今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的性格，就不自覺地說了話，在此過程中，小明發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來講話，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的'這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起老師。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內(nèi)在前十名，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
xxx
日期：20xx年x月x日
午休檢討書 3
尊敬的老師：
您好！
我在深深的愧疚和不安中度過了漫長的一天，回想起自己進入初中階段以來的學習和生活，自己這次的犯錯并不是偶然的，是長期以來對自己要求不嚴格，隨意放縱自己，自控能力差的必然結(jié)果。在這里我要對關心和愛護我的學校老師、爸爸和媽媽說一聲對不起，我錯了，我辜負了您們?yōu)榱宋页砷L所付出的辛勞和情感。
自開學以來學校就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，爸爸媽媽也經(jīng)常跟我說“做人做事要認真，無論任何時候都要按規(guī)定辦，不然麻煩事會不斷的纏著你”，可我卻并沒有把學校規(guī)定和老師、爸爸媽媽的話放在心上，總是放任自己，我行我素，爸爸媽媽也提醒過我，但是我卻一意孤行，沒有聽進耳朵里，這次午休講話吵鬧更是違反了校紀校規(guī)。
更不應該的是，在受到老師批評教育之后相隔一天，午休又跟同學在宿舍講話，嚴重影響了同學們的休息，這就是錯上加錯，這些嚴重的過錯，不但給自己造成困擾也影響了同學，給班級抹黑也破壞了學校正常的秩序，所以學校和老師對我的處理是我違反校規(guī)應得的，我誠懇的接受。通過這一天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自己為什么總是狀態(tài)不好，成績跟不上去的原因，自己紀律散漫、心思不正，目標不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再這樣下去，我失去的東西將會越來越多，包括自己的歡笑，甚至虛度三年的青春。
當我寫這份檢討，老師和爸爸媽媽反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我感到很愧對您們，我不求您們的原諒，我要把它當成一個警鐘，時刻敲響在腦際，監(jiān)督我成長中的每一步，我要吸取教訓，讓它成為我今后學習和生活的.動力，為此我保證：今后一定嚴格要求自己，遵守校規(guī)校紀，聽老師的話，類似的錯誤不重犯，不把這次的犯錯當成包袱；努力克服不足，抖擻精神投入到下一步的學習生活，不遲到，不早退，上課認真聽講，午休時間認真休息，課后按時、按質(zhì)、按量完成作業(yè)，努力提高學習成績；維護班級形象，不給班級抹黑，為班級爭取榮譽；努力爭取做一名優(yōu)秀學生。
檢討雖然是誠意的，但也只是停留紙上，行動才是最主要的，我懇請老師和爸爸媽媽，給予我今后的學習和生活更嚴格的監(jiān)督，我會以實際行動回報您們對我的關懷和愛護，絕對不辜負你們的辛勞和期望。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X
午休檢討書 4
尊敬的老師：
今天，我懷著十二萬分的`愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示因為我們在午休講話，而因此班級被扣分這一重點深深地致歉。
老師，我們不應該在午休的時候說話、吵鬧，而因此還害的班級被連累扣分，老師，對不起。
面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅信，現(xiàn)在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規(guī)校紀的好學生，讓老師們放心。
我現(xiàn)在像您鄭重的保證，以后，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。
此致
敬禮
檢討人：
20xx年xx月xx日
午休檢討書 5
尊敬的老師：
您好！
好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的。
花自飄零水自流，一次午休，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知，特向您檢討。
