萬能檢討書[匯編11篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，為了防止此類事情再度出現(xiàn)，往往被要求寫檢討書來自我檢討，在寫檢討書的時(shí)候要注意態(tài)度要誠(chéng)懇、端正。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？以下是小編為大家收集的萬能檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　萬能檢討書 篇1

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好，向您遞交這份檢討，嚴(yán)肅深刻地反省我在工作期間打牌的錯(cuò)誤行為。此刻，我對(duì)自身這樣的不負(fù)責(zé)工作態(tài)度，以及可能因我工作期間打牌帶來的不良后果，表示深深的抱歉與懊悔。

　　回顧我的錯(cuò)誤，我是多么的不應(yīng)當(dāng)。此次工作期間，我在調(diào)度室，也是在自我崗位上松懈工作打牌。充分暴露出我對(duì)本職工作存在主觀思想覺悟的嚴(yán)重不足。

　　身為調(diào)度室值班人員，本職工作性質(zhì)所在，需要在工作期間應(yīng)付隨時(shí)可能到來的調(diào)度任務(wù)，調(diào)度工作也是一份需要十分嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待的'工作。

　　我工作期間打牌，勢(shì)必造成工作上的不用心。而萬一出現(xiàn)一些須準(zhǔn)點(diǎn)、比較重要的運(yùn)輸任務(wù)，我如此的行為勢(shì)必帶來十分嚴(yán)重的后果，這在另一方面也說明我對(duì)于工作的危機(jī)意識(shí)薄弱。

　　此外，我工作期間打牌，也恰是我沒有養(yǎng)成足夠的工作職責(zé)心。

　　如今，我鄭重地向領(lǐng)導(dǎo)表示抱歉!犯下了此次錯(cuò)誤，暴露出我思想覺悟方面的巨大不足，也恰是我反省悔改的重要機(jī)會(huì)，我必須認(rèn)真、深刻地反省錯(cuò)誤，糾正錯(cuò)誤。在今后的日常工作當(dāng)中，我必須要警示自我，更加深一步認(rèn)識(shí)自我的工作性質(zhì)，提醒自我時(shí)刻遵守單位的工作規(guī)范規(guī)章。從今往后，我決心要嚴(yán)肅對(duì)待本職工作，我須認(rèn)真工作學(xué)習(xí)，今后工作中時(shí)刻警示自我。

　　萬能檢討書 篇2

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。

　　學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個(gè)同學(xué)都這樣犯錯(cuò)，那么是不會(huì)有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對(duì)違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的，我在家也待了半個(gè)月了，自己想了很多，也意識(shí)到自己犯了很嚴(yán)重錯(cuò)誤，我知道，造成如此大的損失，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的'責(zé)任，尤其是作在重點(diǎn)高校接受教育的人，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任。關(guān)于我的錯(cuò)誤，還有一點(diǎn)原因要說。那就是我還太年輕太不懂事了，這雖然是客觀上的原因，但是我卻不懂得向班級(jí)好同學(xué)學(xué)習(xí)。由于我的不懂事，經(jīng)常惹老師生氣。經(jīng)過這幾天的深刻反省，以及在家里的面壁思過。我覺得自己存在很大的毛病啊，我作為一個(gè)初中生，就應(yīng)該嚴(yán)格地遵守《初中生日常行為規(guī)范》，做到上課認(rèn)真聽講、不開小差、不隨便交頭接耳、不損害上課紀(jì)律、不妨礙周圍同學(xué)。而我這么多的錯(cuò)誤，都需要在以后一段時(shí)間里認(rèn)真地對(duì)待與改正。

　　最后，我再次跟老師鄭重地說一聲抱歉“對(duì)不起，老師”。經(jīng)過這些天的反省，我知道了承認(rèn)錯(cuò)誤是多么的磨練與痛心。作為一名初中生，我本職工作就是好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)階段的我難免遇到錯(cuò)誤。而錯(cuò)誤發(fā)生了，我就必須承認(rèn)錯(cuò)誤，勇敢、積極得去面對(duì)和解決。在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，一定要向老師鄭重道歉，今后一定努力改正。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　萬能檢討書 篇3

尊敬的班主任：

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

　　現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來吸煙，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。

　　我的`這一行為，對(duì)不起XX，對(duì)不起XX，……（寫領(lǐng)導(dǎo)級(jí)別或姓名，按級(jí)別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫）。

　　如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。

　　世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在XXn內(nèi)（寫班級(jí)名），爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　萬能檢討書 篇4

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天的課上，我沒有控制住自己的貪玩、貪睡的個(gè)性。

　　現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是學(xué)習(xí)期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，對(duì)老師的極其不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的'印象，同時(shí)也令老師對(duì)我們整個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，違法了班規(guī)，破壞了班紀(jì)。

