晨跑檢討書

　　在某件事出現(xiàn)差錯以后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，往往被要求寫檢討書來自我悔過，在寫檢討書的時候要注意語言真摯�？靵韰⒖紮z討書是怎么寫的吧，以下是小編收集整理的晨跑檢討書，希望對大家有所幫助。

晨跑檢討書1

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于大學生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔�，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信大學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導大學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。

　　2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的`一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　一個學校，大學生都應遵循早操時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規(guī)定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。

　　而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書2

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我是XXX，對不起讓您失望了，今天我個人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現(xiàn)在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養(yǎng)，個人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個字一直子在我們學校是恥辱的一個代表，現(xiàn)在這幾年已經(jīng)讓我覺得很是難過了，我不想讓自己在今后的大學生時光繼續(xù)這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。

　　首先我是覺得不應該有一種懶散的心態(tài)，最近這段時間我讓自己非常的懶散，這讓我覺得非常得不自在，我總是沒有端正好心態(tài)，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的.，我卻沒有讓自己端正好心態(tài)，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的根本原因，在學習不應該有這種心態(tài)，現(xiàn)在的學習是越來越緊張，步入了高中的學習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。

　　今天早上我沒有及時的起床，本來每天就要晨跑，早上的時間非常緊張，再怎么來說都不應該有那樣的心態(tài)，現(xiàn)在的我也已經(jīng)意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節(jié)，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養(yǎng)成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒有出現(xiàn)什么問題，但是今天我越來越過，造成了遲到，每天我總是最后一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學習不負責的心態(tài)，現(xiàn)在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。

　　總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態(tài)度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正態(tài)度的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

晨跑檢討書3

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我知道，我今天晨跑遲到了，對于這件事我先跟您道個歉，畢竟因為一個人的錯，導致班級今天被扣分了，真的對不起。我真的不是故意不去晨跑的，的確是有點特殊的情況，我也不想給班上扣分的，如果您愿意原諒我這次，我就敢跟您保證，以后每個晨跑我都做到第一個到，不止是這樣，這個學期我都不會再給班上扣一分，絕對本本分分做人，用校紀校規(guī)嚴格要求自己。

　　其實我都不知道應不應該把我沒去晨跑的真正原因告訴您，因為那也是一件不能在學校做的一件事，果然啊，一步錯步步錯啊。我想了很久，我覺得還是跟您坦白比較好，畢竟欺騙老師總歸是不好的，更別提您可是將近十年的老教師了，早就練就了一雙火眼金睛，估計我想欺騙您也無濟于事。事情是這樣的.，昨天不是星期天嗎？是我們放假的時間，只需要上晚自習即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回來過了一次生日，然后我就回到寢室的時候，沒想到我的室友們也給我準備了一次，不過那都是晚自習在寢室的事情了，他們準備了蛋糕零食還有啤酒，就硬生生的給我灌醉了，本來我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁著自己清醒加上自己開心，一下子就在寢室喝多了。今天早上起床鈴響起來的時候，我愣是一點都沒聽見，后來室友他們也是叫我了，我明明都做起來了，但是沒一會我又倒下了，我的意識是想要起床晨跑的，但是我的身體就是不受我控制啊，這這么一睡，就把晨跑錯過了，要不是您發(fā)脾氣讓班長來寢室叫我了，我可能一上午的課都會曠掉。還好沒釀成那樣的大錯。

　　老師我錯了，我要是能考慮多一點，昨天晚上理智一點，不喝那么多的酒，我也不會出現(xiàn)今天這樣的情況了，應該說就不應該在寢室熄燈之后再過這個生日，要知道我們學生在學校按照規(guī)定，我們是滴酒都不能沾的，我承認這都是我的問題，要是我能像室友那樣第二天還能正常的晨跑上課也就算了，最關鍵的是我不僅沒去，還導致班上被扣分，我現(xiàn)在簡直都沒辦法去原諒自己。您放心，反正我們學校也不是沒有加分的可能，一旦學校有任何可能加分的事情，我都將積極的配合，爭取把我扣掉的那分再給拿回來，這件事我會一直記著的，以免自己以后再出現(xiàn)這樣的失誤，以后每天的晨跑我都會按時的參加。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書4

