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上課睡覺檢討書15篇（經(jīng)典）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，為了避免再犯，我們要通過寫檢討書來反省，在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！下面是小編幫大家整理的上課睡覺檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
上課睡覺檢討書1
尊敬的老師：
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能學(xué)到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能夠以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺�，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能裝做沒有聽見，老師說的'話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
此致
敬禮
檢討人：
x年xx月xx日
上課睡覺檢討書2
尊敬的老師：
您好！
對于我今天在您的課上睡覺一事，我已經(jīng)意識到了錯誤的嚴重性。我懷著無比羞愧、后悔的心情寫下了這篇檢討書。
昨天和室友聊天到很晚，這直接導(dǎo)致了在今天上您的課時，精神不振，學(xué)習(xí)態(tài)度消極，走神后抵擋不住睡意在您的課上睡了過去。期間，您多次提醒我還點我回答問題，在同桌的提醒下，我答出問題后還沾沾自喜，不知悔改，再次睡了過去，您再也沒給我留情面，直接讓我在教室外罰站了一節(jié)課。
經(jīng)過了一節(jié)課的深刻反省，我意識到以下幾點嚴重的錯誤。
1、我沒有沒有作為一個學(xué)生的自覺，在本應(yīng)該好好學(xué)習(xí)、茁壯成長的年級，我卻選擇每天浪費時光，不思進取，用消極的態(tài)度生活。我這樣是對自己的不負責(zé)，也是對不起父母和老師的關(guān)愛的。
2、我每天在寢室閑聊打擾到了室友的休息，也影響了自己的休息，導(dǎo)致每天的上課時間都精神不振，注意力不集中，經(jīng)常出現(xiàn)犯困的問題。
3、我在課堂上睡覺也是不尊重老師的行為。您好心多次提醒我，給我留面子，我反而不知悔改，還以為自己“手段高超”，逃過一劫。這不僅是不尊重您的表現(xiàn)，也辜負了您的良苦用心。
4、在課上違反紀律是損人不利己的行為。這不僅耽誤了自己的學(xué)習(xí)，老師為了你好還要多次提醒你，這會影響到老師的心情，打斷老師的授課思路，影響上課質(zhì)量，耽誤全部同學(xué)的學(xué)習(xí)，這是最不應(yīng)該的。
5、上課睡覺也是容易讓同學(xué)們效仿的'的行為，如果犯困的不只你一個，這時你帶頭睡覺，就會成為“壓死駱駝的最后一根稻草”，讓想睡的同學(xué)跟著睡覺，這就帶動了一種不良的風(fēng)氣，影響是很嚴重的。
基于以上錯誤，我決心從以幾方面來改正。
1、以后堅決把心思放在學(xué)習(xí)上，在課上堅決不做與課堂無關(guān)之事，課下好好復(fù)習(xí)功課，不做無意義之事。
2、上課認真聽講，努力做到不走神，跟著老師的步伐，好好學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績來報答父母、老師。
3、每天多反思自己，多做檢討，以后盡量不犯錯誤，不讓父母和老師為我擔(dān)心 。
我在這里再次真誠的向您說聲對不起，也十分感謝您把我拉回正軌，讓我懸崖勒馬，如果不是您的教育，我也不會有這么正確的決定，我今后一定會努力學(xué)習(xí)的，請相信我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書3
親愛的老師:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心.
