[優(yōu)]抽煙檢討書
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，往往被要求寫檢討書來自我檢討，請注意寫檢討書的心態(tài)要端正。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的抽煙檢討書，歡迎大家分享。
![[優(yōu)]抽煙檢討書](https://p.9136.com/00/l/bcecccd6cae901.jpg)
抽煙檢討書 篇1
敬愛的xxx：
我違反我們之間的協(xié)定抽煙了，我的行為不僅傷害了你，而且也是傷害了自己。
此時此刻，我感到很羞愧，巴不得一頭撞破在豆腐上。
古往今來，抽煙總是不好的，央視新聞頻道天天在放關(guān)于吸煙危害的公益廣告。
只見那一根長長的、彎彎的、白白的、還被人不斷允吸著發(fā)出“莫哦莫哦”聲音的香煙，最后鏡頭拉高形成了一個人的'形狀，意在告訴人們吸煙達(dá)到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。
如今我違反了我們的“約法三章”，這是我的大錯誤啊。
造成我錯誤的原因很多，主要原因還是我的克制能力不強，面對工作應(yīng)酬，任務(wù)壓力一大就忍不住了。
現(xiàn)如今我感到很悔恨，我決心好好改正，今后我一定不再抽煙，甚至愿意少接一部分業(yè)務(wù)也不能再抽煙了。
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇2
尊敬的xx：
十分抱歉，萬分犯賤。抽煙影響市容，人人得而誅之！但是我，我很不爭氣地被煙癮控制住我的行為、思想，所以才會做出抽煙這種讓父母蒙羞、為學(xué)校抹黑的錯誤舉動。現(xiàn)在在教官你的教導(dǎo)下，我幡然醒悟了。抽煙是多么十惡不赦的行為啊！從前我在長輩和同齡人的影響下，以為抽煙是很酷的事情，卻沒想到在�？岬耐瑫r，香煙正在侵蝕我的健康，使我的.青春之花枯萎，同時也讓我身邊的人深受二手煙的侵害……可是我已經(jīng)和過去的我不同了，因為我決心再也不接觸香煙，免受香煙的誘惑。
我終于意識到學(xué)校禁止學(xué)生抽煙的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是為了我們的健康著想��！徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸煙的行列，幫助、勸阻身邊抽煙的人，和飽受二手煙折磨的人。因此，教官請遠(yuǎn)離香煙，和我一樣做個有志青年吧。
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇3
尊敬的xxxxxx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識改正錯誤的決心！
我以前對吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時，我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的`話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己、通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xxxx日
抽煙檢討書 篇4
尊敬的班主任_老師：
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。
首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!
其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
20__年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的__同學(xué)一起去了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的`一包中華香煙。就與__在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和__抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)__同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考入這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反�。�
首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。
但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機(jī)會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報師恩。
此致
敬禮!
檢討人：___
20__年_月_日
抽煙檢討書 篇5
敬愛的老師：
我是你的學(xué)生：xx。
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及不再抽煙的.決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇6
尊敬的老師：
您好！
在中午的時候我在食堂用餐的時候抽煙，完全不顧學(xué)校規(guī)定，犯下大錯，我為自己的錯誤道歉認(rèn)錯，我以后一定不會在再任何地方吸煙了。
抽煙學(xué)校一直明令禁止，嚴(yán)禁我們抽煙，老師在班上提過，校領(lǐng)導(dǎo)也在大會上提過，但是我因為好奇害死抽了一根煙，這樣的做法是錯誤的，因為希望小不準(zhǔn)許抽煙，我公然抽煙，還在公共場合抽煙，是嚴(yán)重的錯誤，嚴(yán)重的影響學(xué)校校風(fēng)，破壞規(guī)矩，讓我犯下了這樣的錯誤我非常后悔，食堂是我們用餐的地方，在食堂隨意抽煙影響到大家的用餐，對大家來說是一種傷害。
抽煙有害健康，每一根香煙都含有尼古丁，都會危害我們的生命，抽煙也容易讓我們上癮，我現(xiàn)在還小，抽煙也是不對的，不利于我的成長，并且抽煙也會產(chǎn)生二手煙對身邊的人也有危害，我都沒有考慮這么多。抽煙也容易發(fā)生火災(zāi)，多我們的安全的危害非常大，我錯了。
我是一個學(xué)生，不是外面的無業(yè)有名，吸煙的行為是不對的，是有害的，我這次吸煙被老師制止，讓我能夠及時的站住腳，沒有向錯誤的深淵繼續(xù)下去。
