【精華】個人檢討書15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，我們常常被要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的過錯進行反省，請注意要帶著改錯的決心去寫檢討書。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？下面是小編為大家收集的個人檢討書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人檢討書1
尊敬的老師：
今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晚歸這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再違反寢規(guī)的決心。
早在我剛踏進學(xué)校的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學(xué)，不得晚歸和未歸。其時，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳。嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認(rèn)識到此事的重要性
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。我應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
事后，我冷靜的想了很久，本來晚歸就是違反學(xué)校紀(jì)律，我還態(tài)度惡劣地對待宿管阿姨，這更錯上加錯，我犯的是原則性問題。我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞。所以，對違反規(guī)定的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的。我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自個犯的錯誤付出代價。我真誠的.接受批評，并愿意接受處分。
對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。我已經(jīng)意識到我的錯誤了，而且認(rèn)識到了此次錯誤嚴(yán)重性。 我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。 我錯了，晚歸已不對。脾氣差更不對，我以誠懇的態(tài)度承認(rèn)我的錯誤，我身上的確存在問題，我已經(jīng)很深刻地認(rèn)識到了這一點。通過這件事，我充分認(rèn)識了自身的嚴(yán)重缺陷。我知道自己應(yīng)該認(rèn)真檢討自己的行為，認(rèn)真對自己的脾氣、性格進行深刻的反思從現(xiàn)在起，我應(yīng)該時刻警示自己，吸取教訓(xùn)。從今以后，我要更加嚴(yán)格的要求自己，決不再犯類似的錯誤。不但是對這個缺點積極改正，還要多方面反省自己自身的缺陷，多方面完善自己。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證.這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：XXXX
20xx年XX月XX日
個人檢討書2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們：
今天，我們班級在下課期間發(fā)生了打架事件，嚴(yán)重地違反了學(xué)校紀(jì)律，造成教室一片混亂，違反了校紀(jì)班規(guī)，讓領(lǐng)導(dǎo)、老師們們?yōu)榇司拘臒⿶馈?/p>
根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》與《小學(xué)生守則》的規(guī)定，我們嚴(yán)重違反了第五章關(guān)于禁止學(xué)生參與打架斗毆的規(guī)定。面對我們班級出現(xiàn)這樣嚴(yán)重的紀(jì)律問題，我感到非常的難過與痛心。對此，我深感對不起老師們、對不起領(lǐng)導(dǎo)、對不起父母，更加對不起為我們營造這么良好教育環(huán)境的`歷代學(xué)校教育工作者。
在這次下課打架事件當(dāng)中，我扮演了一個帶頭人的角色，造成了嚴(yán)重的負(fù)面影響。我身為班級體育委員，身為一名班干部竟然這樣的無視校規(guī)班規(guī)，僅僅為了發(fā)泄憤怒就動手打同學(xué)，導(dǎo)致同學(xué)輕傷，我真是萬萬不應(yīng)該。