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，尅有能夠盡早起來，我錯誤了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

　　老師規(guī)定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經(jīng)常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最后遲到了。

　　是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的'錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。

　　我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規(guī)，不在發(fā)生遲到的事情。

　　我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規(guī)定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。

　　遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現(xiàn)一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，因才加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年XX月XX日

晨跑檢討書5

尊敬的老師：

　　您好！

　　身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規(guī)是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經(jīng)說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規(guī)，以后早上6：40以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規(guī)，違反班規(guī)就要寫一次800字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，

　　首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發(fā)行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是周杰倫走過十年的辛路歷程，里面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，周杰倫跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的`鈴聲設的是《跨時代》。

　　好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經(jīng)醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩(wěn)地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有4分53秒，也就是說當我起床的時候已經(jīng)6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時候已經(jīng)6：37了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經(jīng)6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規(guī)，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規(guī)，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數(shù)作業(yè)都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以后不會再遲到了。

晨跑檢討書6

各位親愛的朋友，同學，老師，敬愛的爸爸媽媽

　　今天我要對自己一直以來的表現(xiàn)進行深刻的檢討。

　　我本人做事一向不守時，拖拖拉拉，借口多多，在各種約會，上課，集合中，經(jīng)常讓別人等待許久，以致于大部分人心有抱怨，結果不甚歡喜。就近說起吧，今晚上，啊才與我有約，電話上說好立馬行動，我卻東弄西弄搞了好一陣子才珊珊出發(fā)，如料，啊才已等候多時。后來告別啊才，又說好回家前給東西他，卻又是拖了半夜，沒給成就回家了，啊才又是等候多時，他心煩不爽我能想象得到。在這之前，本人參加舞蹈了課程，課程明確有時間，按班按點，不得延誤。而我卻總是要遲到十幾分鐘，讓朋友和老師久等。看到他們的表情，聽到他們的言語，我心都涼了。記得很久以前，曾和好朋友相約晨跑鍛煉，我卻總是帶著借口遲到，丟朋友干等，莫老爺就針對我的摸嗦惡習這樣說過：“叼!啊琦這樣子，摸摸嗦嗦，謀得食給!”大人的批評，大概亦如此。家里人對我的拖蹋亦是不勝憤怒，尤其是我不按約好的時間去辦事和回家，搞得家庭氣氛緊張無比。拖蹋的習慣還影響到了我的學習方面，已經(jīng)造成了很大的危害。還有許多我一時記不起來了的事情，都拖拉如此，不善甚多。

　　我個人，卻總是滿嘴仁義道德，江山社稷，其實比誰都沒用，總是讓別人心里不甚爽。夜深人靜，究其原因，乃自制力和責任心耳。我常�？酥撇蛔∽约贺澩嫱祽械哪铑^，自制力差，學習什么的這邊躺一下，那邊捏一下，時間就這樣過去了。對待朋友，很熱情很真誠不錯，卻總是約會遲到，這是沒有責任感的'表現(xiàn)，拿自己的和別人的時間當兒戲。有一句話是，浪費別人的時間就是謀財害命。語氣雖大，但如果我長此下去，必定害命謀財，傷害到他人。試想，一個不守時，不自制的人，無論是做什么工作，對社會皆是有害而無利的。

　　作為二十歲的年輕人，本該活力無限，奮斗不息，拼搏明天。不能像我這樣拖拉不自覺，整個人都陷在壞習慣的泥潭里無作為，郁郁而終。壞習慣養(yǎng)成容易改掉難，但我決心改正這個惡習，先不為別人，不為什么人們，不為什么國家，就先為我自己，改正它!我有心悔過，寫這份檢討書，勢在時刻檢討自己，重塑光明。也望各位朋友監(jiān)督檢查，救助我這個人格上的窮人。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書7

