- 突破自我演講稿 推薦度：
- 相關推薦
突破自我演講稿
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在充滿活力，日益開放的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的突破自我演講稿，歡迎大家分享。
突破自我演講稿1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！我今天要與大家分享的主題是“突破自我”。突破自我，這個詞無疑在我們的日常生活中非常常見，但它卻具有很深的內涵。
首先，我們先從一個例子入手。有一位號稱世界上最偉大的籃球運動員，他就是邁克爾·喬丹。邁克爾·喬丹不僅擁有驚人的籃球技術，更重要的是他具備了一種強大的個人內心力量，不斷超越自己，實現自我突破。他曾說過：“我可以接受失敗，但我不能接受不去嘗試�！闭且驗樗麑ψ晕彝黄频淖非螅〉昧藷o數榮譽，成為了不朽的傳奇。
那么，如何才能突破自我呢？首先，我們需明白突破自我并非易事，我們需要一種堅強的內心和持之以恒的.毅力。我們需要告別舒適區(qū)，敢于面對挑戰(zhàn)和困難。像喬丹一樣，他不斷地進行挑戰(zhàn)，從失敗中吸取教訓，不斷超越自己。
其次，我們需要尋找提升自我的方式和途徑。教育是人類進步的階梯，我們可以通過學習來突破自我，成就更好的自我�？梢岳谜n余時間讀書、參加各類培訓，提高自己的思維能力和專業(yè)素養(yǎng)。同時，也可以參與社會實踐活動，鍛煉自己的領導能力和團隊合作能力。只有不斷學習、不斷實踐，才能突破自我，取得更大的成就。
此外，我們還需調整自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度。在人生的道路上，我們難免會遇到困難和失敗。但是，失敗并不可怕，關鍵是我們要看待失敗的態(tài)度。如果我們將失敗視為一種機會，一種積累經驗的方式，那么失敗就是我們成功的一部分。因為只有在失敗中我們才會學到真正的東西。
正如前面所述，喬丹對于突破自我的追求并不是一蹴而就的。他在職業(yè)生涯中常常面對失敗和困難，但他總能夠以積極的態(tài)度去面對，不斷尋找突破的機會。正是因為他對突破自我的堅持，他才成為了那個無人能及的傳奇。
親愛的同學們，同樣地，我們每個人都有著巨大的潛力和無限的可能。只有相信自己，努力去追求，我們才能夠突破自我，實現更大的成就。讓我們立下宏偉的目標，努力學習，銳意進取，勇敢面對困難和挫折，相信自己的夢想，相信自己的能力。相信今天的我們一定會在未來的道路上不斷地突破自我，創(chuàng)造屬于自己的輝煌！謝謝大家！
以上就是本次演講的全部內容，謝謝大家！
突破自我演講稿2
尊敬的老師，友愛的同學們：
大家好!
人生路漫漫，我們在成長歷程中總會遇到種.種阻礙，只有突破這阻礙，我們才能不斷成長，獲得勝利。
(一)突破眼淚關卡
小時候我經常會應為一件小事而感到委屈，而流淚，而現在我不會了，應為我突破了眼淚這道關卡，我懂得了眼淚的真諦眼淚或許可以觸動人內心深處的那根弦，但他帶給你的只是一閃即逝的憐憫，而不是尊敬。眼淚當然是發(fā)泄心情的一種方式，但不是換取憐憫的工具。流過眼淚并不代表你就軟弱但信任眼淚就帶表你是弱者。我不信任眼淚。應為我突破了眼淚這道關卡，我在突破中得到了成長，啟發(fā)。
(二)突破溫室的關卡
。
在我們鄉(xiāng)村，孫子，孫女都是爺爺奶奶的`心頭肉，珍寶疙瘩。他們把孫子，孫女捧在手心怕摔了，含在嘴里怕他們呢化了。
我從小就被爺爺，奶奶養(yǎng)在蜜罐子里。我要星星決不給月亮，我要月亮絕不給太陽。但我知道總有一天我要自己獨立完成我自己的人生，走我自己選擇的路。所以我突破了爺爺奶奶的溫室關卡。我選擇了在上學校后自己照料自己的生活，不要他們伴隨。我在這次成長后學到了獨立。
(三)突破考試焦點
在中考的考場中。我信任許多人都會緊急焦慮。我開頭也是，但我始終在示意我自己�！斑@是一場平常煩人一般考試，沒有什么好緊急的，”只要你努力便好。于是我在后面突破了考試的緊急，焦慮心態(tài)，同時學習到了在考試中只有鎮(zhèn)靜冷靜對待考試才會是自己潛能爆發(fā)。
在人生路途中我們會遇到許多阻礙，困難，只有努力克服困難，我們才會成長，才會取得勝利。所以請在你要放棄克服困難時，想想你當時做了那麼多的努力是為什么，然后在進行選擇。假如你突破了困難，納米將會在突破中成長。
突破自我演講稿3
尊敬的老師，友愛的同學們：
大家好!
