（熱門）抽煙檢討書15篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中犯錯誤以后，為此要寫檢討書來自我反省，請注意寫檢討書要注意正確的格式。怎樣寫檢討書才能做到語言準(zhǔn)確呢？以下是小編整理的抽煙檢討書，希望能夠幫助到大家。
抽煙檢討書1
尊敬的老師：
你好！
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫�。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨。
其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負(fù)責(zé)任的'表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會。
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書2
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的.。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一、我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份600字的檢討書。
第三、今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
致此！
致敬！
檢討人：xx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
抽煙檢討書3
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
xx月xx號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：
xx號是是我進(jìn)入公司的日子，本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松，想借抽煙的機(jī)會多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴(yán)格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年5萬人死于吸煙，全球每1名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個(gè)恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為，無異于謀財(cái)害命。因?yàn)榭茖W(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的'熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。有學(xué)者分析了5多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙1支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子，但是需要預(yù)防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳?xì)浠衔�，需�?jīng)多環(huán)芳香碳?xì)浠衔锪u化酶代謝作用后才具有細(xì)胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細(xì)胞的活性，從而削弱機(jī)體對腫瘤細(xì)胞生長的監(jiān)視、殺傷和清除功能，這就進(jìn)一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守，那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起。長此以往，將會給其他同時(shí)帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
當(dāng)然，我知道說再多的話都無法彌補(bǔ)我所犯下的錯誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內(nèi)心緊張和自責(zé)，不能更好的運(yùn)用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對于錯誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時(shí)知恥而上進(jìn)，更加全面而嚴(yán)格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會再犯。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機(jī)會，讓我以實(shí)際行動來回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)的信任!
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
抽煙檢討書4
尊敬的老師：
您好！
我是xx級xx班的，我叫xxx。我很遺憾我在學(xué)校抽煙的被您發(fā)現(xiàn)了，我內(nèi)心也是對我非常的失望，畢竟我身為學(xué)生是萬萬不能出現(xiàn)這般的問題，但是我卻還是沒有忍住自己的渴望，并讓學(xué)校因?yàn)槲叶霈F(xiàn)了這般的問題。
學(xué)校對于學(xué)生的各個(gè)方面都是管理得比較嚴(yán)格的，而我明明都知道切，但還是出現(xiàn)了這樣的問題，我的思想是存在著極大的問題的。抽煙本來就不是一個(gè)學(xué)生應(yīng)該要做的，但是我去還是對煙上癮了，并且還公然的在學(xué)校抽煙，這一點(diǎn)就完全違背了我身為學(xué)生應(yīng)該要做到的一切，現(xiàn)在的我滿是悔恨，我知道自己的這個(gè)行為讓很是傷心，更是對我喪失了信任，但是我還是想要向老師表明我真的`知道自己錯了，并且我也明白我應(yīng)該要對自己的行為進(jìn)行好好的管束了。
