的題目我卻連個(gè)題目都看不懂，心情不好就繼而影響到自己的上課，循環(huán)往復(fù)……

　　這種情況不僅僅是對(duì)我這一門(mén)課的影響，糟糕的心情還對(duì)我其它科目都帶來(lái)了不好的影響，所以這次月考才會(huì)好幾門(mén)都出現(xiàn)了退步的情況。我也是有過(guò)想去找老師找同學(xué)問(wèn)的想法的，但是我的性格就是那種容易多想的，總覺(jué)得自己圖問(wèn)的時(shí)候，老師會(huì)責(zé)問(wèn)我上課是不是沒(méi)有聽(tīng)課，同學(xué)們會(huì)笑話(huà)我這么簡(jiǎn)單的題目都不懂，所以我不敢去問(wèn)他們，只能自己默默的承受著。我心里是知道自己這種想法是不對(duì)的，但總是不敢去邁出那第一步。現(xiàn)在我害怕了，看到老師成績(jī)退步這么多，我意識(shí)到了嚴(yán)重性，我必須要避免這種情況的再次出現(xiàn)了，作為一個(gè)高中生，如果平時(shí)的學(xué)習(xí)都不能弄懂的話(huà)，是要對(duì)以后的學(xué)習(xí)都會(huì)造成影響到，到了高考中自己還是不能夠弄懂所有的知識(shí)點(diǎn)，那就是要讓自己前面里面學(xué)習(xí)白費(fèi)的結(jié)果，我不愿意看到這種情況，所以我要改變。

　　我要改變自己不正確的學(xué)習(xí)觀念，要能夠正確的對(duì)待進(jìn)步和退步，要能夠用平常心去面對(duì)困難，再接再厲才是涵養(yǎng)的，所以我會(huì)去嘗試著改變的。也希望老師能夠給予我一些建議，幫助我學(xué)會(huì)怎樣解除他人，讓我能夠勇敢地去尋求別人的幫助。

　　此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 13

尊敬的xx：

　　您好！

　　老師，對(duì)于我這次期中考試的化學(xué)成績(jī)向您道歉，我這次的化學(xué)成績(jī)可謂是一落千場(chǎng)，別人學(xué)習(xí)都是在慢慢的進(jìn)步，尋找自己身的不足，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練補(bǔ)救，反而我的成績(jī)不進(jìn)反退，謝謝您能為我的成績(jī)退步感到焦急，說(shuō)明您還是想挽救我的，下面我就相對(duì)這次的期中化學(xué)考試成績(jī)跟您做一次深刻的檢討，也希望您能幫我分析分析，我為什么會(huì)退步那么多。

　　我們現(xiàn)在處于高三這個(gè)至關(guān)重要的階段，最怕的就是遇到瓶頸，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，每一點(diǎn)的進(jìn)步都是能夠值得慶祝的.事情，你的高考每多一分，就能在高考這次的戰(zhàn)役中打敗上萬(wàn)人，高考就像是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，大家都想往這根獨(dú)木橋上擠，過(guò)去了，你以后的人生萬(wàn)紫千紅，前程似錦，沒(méi)過(guò)去掉河里了，只能被人遺忘，默默無(wú)聞，學(xué)校的宣傳欄上，校門(mén)口的電子橫屏上，各位老師的口中只會(huì)看到、聽(tīng)到熱烈慶祝我校xxx以多少多少高分考上了xx大學(xué)，卻不會(huì)說(shuō)xxx同學(xué)在高考前奮力學(xué)習(xí)，但是結(jié)果卻不盡人意，但其精神卻值得大家模范。大家只會(huì)記得努力并成功的人，而像我這種雖然十分努力，到時(shí)候沒(méi)考上好學(xué)校，到時(shí)間照樣會(huì)被遺忘在人海中。