有人做過一個試驗，將一滴墨水滴在一張紙上，分別讓十個大人和十個孩子說說它是什么。十個大人的答案不外乎一個：“這是一滴墨水�！倍Ｏ碌氖畟�孩子觀察了，卻爭先恐后地說：“這是一只甲蟲在爬樹�！薄斑@是一個圓盤�！薄耙惠啋煸诳罩械膱A月�！焙⒆觽兊幕卮鸶饔胁煌�，出人意料。
智少愈完，智多愈散。小孩子學學問最自然，最隨心所欲，最歡樂，人為的成分最少，天性最完善。小時候老師常常玩圖片嬉戲，當他舉起一張畫著月亮的圖片時，我說那是小船。老師很不認同，跟我講了很多它是月亮的道理。是又怎么樣，誰說不能是小船?可憐的大人，他們的.思維已經禁錮在某個固定模式之中。好像正確答案必需經過文字、閱歷的推證，肯定要有據可查，肯定只有一個。人們心目中的標準，就成了束縛人們盡情揮灑才智的繩子，成了扼殺小孩子無限遐想的兇器。
誠然，標準讓我們知道怎樣是“過”，怎樣是“不及”，但標準有時卻會束縛住人們的思想，使人們局于一隅。往小說，曾經有人覺得在成語故事“杞人憂天”中的杞人是愚笨之人，人們覺得天踏下來是不行能的，于是覺得他可笑、可悲。以此來勸解人不要無事生憂。
當他萌發(fā)這個想法之后，便有許很多多人來阻擋他，來告知他不用過多的擔憂，跟他講了許很多多的道理。然而，在我看來，杞人哪里是什么庸人，他是個哲學家。他突破了常規(guī)，想到了常人所想不到的東西。亞里士多德告知我們，赫拉克利特和恩多克勒都認為天是會毀滅的。我們甚至可以說，哲學就是從憂天開頭的。然而，有多少人認為他的想法創(chuàng)新、突破常規(guī)、是常人所不敢想的宏大嘗試呢?到最終，剛萌發(fā)的哲學之芽很快就被人們“天不踏”的標準掩埋，很快就扼殺在搖籃中，并留下不美之名。這種標準會使人錯失很多思索的機會，使教育變得古板生硬。我們學的不是書本，不是教條，是才智與思想。
然而，往大了說，假如不是古板的標準已經在人們心中根深蒂固，當達爾文提出進化論時，世界上就不會有那么多人反對他，認為他以人當牲口;假如不是機械的道理已經成為人們的普遍熟悉，當英國琴納一時提出以牛痘接種可以免除天花時，世界上就不會有那么多人反對他，提議剝奪他行醫(yī)的權利，認為他褻瀆神靈。牛頓的地心吸力學說被質疑，哥白尼因日心說的提出遭迫害。但時間驗證了一切，他們提出的全是科學真理。愚昧的標準讓人固執(zhí)，而宏大的人總是要制造宏大的先例。假如不突破常規(guī)，何來時代的進步，何來科技的發(fā)達呢?
突破常規(guī)，要求我們不為標準所束縛，要求我們有21世紀人才/
讓知識帶有溫度。
所具備的素養(yǎng)“創(chuàng)新”。這樣，你可以沉醉在學問海洋里，你可以自由飛翔!
突破自我演講稿4
尊敬的老師、同學們：
大家好!今天我演講的題目是：“突破自我”。
人們常說自信能使人看起來有吸引力。不自信的人是害羞和丑陋的。所以那些不自信的人需要不斷的訓練來突破自己的極限，完成不可能的事情，成為一個自信的人。
我以前是個很不自信的人。我總是喜歡沉浸在我的思想中。我很少與人交流，不能表達自己。
有時候我很佩服能說話的`人。他們的自信使他們充滿魅力，這是我非常欽佩的。我也想嘗試這樣的行為。
但是我一直無法做到，因為我太害怕了，我害怕我說不出好話來，會被人比較嘲笑，所以每次我有機會的時候，都會選擇逃避。
隨著時間的推移，缺點越來越嚴重。我漸漸變得自卑，看不起自己，但我的心也在掙扎，因為我不想這樣做。
后來有一天我終于下定決心要改變這一切。我再也不能繼續(xù)自卑下去了。我必須做出改變。
所以我一直在尋找的東西我不敢做,強迫自己去做的,從一開始的緊張,不舒服,不適應最后我逐漸習慣了自己的變化,這個過程是艱難的,但是結果是好的,我終于擺脫了不自信,困難時,我曾經認為的飛躍。
人們就是這樣。只有把自己逼到極限，才能迸發(fā)出最大的力量。希望每一個不自信的人都能像我一樣，努力突破自我，發(fā)揮最大潛能，成為一個自信而迷人的人。
謝謝大家!