尊敬的輔導員：

　　您好！

　　我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規(guī)定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現(xiàn)在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結果。

　　今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經(jīng)開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。

　　由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的.缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現(xiàn)在的心情亦是很難受。

　　遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。

　　如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

晨跑檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　非常抱歉到了高中，您還得為我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業(yè)班的學生，工作已經(jīng)夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學，真是給您添麻煩了。

　　在這次遲到之前，學生我上初中后就再也沒有遲過到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來沒有缺席過，這次遲到也是我萬萬沒有想到的，給您寫這封檢討書也是為了反省一下學生我近來的行為�！耙娰t思齊，見不賢而內自省也�！边@句話放在自己的.行為準則里也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人群，再兩相對比，我就可以發(fā)現(xiàn)自己近來的疲憊和倦怠。做慣了好學生，做一次遲了到的“壞”學生，原來感覺是這樣的忐忑。這種忐忑的心情背后，正是自己對近來自己行為的心知肚明。

　　老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現(xiàn)了沒什么力氣的癥狀，就連心理上，我也感覺到疲倦，不愿意努力學習，不愿意來上課，也不愿意與人交流，進而早上出現(xiàn)起不來床，最后就遲到了這樣的情況�，F(xiàn)在已經(jīng)是高三了，理應我會斗志昂揚，對于即將高考這件事越來越亢奮，可是我沒有，我甚至開始了懷疑人生。老師，我不知道我這些癥狀是從何而來，您肯定也會納悶，按我現(xiàn)在排在前三的成績，我不應該會有這樣大量的負面情緒，更應該在成績不斷上升的過程中更加熱愛學習才是，怎么會這樣呢？說實話，我也不明白自己這是怎么了，只覺得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不著，每天睡不著了，我還是會起床學習，雖然其實不想學。

　　不瞞您說，我上一次遲到還是小學的事情，那會兒貪睡也貪玩，早上經(jīng)常睡到上課時間才匆匆往學校趕，但那會兒不怎么學習也成績好，可能是平時上課聽講很有效率吧，反正回家了我也沒怎么學習，老玩來著。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績就會下滑，為了成績不下滑，我每天都保持著警惕，認真對待學習，沒有再貪玩過，可是越臨近高考，我的狀態(tài)就越加反常了，我不想努力學習了，我覺得這樣努力下去沒有一個頭，因為要保持前三的成績需要天天努力，時時努力，刻刻努力，不能有一絲的松懈，這讓我想到我的未來，哪怕是我考上了重點大學，在高手云集的重點大學，要想排名靠前，那我還得更努力，沒有一刻的時間可以放松，這樣的人生讓我覺得非常恐懼，我覺得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺得我需要休息。

　　老師，很抱歉在檢討書里面跟您說這么多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個問題，那我以后晨跑還會有遲到的情況出現(xiàn)。希望老師看了我的檢討書能夠給我一些建議。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書9

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是高三xx班的學生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因為起晚了的原因，就導致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準時進入隊伍跑步，現(xiàn)對自己檢討。

　　作為一名高三學生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想著多睡會，結果就睡過頭了，沒能按時起床參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規(guī)定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經(jīng)是比較嚴重的了，本來大家都已經(jīng)按照人數(shù)排好隊了，然后因為我遲到，就讓大家因為我又進行調整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。

　　現(xiàn)在我們都進入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學習十幾個小時，如果不適當?shù)倪M行鍛煉，對我們的身體也不是很好。學校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛煉身體的機會，第一是達到鍛煉的目的，第二就是團結大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進入繁忙的高三，就應該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛煉的時間，幾乎都是用在了學習上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。

　　對此，我今天早上遲到，被老師您發(fā)現(xiàn)了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學習，保持白天的精神學習才是最好的。所以以后我會準時參加晨跑，跟同學們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會保持跟大家一樣的'進度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學校的這些規(guī)定，做一個優(yōu)秀的高三學生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