我作為一名體育委員，學(xué)校體訓(xùn)部成員，空有一個好身體，沒有將本領(lǐng)用在恰當(dāng)?shù)牡胤剑两駷橹挂矁H僅為學(xué)校贏得了一點點榮譽，就這樣肆無忌憚的放肆放縱。對此，我實在感到羞愧。
在此，我自愿接受學(xué)校處理，自愿引咎辭退體育委員職務(wù)，自愿引咎退出學(xué)校體訓(xùn)部。
此致
敬禮！
xxx
xxxx年xx月xx日
個人檢討書3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我們是住在第X學(xué)生宿舍X單元XX寢室的學(xué)生，向您遞交檢討書，以深刻檢討我們所犯下的錯誤。
通過舎管阿姨的教育和我們的反省，我們清醒地認(rèn)識到，私自改裝電路是違反學(xué)生守則的，不僅有巨大安全隱患，還打亂了自己的生活和學(xué)習(xí)，對學(xué)校、對自己都不好。
今年5月下旬，天氣很熱，我們很晚才睡。熄燈后還想上網(wǎng)玩耍。就效仿其他寢室，把陽臺上的`電線接到寢室里，以通宵供電。從此以后我們的生活都很墮落，晚上打很久的游戲，早上起不來，還經(jīng)常逃課。我們學(xué)習(xí)成績普遍下降，英語四級也只有一人勉強通過。
今天中午斷電后，我們?nèi)珜嬍揖墼谝黄鸱此嘉覀兊乃魉鶠�，深深地感到這樣對不起自己交的學(xué)費，對不起自己十年寒窗苦讀，更對不起生我養(yǎng)我的父母。我們?yōu)榱怂Ｓ螒�，居然做出了改造電路、破壞公物的事，在大學(xué)這樣墮落，實在是對自己不仁，對室友不義，對父母不孝。
迷途知返是勇者，我們已經(jīng)深深地認(rèn)識到自己的錯誤，中午我們已經(jīng)主動請電工修復(fù)了電路。我們寢室全體成員還下定決心，搞好寢室衛(wèi)生，創(chuàng)建衛(wèi)生寢室;踏實生活，靜心學(xué)習(xí)，構(gòu)建學(xué)習(xí)型寢室。最后感謝領(lǐng)導(dǎo)對我們的關(guān)心和教育，我們定痛改前非，做一個好學(xué)生。
XXXX年X月
個人檢討書4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
你好!
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。
每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的。
我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴(yán)重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。
我真誠地接受批評，并愿意接受學(xué)校給予的處理。
對不起,老師!我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不觸犯校規(guī)，不違反紀(jì)律，做好自己的事是一項最基本的'責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
我也要通過這次事件，提高我的思想認(rèn)識，強化責(zé)任措施。自己還是很想好好學(xué)習(xí)的，學(xué)習(xí)對我來是最重要的，對今后的生存，就業(yè)都是很重要的。我現(xiàn)在才很小 ，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學(xué)生的一個機會，我會好好改過的，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學(xué)校的課程本來就很緊，學(xué)起來就很費勁，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定會好好學(xué)習(xí)，各課都努力往上趕。
記得剛進入學(xué)校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學(xué)習(xí)還能接受，可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，在學(xué)校三令五申的鐵律下，在嚴(yán)明校紀(jì)校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴(yán)重的錯誤，學(xué)校對我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。