　　如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。

　　世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員，為我校我班爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。

　　萬能檢討書 篇5

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

　　開學(xué)時(shí)，有幾位家長(zhǎng)找我?guī)退齻兊牡暮⒆友a(bǔ)補(bǔ)課，我一開始也不太愿意。但她們說，只要能讓她們的孩子成就有所提高了，她們?cè)敢饷吭赂段叶�十元錢報(bào)酬。于是，我的補(bǔ)課就開始了。之后又來了幾次學(xué)生，一共十幾次，我的補(bǔ)課規(guī)模就這樣擴(kuò)大了。

　　一開始，我以為，都是學(xué)生家長(zhǎng)請(qǐng)我為她們的孩子補(bǔ)課，并且我也無法推脫。補(bǔ)就補(bǔ)吧。對(duì)孩子們的成長(zhǎng)也有利。并且我也能夠利用給學(xué)生上課的同時(shí)，也能夠認(rèn)仔細(xì)真的輔導(dǎo)輔導(dǎo)自我的少女兒。

　　但真的沒有要到，還是有人把這事捅出來了。并且，造成了那么大的風(fēng)波。我在氣憤的同時(shí)，也后悔不已。此刻，靜下心來，好好反思了一下，對(duì)于補(bǔ)課一事，我感覺真是得不償失。隨便補(bǔ)課的形為，確實(shí)有許多害處。

　　1、違反上級(jí)禁止再職教師給學(xué)生補(bǔ)課的相關(guān)規(guī)定。給自我?guī)�來了不用要的麻煩，給學(xué)校造成了不良的影響。

　　2、為了一些蠅頭小利而去補(bǔ)課，有悖于教師的職業(yè)道德的基本要求，影響了為人師表的形象。

　　3、補(bǔ)課給沒有補(bǔ)課的學(xué)生造成了壓力和影響，也給沒有加入補(bǔ)課的學(xué)生家長(zhǎng)造成了心理的不平衡。

　　4、補(bǔ)課也給補(bǔ)課的'學(xué)生帶來了過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，這和國(guó)家的素質(zhì)教育的精神相違背。

　　5、補(bǔ)課對(duì)教師的正常教學(xué)也有必需的影響，分散精力，避重就輕。

　　補(bǔ)課的形為有這么多的害處，可我為什么還會(huì)犯這樣的時(shí)髦錯(cuò)誤呢細(xì)細(xì)要來主要有以下幾次原因：

　　1、認(rèn)為補(bǔ)課的現(xiàn)象，到處都是，而非我一人。并且是雙方自愿，不會(huì)出問題。正是由于這樣思要上的麻痹大意，才滋長(zhǎng)了補(bǔ)課風(fēng)的盛行。

　　2、作為教師的我們，不甘清苦，要經(jīng)過補(bǔ)課來謀些課外的收入，認(rèn)為這樣才找到了心理平衡。為利為動(dòng)，是補(bǔ)課風(fēng)盛行的動(dòng)力。

　　3、雖然，上頭三令五申禁止補(bǔ)課，但我認(rèn)為，我們身居農(nóng)村地處偏僻，認(rèn)為，是為了滿足農(nóng)村人貧窮上不了好的私立學(xué)校，而讓她們花很少的錢，去最多的縮短城鄉(xiāng)教育的差異。給她們補(bǔ)課是一種善舉。

　　4、認(rèn)為補(bǔ)課利用節(jié)假日時(shí)間，并且是在校外。不會(huì)發(fā)生太大的影響。存有一叫種僥幸心理，所以補(bǔ)課形為才一向延續(xù)至此危險(xiǎn)的邊沿。

　　正是因?yàn)樯鲜鲥e(cuò)的認(rèn)識(shí)，才造成了今日錯(cuò)誤形為的發(fā)生。經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)談話后，我也深深地認(rèn)識(shí)到了問題的嚴(yán)重性，并做了一些相應(yīng)的補(bǔ)救：

　　1、立即停止補(bǔ)課，并將所得些許錢款原數(shù)歸還學(xué)生家長(zhǎng)，以消除不利影響。

　　2、仔細(xì)反思錯(cuò)誤，做好檢討，警醒他人。

　　3、更加努力工作，嚴(yán)格要求自我，追求上進(jìn)。

　　人無完人，誰能無過，因?yàn)橐灰阉嚼�，而�?zhí)著不停的違規(guī)違法，這世上又豈我一人我在那里自省的同時(shí)，也提省他人，引以為戒。人不怕犯錯(cuò)誤，問題是不能重犯相同的錯(cuò)誤。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　萬能檢討書 篇6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自我誤操作行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：