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在早自習(xí)的時候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在早自習(xí)及其他任何課上說閑話的。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在上課的時候講閑話，并且影響了其他的同學(xué)，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有影響，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的那個是那些和我一起講話的同學(xué)，我這樣做，看似和他很好，實際上是在害他。而且，在上課的時候講閑話也是對老師的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不，不勞動的惡劣影響。作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，“”在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴謹?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它！雖然我在考試的時候?qū)懘鸢附o別的同學(xué)，這是作弊行為，我和那個同學(xué)關(guān)系很好，他找我講話，當(dāng)時我的也想講話和認為老師不會發(fā)現(xiàn)的之下釀成了現(xiàn)在的后果。雖然與人為善是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代中學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)。但是現(xiàn)在我才深刻的意識到這不是與人為善。我在在上課的時候講閑話，還傳染其他同學(xué)一起，這并不是真的和別人好，而是在害自己和同學(xué)們，晚自習(xí)是讓學(xué)生復(fù)習(xí)一天的學(xué)習(xí)的課，不論是什么原因在上課的時候講閑話都是很不對的，違背了做學(xué)生的原則。當(dāng)然，我不能說我是為了和別的同學(xué)討論什么問題才在上課的時候講閑話，這是不能成為我作弊的理由。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。作為一名學(xué)生我沒有做好自己的本職，本應(yīng)該在上課的時候決不講閑話，而我卻在上課的時候講閑話了，辜負了老師平時對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，而我卻在上課的時候講閑話欺騙把知識無私的教給我們的老師，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為不僅沒有起到幫助同學(xué)的目的，反而是害了他，也對老師是一種欺騙行為.自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明 老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生，如果在上課的時候別的同學(xué)找我講話，我不再參與，而是在主動的去告訴他這樣是不對的，這樣就可以幫助老師分憂了，幫助老師給班里營造良好的學(xué)習(xí)的氣氛。望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人 ，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我 也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴重的。我在上課的時候講閑話實際上就是在班上和系里面造成極壞的影響。這種不擇手段的行為，即使老師允許，此舉本身就是違背了學(xué)生的道德和專心治學(xué)的精神、違背了公平競爭的原則。這樣一種極其錯誤的'行為就是典型的錦標(biāo)主義。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀的一代少年身上。弘揚的，走頑強拼搏進取之路既是我的責(zé)任，也是我堅定不移的前進方向。然而，我的行為卻背道而馳。一個優(yōu)秀上進的學(xué)生當(dāng)然要努力爭取好的成績,但不能不顧一切、不擇手段地去達到目的，這是一個關(guān)系到如何成人，如何成才的一個重大原則問題。一個人的成長和進步，不僅僅是學(xué)業(yè)上的提高，更重要的是思想、作風(fēng)方面上的培養(yǎng)和錘煉。我忽視了這樣一個重要的問題，為此而犯了方向性的錯誤。我所犯錯誤的影響是很壞的。在上課的時候講閑話，在上課時就直接造成不尊重同學(xué)、不尊重老師、不尊重父母的惡劣影響。過去，不僅是成績好、思想好，在精神風(fēng)貌、隊紀禮儀、學(xué)術(shù)建設(shè)等方面也享有較好的聲譽，而由于我的錯誤，大大損害了某某中學(xué)的形象；本來，老師是對我很器重的，然而，我的錯誤深深地傷害了他們的心；我所犯的錯誤，無疑產(chǎn)生了很大的負面影響，帶了一個壞頭；其他的同學(xué)在她們成長的過程中，由于我所犯錯誤，給她們帶來了不應(yīng)有的負面影響和不應(yīng)承受的思想壓力。總之，們?yōu)樽约核傅腻e誤而帶來的這一切而深感痛心和后悔。 我所犯的錯誤教訓(xùn)是深刻的。上級老師，同學(xué)都委以重任并寄予厚望，我自己也一直感到責(zé)任重大不敢茍且，認真學(xué)習(xí)，全力投入。但事實證明，僅僅是熱情投入、刻苦努力、鉆研學(xué)業(yè)是不夠的，還要有清醒的政治頭腦、大局意識和紀律觀念，否則就會在學(xué)習(xí)上迷失方向，使國家和學(xué)校受損失。我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責(zé)任。我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
早在我踏進校們,老師就已三申五令,一再強調(diào),全校同學(xué)不得在上課的時候講閑話，影響課堂秩序和聽課效果.可是今天上午我還是在一堂老師給我們精心準(zhǔn)備的無比生動的課上講了話,沒有好好吸收一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識大餐.晚修是很重要的,我應(yīng)當(dāng)珍惜這個機會,可是我錯過了,這莫過于人生的一大損失.同時,老師,您的關(guān)心也令我深深地感動,我知道幾個人上課講話對您來說是沒有損失的,可是您還是及時發(fā)現(xiàn)并教導(dǎo)我,令我下次不再犯.您是多么慈祥,多么偉大啊!我感激的淚水可以添滿整個塔里木盆地;我因過分激動而跳躍的心可與相媲美;我浪子回頭的決心可賽過女媧補天時的毅力.我堅決保證以后的早自習(xí)除極特別的原因我一定會在課堂上認真聽講不講閑話.如果說把整個太平洋的水倒出來,都澆不滅您對我,那么,整個太平洋的水能全倒出來嗎?不能,所以我相信你一定能原諒我這次無意間所犯的錯誤,之所以說是無意間是因為早自習(xí)的時候只是無意間說了幾句話,雖然這也許只是一個不假的理由,真實就是真實,事實就是我在上課的時候講閑話了，希望老師能原諒。
對不起,老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題.錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實.