對于老師的教誨也一直牢記在心里，一定會認(rèn)真把這些話聽進(jìn)去，不會糊弄老師，一定會記住老師的告誡，機(jī)會不可能有多次，人生也不肯能沖來，我要好好認(rèn)真學(xué)習(xí)，一定會努力學(xué)習(xí)，一定會不斷進(jìn)步，不會去做任何違反學(xué)校紀(jì)律的事情，有些錯誤能犯有的錯不能犯，這次的錯誤我也知道了自己做的不對。
公共場合吸煙，影響大家的用餐，犯了大錯，我接受老師的懲罰，一定會記住這次的'錯誤。以后再也不會偷偷摸摸的把煙和打火機(jī)帶到學(xué)校了，以后對于學(xué)校的一切規(guī)定都會認(rèn)真遵行，一定會做好自己該做的，不會再犯錯了，作為一個學(xué)生我一定會聽老師的話，遵守學(xué)校的規(guī)矩，一定會改過自新，一定會從新開始。
一定不成為破壞整個粥的老鼠屎，做好自己該做的，好自己該學(xué)的，不做任何小動作，也不做任何錯事，一定會牢記自己的錯誤，反省自己的過失，把錯誤記在心里，不在犯錯，做一個誠實的人，我希望老師能夠相信我，雖然以前我調(diào)皮了些，但是以后我一定會改，一定不在犯錯，做到好好學(xué)習(xí)天天向上，不會在調(diào)皮，不會在做錯事了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇7
敬愛的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、沉痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽煙被抓的檢討書”，以深刻反省我對于自己錯誤的認(rèn)識，提出的確的更正方法，并且盡我最大努力填補錯誤影響。
回首錯誤，近來一段時間我因為沒法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒低沉、精神不振。多夜以淚洗面，水淚流滿面，是淚仍是水，我已經(jīng)分不太明亮。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，此后流多了出來的基本成了水�？偠灾乙驗樘醭镣�，心生異想認(rèn)為抽煙能夠緩解不良情緒。但是，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感覺慚愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完整不可以夠抽煙的.，這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯誤一來對不起老師、同學(xué)，二來對不發(fā)跡鄉(xiāng)、朋友，三來對不起我自己啊!
現(xiàn)此刻，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感覺到不改掉抽煙這個陋習(xí)的確很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從改日起完全戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)察。
此致
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇8
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！
20xx年xx月xx日，我在公司休息室吸煙，嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴(yán)重的不良后果，比方說：引起火災(zāi)、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等。經(jīng)過您的批評與教育，使我從思想上認(rèn)識到這種錯誤的`行為必須要改正。
今后，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的不良影響……請領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯，給我改過的機(jī)會。
最后，我對領(lǐng)導(dǎo)的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的公司員工。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇9
尊敬的老師：
您好！
今年是我步入初中學(xué)習(xí)的第二年，不久之后，我們將迎來新的一個挑戰(zhàn)，那就是生地會考，這次考試是影響著我們中考的整體成績，因此我們每個班的同學(xué)都沒有放松警惕，都在積極的學(xué)習(xí)，絲毫沒有停下腳步。只有我，在這樣的重要關(guān)頭，還做出了這樣的事情，真的是一件讓人感到氣憤的事情，也是一件讓我感到無地自容的事情。所以這一次，我嚴(yán)肅的檢討了自己，并且給自己總結(jié)了一些不好的地方，爭取今后能夠快速的改正過來。
這次我偷偷摸摸的在走廊邊抽煙，一不小心被老師抓住了，被老師抓到的時候我還沒有意識到事態(tài)的嚴(yán)重性，直到老師打電話給我父母的時候，我才認(rèn)識到自己這次真的闖禍了。我的父母在接到電話之后，火速跑過來了，看到我的第一眼，我父親就直接過來抽我，我當(dāng)時確實很害怕的。因為我的父親從來沒有這么生氣過，這是頭一次看到他這么生氣。我的母親在一旁氣得臉頰通紅，老師也坐在一邊不說話，沉默著。
那一刻我才明白，一個人給身邊人帶來的影響是多么的大。我這次抽煙不僅讓父母氣急敗壞，并且讓老師對我也再沒有任何的`期待了，或許事情本不該這么發(fā)展，卻因為我一時的糊涂，導(dǎo)致這件事情惡劣了起來。我真的錯了，我認(rèn)識到自己真的大錯特錯了，無知的行為終究將我?guī)нM(jìn)了黑暗，或許這一次教訓(xùn)真正的點醒了我，將我從黑暗里慢慢的拉出來。我相信只要自己愿意去改變，或許這一次，是我的一次機(jī)會，更是我的一次醒悟。
這個世界上的確有很多的誘惑在刺激著我們，有時候我們一旦放松了自己的要求和底線，或許我們就真的會誤入歧途了。所以在這條成長的道路上，我應(yīng)該更要清楚自己想要什么，從而竭盡全力去爭取，也要在某一個時間段訂立自己的目標(biāo)，慢慢的去靠著目標(biāo)前進(jìn)。很多事情都是不可逆轉(zhuǎn)的，所以我更應(yīng)該認(rèn)識到自己的錯誤，不應(yīng)該再這樣沉淪下去。我會聽老師和父母的話，盡快把抽煙這件事情改正過來，不再出現(xiàn)類似的問題影響整個學(xué)習(xí)環(huán)境了。我會在今后的日子里慢慢努力，繼續(xù)做好一個學(xué)生，不再讓你們失望了可以嗎？請你們原諒我這一次吧！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇10
尊敬的xx：
您好!