首先，造成午休講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業(yè)完成以后，就覺得沒事可做又睡不著；間接原因是我們希望做點其他的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的午休就沸騰了。當然，這不能成為午休不遵守紀律的理由。魯迅先生說過。歌德也說。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上午休講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉(zhuǎn)，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也。在寫此檢討之時，我深感自己的.無知，后悔之極。
最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，。我現(xiàn)在徹底理解老師教育我們的苦口婆心。午休不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的自習課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸。懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。
為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
午休檢討書 6
尊敬的老師：
您好！
我在午休的時候，沒有去休息，反而和同學講話，我們講話也是影響了其他同學的一個休息，自己也是沒有休息好，我也是要跟同學們道歉，對不起自己的行為也是沒想過會影響那么多，也是自己太過于自私了，只考慮著自己的感受，沒有去想太多，以后也是不能做這樣的事情，同時自己也是要對于此次的事情來檢討。
午休的時間，其實也是自己要去珍惜的，不能說覺得沒有困意就不休息，反而還和同學講話，自己的行為而今回想起來的確是非常的自私，沒有去考慮過別人是怎么想的，也是沒有想過我在講話，同學們也是休息的不好，這不是一個很好的'行為，我也是很抱歉自己的行為讓同學們受到了影響。被老師發(fā)現(xiàn)，開始我也是覺得運氣不好，但是老師和我說了很多也是讓我更加的明白，其實并不是如此，還是自己的問題，不能再今后再違反這個紀律了，其實我也是知道，只是沒有克制住自己，導致了講話的錯誤發(fā)生，現(xiàn)在回想起來，我的這個錯誤完全是可以避免的，也是要休息好，即使不困，自己瞇會其實也是可以讓自己放松下，而不是沒有任何的休息。
有這個紀律其實也是為了我們自己而著想，希望我們能休息好，為了下午的學習而做好準備的，如果中午不休息，其實下午也是特別的容易犯困，會讓自己的學習也是沒有那么容易集中精力，以前其實自己也是會用好中午的時間去休息的，這次也是自己主要想和同學聊一些話，但這些對于自己，對于學習其實都是沒有什么幫助的，可是我還是松懈了下來，讓大家也是由于我的聊天而沒有休息好。真的再次的和同學道歉，我錯誤的行為對于自己也是非常的糟糕，其實老師也是希望我們多把心思花在學習上面，這也是可以給予我們成長的而不是去講一些無關的話還影響了別人�；仡櫞舜蔚氖虑�，我知道自己是做得不對的，以后也是不能再犯了，同時也是應該去對自己，對他人負責。
該干什么的時候也是要干什么，休息要做好，這樣才能讓自己有充沛的精力用在學習之中去提升自己，而不是老是做一些與學習無關的事情，那樣也是對于自己很不負責的，老師對不起，我會改變的，以后不會再讓您操心，也是不會再影響別的同學了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書。以向您表示我對午睡講話這種不良行為的深刻認識，以及再也不再午睡的時候講閑話、吵鬧的決心。
今天中午午睡，我因為想家、想爸爸媽媽，心情很不好，一段時間后，室友們有人開始講話。有一個人不知從哪兒弄來個瓶子，大喊：“哇噻！這種飲料竟然有十五億個‘再來一瓶＇，這個公司好有錢�。 绷硪粋�人說：“這也算有錢？飛機起飛的時候消耗的.錢才叫個多呢！你沒聽老師說嗎？飛機起飛的時候所消耗的錢可是一個身上捧滿了百元大鈔的人大把大把地把錢扔出去��！”又一個人說：“明天去機場不就能看到隆重又偉大的大把大把扔鈔票活動了嗎？”我經(jīng)不起誘惑，又沒事干，所以也加入了這次談話：“他們會扔鈔票，咱們不會接嗎？到時候我們就成了富翁了！”
誰知道正當我們聊得起勁的時候，樓下的xx老師破門而入，我們講話被抓個正著。于是，老師讓我們立即休息，還讓我們寫這一篇檢討書。
現(xiàn)在我認真地反省了一下。這是我第一次寫檢討書，我很慚愧，中午午睡說話既不利于午睡，也影響同學們午睡。我從今以后一定會改正這個錯誤，爭取做一個老師喜愛、同學喜歡的學生。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休檢討書 8
尊敬的老師：
您好！
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。
也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質(zhì)、不講禮儀、沒有公德心的行為。
中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。
自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的'錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。