突破自我演講稿5
尊敬的評委、親愛的同學們：
大家好！我今天非常榮幸能夠站在這里，與大家分享我的觀點和經驗。題目是“敢于突破自我”，這個話題正是我多年來不斷努力的結果所蘊含的精神。
敢于突破自我，意味著勇于嘗試新事物，超越自己的限制。每個人都有潛藏在內心深處的潛能，然而，這些潛能往往被人們的怯懦、猶豫所壓抑。我們害怕失敗、害怕批評，甚至害怕成功。但是，當我們拋開這些束縛，大膽挑戰(zhàn)自己，我們就會發(fā)現，突破自我不僅能夠為自己帶來成長和進步，也能夠改變我們身邊的世界。
我記得在我讀初中時，我對演講充滿了恐懼和猶豫。我擔心自己的語言表達不夠流利，擔心自己的思維不夠清晰。然而，我決定迎戰(zhàn)這個難題。我開始主動參加班級演講比賽，并加入了學校的辯論隊。起初，我的演講技巧并不成熟，每次上臺都會緊張得心跳加速，手顫抖。但是，我沒有放棄，我努力克服自己的恐懼，勇敢面對挑戰(zhàn)。不僅如此，我還鼓勵自己嘗試一些更具挑戰(zhàn)性的演講題目，如環(huán)保、人權等。這些經歷讓我學會了如何在掌聲和喝彩中成長，并贏得了更多人的認可和尊重。
敢于突破自我也需要我們大膽嘗試不同的.事物和角色。我曾經只關注學習，對其他活動幾乎漠不關心。然而，當我參加了學校的戲劇社團時，我才真正體會到了“敢于突破自我”的樂趣和價值。我先是在一部話劇中飾演一個沉默寡言的角色，我嘗試著通過表情和動作來傳遞情感。之后，我甚至勇敢嘗試了一些激烈的角色，如一個激情四溢的軍隊指揮官。這些角色的挑戰(zhàn)讓我不斷超越自我，發(fā)現自己的潛力和熱情。而戲劇的經歷也為我提供了一個更加全面和多元化的視野，讓我更加理解和尊重不同的人和事。
敢于突破自我也需要我們超越舒適區(qū)，去追求更高的目標。對于大部分人來說，一個在中學時代起早貪黑學習的學霸，進入一所著名的大學是理所當然的選擇。然而，我不滿足于此。我希望能夠挑戰(zhàn)自己，去攀登更高的高峰。因此，在高中時期，我決定申請國外的大學。這個決定不僅需要我學習國外的語言和文化，還需要我獨立處理各種申請事宜。這段經歷雖然艱辛，但我通過不斷努力，終于實現了我的夢想，并進入了一所世界著名的大學。這個經歷讓我明白，只有敢于突破自我，追求更高的目標，我們才能不斷成長。
敢于突破自我，并非一蹴而就，也不是一勞永逸的事情。它需要我們不斷挑戰(zhàn)自己、不畏困難、不怕失敗。但當我們真正突破自我時，我們會發(fā)現，生活的每一天都充滿了新的驚喜和可能。我們會變得更加自信和堅韌，也會發(fā)現自己更加具備應對各種挑戰(zhàn)的能力。盡管敢于突破自我的道路可能充滿風險和困難，但我們必須勇敢地向前邁出第一步，才能收獲成長和成功。
尊敬的評委、親愛的同學們，我衷心希望我們每個人都能夠敢于突破自我，勇敢面對挑戰(zhàn)。讓我們記住，“無風不起浪，無壓力不成長”，敢于突破自我，我們才能享受到人生的精彩和意義。謝謝大家！
突破自我演講稿6
作為現代社會的一份子，我們每一個人都有獨特的個性、背景、經驗和才華，我們的價值觀和人生觀也會因為這些原因而相差無幾。但是，在追求尊嚴和實現自身價值的道路上，我們都面臨共同的問題：如何突破自我。
突破自我意味著什么？它意味著我們超越了自身的能力、局限和訴求，向更高層次的境界邁進。這樣的突破并不是每天都會出現的，它需要我們在思想、感性和實際行動上不斷地努力。下面，我將分享一些個人經驗：如何在日常生活中突破自我。
首先，在思想上尋求突破。我們的思想是指導我們行為的靈魂，因此它決定了我們所生活的世界。要想突破自我，就需要超越階段性的、對單一主題的感性認識，嘗試更為全面的、涉及多個方面的認識。例如，我們可以通過多讀書、多涉獵領域、參與學術交流、探究歷史文化等方式，增加自己的知識面，從而擁抱新的思想和理念。
其次，在感性上尋求突破。我們往往會被自己的情緒所束縛，而情緒又被許多因素所影響。如果我們不進一步了解我們自己，就難以真正掌握情緒。為了突破自己，我們可以通過多運動、多表達、多挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)和讓自己接受新事物的方式，加強自己的情感察覺和處理能力，更好地理解自己真正的情感和需求。
最后，在實際行動上尋求突破。對于大多數人來說，“行動”指的是在社交、職業(yè)和生活方面取得實質性進展。然而，許多人在非常努力和有目的地行動時，卻會遇到發(fā)展瓶頸。這時，一個常見的問題就是他們所處的.環(huán)境不充分或者自身的能力不夠全面。因此，為了突破自己，我們還需要進行持久的努力和實踐，因為只有這樣才能準確地識別我們真正缺乏的東西。
總之，在實現突破自我的過程中，我們要持之以恒地不斷“超越”自己，要在思想、感性和行動方面都進行全面地提升。實現突破自我的目的并不是為了減輕我們的壓力或是讓我們更容易地應對挑戰(zhàn)，而是因為它可以給我們更高層次的自我滿足。我們無法改變自己的過去和背景，但我們可以挑戰(zhàn)自己，成為更好的人。因為我們所想、所做和所成就的事情都會印在我們生命的紀念碑上，而這也是我們被世界留下的最好的方式。
突破自我演講稿7
XXX
戰(zhàn)勝自己超越自我。
人生是戰(zhàn)場，而自己正是這場硬仗中的主角！
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰(zhàn)，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《汪洋中的一條船》嗎？書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終于戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。
失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰(zhàn)，而一味的逃避，不敢面對現實！