檢討人
日期
個人檢討書5
尊敬的班主任老師：
你好！
在上午，由于一點小事，我就與同學(xué)打了一架，這件事是我的不對。希望老師能原諒。
如今，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：
1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識，也沒能在行動上真正實行起來。
2、平時生活作風(fēng)懶散。如果不是因為懶散、粗心大意、記憶力水平低，我怎么會把老師說的話拋在腦后。
3、我當(dāng)時打電話外甥女不能想想后果，有人說：“沒什么，小伙子年輕氣盛”不然，年輕氣盛又怎么樣？我當(dāng)時應(yīng)該克制自己的情感，如果能忍住就好了。
在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：
1、和同學(xué)、班干部以及老師加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀(jì)校規(guī)的情況。
2、提高認(rèn)識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。我承認(rèn)，這次打架的`行為，我應(yīng)負(fù)有不可推卸的責(zé)任。這同時也暴露出了遵守校風(fēng)校紀(jì)認(rèn)識上不夠重視。
3、知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。我要以這次打架事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力學(xué)習(xí)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
此致
敬禮
檢討人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
個人檢討書6
尊敬的老師：
您好！
我在此向你說一聲對不起，我辜負(fù)了您對我的殷切希望。我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我在以前的學(xué)習(xí)中，我沒有認(rèn)真努力，這次沒考好，現(xiàn)在想起來非常后悔。
今天，我懷著愧疚和懊悔的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望您能夠給我一個改正錯誤的機會。謝謝您。
以前我沒有意識到自己的散漫和無知，對于XX這種需要大量做題的學(xué)科，總是抱有偷懶心理。以至于最終引火自焚，導(dǎo)致了這種惡果。不但對不起父母和老師，更在同學(xué)中間成為了反面教材。也是對初1X班的一種不責(zé)任的表現(xiàn)。另外還讓老師經(jīng)常擔(dān)心。
我已深深地認(rèn)識到了自己的錯誤，作為初中生，我沒有意識到自己已經(jīng)是個15歲的大孩子了，非但沒有幫老師、家長分擔(dān)壓力，反而給他們找了很多沒必要的麻煩，我感覺到很后悔，我是班里學(xué)習(xí)較好男生中的一個，而我非但沒有給別的同學(xué)一個認(rèn)真學(xué)習(xí)的感覺卻給同學(xué)留下了不認(rèn)真做題，不踏實的.感覺，我覺得自己欠缺集體榮譽感。
我從哪跌倒就從哪爬起來，絕對不在同一個地點再跌倒第2次，努力堅持，讓自己按時按質(zhì)完成作業(yè)，每天認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實實學(xué)習(xí)。腳踏實地，爭取下次考試取得好的成績，以優(yōu)異的成績來匯報曾經(jīng)為我做過無數(shù)付出的？老師和我的父母，我會讓您們看到一個全新的我，一個遵規(guī)守紀(jì)，尊重師長，按時完成作業(yè)，認(rèn)真聽講，大量做題，踏踏實實學(xué)習(xí)。腳踏實地的初中生，一切跟著大家走，堅決不做個別生。所以我不可以再犯懶惰的錯誤了，我要積極地看待我所生活，學(xué)習(xí)過的每一天，給我自己留下一個美好的回憶，給同學(xué)和老師留下好的印象，讓我在這3年的時間創(chuàng)造出一個另人折服的奇跡。
懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書。經(jīng)過這段時間的思想轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在的我，較之以前已經(jīng)有了很大的改變，對自己的言行也有了新的要求。
