（合集）抽煙檢討書(shū)15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)后，為了避免再犯，需要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)好好地檢討，寫(xiě)檢討書(shū)是為了能夠不斷提醒自己。來(lái)參考自己需要的檢討書(shū)吧！以下是小編精心整理的抽煙檢討書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
抽煙檢討書(shū)1
尊敬的XX：
我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的.錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
XXX
年月日
抽煙檢討書(shū)2
尊敬的老師：
您好!
很抱歉要向您遞交這份___字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。_年_月_日，星期_下午第_節(jié)(上課還是下課)_課，我和班里的___同學(xué)(沒(méi)有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包__香煙。就與__同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到___里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)___有很多同學(xué)。上完___下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩___的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和___抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)___同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的檢討和反省：
首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的'危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。
希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì)，我一定不辜負(fù)大家的期望。
檢討人：___
20__年_月_日
抽煙檢討書(shū)3
首先我要說(shuō)句對(duì)不起，由于我犯的錯(cuò)誤給父親帶來(lái)煩惱，給您抹了黑。辜負(fù)了您對(duì)我的教育，辜負(fù)了父母對(duì)我的期望，辜負(fù)了老師對(duì)我的教導(dǎo)。
父母辛辛苦苦賺錢(qián)供我讀書(shū)，而我不但沒(méi)讓他們安心反而讓他們擔(dān)心!我真的很對(duì)不起我的爸爸媽媽!他們用心血錢(qián)來(lái)讓我安心讀書(shū)，而我卻還犯事。我真是太不應(yīng)該了，我對(duì)不起父母辛辛苦苦賺來(lái)的血汗錢(qián)。對(duì)不起外公辛苦把我轉(zhuǎn)到井岡山師院附中這所好學(xué)校。
我不對(duì)，我有錯(cuò)，我犯罪。我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨，學(xué)校的培養(yǎng)，同學(xué)們應(yīng)該以我警己!緊記自己的職責(zé)，不要犯這么低級(jí)、無(wú)聊、愚蠢的錯(cuò)誤!
本人以后本著上課認(rèn)真聽(tīng)講記好筆記，下課鉆研問(wèn)題的勤奮精神。不干毫無(wú)意義與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的蠢事抽煙檢討書(shū)3000字參考抽煙檢討書(shū)3000字參考。再次，我這種行為還在學(xué)校造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象，讓班主任羅老師為難，讓學(xué)校抹黑。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種行為給同學(xué)們帶了個(gè)壞頭。不利于學(xué)校和年級(jí)的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校造成一定的損害。 井岡山師允附中 在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?好學(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)好形象，而不是去破壞它。老師是非常關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我的，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求。并保證再也不會(huì)有類(lèi)似的事情發(fā)生。而且要盡量幫助老師給幫里營(yíng)造互相學(xué)習(xí)的氣氛，望學(xué)校能給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁。所以我在今后的學(xué)習(xí)、生活中要更加努力，不僅要把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師欣慰的好學(xué)生，使父母安心的好孩子。老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們無(wú)私的精神發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我那種恨鐵不成鋼，父母望子不成龍，反成蟲(chóng)的心情。使我心里感到非常的愧疚。
我太感謝老師對(duì)我這次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到餓方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用。我所犯的錯(cuò)誤性質(zhì)是嚴(yán)重的。在同學(xué)們之間造成了不良的影響。由于我一個(gè)人犯的錯(cuò)誤，有可能造成其他同學(xué)的效仿，影響學(xué)校的紀(jì)律，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。影響個(gè)人水平的綜合提高，使自身的本能提高的條件下未能提高，違背父母的意愿實(shí)乃不孝。
抽煙檢討書(shū)4
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份300字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！所以在這里我向你坦白我抽煙的錯(cuò)誤，請(qǐng)求你的諒解。
關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的`危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的學(xué)生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙全部的把它們都仍了。
第二，遞上這份300字的檢討書(shū)。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：
20xx年11月16日
抽煙檢討書(shū)5
敬愛(ài)的xxx：
我違反我們之間的協(xié)定抽煙了，我的'行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。
此時(shí)此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。
古往今來(lái)，抽煙總是不好的，央視新聞?lì)l道天天在放關(guān)于吸煙危害的公益廣告。
只見(jiàn)那一根長(zhǎng)長(zhǎng)的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發(fā)出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個(gè)人的形狀，意在告訴人們吸煙達(dá)到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯(cuò)誤啊。
造成我錯(cuò)誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強(qiáng)，面對(duì)工作應(yīng)酬，任務(wù)壓力一大就忍不住了。
現(xiàn)如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業(yè)務(wù)也不能再抽煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)6
尊敬的教師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
xx月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的同學(xué)一起在教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和同學(xué)抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的檢討和反省：
首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個(gè)小學(xué)生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的'規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。
希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì)，我一定不辜負(fù)大家的期望。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
抽煙檢討書(shū)7
尊敬的老師，
在9月25日晚上的校門(mén)口，我犯下了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,對(duì)老師不尊敬，不但造成了不好的影響，也嚴(yán)重?fù)p壞了我校
的形象，為此，我感到深深的愧疚。
俗話說(shuō)：“無(wú)規(guī)矩不成方園”,一個(gè)學(xué)校如果沒(méi)有紀(jì)律，那么,無(wú)論如何也教導(dǎo)不了學(xué)生,最終受害的還是我們自己.