而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。
說實話，我現(xiàn)在已經(jīng)幡然醒悟了。
現(xiàn)在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起！遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。
午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今后一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
檢討人：xx
日期：20xx年x月x日
午休檢討書 9
尊敬的領導：
您好！
在您巡查期間，發(fā)現(xiàn)我們在休息的時候打牌非常惡劣，我也已經(jīng)認識到了自己的錯誤，我會改正的，以后絕對不會在犯這樣的錯誤了，杜絕打牌，同時也會禁止打牌。做一個優(yōu)秀員工。
在進入公司的那一刻，人事就已經(jīng)清楚的交代了我們的工作細節(jié)，同時為了讓我們熟悉公司的規(guī)定，并且給了我們相關的公司的相關條例規(guī)定。并且及時的告知我們要好好的做好自己的工作。
在休息時間就應該要好好的養(yǎng)足精神，做好接下來的工作準備，而不是向我這樣在休息不好好休息，還去打牌，打牌不但會影響到自己的休息和睡眠更會讓我們身旁休息的同事也因為這樣收到嚴重的干擾和影響，非常不好。我那時候沒有意思到這一點，在我認為只要我按時完成基本工作就行。從沒有考慮其他人的感受，也沒有做過多的考慮。
當被領導抓住的時候我還僥幸認為現(xiàn)在是休息時間不重要，沒有在上班的時候犯這樣的'錯就行，可是我卻忘記了一點，那就是我這樣做了已經(jīng)犯了一個非常嚴重的問題，那就是我影響到了其他同事的休息，而且打牌讓自己下午上班沒有精神，沒有精力去做好自己的任務，這是一種非常失職的表現(xiàn)，不值得提倡。
還好有領導給我講了其中的關節(jié)讓我明白了自己的一些問題和毛病，讓我知道了我必須要改變，必須要調(diào)整，不能因為自己不想午休，就耽誤其他人午休，這樣做是一個嚴重不負責任的行為，是一個非常自私的行為，在公司我們是集體也是同一個大家庭，在里面我們在崗位上，平時休息時都需要注意這些問題，因為這些都非常重要，不能應為自己做的不好或者有什么問題就不認真。
我寫下這份檢討書，就是想要鄭重的向領導表達自己改正錯誤的決心，我不想在犯錯了也不想讓大家失望，我會做好自己的，不會讓大家失望了，一定注意一點那就是好好休息，好好工作，不會在公司里面做任何打牌的行為，不會犯任何的錯，保證做一個合格的工人，在什么位置上都會為其他同事考慮，不會站在自己個人的角度單獨思考。
這次錯誤雖然不是很嚴重，但是我也知道這是我的污點我必須要改正，必須要調(diào)整，不能犯同樣的錯了，也不該犯錯，我必須要保證自己休息時休息好，不影響他人。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書 10
尊敬的老師：
今天的午休期間，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地說了話，在此過程中，發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這個集體留下了極壞的.印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“……”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起，對不起……。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內(nèi)在n內(nèi)，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學員/學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書 11
尊敬的領導：
您好！
非常的抱歉，今天午休的時候我們犯下的錯誤，實在是讓我感到無比的慚愧。這次的錯誤主要責任在我，是我將撲克帶進了公司，給引起了這次違反規(guī)定的錯誤！非常的對不起！
作為xx部門的一員，我早已經(jīng)脫離了新人的頭銜。在工作的這些日子里，我也有去仔細的讀過公司的規(guī)定和要求。但是！我卻沒能去仔細的遵守公司的'規(guī)定，給您和大家?guī)砺闊�！這真的很抱歉！
對于這次的錯誤，在您的批評之后，我就仔細的反省了自己。我其實也很清楚，作為一名工作者，自己將撲克這樣的游戲帶進公司，這確實非常的不妥當。無論有沒有明文的規(guī)定，這件事本身就不太對！打牌這件事，本身會導致我們無意義的消耗時間，還會分散我們的注意力，導致工作不能集中之類的。這對我們的工作本身來說就是非常糟糕的事情！
但是，我卻沒有深入的去思考這些問題，只想著能和同事們找些事情消遣中午的時間，卻可以去忽略這件事本身可能是錯誤的問題！再者，這也表示我在平時的時候沒有仔細的學習公司的規(guī)定！帶來這么不該的東西，我應該深刻的反省自己！