　　化學(xué)考試也是高考理科生必考的學(xué)科之一，一百分制的試卷分?jǐn)?shù)在整個(gè)高考中的占比也是非常高的，絕對(duì)不容忽視，化學(xué)考的好跟考的不好會(huì)直接影響到我即將面臨的高考，這次的期中考試就是用來(lái)檢驗(yàn)我們這半學(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)成果，但是出來(lái)的結(jié)果卻不盡人意，讓我感到心灰意冷，對(duì)高考漸漸地失去了信心，但是還好有您的鼓勵(lì)的支持，不然我的內(nèi)心真的過(guò)不去這關(guān)。我上課沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)講嗎？沒(méi)有嚴(yán)格的做筆記嗎，沒(méi)有認(rèn)真的復(fù)習(xí)嗎？我為了能考個(gè)好成績(jī)，我?guī)缀鯛奚�了所有的休息時(shí)間，就想著能多次別人復(fù)習(xí)一點(diǎn)，我就能多考一分，我為了高考，我對(duì)每一次的考試發(fā)自?xún)?nèi)心的重視，但是這次的化學(xué)考試卻讓我失望透頂，自己付出的努力不僅沒(méi)看到一點(diǎn)回報(bào)，還退步了這么多。

　　但是在試卷發(fā)下來(lái)后，我才知道這次其實(shí)我的退步?jīng)]那么多，有很多我都會(huì)做且已經(jīng)做出來(lái)了嗎，但是老師卻沒(méi)有給我分，就因?yàn)樽约涸诖痤}卡的寫(xiě)答案的時(shí)候字跡太潦草了，很多閱卷老師都看不明白我寫(xiě)的是什么，特別是寫(xiě)化學(xué)公式的時(shí)候，他們甚至懷疑我根本不會(huì)做這些題目，只是故意隨意寫(xiě)的反應(yīng)式，然后把別人的正確答案，偷瞄過(guò)來(lái)的。

　　經(jīng)過(guò)這次的教訓(xùn)，我在日后的考試中一定把這個(gè)壞毛病改正，絕對(duì)不會(huì)再犯這樣的低級(jí)錯(cuò)區(qū)，我可不想以后高考的時(shí)候，因?yàn)樽舟E潦草再不被算分。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：

　　日期：

退步的檢討書(shū) 14

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx我很遺憾這次的期中考試沒(méi)考好，一直以來(lái)數(shù)學(xué)成績(jī)我都是很不錯(cuò)的，這次成績(jī)結(jié)果出來(lái)其實(shí)我是意外，有難過(guò)，不能相信自己成績(jī)退步了這么多，以前在班上數(shù)學(xué)成績(jī)我都是非常不錯(cuò)，現(xiàn)在就這半個(gè)學(xué)期我就這樣子，我沒(méi)有辦法去面對(duì)您，在這些事情上面我想只有把這幾點(diǎn)做好了才是真的，可是我這次考試這么差讓您失望了，這段時(shí)間以來(lái)我都沒(méi)有辦法去接受，畢竟這是我一直很自信的數(shù)學(xué)，但是仔細(xì)一回想我這次考試退步還是有原因的，這一帶我不得不承認(rèn)。

　　這個(gè)學(xué)期來(lái)在您的課堂上我放松了，我仗著自己的成績(jī)一直都不錯(cuò)，我在上您的課的時(shí)候我就大意了，我疏忽了自己很多，這也會(huì)我驕傲導(dǎo)致的，現(xiàn)在我出現(xiàn)這種情況我不得不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，驕傲真的很可怕，這個(gè)學(xué)期短短兩個(gè)月我就成績(jī)下滑了這么多，仔細(xì)一想想這也是有原因的，在開(kāi)學(xué)的時(shí)候我就沒(méi)有從假期中緩過(guò)來(lái)，總是在工作的時(shí)候給自己理由偷懶，現(xiàn)在我也真心的覺(jué)得很難受，對(duì)不起您，我沒(méi)給自己一張滿(mǎn)意的答卷，看著自己那卷子上面那么多的錯(cuò)誤我就想起了這個(gè)學(xué)期以來(lái)我的表現(xiàn)，造成我成績(jī)退步也是必然的。

　　我想清楚了我一定要糾正這種不好的作風(fēng)，看著很多同學(xué)成績(jī)都進(jìn)步了，之前一些成績(jī)沒(méi)有我好的人，我這次數(shù)學(xué)成績(jī)還排在了后面，我真的很難受，更多的是一種羞愧吧，自己退步了這么多現(xiàn)在才意識(shí)過(guò)來(lái)，今后繁重學(xué)習(xí)會(huì)更加讓人緊張，我就是這么想的，在工作當(dāng)中不管是什么事情都應(yīng)該保持虛心，這次期中考試是對(duì)我的警示，我應(yīng)該警覺(jué)起來(lái)，這一點(diǎn)是非常重要的，這次的考試 退步不代表我今后會(huì)一直退步，現(xiàn)在挽回還是不晚的，認(rèn)真的反省好自己。