通過這次的事情，讓我意識到了腳踏實地，認(rèn)真做題的重要性。我一定不會在同一地方摔倒。作為新一代的學(xué)生，我深知自己肩負(fù)的使命，作為一個男生，我更知道要富有責(zé)任感，做事情，要有始有終，學(xué)習(xí)、工作更是一樣，不能夠半途而廢。
我現(xiàn)在已經(jīng)深刻的認(rèn)識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認(rèn)識到自己的錯誤，
希望您能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。您每天那么忙碌次為同學(xué)奔波，還要為我而操心，我已經(jīng)深深地了解到了您對我們的愛，我不可以在這份真摯的愛上再次踐踏了。
XXX
個人檢討書7
尊敬的黨支部領(lǐng)導(dǎo)：
您好!我叫，是一名普通黨員。因為有特殊情況，我沒能按時交納黨費，現(xiàn)誠心向黨組織作檢討。
我離開河南省人才交流中心黨支部時，未及時向組織說明情況，由于我的工作是煤化工建設(shè)工程類，我們公司的工程項目很多都在新疆、內(nèi)蒙古，參加工作后我即被公司派往內(nèi)蒙古鄂爾多斯市戈壁灘工作，由于路途遙遠交通不方便我公司規(guī)定我們每半年才有一次機會回河南休假，結(jié)果就造成了我沒能按時交納黨費的錯誤。但我始終以一名共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，不斷加強學(xué)習(xí)，在工作中積極探索，發(fā)揮了共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)同。當(dāng)我認(rèn)識到自己的錯誤后立刻與黨組織取得了聯(lián)系，在黨支部領(lǐng)導(dǎo)的正確教育下，我深刻認(rèn)識到了自己的錯誤，懇求黨組織能給我一次改過的機會。
為了深刻檢討，加強自己認(rèn)識，我決定有如下個人整改措施：
1、按照人才服務(wù)中心工作人員要求交納保質(zhì)保量的檢討書一份!對自己思想上的.錯誤根源進行深挖細找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2、制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將黨章、黨史等黨的理論學(xué)好，以實際行動來彌補我的過錯。
3、和身邊黨員同志加強溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯誤。
今后我要加強對黨的知識的學(xué)習(xí)，不斷提高組織觀念，服從組織領(lǐng)導(dǎo)，按時交納黨費，認(rèn)真履行一名共產(chǎn)黨員的職責(zé)，配合黨組織做好各項工作。
檢討人：XXX
20xx年X月X日
個人檢討書8
親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，x國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx毫克，相當(dāng)于xx支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)xx分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的xx歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了xx支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后x%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，xx%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達xx萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高xx倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了xx個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。
吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的'嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍。“GSTMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達到x億�，F(xiàn)在每年有約xx萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