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬�！碑斈阌龅嚼щy時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰(zhàn)的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣�；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有，混口飯吃�！薄斑�是小職員一個。”為什么他們總是如此說呢？那是因為他們缺少了自我挑戰(zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。
向自我挑戰(zhàn)，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安于現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰(zhàn)，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰(zhàn)成功啊！否則最后一名是你，成績老是停在原地，那多難堪��！
人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己！
人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰(zhàn)吧！打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰(zhàn)當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己，超越自我。
北京2008年殘奧會圣火已經熄滅，殘奧賽場上那無數個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富于運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的'渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學家德漠克里特有句。
名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利�！痹谧呱腺悎鲋埃瑲埣踩诉\動員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設置了不同尋常的障礙，他們的現實世界或是黑暗或是病苦，但內心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
作為高中學生的我們，也應該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們在面對學習上的困難時更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強面對，努力改變現狀。面對一件事，心態(tài)最重要，你重視了結果也可能會變好，如果任其發(fā)展，結果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎？所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關鍵是你自己覺得應該怎么做最合適。
人的五個手指各有長短，我們每個人不可能都一樣的聰明，總會有人是第一，也總有一個是倒數，這是必然的，而落后的人就應該甘于現狀，任其發(fā)展嗎？落后的人已經和其他人存在一大截差距，已經失去了很多趕超的機會，應該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠，但是也不能急于求成，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學相比，這樣會更累，甚至失去最后的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準目標，每天進步一點點，便是很大的成功，當一次失敗降臨，不必心急不要氣餒，更不要放棄努力，我們應該反省自己的行為與學習方法，及時調整，向困難挑戰(zhàn)，頑強不屈服，努力堅持到底，這才是青春年少，風華正茂的我們所應該具有的。
來吧，同學們，邁出你們堅實的步伐，挑戰(zhàn)自我創(chuàng)造出一個奇跡！
新年的鐘聲還在我們耳邊縈繞，期末考試的準備就已緊鑼密鼓的展開了。對于學生來講，考試早已司空見慣，而對過于熟悉的事物我們往往會重新審視它，挖掘它的意義。我們只是過多的看重期末考試是對一個學期知識學習的總結而往往忽視了它所包含為兩個方面：學業(yè)與事業(yè)。在學業(yè)中所花費的時間幾乎占去了人生黃金時間的一半，這珍貴的時間怎樣度過它取決于你對學業(yè)的態(tài)度，學業(yè)又直接影響你的事業(yè)。從這個角度上講不是單純知識的積累而是人生態(tài)度的體現，所以無數次大大小小的考試不僅是對我們學業(yè)成果的階段檢驗，而且更是對每個人綜合素質的一次挑戰(zhàn)，是對我們個人注意力、意志力的一次考驗，膽怯柔弱者、怕苦怕累者、投機取巧者肯定是這場挑戰(zhàn)中的落伍者。我們不能要求所有考場的競技者都是優(yōu)勝者，但我們提倡做一名追求進步超越自我的勇敢者，如果每個人都有超越以前的信心和勇氣，那么我們這個集體將是不可戰(zhàn)勝的集體是勇往直前的集體。
同學們在新的一年里，讓我們信心滿懷的站在人生每道起跑線上做一名挑戰(zhàn)自我，超越自我的勇敢者吧！
突破自我演講稿8
尊敬的老師、同學們：
大家好!