其實(shí)我抽煙的事情已經(jīng)有挺長的一段時(shí)間了，并且近期的這一段時(shí)間更是有點(diǎn)上癮了，所以才會出現(xiàn)在校內(nèi)抽煙的事情，當(dāng)時(shí)的我完全沒有想著自己會被老師發(fā)現(xiàn)，更是沒有想到事情的后果有這樣的嚴(yán)重，是我忽視了這一切，我向老師道歉。在接受了批評之后，我也是明白自己有很大的缺陷，并且我也明白自己在各方面都是存在著一定的問題，我想這一切都是我個(gè)人造成的，我必須要承擔(dān)這一切的結(jié)果。不管老師和學(xué)校如何來處罰我，我都會接受，并且好好的完成我應(yīng)該要接受到的懲罰，并且認(rèn)真的反省自己，讓自己改過自新。對于戒煙這件事我也會盡快實(shí)施，我也希望自己能夠早日擺脫煙的圍繞，還我一個(gè)干凈、清新的生活。
這一次抽煙的事情，給學(xué)校的名聲造成了較大的傷害，并且讓老師對我失望，我感到十分的愧疚，我想這一切都是我個(gè)人需要好好管理自己的。接下來我會給自己建立一個(gè)改正方案，不僅僅是包括自己的戒煙行為，更包括自己的在學(xué)習(xí)的各方面，我要讓自己不斷改正不好的錯誤，還自己一個(gè)更好的明天，以后的生活，我都會不斷地去努力，讓自己可以不辜負(fù)老師對我的這番教育。
不過戒煙這件事情可能還是需要給我多一點(diǎn)的時(shí)間，這樣我才可以讓自己更好地成長為真正的我。未來的時(shí)光，我會更加的珍惜，再也不會做出一些不應(yīng)該做的事情，并且我日后的行為都按照《學(xué)生日常行為規(guī)范》來做，再也不要因?yàn)樽约旱臒o知或是不小心而出現(xiàn)一些不好的事情，我也希望老師可以多多對我進(jìn)行管理與批評，這樣我才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，讓我不斷成長。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書5
尊敬的教官：
你好！
在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙真的很不應(yīng)該，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒有，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
無論是在軍訓(xùn)期間還是上學(xué)期間亦或者是在家在外面，都不應(yīng)該抽煙，而我一直沒有引起重視，沒有重視老師和教官的教導(dǎo)，沒有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，也沒有重視自己的身體健康，這些都是不應(yīng)該的。
在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙是對教官的不尊重，也是對學(xué)校的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙，軍訓(xùn)就會無法正常進(jìn)行，其他同學(xué)也不能夠在軍訓(xùn)中學(xué)到東西。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的教官，老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。
今天我在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙，在這里我為我的行為做一個(gè)深刻的檢討。今天早上，我因?yàn)檐娪?xùn)休息的時(shí)候去廁所，在廁所內(nèi)抽煙被抓，造成了極其惡劣的影響。作為一名大學(xué)生，拒絕香煙是我們分內(nèi)的事情，但是我卻沒有好好做到這一點(diǎn)，嚴(yán)重影響了其他同學(xué)上課。其實(shí)本來我完全可以不抽煙的，如果我能夠早點(diǎn)拒絕誘惑，完全可以避免這樣的事情發(fā)生。在很多人看來，抽煙可能是一件很小的事情，甚至可以有很多的理由來開脫。但是作為一名學(xué)生，在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙就是不應(yīng)該做的。那些理由都是為自己的`錯誤開脫的行為。這些個(gè)開脫只會讓我們對錯誤麻木，導(dǎo)致屢教不改。
我錯了，我錯在之前沒有好好拒絕誘惑；我錯了，我錯在明知時(shí)間不夠還要去做耽誤時(shí)間的事；我錯了，我錯在違反規(guī)定，在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙。我的錯誤讓我給班級蒙羞，我的錯誤讓老師為我操心了，我的錯誤更是讓我的同學(xué)們所不齒。今天在這里我向我的教官，我的老師以及我的同學(xué)，我的父母說一句，我錯了，真的很對不起，讓你們對我失望了。以前我很傻很天真，總以為抽煙沒什么事情，但是今天我認(rèn)識到，這個(gè)問題如果不發(fā)現(xiàn)，這個(gè)思想如果不遏制，后果很嚴(yán)重。
在這里，我檢討我的錯誤行為，我向我的教官做深刻檢討。我保證，從今天開始，我再也不會犯同樣的錯誤，一個(gè)人可以跌倒，但絕對不可以在同一個(gè)地方跌倒。今天我可以在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙，明天，我就可能就在公共場合抽煙，這是事情發(fā)展的必然結(jié)果。所以為了把這苗頭扼殺在萌芽狀態(tài)，我鄭重保證：在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定拒絕誘惑，戒煙，在以后上學(xué)前，我一定要拒絕誘惑，保護(hù)好自己。在學(xué)習(xí)上，我一定吸取這次錯誤的教訓(xùn)，做到防微杜漸，決不讓小錯誤抬頭，決不讓小錯誤發(fā)展成為大錯誤。為了報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，報(bào)答師長的教導(dǎo)之情。我一定要好好學(xué)習(xí)，爭取早日成才！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書6
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
我是xx部門的xxx，對于前幾天在上班抽煙的事情我深表歉意，因?yàn)槲业哪繜o紀(jì)律從而導(dǎo)致我們部門集體受到了處罰，我更是被單獨(dú)嚴(yán)加處罰，被扣了工資，還被要求寫一份檢討書，反思自己，現(xiàn)在想起當(dāng)初的行為，真的是悔不當(dāng)初，如今我懷著懺悔之心雙手呈上這份檢討書，希望在百忙之中抽出時(shí)間閱讀之后能夠原諒我之前那無知的行為，并且也對各位同事誠心大聲的說一聲“對不起”，因?yàn)槲业脑蚝Φ拇蠹液臀乙黄鹗芰P，現(xiàn)在我想起來這件事就寢食難安，“真的是無顏再見江東父老”，但還是希望祈求大家能夠原諒我，我還是想和大家一起為公司再創(chuàng)輝煌!