老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性.
如今,大錯既成,我深深懊悔不已.深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足.平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此.
我辜負了您的一番心血,事無巨細.見微知著,由小及大,我作為一名初2學(xué)生還像小孩子一樣在上課講話,給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響,對于這件事情,所造成的嚴重后果我做了深刻的反思:
1.在同學(xué)們中間造成了不良的影響,由于我在上課的時候講閑話,有可能影響班級紀律性,讓其他同學(xué)也講話，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學(xué)的父母的不負責(zé).
2.影響個人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯已鑄成,我深感懊悔,深刻檢討自己的錯誤.
3.思想覺悟不高,對錯誤的認識不足,試想如果當(dāng)時我就認識到此事的嚴重性,錯誤就不可能發(fā)生.之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代中學(xué)生應(yīng)具有的認識問題水平,為能對老師的辛勤勞作作出回報,我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己,在認真完成作業(yè)，在上課的時候絕對不講閑話地同時,使自己的言行都與一個現(xiàn)代中學(xué)生相符合.
作為在上課的時候講閑話的一份子,我覺得有必要對我們的行為作出檢討,所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份.對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理,并認清可能造成的嚴重后果.
望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上,從輕處理,請關(guān)心愛護同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督,幫助我改正缺點,取得更大的進步.
今后我一定會好好學(xué)習(xí)，上課不講閑話，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！
上課睡覺檢討書4
敬愛的老師：
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪玩，貪睡的個性，就不自覺地在課堂上睡覺，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是ｘｘ期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“……”（特別活動名）的時候，我竟犯了這樣的'錯誤，使我們的這個集體的形轉(zhuǎn)自個人述象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起老師，對不起自己。
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
學(xué)世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當(dāng)一名作風(fēng)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書5
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，上課睡覺的事情，您跟我們說過很多次了，每次提到上課睡覺我就會很羞愧，我之前就因為上課睡覺的事情被您批評了，這次睡覺的事情然我無地自容，我覺得一件事情我犯了兩次簡直就是一種恥辱，今天又在您的課堂上睡覺，再次發(fā)生這樣的事情，我覺得自己應(yīng)該好好地反省反省了，應(yīng)該反省自己上課多次睡覺的原因，認真的檢討自己，認識到自己這次的錯誤，我會吸取教訓(xùn)，我也知道這次讓您失望了，連續(xù)兩次在您的課堂上睡覺，事情非常的嚴重。
事情是這樣的，我這段時間一直不在狀態(tài)，沒有休息好，每天晚上我就睡不著，跟室友晚上聊到了很晚，雖然知道這樣的行為很不好，晚上是應(yīng)該休息的時候，這個時候是應(yīng)該收起心睡覺，但是我卻沒有好好地休息，這幾天每天晚上都很晚才睡，連續(xù)幾天下來我精神就跟不上了，在上課期間就一直不再狀態(tài)，我們中午是有午休的，班上的同學(xué)都會在中午好好休息，養(yǎng)足精神上好下午的課，但是我卻貪玩，中午不好好的休息在外面玩。
這樣子幾天下來，導(dǎo)致了在上課期間總是想睡覺，今天中午我也是這樣，不好好的休息，本有兩個小時的休息時間，我卻一分鐘都沒睡，直到今天下午上您的課的時候，這幾天的過度疲勞，在上您的課的時候體現(xiàn)出來了，由于沒休息好，下午也比較困，在上您的`課的時候，我終于撐不住了，雖然斗爭了很久，但是還是沒堅持下去，我在您講課的時候睡著了，您反復(fù)叫了我好幾次，我?guī)状涡褋�，有倒頭睡下，讓您非常的生氣。
我感覺自己今天的行為是可恥的，班上同學(xué)都在認真的聽課，就我一個人在課堂上睡覺，這非常影響班級的形象，平時都會有學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)字教室外面檢查，如果我上課睡覺這樣的行為被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)看到了，那我就把班級的臉丟盡了，雖然您事后我沒追究我這次上課的事情，但是我意識到自己多次犯了這樣的錯誤，我今天一直在想這個事情，一想起您平時對我的寬容，一想起您多次的原諒我，我就很過意不去。
這次睡覺的行為，首先是對您的不尊重，大家都看在眼里，您在講臺上一站就是幾十分鐘，這么幸苦，我卻在下面睡覺，我覺得非常對不住您，再一個這種行為影響也不好，我們班的學(xué)習(xí)氛圍都被我影響到了，我一定給您，給同學(xué)們一個交待，好好地道歉，不再讓這種風(fēng)氣再繼續(xù)發(fā)展下去了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書6
尊敬的老師：
您好！
我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在高中課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤.