昨天,我想了很多,想了很久.我深深的感到愧疚.所以今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫(xiě)下了這份檢討書(shū),以懺悔我對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律的決心。
我覺(jué)得無(wú)論如何,我頂撞老師是不對(duì)的，而且還是多次頂撞老師,拒絕老師的循循善誘,我簡(jiǎn)直是不可理喻。
所以，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。
對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。
我知道，老師對(duì)于我的無(wú)故違反學(xué)校紀(jì)律也非常的生氣。
我也知道，對(duì)于學(xué)生，保證不違反學(xué)校紀(jì)律是一項(xiàng)最基本的`責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。
但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到,我很慚愧。
事后，我冷靜的想了很久，
我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。
老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,這些都深深的觸及了我的靈魂,也已經(jīng)讓
我深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。
如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。
深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,我對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重;其次我對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,平時(shí)生活作風(fēng)不良,如果不是因?yàn)殍铗埐贿d也不至于如此。
對(duì)于這一點(diǎn)，我開(kāi)始反省的時(shí)候并沒(méi)有太在意，但是，經(jīng)過(guò)深刻的反省，我終于認(rèn)識(shí)到了，這個(gè)錯(cuò)誤才是導(dǎo)致我違反學(xué)校紀(jì)律的重要原因。
試問(wèn)：如果我很不是那么的桀驁，不是那么的不遜,對(duì)老師多尊重一點(diǎn),對(duì)老師的教導(dǎo)多聽(tīng)從一點(diǎn).那么我也就不會(huì)犯下這么沒(méi)水準(zhǔn)的錯(cuò)誤了.
隨著時(shí)光的流逝，我已經(jīng)升入了高三了，這正是人生最重要的階段，如果不能在這個(gè)階段約束好自己的行為習(xí)慣,端正自己的態(tài)度,不能在這個(gè)階段鋪好人生的基石，那么又何來(lái)發(fā)展，何來(lái)前途呢?
作為蜀城中學(xué)的一名學(xué)生,我一定會(huì)在各個(gè)方面都嚴(yán)格要求自己，為實(shí)現(xiàn)自己的大學(xué)夢(mèng)努力奮斗.所以,請(qǐng)老師對(duì)我多多批評(píng)和幫助，對(duì)我更加嚴(yán)格要求,讓我樹(shù)立正確的是非觀,在以后的學(xué)習(xí)生活中少走很多彎路.所以我衷心的感謝老師對(duì)我那天的教導(dǎo),對(duì)我苦口婆心的教育,使我擺正了
自己的位子,端正了自己的態(tài)度,從思想根源上反省了自己的錯(cuò)誤,讓我能夠以一個(gè)全新的面貌從新溶入學(xué)校的學(xué)習(xí)生活.讓我用自己的實(shí)際行動(dòng)。
此致
敬禮！
檢討人：xx
xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)8
尊敬的教官：
抱歉給您遞交書(shū)面自我批評(píng)，首先，我必須鄭重向你道歉：教官，我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!