說起上班抽煙這件事的`本質(zhì)還是我自己的紀(jì)律觀念太薄弱了，對自己的約束能力太差，以前上班的時(shí)候我從來也沒有出現(xiàn)過在辦公室抽煙的這種行為，但是前一段時(shí)間，因?yàn)楣镜臉I(yè)務(wù)的發(fā)展速度加快了，工作的事情變得有些多了，身上的壓力負(fù)擔(dān)也變得沉重了許多，本來我想在工作之余抽出時(shí)間去走廊抽根煙放松一下自己，但是身邊的事情變得非常的多了，實(shí)在是抽不出時(shí)間去抽煙，于是我就陷入這種進(jìn)退兩難的地步上，在一番思想斗爭之后，我想到了一個(gè)辦法，那就是在辦公室抽煙，這樣既不耽誤上班的工作量，也完成我抽煙的這一想法，所以才有后面的這一出事情，被領(lǐng)導(dǎo)您當(dāng)場抓獲，現(xiàn)在想起來，如果沒有前面那一出事情，后面也就不會有這么多麻煩了，可世上哪有這么多后悔藥，這都是我咎由自取的結(jié)果。
渾渾噩噩的回來后，躺在床上一夜無眠，閉著眼睛想著今天的事情，從頭到尾，細(xì)細(xì)回想每一個(gè)經(jīng)過，忽然有所頓悟，我應(yīng)該懷著虔誠之心接受這次的處罰，而不是懷著怨恨之心接受這次的處罰，雖然我的本質(zhì)上是好的，是為了公司，為了身上責(zé)任著想，但是我的行為卻是無比的錯誤，第一在辦公室抽煙這件事情，在任何一家的公司都是明文規(guī)定禁止的，而我卻無視紀(jì)律，藐視紀(jì)律;第二辦公室是一個(gè)封閉的環(huán)境，空氣不流通，而我抽煙不但危害自己的健康，還會給同事們造成嚴(yán)重的不良影響;第三因?yàn)槲覀�(gè)人的原因，卻讓大家陪同我一起受到了處罰，于情于理這次的處罰我都應(yīng)該接受，對此在這里我向領(lǐng)導(dǎo)保證之后的工作時(shí)間中再也不會出現(xiàn)上班抽煙的行為了，請領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)證明自己的機(jī)會!
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書7
尊敬的老師及各位領(lǐng)導(dǎo)：
上周三，我和幾個(gè)朋友在一群社會上的朋友的慫恿下，我和幾個(gè)同學(xué)抽了煙。在抽煙的'那個(gè)時(shí)候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問題，把老師們的教導(dǎo)都拋諸腦后，為此我感覺十分羞愧。無顏面對師長，為此我深刻的作出了反省。覺得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師，我才沒有泥足深陷。我在這里感謝某老師，我會好好報(bào)答他的指導(dǎo)之恩。本人決定痛改前非，好好學(xué)習(xí)，為成為祖國的棟梁而奮斗!請老師同學(xué)給我一次機(jī)會!謝謝!
檢討人：
抽煙檢討書8
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的`規(guī)定還造成了不好的影響，在此特作此檢討書向公司領(lǐng)導(dǎo)坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實(shí)際行動勝過千言萬語，請領(lǐng)導(dǎo)拭目以待，本人將用實(shí)際行動來驗(yàn)證本檢討書的效力。
此致，
敬禮！
員工：XXX
XX年XX月XX日
抽煙檢討書9
尊敬的班主任X老師：
很抱歉要向您遞交這份XX字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的`，又是為什么喜歡上了吸煙。
XX月XX日，星期X下午第X節(jié)上課，我和班里的XX同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與XX在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和XX抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)XX同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份XX字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說，
此致
敬禮！
檢討人：XX
日期：XX年XX月XX日
抽煙檢討書10
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯誤。對于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學(xué)生。
回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的`組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補(bǔ)錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
抽煙檢討書11
尊敬的班主任老師：
您好!