我是xx，吸煙是不利于健康的，對身體非常的不好，特別是我們這個年紀(jì)更加要對香煙敬而遠(yuǎn)之，我也是一名高一的學(xué)生了，您曾經(jīng)無數(shù)詞告誡我們不要在校內(nèi)的任何角落吸煙，作為一名xx中學(xué)的學(xué)生，我們堅決不不能染上這種不好的習(xí)慣，對學(xué)校產(chǎn)生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當(dāng)場的抓住，吸煙是我一直都很厭倦的事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學(xué)生的基本守則，我丟失了作為一名學(xué)生該有的形象，我覺得自己真的很不應(yīng)該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的嚴(yán)重性，我覺得一旦有了第一次就會有第二次，這次還好被您發(fā)現(xiàn)了不然我一定會有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當(dāng)嚴(yán)重，我一定對自己深刻反省。
事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個同學(xué)就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習(xí)下課都會去商店買東西吃，最開心的也就是那個時候一天的緊張學(xué)習(xí)結(jié)束了，大家非常的輕松感覺就是對自己防空的狀態(tài)，在晚自習(xí)下課的時候班上的同學(xué)就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學(xué)就買了煙，我知道xx同學(xué)是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣xx同學(xué)讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了xx同學(xué)給我的煙借了個火，我就吸起了煙，那個時候已經(jīng)很晚了，這個時候一般您都會來查寢，我這時候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會來，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個時候我進(jìn)來寢室就聞到了煙味，您當(dāng)然明白是怎么回事，當(dāng)時您就很生氣，當(dāng)時我簡直就不知道怎么辦了，您問我們是誰吸的`煙，我知道瞞是瞞不住了，這個時候也沒必要在撒謊了，于是我就向您承認(rèn)了我吸煙的事情，我覺得非常的自責(zé)很后悔不應(yīng)該去嘗試的，這次就是我沒有堅守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯誤。
事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴(yán)厲的處理了這件事情，我一定會好好的檢討自己，再也不吸煙了。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇11
親愛的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯誤很嚴(yán)重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學(xué)校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律,中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的`犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍�！癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有11億吸煙者，其中70％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有47％的男性和12％的女性吸煙，每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到16億�，F(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，5000字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學(xué)嗎？
抽煙檢討書 篇12
尊敬的xx：
您好！
作為車間員工的自己本應(yīng)明白上班時間抽煙是錯誤的做法，畢竟無論是公司的規(guī)定還是以往領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)都提到過不許上班抽煙，僅僅因為克制不住自己的私欲便做出這等措施實在是對不起領(lǐng)導(dǎo)在工作中的信任，針對目前的現(xiàn)狀自己的確應(yīng)該好好檢討自己在上班時間抽煙的行為。
雖然自己在抽煙的時候能夠舒緩壓力卻難免會影響到其他的同事，尤其是在車間的封閉環(huán)境之中抽煙很容易對當(dāng)前的工作帶來極壞的影響，無論是繚繞的煙霧還是還是令人咳嗽的氣體顯然都是不令人感到愉快的，而且處于這種環(huán)境之中安心進(jìn)行工作也是讓人感到極為困難的事情，雖然事后自己對這種做法進(jìn)行了反思卻難以彌補同事們受到創(chuàng)傷的心靈，縱然當(dāng)時沒有直接進(jìn)行指責(zé)卻難以在心中產(chǎn)生愉快的心情，對我來說給他人造成困擾卻不自知的確有損職業(yè)道德，明明可以熬到下班以后再去抽煙卻非得在那個時間段做，除了違反了車間相關(guān)規(guī)定以外還導(dǎo)致自己的人際關(guān)系變差了很多。