晨跑檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　在此我對今早晨跑遲到的行為深刻檢討。晨跑是需要認真對待的，每一次晨跑都體現(xiàn)了我們對運動健康的重視。對晨跑，每一個公民都應嚴肅對待。紅日冉冉升起，我們奔跑流汗，流露出了華夏兒女期盼祖國日益強盛的美好愿望。參加晨跑是榮幸的，每一次，當看著太陽升起的時候，內心都會無比的激動。每一次，當我們跑在路上，內心都會想起那為了未來不斷努力。

　　我會深刻檢討自己的行為。這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的'話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。

　　事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。以后的日子里我一定嚴格要求自己，遵守紀律。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書11

尊敬的XX：

　　您好!

　　我就今天早上的晨跑不去的問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。

　　老師您一直向我們強調要維護我們中荷專業(yè)的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右(那時候我正好看過表)，操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

　　對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔�，F(xiàn)在我已經(jīng)深刻的.認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

　　1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。

　　2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

　　3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

　　從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

　　此致

　　檢討人：XXX

　　20xx年XX月XX日

晨跑檢討書12

　　您好！

　　我有些感慨，這是我寫的第一封檢討書，沒有想到的是，我的第一封檢討書竟然是因為遲到導致的。更主要的還是因為晨跑遲到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無論如何都得自己承擔��！所以，我調整好了自己的心態(tài)，靜下來心，滿懷真情寫了這一封檢討書，希望老師在查看之后，能夠看到我的誠摯，給我一次機會原諒我。

　　我向老師您坦白，自從學校規(guī)定了要晨跑以來，我一直不太贊同，因為我覺得到了冬天，我們就實在起不來床，而且每天都要學習，我們也很疲憊。所以在今天早上時，我由于自己沒有辦法管控好自己的行為，導致遲到了。我以為晨跑對我們毫無意義，也無關緊要，所以就放松了要求。但是我沒想到的是，晨跑遲到的后果也會這么嚴重，后來老師也跟我說了這個問題的一些關鍵，當我自己沉浸下來時，再仔細想想為什么要晨跑時，我忽然明白了很多的道理。

　　首先，是我對晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們在清晨得到身體上的放松和鍛煉。就比如為什么我們會有體育課，不就是為了讓我們在學習之中也學習到運動的好處嗎？人的身體是我們學習和工作的本錢，只有好好的把自己的身體弄好了之后，我們才會有更大的精力和能量運用到今后的.學習中去。所以，一切都是憑借著我們健康的身體進行下去的。而我這個不重視運動的觀念實在是不正確的。因此，通過這件事情，我會改變自己對運動的看法，保持一個好的運動理念，不斷的強化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創(chuàng)造屬于我的無限未來。

　　其次，就是我對紀律的疏忽和不重視。我不喜歡運動就可以違反紀律嗎？這樣的我實在是太自私也太無知了。我們每個生活在校園之中的人，都應該重視學校的紀律，就好如每個在社會之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個社會豈不是亂套了嗎？再回到校園中來，如果每個人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進行了嗎？所以不能這樣啊，這會危害到我們學校的一個正常秩序。我這次清晰的認識到，一個人無論成績，無論年紀，都要遵守紀律，都要有紀律意識，只有在心里深深的刻下了紀律二字，我們才會變成一個更加恪守己責、更加自律的一個人。

　　最后，我想自己已經(jīng)做了一個足夠深刻的反思了，我相信自己以后也不會再去觸犯這樣的錯誤。很抱歉讓老師為我擔心、為我煩惱了。請老師您相信，以后的我，一定會是一個您眼中的好孩子，我會更加努力的在學習上往上走，在生活中向各種模范學習！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書13

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來，我錯了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

　　老師規(guī)定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經(jīng)常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最后遲到了。

　　是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的`錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。

　　我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

　　我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規(guī)，不在發(fā)生遲到的事情。

　　我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規(guī)定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。

　　遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現(xiàn)一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，一定參加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑檢討書14

尊敬的班主任老師：

　　您好!