挑戰(zhàn)!一個富有堅強，創(chuàng)造里的詞語。挑戰(zhàn)!是人生中對自己，對生活……方面的一種考驗，也許懦弱的人以為挑戰(zhàn)而變?yōu)橐粋�勝利的強者，生活!無處不在的困苦，而我們一次次有來應對它們，這時，我們需要挑戰(zhàn)!
挑戰(zhàn)自己!
挑戰(zhàn)自己!大多數人都不陌生，每個人大概都有過挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自己!有的因為艱難而退縮，有的因為努力而前進。我X一個充滿好奇心的女孩，我有向往!我有夢想!我有抱負!而我的夢想前方正有種種的艱難困苦等待著我去挑戰(zhàn)!我挑戰(zhàn)我內心中的恐懼!
我挑戰(zhàn)我的膽怯，我挑戰(zhàn)我身體流動著帶病菌的血液，它們對我來說是一種挑戰(zhàn)，它們在我心中久久不能失去的原因，是因為我沒有挑戰(zhàn)的膽量和充滿挑戰(zhàn)的心!我在它們面前是一個懦弱的人，此刻，我懂得敢于去挑戰(zhàn)。我X一個重新復活的新生命!我要挑戰(zhàn)!帶著我的新去挑戰(zhàn)自己!
挑戰(zhàn)分數!
挑戰(zhàn)!挑戰(zhàn)分數!是一們考的技術!分數!一個不陌生的名詞!考場上，我們就是為了它而努力，細心的揮動著手中的筆，為自己的面子而努力，也為了自己的學習成績而奮斗。
在考場上我們交頭接耳，飛紙傳書!為了什么?是為了我們的分數。我們渴望，我們渴望我們自己的分數是第一!我們也盼望有終翌日自己也高高在上。成為令人驕傲的`榜樣!為了這些!我!我們!在考場上的奮筆!
為了好的分數我和別人交頭接耳，飛紙傳書!也許這些對大家已不陌生，然而!考場上的種種犯下的錯誤已刻在我們每個人的腦海中!擦拭不去!我一個重新復活的人!我要挑戰(zhàn)!我要帶著我的頭腦去挑戰(zhàn)我的分數!
突破自我演講稿9
尊敬的老師、親愛的同學們：
三分鐘的演講，時間雖然短暫，但它卻可以是改變一生的機會。對于每個人來說，我們都有著不同的自我突破之路，也許是面對恐懼、克服自卑，或是在追求夢想的路上不斷披荊斬棘，但每一次突破自我的嘗試都能讓我們變得更加強大、自信與堅定。
當我們意識到自己需要突破一些身體、心理上的障礙時，有些人的第一反應是逃避或者放棄。但人生沒有后悔藥可吃，無論是面對什么，我們都需要堅韌地走下去。在我個人的實踐中，突破自我最有效的方法就是面對它，認真分析它，并迎頭而上。比如，當我開始認真學習英語的'時候，我會極度害怕去說英語，更不用說和外國人交流。但是我決定挑戰(zhàn)自己，在打下扎實的語法基礎后，我開始積極參與在線交流，結交一些外國朋友，以此來突破我的溝通尷尬。
無論是學習語言還是其他技能，只有當我們跨越那條不安全的線時，才能感受到真正的進步。尤其當我們在不斷拓寬自己的能力領域的時候，才能堅信自己能夠突破自我，掌握更多新技能。
但是，突破自我的方法因人而異，大家可以根據自己的實際情況選擇。比如，有些人容易被自己的情感所困擾，這時候，我們可以通過情緒調節(jié)練習，讓自己的思想能夠得到寬容和穩(wěn)定。而有些人則是害怕失敗，這時候，我們需要給自己制定可行的計劃，逐步實踐出勇氣和信心�？傊�，對于每一個突破自我的機會，我們都需要保持追求的決心、有足夠的毅力和自信。
最后，突破自我的過程始終伴隨著完美主義者的無盡想象，我們需要學會擺脫完美主義的束縛，接受自我和他人的不完美。在這個過程中，我們不斷了解自己，不斷總結，才能不斷發(fā)現自己的弱點并彌補。只有在認真審視自己后，我們才能擺脫掉一些自我固有的限制和謬誤，最終突破自我，創(chuàng)造出更好的自我。