我是XXXX，吸煙對身體不好，學(xué)校是不容這樣的東西污染的，作為學(xué)生我不應(yīng)該觸碰這個(gè)東西，吸煙的危害您早就說過了很多次了，每一次都會嚴(yán)重的警告我們，不該去碰的東西永遠(yuǎn)不要去嘗試，可是我今天就是處于好奇嘗試了一下，帶來的后果是我現(xiàn)在后悔也沒有用的，讓班上的同學(xué)都知道了這樣的行為是很惡劣的，我在寢室吸煙的事情，也被同學(xué)們知道我感覺很羞愧，寢室是我們休息的地方，大家都在這么一個(gè)環(huán)境下生活，我卻污染這個(gè)睡覺的環(huán)境，再一個(gè)我在寢室吸煙也容易發(fā)生安全事故，這個(gè)天氣很干燥吸煙時(shí)很危險(xiǎn)的，我還買了打火機(jī)在宿舍點(diǎn)煙，這件事情我現(xiàn)在想起來真的對不起大家，本來應(yīng)該好好地休息的時(shí)候，我在吸煙不僅影響了大家睡覺，還讓大家吸了二手煙，再加上我本來是沒有煙癮了，卻只是想嘗試一下，這件事就無中生事，侮辱了學(xué)生的形象。
事情是這樣的，白天中午休息的時(shí)候我就在想著別人吸煙是什么感覺，經(jīng)�？吹絼e人吸煙還說很酷，我覺得很奇怪，上課的時(shí)候我就一直在想著這件事情，我想著別人吸煙如何如何的`酷，我當(dāng)時(shí)就有了這種不正確的思想，讓我接下來就去嘗試了，我抱著好奇的心理，中午休息的時(shí)候我去了商店買了一包煙，我當(dāng)時(shí)也是很后悔，因?yàn)槲揖褪窍氤ＷR一下，但是又怕被您知道，我買了之后也不敢拆開，但是也退不了了，我就想著在晚上的時(shí)候去嘗試一下，其實(shí)當(dāng)時(shí)我是有點(diǎn)后悔的，您經(jīng)常跟我們說吸煙的事情，因?yàn)楸蛔サ搅艘彩菄?yán)肅的處理，我當(dāng)然記得，但是我就是抱著僥幸的心理。
到了晚上晚自習(xí)下課的時(shí)候，我趕緊的回到的宿舍，我就拿出了白天買的煙，點(diǎn)了一支在寢室吸了起來，同學(xué)們回到了宿舍時(shí)候我還在吸煙，大家都說讓我別吸了，我沒有聽勸，我當(dāng)時(shí)就是抱著好玩的心理，我沒有吸煙的習(xí)慣，但是這樣好玩的心理當(dāng)著班上同學(xué)的面在寢室吸煙真的很不應(yīng)該，讓大家吸了二手煙，我們是一個(gè)集體的宿舍，我一個(gè)人吸煙危害的是整個(gè)寢室人的健康，而且在晚上睡覺的時(shí)候，這更加惡劣，我這樣嘗試的行為往往就在無形之間傷害了室友的健康，我把吸完的煙頭扔地上，沒有去管了，我就洗漱了，看似隨意的一個(gè)舉動，讓您來查寢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了，批評我是小，我意識到了這種行為的錯誤，我再也不吸煙了。
此致
敬禮!