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的'話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書7
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚的心情向您寫下了這份檢討書。非常抱歉，身為您班上的學(xué)生，我卻在您上課的時候犯下如此大錯。在您正在講臺上津津樂道的時候，在同學(xué)們正認真吸收您所教授的知識的時候。在這寧靜而美妙的旋律中，我睡覺打呼嚕的雜音，卻突然穿插進來！打破了這份原有的'平靜。您拍了拍我桌子，我在您嚴厲的目光中醒來。我迷糊的揉著眼，看見旁邊的同學(xué)哈哈大笑，自己卻不知道發(fā)生了什么事。當(dāng)我抬頭看到您的臉的時候，我就知道萬事休矣。
對不起老師，對不起，我不應(yīng)該將神圣的課堂做為我酣睡的夢床。從我醒過來，同學(xué)們都在笑。想必，已經(jīng)笑了很久了。雖然我知道同學(xué)們的笑聲并不帶惡意我�？墒窃谶@聲聲笑聲中，我卻無地自容。您勒令了他們的喧鬧，雖然您當(dāng)時對我怒目而視，可在之后卻沒有給對我做出相應(yīng)的懲罰，反而轉(zhuǎn)身走回了講臺上，繼續(xù)開始講課。我默默地聽完了這節(jié)課。您之后不僅沒有把我撇下不管，還將一開始我睡著時沒聽到的內(nèi)容，從頭再快速的講了一遍。雖然這讓我受益匪淺，但卻影響了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)進度，對此我感到十分的抱歉。
現(xiàn)在已經(jīng)臨近xx考試，我昨天卻遇上了難題導(dǎo)致復(fù)習(xí)完成的時候已經(jīng)很晚了，在早上一大早來教室上課的時候就已經(jīng)很困，一直強撐著打起精神，但在您的課上，我終于還是沒頂住周公的盛情邀請。對不起，老師。我知道不應(yīng)該這么晚才睡，就算是為了學(xué)習(xí)，可是影響到了第二天的課程就實在得不償失。我現(xiàn)在也一直在后悔，我不僅在課堂睡覺，還打擾其他同學(xué)的學(xué)習(xí)，耽誤了自己也耽誤了別人。我的所做所為不僅違反了校規(guī)也違反了作為一個學(xué)生的準(zhǔn)則，沒有盡到作為學(xué)生好好學(xué)習(xí)的義務(wù)。
雖然老師只讓我在課后抄課文，以作為小懲大誡，但我依然感到難以原諒自己的所做所為�，F(xiàn)將這份檢討書遞交給您，希望您能成為我的監(jiān)督，我以后必將努力學(xué)習(xí)，合理安排作息時間，再不會出現(xiàn)今天這樣的場面。以這份檢討為證，希望老師和同學(xué)能監(jiān)督我，讓我的壞習(xí)慣得以改正，謝謝。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書8
今天的XX課上（寫課程名），我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不知不覺地趴在桌子上睡著了，在此過程中，XX（寫領(lǐng)導(dǎo)的級別及姓名）發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識事后我深刻的反復(fù)思考我知道了我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤了。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是卻會影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，也辜負了老師對我的期望，這樣的行為，不但是對老師的不尊重，是對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴格，約束不。在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己今天在不經(jīng)意間犯錯，對此我感到愧疚。世上是沒有后悔藥的，事情已經(jīng)發(fā)生了不能再改變什么，多說無意唯有以此做為一個教訓(xùn)為誡，以此事件為警下次不要再犯類似的錯誤嚴格自己的要求端正自己的態(tài)度。
父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我門能夠?qū)W到知識，讓我門今后做一個對社會有用的人，學(xué)到知識最大的受益人是我門自己許多的名人和古人都認識到知識的.重要性可我卻在課堂上睡覺。我感到很慚愧，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的檢討真的很深刻。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤。
上課睡覺檢討書9
尊敬的老師：
您好！
今天的x課上，我沒有控制住自己的貪玩，貪睡的個性，就不自覺地在課堂上睡覺，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“……”（特別活動名）的'時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形轉(zhuǎn)自個人述職報告范文象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起老師，對不起自己。
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
學(xué)世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當(dāng)一名作風(fēng)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮!