總之，在生命中所嘗試的每一個突破自我的過程中，我們可能會有成功也可能失敗，但是每一次嘗試都能夠促進我們成長、收獲更多經驗和信心。只有不斷挑戰(zhàn)自我的勇氣和堅定的信念，才能讓我們擺脫迷茫，順利達成目標。讓我們一起努力，為自己的人生注入更多的活力和動力，不斷領略自己的成長過程！
突破自我演講稿10
突破自我，這是一個不斷拓展自己的過程。每個人都有自己的夢想和目標，但實現夢想不是一蹴而就的，需要不斷地突破自我，超越自己。在這個過程中，我們可能會遇到挫折、失敗、疲憊和困難，但正是這些經歷，使我們變得更加堅強、自信和成熟。
突破自我，首先要有明確的目標和規(guī)劃。只有明確了要做什么，才能采取有效的措施去實現目標。規(guī)劃主要包括長期目標和短期目標，短期目標能夠幫助我們逐步達成長期目標。規(guī)劃要有可行性，不要把目標定得過高或過低，過高容易失望，過低容易滿足。
為了達成目標，我們需要擁有足夠的知識和技能。知識和技能是實現目標的工具，只有具備了足夠的知識和技能，才能順利地實現目標。我們需要學習、探索、實踐和總結經驗，積累知識和經驗，不斷提高自己。在學習的過程中，不要害怕失敗或錯誤，只有不斷地嘗試和改進，才能領悟問題的本質和不斷提高。
突破自我還需要擁有堅定的信念和強烈的毅力。在實現目標的過程中，我們往往會遇到各種困難和挫折，需要堅定的信念和強烈的毅力支持。信念是人們?yōu)閷崿F目標而持續(xù)不斷追求的精神動力，是心靈的支撐。毅力是人們在面臨挫折時能夠始終堅定地追求目標的`堅韌、執(zhí)著和耐力。有了這兩者的支持，在遭遇挫折時，我們才能夠快速地恢復心情，重新啟動自己。
最后，突破自我需要適度地適應環(huán)境和變革。世界在發(fā)展和變化，只有適應環(huán)境和變革，才能不斷提高自己。適應環(huán)境可以使我們依據環(huán)境變化調整自己的方向和策略，不斷釋放自己。而變革意味著我們必須適應變化，不斷去接受新的知識、新的挑戰(zhàn)和新的機遇。
總之，突破自我就是不斷拓展自己的過程，需要我們有明確的目標和規(guī)劃、足夠的知識和技能、堅定的信念和強烈的毅力，以及適度的適應環(huán)境和變革。只有在這個過程中，我們才能夠越過自己的限制，發(fā)掘自己的潛在潛力，實現自己的價值。讓我們一起去突破自我，迎接更加美好的未來。
突破自我演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
李嘉誠說過：“雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命�！倍松嗍侨绱�，從外打破是壓力，從內打破是成長。如果我們能從內打破，突破自己，就能夠獲得一種成長，一種新生。
突破自己，需要勇氣。
眾所周知，蛹化蝶是一個艱難的過程。倘若有人好心幫助它們破蛹而出，蝶的翅膀就會皺縮在一起，難以打開。只有當它們自己突破自己，懷著勇氣，忍痛擠過那窄窄的蛹道，翅膀才能夠支撐起它們飛行，而人亦是如此。如果我們沒有像它們那樣懷著勇氣，勇敢地邁出痛苦卻不得不承受的一步去突破自己，就不會有夠硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。因此，當我們懷著勇氣去突破自己后，再遇見同樣的困難也將毫不畏懼。
突破自己，需要毅力。
從小失明失聰的海倫·凱勒是憑借其頑強的毅力才有了今天的成就。她在小的時候也曾拒絕過學習盲文，但她最終選擇接納自己并自學了更多的語言和其他知識，成功地突破了自己。突破自己必然是一個艱難的過程，一個盲人學習的過程必然比健全人辛苦，然而無數像海倫一樣活生生的`例子正擺在我們的面前。因此我們要有堅定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一個個未知的挑戰(zhàn)，突破一道道難關，不斷突破自己，超越自己，用自己的雙手為自己撐起一片不一樣的天空。這樣當我們回首時，才會矯首昂視道：“我無悔！”