檢討人：XXXX
20xx年XX月XX日
抽煙檢討書12
親愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的決心。
這是一次十分深刻的'檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
檢討人：
日期：
抽煙檢討書13
親愛的老婆：
你好！
我錯了！我真的錯了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽煙我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問我。
第一，堅(jiān)定戒煙決心不動搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的.信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
第二，從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。
第三，不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。
第四，要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書14
尊敬的老師：
您好！
昨天下課的時(shí)候，我在廁所抽煙被人舉報(bào)，這讓我感到很郁悶，我也想了很多，思來想去還是應(yīng)該檢討自己抽煙的行為，畢竟已經(jīng)是高二的學(xué)生了，應(yīng)該為自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任。
其實(shí)我學(xué)會抽煙也就是最近一個(gè)月的事情，我也不知道自己為什么會跑去抽煙，因?yàn)橐恢币詠恚瑹o論是學(xué)校的規(guī)定還是家長的教導(dǎo)，都是不認(rèn)可學(xué)生抽煙的，我也知道這樣做是不對的，說起來原因可能您不信，我抽煙的動機(jī)僅僅只是好奇而已。在生活中我也沒有什么別的愛好，有時(shí)候完成一天的學(xué)習(xí)以后我躺在床上不知道做什么，記得有一次我看著我爸抽煙，那種云霧繚繞的感覺讓我有種躍躍欲試的沖動，當(dāng)時(shí)我爸還批評了我：“不好好看書看我做什么？我告訴你，你以后可千萬別學(xué)會抽煙，我是戒不掉了才抽的。”當(dāng)時(shí)我就好奇了，戒不掉？會上癮？真當(dāng)是在忽悠小孩子呢！我才不會上癮呢，不過我當(dāng)時(shí)就有這樣一個(gè)危險(xiǎn)的念頭，上癮？什么東西會讓人戒都戒不掉？我才不信呢，等下我就偷偷抽一根，我就不信抽煙會導(dǎo)致上癮而戒不掉呢。當(dāng)天我就偷偷抽了一根，感覺好像還不錯。后來我發(fā)現(xiàn)有時(shí)下課以后，學(xué)校廁所會有人抽煙，我覺得反正抽煙的又不止我一個(gè)，我也試試看，結(jié)果被人舉報(bào)了，我當(dāng)時(shí)是真的感到挺后悔的，因?yàn)槲抑皇呛闷�，感到有些好玩而已，真�?沒有考慮過后果。
所幸的是我并沒有因?yàn)槌闊煂?dǎo)致?lián)Q上煙癮，也很慶幸我能夠通過這件事情意識到事情的嚴(yán)重性。我之所以會選擇抽煙，竟然只是因?yàn)楹闷娑�，絲毫沒有考慮到抽煙的后果，這次我們班被扣分完全是因?yàn)槲遥浅１�，我給班集體抹了黑，我怎么能夠這樣呢？身為學(xué)生，不好好學(xué)習(xí)，反倒偷偷去廁所抽煙，這實(shí)在是太不應(yīng)該了，這也稱得上是我墮落的開始，還好及時(shí)止住了步伐，沒有釀成更壞的惡果，老師，我錯了，我不應(yīng)該抽煙。
我現(xiàn)在已經(jīng)是高二的學(xué)生了，馬上就要高三了，我怎么能夠在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候抽煙呢？我應(yīng)該努力地學(xué)習(xí)，這樣才能為了高三的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，這樣才能在以后有一個(gè)更好的發(fā)展，抽煙是有百害而無一利的，我應(yīng)該堅(jiān)決抵制這種行為，為了彌補(bǔ)過失，我應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，將心思花在學(xué)習(xí)上，不要動什么不好的念頭，無論是為了我的前途還是為了父母的期盼，無論是為了老師的教導(dǎo)還是同學(xué)的善意，我都不應(yīng)該抽煙，對此我再次說一聲抱歉。
雖然這件事情已經(jīng)告一段落，但也造成了一些不好的影響，從今往后，我將不再抽煙，我將好好學(xué)習(xí)，我將為了以后的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我相信我能夠通過自己的努力獲得更美好的未來，謝謝您的教導(dǎo)，也謝謝您對我的批評。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書15
敬愛的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今，家長也是一種傷害，樹立良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習(xí)，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會已新的面貌，自覺接受監(jiān)督，也是對家長心血的一種否定，影響班級紀(jì)律性，我每天還是按時(shí)就起床。但是，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。我還想在拼一次，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會把握這次機(jī)會，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。
可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度。事后。無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí)，希望老師可以原諒我的錯誤，我現(xiàn)在才很小，我對此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會好好改過的，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受，年級紀(jì)律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心，那樣的生活充實(shí)。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒有重視老師說的話，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的.問題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。
所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生�。粨�(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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