個人檢討書9
開陽縣安監(jiān)局：
貴局于20xx年3月xx日檢查我公司花梨加油站存在的問題（特別是用加油槍直接給摩托車多次加注汽油）作出檢討：
1、本人文化水平不高，對安監(jiān)局及公司下達的各項規(guī)章制度領(lǐng)悟不透徹，對制度的貫徹落實不到位；現(xiàn)在了解到“抱加油站生意不好而忽略加油站安全工作是完全錯誤的”，本人今后一定要努力學(xué)習(xí)，提高文化技能特別是有關(guān)加油站安全方面的知識。
2、本人的管理水平太差，從而導(dǎo)致貴單位多次檢查，多次出問題；本人正準(zhǔn)備報一個函授學(xué)校進行學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想水平和業(yè)務(wù)管理水平；
3、本人的`傳統(tǒng)思想有問題，因為在以前建立的許多加油站有直接給摩托車加注油品的習(xí)慣，本人有著根深蒂固的傳統(tǒng)思想，甚至抱著“直接給摩托車加油能提高銷售的想法”，現(xiàn)在深深領(lǐng)悟到這一觀念完全是錯誤的，我要用加油操作規(guī)程來代替不合規(guī)的操作，牢記安全才能生產(chǎn)，安全才有效益的理念。
對此，我深刻地向貴局作出檢討，保證不再犯違反加油站安全操作規(guī)程的一系列規(guī)章制度。
我一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)《消防法》、《安全生產(chǎn)法》、《危險化學(xué)品管理條例》及《貴州省安全生產(chǎn)管理條例》，嚴(yán)格按照加油站操作規(guī)程去要求自己及員工，我相信通過我的努力和在貴局及單位的指引下，我一定能帶領(lǐng)我加油站職工走出安全管理的低谷，更上一個新臺階。
檢討人：xxx燃料公司花梨加油站
xxx年xx月xx日
個人檢討書10
尊敬的xx老師：
今天即使沒有收到通知，我也覺得有必要而且也是應(yīng)該向xx老師，更向自己做出這份書面檢討。
不管以何種理由，都不夠解釋發(fā)生在快學(xué)到現(xiàn)在一段時間的我們班多名同學(xué)曠課的事情，尤其是我身為班級班長，竟也位列其中。
首先，作為一名大學(xué)生，應(yīng)該時刻以學(xué)習(xí)為主，把學(xué)習(xí)任務(wù)擺在首要位置，怎么能因為種種理由而耽誤課程學(xué)習(xí)？這不光是關(guān)系到有多少知識沒有學(xué)到，更為嚴(yán)重的是自身態(tài)度上的問題。其次，作為一名班級干部，我在面對曠課這件事情上，沒有成分認(rèn)識到它的嚴(yán)重性。
不光沒有自身起到帶頭模范作用，反而與其他同學(xué)一起曠課，這是嚴(yán)重的工作失職！本身身為班長，尤其還是在學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)月在這種大環(huán)境下，我不但沒有做好學(xué)風(fēng)建設(shè)的本職工作，還犯下了這種低級錯誤，這幾乎是不可原諒的。
今天的遲到事件，也是我平日里對自己要求不高，對班級同學(xué)規(guī)范不夠，造成自己和同學(xué)的紀(jì)律性和責(zé)任心不強才導(dǎo)致的！經(jīng)過這次的事件后，我也深刻的認(rèn)識到了自己所犯錯誤的嚴(yán)重性。
身為班長,如果自我要求不高,紀(jì)律性和責(zé)任心不強，不時刻把標(biāo)正自己付諸于行動，如何能深入工作作風(fēng)?如何能踏實服眾?方向出現(xiàn)錯誤、細節(jié)不謹(jǐn)慎、思考不周密，照這樣下去，以后如何能夠出色地做好本職工作，給老師和同學(xué)一個本應(yīng)滿意的答復(fù)？
不論有多少理由,什么樣的理由，身在哪里，身處何事。首先都應(yīng)當(dāng)端正自己的態(tài)度，態(tài)度是一切的根本。身為班長，時刻都要擔(dān)負(fù)著責(zé)任。所以每時每刻都得高標(biāo)準(zhǔn)，高要求標(biāo)正自己。嚴(yán)格按照學(xué)院的規(guī)章制度，做好本職工作就是自己最基礎(chǔ)的責(zé)任之一。有一句法的格言說到“魔鬼出于細節(jié)”。細節(jié)彰顯本色，一個細節(jié)就可以看得出一個班的整體班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，連最基本的遲到都不重視的班級，它的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)也談不上優(yōu)秀到哪里去！它也不會得到更多人的'承認(rèn)和褒揚！