這份在別人看來(lái)是對(duì)我懲罰的檢討書(shū)，在我看來(lái)卻是我給自己的最好獎(jiǎng)賞與回報(bào)。我所做這一切的初衷，無(wú)不是為了體驗(yàn)這一切，然后思考這體驗(yàn)，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來(lái)只是它會(huì)出現(xiàn)在一份檢討書(shū)上，這是我所始料未及的。不過(guò)既然這樣也好，我抽煙被抓寫(xiě)檢討也將成為我所體驗(yàn)與思考的對(duì)象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對(duì)錯(cuò)與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬?duì)寫(xiě)檢討的看法。
我為什么要抽煙?或者說(shuō)我所有通過(guò)抽煙的達(dá)到的目的是什么?這個(gè)用俗語(yǔ)說(shuō)是“沒(méi)學(xué)問(wèn)”的行為，在我卻恰恰相反。我抽煙正是為了做學(xué)問(wèn)。當(dāng)然這并不是意味著我象那些大思想家一樣從尼古丁中得到對(duì)他們思想有用的靈感。在他們那里，煙已成為一種工具，一種被熟知的工具，人們對(duì)它意義的太多熟知反而掩蓋了它真正的意義。
當(dāng)然，我抽第一根煙時(shí)并未帶著“體驗(yàn)的目的”去體驗(yàn)，那完全是出于好奇心。我一共抽過(guò)三根煙，第一根是在一個(gè)星期前。那時(shí)我在家看書(shū)，我被書(shū)頁(yè)前佛落一德拿雪茄的樣子深深吸引。出于崇敬心與好奇心，我自然地燃起對(duì)煙的渴望。如同那在家里唯一的一包香煙一樣，我那時(shí)也是一個(gè)人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描寫(xiě)賭博時(shí)寫(xiě)道：當(dāng)周?chē)錆M可能性時(shí)，你無(wú)法對(duì)之是而不見(jiàn)。事實(shí)上，在一個(gè)周?chē)硕汲闊煹沫h(huán)境中，我一直充滿著抽煙的可能性。只是那時(shí)由于種種外在社會(huì)高壓因素將這可能性埋沒(méi)了。但那時(shí)，沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性的外在社會(huì)監(jiān)督給了我那種可能性實(shí)現(xiàn)的可能。于是自然而然地，我點(diǎn)燃并抽了第一根煙。我發(fā)現(xiàn)香煙本身并不象它所散發(fā)出的二手煙那樣令人討厭。于是我消除了對(duì)香煙的厭惡感。但同時(shí)，無(wú)形的外在社會(huì)壓迫即我一直被灌輸?shù)年P(guān)于禁止抽煙的言論又給了我對(duì)抽煙的.罪惡感。這讓我想起邊沁所謂的“透明監(jiān)獄“。
當(dāng)然，我有的并非完全是罪惡感，也有諸如“變的成熟”，象想家等的快慰感。并且隨著時(shí)間的推移，罪惡感的消失，我對(duì)香煙的渴望與日俱增。我相信一根煙所含有的尼古丁并不足以讓我上癮，我所上癮的并非是香煙，而是抽煙。并且那時(shí)我已經(jīng)有了體驗(yàn)的這種想法，然而一根煙也完全不能滿足我體驗(yàn)的需要。帶著這種想法，在軍訓(xùn)的時(shí)候，因?yàn)橛X(jué)得累，然后我就躲到廁所抽了第二根煙。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對(duì)香煙完全感受與體驗(yàn)的行動(dòng)指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強(qiáng)迫自己上癮，然后再?gòu)?qiáng)迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過(guò)當(dāng)又一次在廁所將第三根煙吸完后，被您親手抓到以后，我便不需要自己去戒煙了。因?yàn)樽约盒睦锏膬?nèi)疚感導(dǎo)致了我的戒煙，被您看到以后，其實(shí)我也是挺害羞的，因?yàn)槟緛?lái)就是禁止讓我們抽煙的。不過(guò)我雖然沒(méi)能獲得上癮的感受，不過(guò)我想一旦我上癮的話，我的思考便會(huì)完全依賴(lài)于香煙，一旦當(dāng)我想描述對(duì)戒煙的感受時(shí)，我也許會(huì)無(wú)法思考，那么我所做的一切行為也就沒(méi)有意義了。因此我要感謝我的教官，你讓我為追求真理只付出了很少的代價(jià)。
雖然看起來(lái)很象是辯駁，但這的確是我的保證書(shū)。因?yàn)檎笪覄偛潘f(shuō)的，我不會(huì)再抽煙，因?yàn)槲页闊煹哪康囊呀?jīng)達(dá)到。
好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日成才!