　　學(xué)習(xí)從來(lái)都是靠自覺(jué)，我這次也是看到自己的問(wèn)題所在，我認(rèn)為作為一名學(xué)生知錯(cuò)就改的心態(tài)一定要有，現(xiàn)在我的.時(shí)刻都抱著一種懊悔的心態(tài)，往后的學(xué)習(xí)會(huì)很多，只有在學(xué)習(xí)當(dāng)中一直完善好缺點(diǎn)，才能是一名合格的中學(xué)生，對(duì)不起老師這次的成績(jī)我沒(méi)有考好，我辜負(fù)了您每天在講臺(tái)上面那四十五分鐘，您的幸苦為的就是在考試中我們能夠考出卓越的成績(jī)，我能夠看出您對(duì)我這次考試成績(jī)退步還是不滿(mǎn)的，在往后的學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定會(huì)努力的，數(shù)學(xué)也一直是我的強(qiáng)項(xiàng)我不會(huì)就這樣讓自己墮落了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步的檢討書(shū) 15

尊敬的老師：

　　您好！

　　關(guān)于這一次的期末考試的英語(yǔ)成績(jī)，我是感到很對(duì)不起你的，因?yàn)槲疫@一段時(shí)間的松懈，所以也就導(dǎo)致了這一次的期末開(kāi)始的成績(jī)退步了。因此我也覺(jué)得我自己需要做一份深刻的自我檢討，來(lái)檢討我自身的問(wèn)題。

　　其實(shí)我是真的很貪玩的，再加上臨近暑假，我的心思也是很浮躁的，所以在上英語(yǔ)課的時(shí)候也是很敷衍了事，沒(méi)有再像以前那樣下功夫了。而命運(yùn)是公平的，你要是真的付出了努力，那么最后你的結(jié)果也就一定是好的，但是你要是沒(méi)有付出努力，那么你的結(jié)果也就一定是不如意的。如今的我可也算是遭受到了報(bào)復(fù)吧！因?yàn)樽约贺潏D一時(shí)的快樂(lè)，沉迷于一時(shí)之間的舒適，最后還是把自己送入了考試成績(jī)退步的坑里面。這一切不能夠怪別人，全是自己給自己找的，所以說(shuō)來(lái)也是活該的。

　　但是當(dāng)我看到我的成績(jī)單的時(shí)候，內(nèi)心還是很難過(guò)的，再加上老師你找我談話(huà)，這就使我更加的感覺(jué)到自己需要認(rèn)真的對(duì)待這一件事情了。所以在從老師你的辦公室出來(lái)以后，我就回到座位上面，給自己制定了一個(gè)很詳細(xì)的一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，這就是我的實(shí)際的行動(dòng)和決心。我相信這一定是我最后一次英語(yǔ)考試這么糟糕了，下一次我一定不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況了，不僅是不會(huì)出現(xiàn)的，我想我一定也還會(huì)進(jìn)步的。畢竟我還是有一些底子在這里的，要是我現(xiàn)在好好的努力，那么就一定能夠追上去。并且我也覺(jué)得暫時(shí)還不算是很晚，我要是及時(shí)的回頭還是能夠很好的改正很多的事情。

　　還有的就是也很感謝老師你及時(shí)的點(diǎn)醒我，讓我及時(shí)的回頭，及時(shí)的醒悟。如果我要是還是像之前一樣執(zhí)迷不悟，我想我最后的結(jié)局一定是會(huì)讓我悔恨終生的，要是真的悔恨一輩子，那么我這一生也是不好過(guò)的。所以真的是很感謝老師你，感謝老師你對(duì)我的關(guān)心，感謝老師你對(duì)我的幫助，感謝老師你對(duì)我的`好。而我也一定不會(huì)辜負(fù)老師你對(duì)我的這一份好的，我一定會(huì)好好的努力，然后好好的報(bào)答你的這一份恩情的。

　　人生之中我們是會(huì)遇到很多的事情的，而也會(huì)受到許多事情的誘惑的，但是我們需要去學(xué)會(huì)如何的避免誘惑，然后一直向著自己的目標(biāo)前行的。這也許是有一定的難度，但是我想要是堅(jiān)定不移的話(huà)，應(yīng)該是可以的，并且也不會(huì)是那么的難。

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

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