檢討人：
日期
上課睡覺檢討書10
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不范這種的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)。
但是我這次還是上課睡覺。關(guān)于睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對于我的不認真也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，保證上課認真聽講是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學(xué)校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。
每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的`良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點學(xué)教育的人，在此錯誤中應(yīng)負不可推卸的主要責(zé)任。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書11
尊敬的老師：
您好！
在昨天的數(shù)學(xué)課上面，我就趴在桌子上睡覺了，也就沒有去認真的聽老師講課，就快要到期中考試了，但我還是這種學(xué)習(xí)狀態(tài)是很不好的，而且我們初三的時間已經(jīng)不多了，更是要好好的珍惜，好好的把握住上課的時間，我雖然是比較困，但是其實也是之前我沒有重視學(xué)習(xí)，沒有休息好，才會導(dǎo)致了上課犯困睡覺的事情發(fā)生的，我要對此事進行檢討，好好的反省。
主要是我前天的晚上沒有休息好，導(dǎo)致了我昨天上午是比較困的，到了數(shù)學(xué)課的時候，我實在是撐不住了，眼皮子也一直在打架，我也不能很好的聽老師講課，于是就打算在桌子上趴一會兒，稍微打個盹，但是這一趴就睡了過去，完全忘記了自己是在數(shù)學(xué)課堂上面了，直到老師過來叫醒我，我才想起我還是在上課，頓時我的睡意就沒了，后面也認真的聽老師講課，但是我睡覺的事情卻是實實在在的發(fā)生了，而且也耽擱了老師講課的時間，我現(xiàn)在也是特別的`后悔。
如果我是重視學(xué)習(xí)的話，我就會安排好自己的休息時間，爭取晚上休息好，即使真的是有情況發(fā)生，晚上沒休息好，我第二天也要想辦法，在課間休息回來，而不是像昨天那樣，課間的時候我還和同學(xué)聊天，結(jié)果到了上課的時候，又困了，只能睡覺，或者犯困的聽課，那樣也是聽不到什么東西，況且我們初三了，不再是初一初二還有那么多的時間，我們必須要為中考而努力的去學(xué)習(xí)的，可是我現(xiàn)在這個狀態(tài)真的是很不好，也是要重視起來，必須要認真的聽課。
在時間的管理上面，我也是沒有做好，該休息的時候，我沒休息好，該聽課的時候我卻在睡覺，可以說的完全沒有一點時間的管理，不懂得什么時候該做什么事情，老師其實也和我們說過，一定要休息好，不然第二天那么多課，那么多題目要做，如果不休息好，根本不可能有精力來做這些事情的。初三，是我們?nèi)松锩姹容^重要的一年，不管是老師，或者父母，以及學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都是和我們說過，這一年我們必須要去抓緊，如果不珍惜，那么以后的路就不是那么好走了，把這一年給珍惜住，考個好的高中，今后去考大學(xué)也是會更容易一點，當(dāng)然也是需要我們自己必須認真的。老師，我意識到我不該上課睡覺，今后我一定會好好上課的，不再睡覺了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書12
今天的XX課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡著了，在此過程中，XX發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的'行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起XX，對不起XX??