腦海中的回憶讓我明白抽煙的做法是不利益職場發(fā)展的，尤其是自己沉浸于抽煙帶來的快感很容易導(dǎo)致當(dāng)前的工作效率受到惡劣的影響，事實上自己那天抽煙的確導(dǎo)致車間工作的質(zhì)量不如以往。我也明白若非領(lǐng)導(dǎo)寬宏大量的話很有可能自己抽煙被抓以后已經(jīng)被開除了，雖然最終還是有了改錯的機(jī)會卻在內(nèi)心感到一陣后怕，在我看來造成當(dāng)前局面也是由于自己對待車間工作沒有以往那般重視的緣故，所以我寫下了這篇檢討來警醒自己不要在上班時間做出抽煙的行為。
這種思想上的不重視還是需要學(xué)習(xí)車間的先進(jìn)事跡才行，用心去體會那種認(rèn)真對待工作的狀態(tài)才能在為車間的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，至少身為基層員工的自己仍需要在車間不斷努力才能獲得更多上升的空間，因此我也希望自己能夠在上班時間抽煙的.事情過后痛改前非，否則的話在后續(xù)的工作中無動于衷又怎能彌補抽煙帶來的遺憾，歸根結(jié)底還是因為自己沒有重視車間工作才會在上班時間做出這種膽大妄為的事情。
面對將來車間工作中的挑戰(zhàn)唯有不斷前行才不會出現(xiàn)掉隊的窘迫，但我也要不斷加強對自身的要求從而避免上班時間抽煙的行為再次發(fā)生，對于這種自律性的天敵需要做到堅決抵制才能讓領(lǐng)導(dǎo)看到自己不再抽煙的決心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇13
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份抽煙的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
那天下午，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的'事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時我剛考進(jìn)這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，這些都是致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該。
我會將手上的全部香煙全部上繳給老師并遞上這份檢討書。我向您保證今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者也會上前勸說。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書 篇14
親愛的家人：
您們好！
我知道抽煙是一件很不好的事情，最近抽煙還被你們發(fā)現(xiàn)了，每天我回家都是滿身的煙味，當(dāng)你們詢問我時我總?cè)鲋e說是身邊的朋友經(jīng)常抽煙，直到你們發(fā)現(xiàn)了我床頭的煙頭。我非常的愧疚，對不起你們對我悉心的照料，也對不起你們對我的教導(dǎo)。我非常后悔的寫下了這份檢討書。
小時候，爸爸在我旁邊抽煙時，我很反感那股刺鼻的煙味，所以對于香煙，剛開始的時候我很抵觸，但不知在何時開始我染上了吸煙的壞毛病。第一次吸煙的時候，我很猶豫，但是在朋友的再三勸說之下，我不得不進(jìn)行了自己的第一次吸煙，第一次吸煙的感覺是煙味很嗆人，也很刺鼻，抽了一口之后我我不停的咳嗽，飄出來的煙熏紅了我的眼睛，沒有什么特別的感覺，但是在煙卷吐出來的時候我感覺全身放松了，心情舒暢了。后來每當(dāng)我壓力大或者心情不好的.時候，我就習(xí)慣上了香煙，我喜歡上了這種讓我心情舒暢的感覺，抽完一根又一根。我也不知道從什么時候開始我慢慢的染上了煙癮，在大學(xué)的時候，我已經(jīng)控制不住自己的煙癮了，在無聊的時候也想著抽上一兩根，漸漸的我自己都能聞到身上的煙味了。
在你們發(fā)現(xiàn)了我抽煙的時候，你們很生氣，我知道你們不希望我抽煙，抽煙危害身體健康，以前爸爸抽煙的時候媽媽也很反感，后來爸爸在自己的堅持下也成功的把煙戒掉了。現(xiàn)在我已經(jīng)長大了，我應(yīng)該學(xué)會為自己負(fù)責(zé)，不應(yīng)該再讓你們?yōu)槲也傩模鼰煹拇_不是一個好習(xí)慣，它危害我的身體健康，我知道我吸煙的危害性，爸爸媽媽你們放心吧，我不會再讓你們?yōu)槲覔?dān)心了，我會慢慢的把煙戒掉。
爸爸媽媽對不起，我不應(yīng)該讓你們?yōu)槲覔?dān)心的，從小你們就叮囑我不要去吸煙，而我還是沒有把你們的叮囑記在心里，才導(dǎo)致了吸煙這種惡習(xí)的養(yǎng)成，作為父母，你們一直辛辛苦苦的照顧我，陪伴我成長，我非常的愧疚，針對我抽煙，我深刻的認(rèn)識到了到了它的危害，我也意識到了它的嚴(yán)重性，我已經(jīng)長大了，我不想讓你們還為我操心，我一定會控制好自己，抵制住香煙的誘惑，不把它當(dāng)做精神上的寄托，我一定早日戒掉吸煙這個壞習(xí)慣。請爸爸媽媽放心。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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