檢討人：___
20__年__月__日
抽煙檢討書(shū)9
尊敬的老師：
您好!
我是×班的×××。我抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
××月××日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的××同學(xué)一起去教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包××香煙。就與××在走廊里吸煙了，原本想到廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)有很多班級(jí)上完課，下課之后，很多同學(xué)和老師就去廁所了。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和××抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)××同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的.。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專(zhuān)心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
此致
敬禮
檢討人：×××
20××年××月××日
抽煙檢討書(shū)10
尊敬的班主任老師：
您好!
我是XXXX，吸煙對(duì)身體不好，學(xué)校是不容這樣的東西污染的，作為學(xué)生我不應(yīng)該觸碰這個(gè)東西，吸煙的危害您早就說(shuō)過(guò)了很多次了，每一次都會(huì)嚴(yán)重的警告我們，不該去碰的東西永遠(yuǎn)不要去嘗試，可是我今天就是處于好奇嘗試了一下，帶來(lái)的后果是我現(xiàn)在后悔也沒(méi)有用的，讓班上的同學(xué)都知道了這樣的行為是很惡劣的，我在寢室吸煙的事情，也被同學(xué)們知道我感覺(jué)很羞愧，寢室是我們休息的地方，大家都在這么一個(gè)環(huán)境下生活，我卻污染這個(gè)睡覺(jué)的環(huán)境，再一個(gè)我在寢室吸煙也容易發(fā)生安全事故，這個(gè)天氣很干燥吸煙時(shí)很危險(xiǎn)的'，我還買(mǎi)了打火機(jī)在宿舍點(diǎn)煙，這件事情我現(xiàn)在想起來(lái)真的對(duì)不起大家，本來(lái)應(yīng)該好好地休息的時(shí)候，我在吸煙不僅影響了大家睡覺(jué)，還讓大家吸了二手煙，再加上我本來(lái)是沒(méi)有煙癮了，卻只是想嘗試一下，這件事就無(wú)中生事，侮辱了學(xué)生的形象。
事情是這樣的，白天中午休息的時(shí)候我就在想著別人吸煙是什么感覺(jué)，經(jīng)�？吹絼e人吸煙還說(shuō)很酷，我覺(jué)得很奇怪，上課的時(shí)候我就一直在想著這件事情，我想著別人吸煙如何如何的酷，我當(dāng)時(shí)就有了這種不正確的思想，讓我接下來(lái)就去嘗試了，我抱著好奇的心理，中午休息的時(shí)候我去了商店買(mǎi)了一包煙，我當(dāng)時(shí)也是很后悔，因?yàn)槲揖褪窍氤ＷR(shí)一下，但是又怕被您知道，我買(mǎi)了之后也不敢拆開(kāi)，但是也退不了了，我就想著在晚上的時(shí)候去嘗試一下，其實(shí)當(dāng)時(shí)我是有點(diǎn)后悔的，您經(jīng)常跟我們說(shuō)吸煙的事情，因?yàn)楸蛔サ搅艘彩菄?yán)肅的處理，我當(dāng)然記得，但是我就是抱著僥幸的心理。
到了晚上晚自習(xí)下課的時(shí)候，我趕緊的回到的宿舍，我就拿出了白天買(mǎi)的煙，點(diǎn)了一支在寢室吸了起來(lái)，同學(xué)們回到了宿舍時(shí)候我還在吸煙，大家都說(shuō)讓我別吸了，我沒(méi)有聽(tīng)勸，我當(dāng)時(shí)就是抱著好玩的心理，我沒(méi)有吸煙的習(xí)慣，但是這樣好玩的心理當(dāng)著班上同學(xué)的面在寢室吸煙真的很不應(yīng)該，讓大家吸了二手煙，我們是一個(gè)集體的宿舍，我一個(gè)人吸煙危害的是整個(gè)寢室人的健康，而且在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，這更加惡劣，我這樣嘗試的行為往往就在無(wú)形之間傷害了室友的健康，我把吸完的煙頭扔地上，沒(méi)有去管了，我就洗漱了，看似隨意的一個(gè)舉動(dòng)，讓您來(lái)查寢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了，批評(píng)我是小，我意識(shí)到了這種行為的錯(cuò)誤，我再也不吸煙了。
此致
敬禮!