當然，在這次的事情之后，我也有仔細的去反省自己，并且認真研讀了公司的規(guī)定和要求。如果我早一些這么做，也許更本就不會發(fā)生這樣的事情！對此，我感到深深的后悔！
通過這次的檢討，我認識到自己有很多的問題和錯誤，我將這些總結(jié)如下：
首先，自己對工作沒有責任感！我明知到我們的工作是多么的嚴謹，我卻在公司進行娛樂游戲，不僅如此，還帶動其他的同事進去，而且還引起了同事的圍觀！這樣的事情！不僅僅嚴重的破壞了公司的秩序，還干擾了工作的氣氛！影響了大家的工作！
其次，我沒能遵守公司的規(guī)定，明知到這可能是錯誤的事情，卻還是去做了，這使得我很慚愧。如果我能嚴謹?shù)娜ラ喿x規(guī)定，能做足思想工作。那么，也能避免相關的問題！公司是一個嚴謹?shù)牡胤�，如果我們這些員工都不能遵守，那么公司還成什么樣子！
對自己的行為，我真的很抱歉！但是我會嚴格的要求自己，改正自己！望領導能給我一次改過的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書 12
尊敬的老師：
您好！
這次午休由于我在大吵大鬧，導致班級被年級主任記了名字，扣了分。您知道這件事情之后很生氣，后面您來到班里問是誰帶頭在吵時，我很誠實的舉了手。您看到我舉手之后又更加生氣了，因為我在班里一直是一個不聽話的學生，您批評了我很多次，我也一直沒有改過來，這次又犯了這樣的一個大錯，被學校通報批評，讓我們班顏面掃地，也讓您難堪。您當時很嚴肅的批評了我，那些話雖然語氣重了些，但是我都接受了。這是我造成的問題，不管怎樣，我都應該為自己的錯誤負責。
后來您冷靜下來之后把我叫去了辦公室，去了辦公室之后，您沒有像在班上那樣激烈的批評我，而是問我中午為什么要大吵大鬧，我當時也和您解釋了。因為當時我自己可能心情不太好，結(jié)果后面有一個男生突然錘了我一拳，然后我就沒忍住對他大吼大叫起來，導致那些正在午休的同學們都被嚇醒了，然后有些抱怨聲，恰好被外面巡視的.年級主任抓個正著。
這件事情的主要責任在于我，我沒有管理好自己的嘴巴，也沒有管理好自己的行為，更是沒有注意自己的紀律意識，在午休上隨意大吵大鬧已經(jīng)違反了規(guī)定，并且給我們班都帶來了不好的影響。這次我們班級被記過，全是我的責任。我不僅讓同學們受到了驚嚇，還讓同學們受到了不該受到的懲罰。這件事情我知道自己沒有做好，我很愧疚，也很后悔。如果當時我克制住自己的情緒，克制住自己的行為，就不會有這樣的事情發(fā)生了。
經(jīng)歷了這樣的一件事情，我仿佛也明白了很多。以前我總是喜歡放縱自己的情緒，想發(fā)火的時候絕對不忍耐，想笑的時候也不顧場合，這讓我也遇到了各種各樣的麻煩，也給周圍的人制造了有些麻煩。所以從這些問題上來看，我主要的毛病是自己無法克制自己的行為，也是自己對紀律的松懈。所以往后的學習上，我會注意這幾點問題，也會多加改正。我也想請求老師您再原諒我這一次，我絕對不會再在課堂上大吵大鬧了，再也不會出現(xiàn)違紀的情況了。以后我會用成績證明自己的改變，現(xiàn)在希望您也能給我這樣一個機會，讓我可以去慢慢的證明自己！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書 13
尊敬的XX老師：
很遺憾要交這份上自習課講話的檢討書給您，通過寫這份檢討書，我對于自己所犯的錯誤有了很深的認識。眾所周知，午休也是學校安排的正規(guī)休息時間，遵守午休紀律更是理所當然的，但愚笨的我卻犯下了這樣的錯誤，真的是不應該。
努力學習，遵守校紀校規(guī)，愛護同學是我們每一個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當代的`學生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。而我卻都在無知中遺失了組織紀律，不能很好理解自己在這所學校學習目的，現(xiàn)在的我真是覺得愧對老師，愧對家長，愧對培育我這么多年的學校啊。
今天中午的午休，我在班級里吵鬧，讓老師您在百忙之中也還為我的不懂事兒憂心，在此我特為我的無知，特向您做最深刻的檢討。首先，我認識到造成我午休講話最直接的原因是我的自我約束力能力過差了，當把作業(yè)完成以后，就覺得沒事可做，就找了幾個同學聊天，說話聲音于是便無所顧忌的加大了，慢慢的演變成了飛揚的課題氣氛。當然，這不能成為午休不遵守紀律的借口。先人曾說過我們只有認真反思錯誤，尋找錯誤的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。我在此保證如果有一次重來改過的機會，我會盡我之所能克制自己，絕不犯同樣的錯誤了。
這種錯誤行為的深刻認識和我改正錯誤的決心。我很后悔當時自己的行為，我發(fā)誓下不為例再次，我平時生活作風懶散。這也是導致我沒有牢記老師教誨和學校紀律的原因。同時這也是一種對自己極端不負責任的生活態(tài)度，在此事之后，我已經(jīng)充分認識到了這種生活態(tài)度將會在我以后的學習生活過程中引起非常惡劣的后果，在此事后這種懶散的生活態(tài)度已經(jīng)引起了我極大的重視，并在以后的學習生活中加以改正!希望各位老師能原諒我這次的錯誤!