　　透過這起事故，我感到自我職責(zé)心不強(qiáng)，但同時(shí)也是長(zhǎng)期以來對(duì)自我放松要求，此時(shí)工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自我身為代崗位人員，就應(yīng)嚴(yán)以律已，對(duì)自我嚴(yán)格要求！然而自我卻不能好好的約束自我，由于自我的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想……這也說明，此時(shí)我對(duì)自我的.工作沒有足夠的職責(zé)心，也沒有把自我的工作更加做好，更加走上新臺(tái)階的思想動(dòng)力。在自我的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想。此刻，我深深感到，這是一個(gè)十分危險(xiǎn)的傾向，也是一個(gè)極其重要的苗頭。

　　因此，這次發(fā)生的事使我不僅僅感到是自我的恥辱，更為重要的是我感到對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

　　同時(shí)，要誠(chéng)心的多謝領(lǐng)導(dǎo)，如果不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，此時(shí)并要求自我深刻反省，此時(shí)而放任自我繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴(yán)重的，甚至都無法想象會(huì)發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，透過這件事，在深感痛心的同時(shí)，我也感到了幸運(yùn)，感到了自我覺醒的及時(shí)，此時(shí)這在我今后的人生成長(zhǎng)道路上，無疑是一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領(lǐng)導(dǎo)做出檢討的同時(shí)，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　萬能檢討書 篇7

尊敬的老師：

　　您好！

　　首先我向你道歉。

　　我知道，我不該無視學(xué)校的紀(jì)律，而讓您感到傷心和難過。更不應(yīng)該在考試期間拿手機(jī)給同學(xué)發(fā)答案，經(jīng)過您的諄諄教導(dǎo)，我知道了這種做法只是表面上的幫他，實(shí)則害他。我感到深深的慚愧和內(nèi)疚。

　　我現(xiàn)在已深深的認(rèn)識(shí)到，我只考慮到當(dāng)時(shí)，做事沒有深思熟濾，沒有考慮后果，給班級(jí)和您臉上摸黑了，對(duì)不起。

　　我不該不考慮班級(jí)的集體榮譽(yù)和您老人家的`面子，讓您感到傷心。我也非常的悔恨當(dāng)初的做法。希望能得到您的原諒。

　　我向您深深的檢討我的錯(cuò)誤，同時(shí)我也在此向您做出保證！

　　在以后的學(xué)習(xí)時(shí)間里，我會(huì)以學(xué)校和班級(jí)的紀(jì)律作為自己的行為規(guī)范、以以前所犯的錯(cuò)誤為教訓(xùn)，堅(jiān)決不再犯、以家長(zhǎng)和老師的諄諄教導(dǎo)為動(dòng)力努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取做一名讓您驕傲的學(xué)生。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　萬能檢討書 篇8

尊敬的教師，您好!

　　在此我懷著萬分沉重的心境向你做出深刻的檢討。以前的檢討，班里的教師批評(píng)我不夠深刻，沒有觸及靈魂深處。為此，我首先重新學(xué)習(xí)了《學(xué)生守則》，一條條地對(duì)照檢查，我嚴(yán)重違反了很多條，真是晚節(jié)不保。我早就有了深切感悟，痛定思痛過后我決定洗心革面，立志從新做人。

　　經(jīng)過這幾教訓(xùn)我明白了不管有任何理由，逃課是錯(cuò)的。

　　就算是在寢室忙碌做題，逃課是錯(cuò)的。

　　就算是給學(xué)院作貢獻(xiàn)，逃課是錯(cuò)的。

　　就算為了看火炬，逃課是錯(cuò)的。

　　今日，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)逃課這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不逃課的決心。

　　學(xué)生主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，就像教師忙著點(diǎn)名一樣，本職工作不做好，還有什么理由?逃課是錯(cuò)的'。所以我應(yīng)當(dāng)檢討。

　　其實(shí)我真的不想曠課，我也明白自我不對(duì)了，不信我說給你看，因?yàn)槲覍懞脵z討書了。

　　守時(shí)守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代大學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)。我曠課一天課，那可是一天的課，反映出來了不少問題。

　　我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了!我保證!

　　我會(huì)用事實(shí)證明!

　　我會(huì)在以后的日子里向您保證，我必須再也不會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤了，您會(huì)看到一個(gè)全新的我!