身為班長，都約束比不了自己，談何說去管理典范呢？這個問題很值得我的深思！在這份檢討書中，我嚴(yán)肅的認(rèn)識和思考我的錯誤，也要感謝xx老師及時為我指出錯誤，不然我可能還會處在思考空想的放松狀態(tài)，而放緩態(tài)度不去時刻標(biāo)正自己，導(dǎo)致錯誤的`延續(xù)，甚至出現(xiàn)始料不及的嚴(yán)重！失誤!
作為班長，作為入黨積極分子，發(fā)生這種事件，我很懊悔與愧疚。現(xiàn)在我以嚴(yán)肅平靜地心態(tài)寫下這份檢討書,向xx老師您，向班級的同學(xué)們，也向我自己做出對于今天早晨遲到事件的深刻反省與思考。希望能得到xx老師和同學(xué)們的原諒，也愿意接受xx老師和同學(xué)們給予我的任何懲罰和批評。在此，我在寫下檢討書的同時，也向xx老師您表示內(nèi)心的感謝。
xxxx
xxxx年xx月xx日
個人檢討書11
尊敬的老師：
您好！
我于20xx月xx日在xx損毀公物，造成了極其不良的影響，特此做出檢討。事情是這樣的進教室的時候教室門是關(guān)著的，推了幾次都推不開頓時脾氣就上來了，一腳踹在門上，沒想到門被踢出了一個大洞。在事情過后，冷靜的分析事件，已經(jīng)深刻認(rèn)識到了自己的錯誤。
踢門是不禮貌的行為，既破壞了公物也影響到了同學(xué)，古人云：“不學(xué)禮，無以立”。也就是說，一個人不懂得禮儀，禮貌，也就無法在社會上立足。個人若想適應(yīng)社會的發(fā)展，讓自己不斷進步，就必須學(xué)會約束自己。自身的教養(yǎng)和素質(zhì)的提高不僅僅決定了自己與他人的關(guān)系的良好，更能提高一個人在此社會中的競爭力。
而我此舉卻辜負(fù)了家長和學(xué)校多年來對我的教育，為圖一時之快，失去了起碼的道德準(zhǔn)則和為人素質(zhì)，丟了自己基本為人準(zhǔn)則�，F(xiàn)在，我深深感到，這次事件對我個人來說是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，如果繼續(xù)任由自己以后胡作非為，任意妄為，后果將會是極其嚴(yán)重地，興許由對公共財產(chǎn)的破壞轉(zhuǎn)為對他人的身體傷害，同時我也慶幸自己能夠及時醒悟，在我今后的人生道路上做出良性的轉(zhuǎn)型。
在這里，我必須向老師和全體同學(xué)道歉，對不起。門默默無聞，無怨無悔的在那里矗立著，卻無端挨了我一腳。一切的一切，我要和你們說聲：真的'很對不起�。�！在深刻的自我反思之后，我決定今后必須做到如下幾點
1.按照老師要求上交一份內(nèi)容深刻的檢討書，對自己思想及行為上的錯誤進行社深刻的反省與自我批評。并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2.杜絕此類事情再次發(fā)生，今后謙虛有禮，不意氣用事，更不會從事一系列破壞活動
3.今后定期進行關(guān)于構(gòu)建和諧社會主義社會，精神文明建設(shè)等重要精神的體會和學(xué)習(xí)
4.除了認(rèn)清自身問題外，更要顧全自己的個人全面素質(zhì)，從不隨地吐痰，不在公共場合大聲喧嘩，尊老愛幼等小事做起。以上是我關(guān)于破壞公物的檢討書，知錯就改，善莫大焉，肯定能得到老師的諒解與寬容，并敬請您對我不斷的批評與指導(dǎo)，謝謝。
此致
敬禮
檢討書：
20xx年xx月xx日
個人檢討書12
尊敬的老師：
您好！
我是您的學(xué)生xx，此次寫下這封檢討書是因為，在上一節(jié)您的課中我沒有認(rèn)真聽課，并且在您讓我回答問題時我也沒有及時的回答上來，思來想去，我都覺得自己的做法非常的錯誤，在經(jīng)過自我反思后，我也認(rèn)識到這件事情所帶來的不好影響，因此我想寫下這封檢討書，希望獲得您的原諒，同時提醒自己不再犯相同的錯誤。以下是我的檢討，耽誤您幾分鐘的時間。
作為一名學(xué)生，更何況致我們現(xiàn)在高三的學(xué)生，認(rèn)真聽課是我們必須要做到的事情，這也是我們上學(xué)的意義，如果連上課好好聽講都不能做到，這就是自身的態(tài)度問題，更何談好好的.學(xué)習(xí)知識呢，而且已經(jīng)到了高三的階段，我們即將就要走上高考的“戰(zhàn)場”，這是一場無煙的戰(zhàn)爭，在我們看不見的地方，大家都在努力著，只為了在高考的考場上發(fā)揮出自己最佳的實力，可我卻在這個時候不好好聽課，實在是對自己的不負(fù)責(zé)任，這么重要的時刻每一分鐘都不應(yīng)該被浪費掉，而且這樣的做法，若不能及時改正，很有可能會影響到各個學(xué)科的學(xué)習(xí)，那么結(jié)果將不堪設(shè)想，所以我深刻的認(rèn)識到這個錯誤給自己帶來的影響。