突破自己，需要思考。
魯班造鋸的時候最初無論如何也造不出理想的鋸子，直到有一天他被帶齒的的植物給劃傷了�？粗稚系某鲅冢萑肓松钏�。隨后，他創(chuàng)新地將這些齒融入了鋸子中，果不其然令鋒利的鋸子鋸開了木頭。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一個有用的工具，因此世人感激他。我們突破自己時也需要不斷思考，從細微之處得到啟發(fā)，刻苦鉆研。但不僅僅是如此，我們固然要有一戰(zhàn)到底的毅力、入微的觀察、仔細的思考，但我們更應該偶爾駐足思考方向是否正確。要知道，路走對了才能成功，倘若錯了，停下來就是進步，若能往回走，那我們離成功也就不遠了。
突破自己，懷著勇氣昂首前行！
突破自己，秉持毅力一戰(zhàn)到底！
突破自己，仔細思考，讓自己離成功更近！
突破自己，讓自己獲得一種成長，一種新生！
突破自我演講稿12
聽眾們：
大家好!我的演講主題是《突破重圍，突破自我》。
眾所周知，無論是個人、團體還是民族、國家，在發(fā)展和進步的道路上都難免遇到攔路虎，而能否突破重圍、戰(zhàn)勝困難，則成為了能否繼續(xù)前進的咽喉。古今之成大事者，無不經過突破的洗禮而化繭成蝶。突破，是沖出困難的包圍，是解開思維的束縛，是打破過往的限制，是完成全新的蛻變。而這些偉大的轉變，皆要通過兩個核心的方式，就是突破重置和突破自我。
突破重圍，顧名思義就是解決困難。它有利于提升我們解決問題的思維和能力，我們在解決困難的`過程中會不斷審視自我、審視問題，隨著對困難的了解不斷深入，我們會對問題產生更多思考和見解。主持修建京張鐵路的工程師詹天佑，在修筑從北京到張家口這段鐵路時就遇到了高山阻擋鐵路前行的難題，在無法用平常的方式開鑿隧道的情況下，面對國外勢力的“袖手旁觀”，詹天佑不畏強險，創(chuàng)造性地發(fā)明了豎井鑿法和“人”字形鐵路，使問題迎刃而解，中國歷史上第一條完全由中國人自主修建的鐵路提前問世，打擊了當時許多“看好戲”的帝國主義集團。擁有這樣的“突圍”精神，能讓我們在移除困難的同時，能力也有所提升，思想得以升華，確為一個一石二鳥的舉動。
相比突破重圍，突破自我顯然是更為關鍵的。沒有人是十全十美的，而這些看似微小的缺點卻可能在未來給你致命一擊。那么對于自我的突破和完善，就更為重要了。比方說現今處于水深火熱之中的中美貿易戰(zhàn)，美國集中火力封鎖中國的國產品牌，尤其“別有用心”地封鎖了對華為公司的芯片供應，企圖用封殺中興集團的方式打壓華為。但華為集團也早意識到沒有自主的芯片是電子產業(yè)的最大軟肋，因此早就默默地研發(fā)絲毫不亞于美國技術的芯片。華為為中國扳回一局的同時，我們也看到了不斷突破自我，跳出“舒適區(qū)”的重要性。
突破重圍，需要有強大的計劃力和執(zhí)行力。要有勇氣直面困難，將對目標的期待變?yōu)榍袑嵉男袆�，在與困難和危機周旋的時候學會隨機應變、開拓思維，嘗試一些創(chuàng)新的方法。
突破自我，就要拒絕原地踏步。我們應對自我有一個全面、詳細的分析了解，拋棄錯誤的行為習慣和陳舊的思維模式。我們可以參考某些方面優(yōu)勝于我們的同學的方法，并加以改造�！叭∑渚A去其糟粕”，在模仿中總結經驗，變?yōu)樽约旱呢敻弧?/p>
在這個激烈變化著的時代，突破是我們脫胎換骨、不斷前進的最好方式。讓我們一起突破重圍、突破自我，走向美好吧!
謝謝大家!