檢討人：XXXX
20xx年XX月XX日
抽煙檢討書(shū)11
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
作為一名的員工，我的任務(wù)就是好好工作，遵守項(xiàng)目部的規(guī)章制度和紀(jì)律。項(xiàng)目部明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙，可是我還是僥幸希望不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重。
現(xiàn)在，我冷靜的'想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕!
這次我違反了項(xiàng)目部的紀(jì)律，僥幸沒(méi)有發(fā)生火災(zāi)，但卻給項(xiàng)目部抹了黑，使我項(xiàng)目部榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守項(xiàng)目部的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，努力工作、學(xué)習(xí)。
俗話說(shuō)：再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。
XXX
XXXX年XX月XX日
抽煙檢討書(shū)12
尊敬的XXX：
我是計(jì)算機(jī)系xx級(jí)的學(xué)生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí)，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的.不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
最后，我保證今后不會(huì)再有類(lèi)似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護(hù)校紀(jì)獻(xiàn)一份微薄之力。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
抽煙檢討書(shū)13
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份xx字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。
首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！
其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日，星期x下午第x節(jié)（上課還是下課）x課，我和班里的xx同學(xué)（沒(méi)有可不填）一起去了（什么地方）。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到xxx里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)xx有很多同學(xué)。上完xx下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩xx的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的檢討和反省：
首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的`組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。
希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì)，我一定不辜負(fù)大家的期望。
抽煙檢討書(shū)14
敬愛(ài)的老師：
我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了吸煙的危害：
第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類(lèi)身體，其中尼古丁和焦油對(duì)肺，胃，肝，心臟等都有嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙;
第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周?chē)�，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙。
第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因?yàn)樗麄冎牢鼰煹奈：�，而在�?dāng)今，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙;
第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨(dú)立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷(xiāo)花在煙上，如果把這些錢(qián)省下來(lái)，我們可以做很多事情，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。
其次，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的`表現(xiàn)。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著一層面，不單單是老師，無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，XX高中在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。
我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說(shuō)過(guò)：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。作為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì).老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用.我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。
我在學(xué)校吸煙實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專(zhuān)心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯(cuò)誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。
希望老師能原諒我這次，一定不會(huì)再犯第二次!
檢討人：XXX
日期：XXX
抽煙檢討書(shū)15
敬愛(ài)的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。
這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今,家長(zhǎng)也是一種傷害,樹(shù)立良好形象.每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì),并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級(jí)還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會(huì)已新的面貌,自覺(jué)接受監(jiān)督,也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定,影響班級(jí)紀(jì)律性,我每天還是按時(shí)就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū).我還想在拼一次,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。
可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問(wèn)題，提高我的思想認(rèn)識(shí)，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度.事后.無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來(lái)嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯(cuò)了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的.去學(xué)習(xí),希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我現(xiàn)在才很小，我對(duì)此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會(huì)好好改過(guò)的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過(guò)這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對(duì)老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級(jí)紀(jì)律性,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評(píng)和教育自己，以向您表示我對(duì)上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心，那樣的生活充實(shí).每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對(duì)今后的生存，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望。
我真誠(chéng)地接受批評(píng)，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話，學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。
所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。吸煙引起急性中毒死亡者，我國(guó)已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂(lè)部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì);吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病;據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
敬愛(ài)的老師
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識(shí)以及尊重同學(xué)改正錯(cuò)誤的決心.我不對(duì),我有錯(cuò),我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份20xx字的檢討書(shū)。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
檢討人：XXX
日期：XXX
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