同時我也意識到這件事情是對老師的一種不尊重，老師為了讓我們能夠更好的理解知識，每一天都辛苦的備課，時常嗓子都沙啞了，而且到了高三這個階段，有些時候老師們比我們還要緊張，每天睡得很晚，來的比我們都早，只為了讓我們在這至關(guān)重要的一年里認(rèn)真完成自己的學(xué)業(yè)，課堂上所講述的每一個知識點，都融入了老師百倍的心血，而我卻這樣將其揮霍，實在是對不起您的付出，因此我深深地認(rèn)識到自己這種做法給您帶來的傷害，所以我要誠懇的向您說一聲抱歉。
經(jīng)過反思后，我已經(jīng)認(rèn)識到自己的錯誤所在，而且也知道了其帶來的影響，作為一名即將高考的學(xué)生，我深感慚愧，再多的言語都改變不了既定的事實，所以我只能在日后的學(xué)習(xí)生活中不斷地嚴(yán)格要求自己，讓自己時刻打起精神，謹(jǐn)記一名學(xué)生的責(zé)任，同時明白一名高三人應(yīng)該做的事情，在最后的這個階段，我也會對自己的學(xué)習(xí)制定計劃，保證自己每天不是虛度光陰，同時也不辜負(fù)您的期待，這是我對自己的鞭策，也是對您的承諾。
希望在日后的學(xué)習(xí)中，您可以在實踐中檢驗我，對于這一次的錯誤也希望您能夠原諒我一次，讓您操心了！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書13
尊敬的交警同志：
您好，在此我懷著無比愧疚的心情向你們遞交這份酒后違規(guī)駕駛的檢討書，首先我對自己酒后駕駛，無視紀(jì)律的行為給社會造成了很多負(fù)面影響，向領(lǐng)導(dǎo)同志及廣大人民群眾表示深深地歉意。在此鄭重地向您說一句：對不起！關(guān)于我此次的酒后駕駛的行為，是我犯下較為嚴(yán)重的錯誤。其中犯錯的原因很多，在此我便不說出種種緣由來掩蓋這個事實。事后我不斷的檢討自己，深刻地認(rèn)識到如下幾點：
1）駕駛?cè)孙嬀坪螅捎诰凭拇碳�，會出現(xiàn)興奮狀態(tài)，當(dāng)酒精在身體血液內(nèi)達到一定濃度，對外界的反應(yīng)能力及控制能力就會下降，駕駛車輛時處理緊急情況的能力也隨之下降。駕駛?cè)搜褐芯凭吭礁�，發(fā)生事故的幾率越大。近幾年來，我國因機動車駕駛?cè)司坪篑{駛而引發(fā)的交通事故每年多達近萬起，酒后駕車造成的死亡事故占有相當(dāng)大的比例。觸目驚心的事故現(xiàn)場警醒人們，酒后駕駛是引發(fā)交通事故的罪魁禍?zhǔn)字弧！兜缆方煌ò踩ā芬?guī)定，飲酒不得駕駛機動車。不得駕駛機動車。
2）飲酒后的危害由于酒精的麻醉作用，手、腳的觸覺較平時降低，往往無法正�？刂萍铀偬ぐ濉⒅苿犹ぐ寮稗D(zhuǎn)向盤。
對光、聲刺激反應(yīng)時間延長，本能反射動作的時間相應(yīng)延長，感覺器官和運動器官如眼、手、腳之間的協(xié)調(diào)配合功能發(fā)生障礙，行車中無法正確判斷距離、速度。
視力會暫時受損，視像不穩(wěn)，辨色能力下降，不能及時注意交通信號、標(biāo)志和標(biāo)線。同時飲酒后視野大大減小，視像模糊，眼睛只盯著前方目標(biāo)，對處于視野邊緣的危險隱患難以發(fā)現(xiàn)，易發(fā)生事故。
在酒精的刺激下，有時會過高地估計自己，對周圍人的'勸告常不予理睬，往往做出一些力不從心的事。
飲酒后易困倦，駕駛車輛行駛無規(guī)律，空間視覺差等疲勞駕駛的行為。
3）酒后駕駛處罰規(guī)定
《道路交通安全法》第九十一條規(guī)定：
飲酒后駕駛機動車的，處暫扣一個月以上三個月以下機動車駕駛證，并處二百元以上五百元以下罰款；醉酒后駕駛機動車的，由公安機關(guān)交通管理部門約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個月以上六個月以下機動車駕駛證，并處五百元以上二千元以下罰款。
飲酒后駕駛營運機動車的，處暫扣三個月機動車駕駛證，并處五百元罰款；醉酒后駕駛營運機動車的，由公安機關(guān)交通管理部門約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣六個月機動車駕駛證，并處二千元罰款。
一年內(nèi)有前兩款規(guī)定醉酒后駕駛機動車的行為，被處罰兩次以上的，吊銷機動車駕駛證，五年內(nèi)不得駕駛營運機動車。
日常生活中，在新聞上，報紙上看到某某地方出了交通事故，75%都是酒后駕駛導(dǎo)致。讓我不禁感到后怕，切實的案例使我認(rèn)識到酒后駕駛的危害性。輕則傷筋斷骨，造成財物的損失。重則家破人亡，造成無法彌補的遺憾。想到自己的行為，感到無比的愧疚。也多虧交警同志及時的制止，避免了許多未然的損失。