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)在xx，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
上課睡覺檢討書13
今天我上課睡覺不幸被班干部記名，自知罪孽深重，辜負了科任老師的栽培，浪費了父母給我上學(xué)的資本，我亦白白花掉了一節(jié)節(jié)課堂的大好青春，無論我怎樣在頑皮，今天我一定要好好教訓(xùn)自己！
第一，罰自己晚上不做作業(yè)早點睡覺。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而聞名于教室，可每到晚上，望著大疊大疊的教科書和字典般厚的`試卷，我竟可以向著窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字與幾何圖形上，混了十幾年人最悲哀莫過于此。從今天開始，我要習(xí)慣對作業(yè)視若無睹，曾聽過醫(yī)生說腦筋動太多，年老時容易患上老人癡呆癥，倒不如好好地睡一頓覺，早上才借成績好的同學(xué)的作業(yè)參考一下，揮筆疾書地將自己空白的答案改成正確，那便輕松多了。
第二，罰自己不準(zhǔn)好好聽課。據(jù)有關(guān)調(diào)查，學(xué)生上課睡覺的最大因數(shù)是教師講課沉悶。所謂的好好聽課，只不過是聽老師念催眠曲，誰越聽得認真誰就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成績好都是從書本上自學(xué)來的。
說著說著，覺得有點替老師不值，晚上辛辛苦苦為我們備課，想不到只是在編奏催眠曲，白天講課也是在彈琴，對著講臺下那大群牛（除我之外）。
思想斗爭好久了，想來想去自己錯都錯在這些，罰都該罰這兩樣，希望經(jīng)過今次的自罰，我可能不會再上課睡覺，莊嚴肅穆的教室里又會少了我睡覺的背影。
萬望老班原諒，放過小弟算了。
上課睡覺檢討書14
尊敬的學(xué)校老師：
你好！
今天的XX課上，我沒有控制住自己的貪玩，貪睡的個性，就不自覺地在課堂上睡覺，結(jié)果被老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時的.行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是XX期間（可寫什么大檢查、百日活動之類），我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“？？”（特別活動名）的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起老師，對不起自己。
如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
學(xué)世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)爭當(dāng)一名作風(fēng)習(xí)踏實的學(xué)生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
上課睡覺檢討書15
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，今日你捕捉到我在上課的時候睡覺，我實在不是故意的，當(dāng)時我真是完全沒有意識了，我真是一點都支撐不住了，這才沒有控制住自己在課堂睡著了。
最近已經(jīng)越發(fā)的臨近高考了，我整個人的壓力都挺大的，自從開始進入復(fù)習(xí)階段，我整個人都崩得很緊。由于高一高二的課程時常會有些走神或是玩鬧去了，所以我非常注重第一輪的復(fù)習(xí)，自己也是買了較多的習(xí)題冊來練習(xí)，看著有那么多的題目沒有做，我每天晚上都會寫到特別晚。由于昨天晚上有個題目我算了很久，這才導(dǎo)致睡覺的時間實在太晚了，這才導(dǎo)致我在上課的時候沒有精神，才會出現(xiàn)打瞌睡的現(xiàn)象。
我在此對著老師保證我以后都不會了，我會對自己有一個規(guī)劃，我會嚴格的按照規(guī)定的時間來走，就算高三的時間抓得再緊，我也是必須要給自己飽足上課時候的精力。這次在上課時間的睡覺讓我對老師講授的重點知識都沒有聽到，真是非常的遺憾，更是對自己非常的責(zé)備。自己本來就非常抓緊這段時間，而我卻浪費了上課這么重要的時刻來睡覺，我現(xiàn)在才明白自己要飽足睡眠是非常重要的。
這次的事情發(fā)生后我會對自己的學(xué)習(xí)重新做一個規(guī)劃，尤其是晚上的睡覺時間，我必須要好好的策劃一下，必須要讓我能夠有足夠的精力來面對每天的學(xué)習(xí)，這樣的我才更真的能夠?qū)W習(xí)到更多知識，才是真的沒有浪費時間。我接下來的'行動都必須將自己嚴格的規(guī)劃起來，讓自己可以更加好的投身于學(xué)習(xí)中，尤其是要將老師上課的時間都抓緊起來。由于這一次我睡覺而錯過的重點知識，我會去向同學(xué)借筆記來好好的學(xué)習(xí)，一旦有任何不懂的地方，我都會立馬請教，直到搞明白為止。
我確信有了一次的反思之后我定是可以在之后的學(xué)習(xí)生活更加努力，并且是完全能夠?qū)⒆约旱膶W(xué)習(xí)都做好，當(dāng)然也會將自己的時間都做出較好的規(guī)劃，這樣我在學(xué)習(xí)上應(yīng)該就可以作到事半功倍了。我還是非常期待改變后的我，畢竟那樣的我是更能夠在學(xué)習(xí)中做到更加優(yōu)秀。我堅信自己是能夠克服一切的困難，讓我重新獲得前進的動力，并且在學(xué)習(xí)上有更多的進步。
在上課時候我出現(xiàn)的錯誤，我明白自己還需要進步的地方是非常多的，我也相信自己是能夠憑借著自己得努力克服好在高考拼搏路上的一切困難，更是可以做好所有的事情，讓自己在高考中收獲到自己努力的結(jié)果，我定是不會讓自己失望的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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