檢討人：XXX
20xx年X月X日
午休檢討書 14
敬愛的班主任老師：
今天我在午睡的'時候跟同學講話，我知道錯了，我影響了同學們午睡，他們沒有休息好，上課時就會沒有精神上課，不認真上課就會成績不好，是我不好，影響了大家，對不起。還有，我頂撞班長，不聽從班長的指揮，我違犯了學校的校規(guī)，我愿意接受懲罰，對不起，我知錯了。我以后一定改，再也不會在午休時講話吵大家睡覺，再也不頂撞班長了，我會聽從安排，服從指揮。保證認真學習，改過自新。希望老師給我一個改過自新的機會。
此致
敬禮！
檢討人：XXX
20xx年X月X日
午休檢討書 15
尊敬的老師：
您好！
我是xx，今天的我在午休的時候說話了，我現(xiàn)在回顧起來的時候，感覺這是對您的不尊重，內(nèi)心無比自責，這段時間我也是感自己的表現(xiàn)不好，這讓我感覺非常的難受，作為一名學生我的行為耽誤了大家的休息，這一點實在是不好的，我真的感覺自己還是應該要做出一個好的判斷，這次午休的時候講話，這是我的問題，我確實應該要好好的去做反省一下。
每天中午也就一兩個小時的午休時間在，而我今天浪費了，這對下午的上課是非常不利的，我覺得自己還是應該要有一個好的判斷，是我做的不夠好，我的行為確實是非常影響大家休息，本來現(xiàn)在的學習就比較緊張，但是我還是出現(xiàn)這樣的情況，這讓我感覺還是有非常大的壓力，這次睡覺的情況讓我感覺還是非常難受的，是我沒有做好，這是我的問題，今天中午本應該好好的休息，這讓我感覺自己還是應該要有進一步的去改善，今天這件事情是我做的不夠好，到了中午的時候，我卻一直靜不下心來，想要放下事情好好的午休，但是怎么也做不到，這樣下去真的是非常的不到位，給我的感覺還是非常不好的，我今天一直都在耽誤自己的時間，這讓我也不知道自己應該要怎么去表達，實在是讓我感覺非常的.吃力，近期我確實還是感覺有很大的壓力，自己的表現(xiàn)確實還是有待提高的，這不是我愿意看到的結(jié)果，我也一定會努力調(diào)整好自己的心態(tài)，在接下來的學習當種，糾正說話的不良習慣。
經(jīng)過這件事情之后我我也需要反省一下，想清楚了很多，我也保持著一個好的態(tài)度，今天我出現(xiàn)的情況確實讓您失望了，我當時一直在和周圍的人講話，我覺得這讓我還是有非常大的壓力，我不應該出現(xiàn)這樣的情況，確實還是做的不夠好，當時也不知道哪里會有那么多的話講，和xx同學一直在講，雖然是那種小心的，但是教室是安靜的，我的講話還是會影響到別的同學的休息，大家都是學習比較忙的，我的這樣下去真的是影響很不好，事情已經(jīng)發(fā)生了，確實讓我感覺還是有很大的壓力的，我也是意識到了自己的錯誤，我一定不會再這樣下去了，感覺確實還是應該要有自己的判斷，我也一定會努力糾正這些不足的，以后一定不會在午休的時候講話了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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