　　我是xx，對不起讓您失望了，今天我個人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現(xiàn)在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養(yǎng)，個人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個字一直子在我們學校是恥辱的一個代表，現(xiàn)在這幾年已經(jīng)讓我覺得很是難過了，我不想讓自己在今后的大學生時光繼續(xù)這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。

　　首先我是覺得不應該有一種懶散的心態(tài)，最近這段時間我讓自己非常的懶散，這讓我覺得非常得不自在，我總是沒有端正好心態(tài)，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒有讓自己端正好心態(tài)，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的'根本原因，在學習不應該有這種心態(tài)，現(xiàn)在的學習是越來越緊張，步入了高中的學習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。

　　今天早上我沒有及時的起床，本來每天就要晨跑，早上的時間非常緊張，再怎么來說都不應該有那樣的心態(tài)，現(xiàn)在的我也已經(jīng)意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節(jié)，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養(yǎng)成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒有出現(xiàn)什么問題，但是今天我越來越過，造成了遲到，每天我總是最后一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學習不負責的心態(tài)，現(xiàn)在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。

　　總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態(tài)度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正態(tài)度的。

此致

敬禮!

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑檢討書15

尊敬的教官：

　　您好！

　　對于這次我在軍訓早晨的集合晨跑上遲到的事情，我真的感到無比的慚愧，作為一名參加軍訓的學生，“嚴守紀律”這四個字其實一直都牢牢的刻在我的心上。但是，我卻還是不夠嚴謹，不夠有準備。在昨晚的休息中，因為對新校園的期待，竟導致我在半夜失眠了。盡管我知道今天還有嚴格的軍訓和晨跑，但卻越是想就越是睡不著！等到我漸漸有睡意的時候，可能都已經(jīng)是深夜了。

　　結果，在今天的早上，盡管我聽到了起床的鈴聲，但卻在床上半瞇著眼睛起不來。身邊的同學們都很負責，及時是最后一個走的同學都認真的提醒了我，但我實在是太累了，更本沒聽清他說了什么，就再次睡了過去。等到我再次在床上醒來的時候，已經(jīng)是x點xx分了！盡管知道自己已經(jīng)遲到，但我還硬著頭皮回到了訓練場地。

　　這就是我今天早上遲到的經(jīng)過。對于這樣的情況，其實我心中也是充滿了愧疚。我一點也不希望自己在剛來到新學校，以及新班級的一個星期里就犯下這樣的錯誤！更別說還要給同學們帶來這樣的麻煩！對此，我真的很后悔，也很慚愧。但這都不是我逃避自己錯誤的理由！就像我之前說到的，我依舊記得“嚴守紀律”的重要。也非常明白，軍訓正是一場紀律的鍛煉！在軍訓中，執(zhí)行命令、遵守紀律和規(guī)定，這些都是最重要，也是最基本的事情！

　　此外，通過這次的'反省，我深刻的認識到了自己身上的不足和問題：

　　首先，是我思想上的不穩(wěn)定！作為一名參加軍訓的學生，我早該安定下來！這不僅僅是為了我的休息的，也是為了更好的完成軍訓的任務！所以，對自己思想和生活的管理都是非常有必要的！

　　其次，這次的問題也是我在個人管理上的不足！軍訓的紀律嚴格，本身就是對我們自我管理能力的考驗！但我卻錯誤的犯下了這樣的事情，不僅沒能管理好自己，反而影響了大家，還給我們的x連的隊伍榮譽抹了黑！對此，我真的懊悔不已。

　　此次之后，我一定會在生活中嚴格的管理自己的，并加強自身的要求的和責任感！絕不會在因為這樣的問題給您和隊伍帶來麻煩！望您能給我重新改過的機會！

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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