　　檢討人：XXXXXXXXXXXXXXXX

　　XXXXXXXXX年XXXXX月XXXXXX日

　　萬能檢討書 篇9

親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

　　我知道這次我犯的錯(cuò)誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對(duì)，還跟著別人一起吸煙，就更不對(duì)了，雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，xx自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯(cuò)誤，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：

　　尼古丁的毒性及成癮性

　　尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的`尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx~x毫克，相當(dāng)于x~x支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)x~x分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺。

　　吸煙引起急性中毒死亡者，我國(guó)已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此x皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：x有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。x國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的x歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了x支雪茄和x支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了x支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。

　　那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（x支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，x%被燃燒破壞，只有x%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

　　吸煙的危害

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)x萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x倍，一氧化碳多x倍，氨多x倍。

　　....有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高x倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了x個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。

　　....吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　二手煙”害猛于虎

　　美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出x倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍�！癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。

　　關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí)，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場(chǎng)所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

　　目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國(guó)家。全球約有x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長(zhǎng)期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到x億�，F(xiàn)在每年有約x萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。

　　唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，x字的太多了吧？你告訴她別吸得了。

　　閘述吸煙對(duì)自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。

　　請(qǐng)問一下您還上學(xué)嗎？

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　萬能檢討書 篇10

尊敬的紀(jì)檢部部長(zhǎng)：

　　您好！

　　今天，我懷著深深的歉意和愧疚，為我的行為作深刻的檢討。20xx年3月3日20時(shí)03分，在距離晚自習(xí)下課還有整整1小時(shí)17分鐘的時(shí)候，我從教室后門溜走。彼時(shí)，我還完全不知道自己已經(jīng)犯一個(gè)多么嚴(yán)重的錯(cuò)誤。還為自己的成功逃脫而沾沾自喜。隨后，紀(jì)檢部的成員來到教室檢查，發(fā)現(xiàn)包括我在內(nèi)的若干個(gè)同學(xué)已經(jīng)早退。這樣的行為讓您感到憤怒而震驚，您簡(jiǎn)直不敢相信這是一個(gè)所謂有文化有素質(zhì)的大學(xué)生做出的行為，您認(rèn)為，這分明就是目無法紀(jì)的代名詞。因此，您領(lǐng)導(dǎo)的`紀(jì)檢部成員感到自己的責(zé)任重大，對(duì)我們這些后知后覺的愚昧學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)肅而深刻的教育。在這樣充滿關(guān)懷和體貼的教育下，我已經(jīng)充分認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并對(duì)此做出深刻的反省和檢討。

　　請(qǐng)給我一次機(jī)會(huì)，原來我吧！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　萬能檢討書 篇11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　這一段時(shí)間，我沒有按照的規(guī)定每天準(zhǔn)時(shí)的來上班，我的行為已經(jīng)嚴(yán)重違反了的各項(xiàng)規(guī)章制度，造成了非常嚴(yán)重的后果。除了所謂的一些客觀原因，就連新年報(bào)道的時(shí)候我也沒有去值班，也不按時(shí)抵達(dá)，會(huì)議也沒有參加，就連我工作的區(qū)域也沒有做好管理，衛(wèi)生工作也沒有做好。我個(gè)人認(rèn)為，這只能表明了我的工作態(tài)度非常不認(rèn)真，嚴(yán)重缺乏崗位責(zé)任感，沒有做自己的分內(nèi)工作。

　　在主觀意識(shí)上任然是得過且過，馬馬虎虎的混日子思想作風(fēng)。受到這種消極思想影響，導(dǎo)致我紀(jì)律性松弛，自私自利，置集體利益與不顧。也置企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的信譽(yù)威信與不顧，更使得的經(jīng)營(yíng)形象大受影響。我對(duì)自己犯下的嚴(yán)重錯(cuò)誤感動(dòng)極其痛苦，我自己陷入了深深的后悔和遺憾之中。在這個(gè)時(shí)刻，我心情無比悔恨，感到無比遺憾。由于我個(gè)人的原因，大大影響了的經(jīng)營(yíng)形象。

　　我深知這件事情的嚴(yán)重性，我在此時(shí)此刻也意識(shí)到了我這樣一項(xiàng)服務(wù)性行業(yè)對(duì)于客戶的態(tài)度是何等的重要。但我覺得此次顧客投訴，領(lǐng)導(dǎo)將我的錯(cuò)誤及時(shí)指出，并嚴(yán)厲批評(píng)我。從某種層面上講，我也是幸運(yùn)的。因?yàn)檫@次檢討將我潛在的錯(cuò)誤給爆發(fā)出來了，是在激勵(lì)我改正錯(cuò)誤，為以后更好的工作而努力。這對(duì)于我未來的人生工作道路，無疑是一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

　　所以，我要深深的檢討，并由衷地對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心表示誠(chéng)摯感謝。親愛的'領(lǐng)導(dǎo)者，下一階段，我會(huì)牢記這次的教訓(xùn)。我要從內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到這樣一個(gè)巨大的錯(cuò)誤，其后果是無法想象的。我對(duì)顧客的怠慢，失禮和漫不經(jīng)心，給造成了不良影響，讓蒙受損失。再次我希望領(lǐng)導(dǎo)能夠接受我誠(chéng)摯的歉意，并在以后監(jiān)督我，糾正我的錯(cuò)誤。我知道，我無論如何努力都不足以彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。以后我會(huì)改正。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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