如今，我深知自己錯誤，以后一定嚴(yán)記，絕不犯此類錯誤，做個一個合格的公民。望領(lǐng)導(dǎo)能夠接受我的歉意，從寬處理。
此致
xxx
20xx年xx月xx日
個人檢討書14
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己誤操作行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：
透過這起事故，我感到自己職責(zé)心不強，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果自己身為代崗位人員，就應(yīng)嚴(yán)以律已，對自己嚴(yán)格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，由于自己的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后
果不堪設(shè)想~~~這也說明，我對自己的工作沒有足夠的職責(zé)心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想此刻，我深深感到，這是一個十分危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發(fā)生的事使我不僅僅感到是自己的`恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
同時，要誠心的謝謝領(lǐng)導(dǎo)，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤因此，透過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我
今后的人生成長道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。
個人檢討書15
尊敬的班級老師：
今天，我做了一件十分錯誤的事情，與其說是錯誤，不如說是我人生的大罪，我竟然在今天的考試中作了弊，我竟然會犯這種錯誤，似乎是不可思儀，但又是的確發(fā)生了。我只能對班級老師說聲，對不起，是我錯了。
考試xx是校園三令五申明文禁止的事情，情節(jié)十分嚴(yán)重，后果十分惡劣，不僅是對自己的不負(fù)責(zé)任，對家長的不負(fù)責(zé)任，更是對班級老師對校園的不負(fù)責(zé)任，這是對校園規(guī)章制度的違抗，是對班級老師教學(xué)的.不尊重，是對其他考生的不公平，作弊這種從小到大都被強調(diào)是不可嘗試的事情，竟然在今天被我做了，是我一時糊涂也好，是我鬼迷心竅也罷，大錯已經(jīng)鑄成，我只能后悔的承擔(dān)后果。
我一直都還算是好好學(xué)習(xí)的學(xué)生，考前也在認(rèn)真復(fù)習(xí)，事后我知道，平我復(fù)習(xí)的水平，考個還好的成績是完全可以的，只是，考試之前，一時沖動做了小抄，本來也沒想到要作弊用，只是想在考試前把不熟的再看一下，可考試時卻有充動的把它放到試卷下，抱著僥幸的心理，期望能派上用場卻逃過懲罰。這種想法本身就是錯誤，考試這種勇敢嚴(yán)肅對待的事情，我竟然包著僥幸的心理，這在思想上就犯了大錯，我本該公平公正平等的對待考試，發(fā)揮自己的真實水平，卻犯了如此大錯，是思想上的錯誤導(dǎo)致了行為的錯誤，我一定深刻反省，從思想上解決問題，我保證決對不會犯類似的錯誤，只希望班級老師給我一個改正的機會，我一定會抓住時機，改正錯誤，一定在以后的學(xué)習(xí)生活中積極進步，不辜負(fù)班級老師家長的期望，一定會努力做個好學(xué)生。
下午班級老師對我做出了批評，我要感謝班級老師的教誨，班級老師關(guān)心我所以批評我，使我對我的錯誤有了更深刻的認(rèn)識，是我沒有考慮校園班級老師家長就盲目的做事情，因此犯了大錯，班級老師的話讓我受益匪淺，我的錯誤也確實造成了很多不良影響，犯了這么嚴(yán)重的錯誤，我只能深刻反省，悔過自新，我的思想受到一次洗禮，我要吸取教訓(xùn)，我保證絕對不會有類似事件發(fā)生。
這次事件，讓我深刻認(rèn)識到思想的不足，讓我體會到悔不當(dāng)初的滋味，讓我對事情有了很深入的認(rèn)識，最后還是要對班級老師說聲，給班級老師添麻煩了，對不起，班級老師是我錯了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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