突破自我演講稿13
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
一位偉人曾經感嘆：“與天斗，其樂無窮；與地斗，其樂無窮；與人斗，其樂無窮�！倍\動會正是一場天、地、人的競技盛宴。本周四，我們將迎來校第47屆田徑運動會，相信同學們早已做了充足的準備，迫不及待地要在比賽中大顯身手。
體育運動有許多妙處，它激發(fā)人們的熱情與活力，讓人們快樂地迎接每一天。我本人熱愛體育運動，從中受益頗多。運動能強身健體，舒緩疲勞，提高工作學習效率，這是大家都知道的。我一直自詡是一個身體很好的人，但高三高強度的學習對我來說仍是個不小的挑戰(zhàn)。長時間坐在位子上刷題導致全身血液循環(huán)不暢，每次站起身來總有一種頭暈目眩、兩腿發(fā)軟的感覺。備戰(zhàn)高考是要打持久戰(zhàn)的，所以我們的學習方法也要走可持續(xù)發(fā)展的路線。在學習之余增加一些體育活動，打打球，跳跳繩，跑跑步，玩玩飛碟，必定能讓你心情舒暢，學習熱情大增。我們是新時代的讀書人，不應該只滿足于“文明其精神”，也要“野蠻其體魄”，做全面發(fā)展的人才。
體育運動還有很多妙處是大家不知道的，譬如說，它能讓你結交到很多好朋友。賽場上最強的對手是賽場下最好的朋友，共同拼搏過的人們更能惺惺相惜，建立起美好的友誼。但體育最大的妙處是增強精神力量，它能讓全世界擁有同一個夢想，它能激勵一代人重燃斗志。我們的運動會之所以安排在開學的'第一個月進行，是希望大家能迅速融入新學期的校園生活。對于初一、高一的同學來說，運動會更是一個增強新集體凝聚力的好時機。希望大家都能貢獻自己的力量，為本次的盛會增添亮彩。
從零七年至今，我已經歷了五屆運動會。每一屆的運動會都會在我的心中留下濃墨重彩的一筆。杭外的運動會有寬敞的看臺，有標準的塑膠跑道，有風雨無懼的運動員，有恪盡職守的裁判老師，有熱心的志愿者。這種種都讓我無比留戀，可以說，我人生最浪漫美好的事，就是在杭外待了六年！
這次的運動會必然會帶來很多新的驚喜。就我所知，有一些同學大膽地挑戰(zhàn)了長距離項目，并堅持每天訓練。這是一件非常好的事。不要畏懼長跑，也不要畏懼別人的嘲笑。說出來會被嘲笑的目標，才有實現的價值，即使跌倒了姿勢也可以很豪邁！
最后，祝愿大家都能在運動會上突破自我，向杭外展現自己最出色的一面！
謝謝大家！
突破自我演講稿14
尊敬的評委、親愛的觀眾們：
大家好！我今天非常榮幸能夠站在這里，向大家分享我的見解和經驗。演講的主題是“突破自我”，我們每個人都有無限的潛力，只有不斷地突破自我，我們才能更好地實現自身價值和成長。接下來的四分鐘，我將和大家分享我對“突破自我”的認識和方法。
“突破自我”是一個廣義的概念，它不僅僅體現在學業(yè)上，還可以涉及到我們個人生活和職業(yè)發(fā)展中的方方面面。所以，我們可以從以下三個方面來突破自我。
首先是學業(yè)上的突破。我們都希望在學業(yè)上取得好成績，但是不斷地進步和突破自我并非易事。在學習過程中，我們可能會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們勇于面對，并從中不斷地學習和成長，我們就能夠取得突破。我的建議是，我們可以尋求幫助和指導，利用各種資源和學習工具，培養(yǎng)良好的學習方法和習慣，并加強與同學之間的合作與交流，相互促進、共同進步。
其次是個人生活中的突破。我們每天都面臨著各種各樣的選擇和決策。要突破自我，就需要勇于嘗試新的事物和經歷，不斷地挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)。越是敢于嘗試，我們的經驗就越豐富，世界就越廣闊。比如，你可以嘗試參加社團活動、舉辦個人展覽，參加演講比賽等等。這些經歷不僅可以豐富我們的人生，還能夠培養(yǎng)我們的領導能力和團隊合作意識。
最后是職業(yè)發(fā)展中的突破。在現代社會中，我們每個人都面臨著職業(yè)發(fā)展的'問題。但是想要在職場中取得突破，就要有強烈的目標和決心，并加強自己的專業(yè)知識和技能。我們可以參加各種培訓和進修班，提升自己的能力和競爭力。同時，要善于發(fā)現并利用機會，不斷地拓展自己的人脈，從而獲得更多的職業(yè)發(fā)展機會和挑戰(zhàn)。
總結一下，要想實現個人的突破，我們需要在學業(yè)上、個人生活中和職業(yè)發(fā)展中都下功夫。面對困難和挑戰(zhàn)，我們要勇于面對，從中學習和成長。并且，我們還要不斷地拓展自己的視野，嘗試新的事物和經歷，從而讓自己的人生變得更加豐富多彩。最重要的是，我們要保持堅定的信念和積極的態(tài)度，相信自己的能力，不斷地突破自我，才能夠實現自身的價值和成長。
謝謝大家！
突破自我演講稿15
超越自我
雄鷹搏擊長空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個零比不上一個一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來的藍圖只能在自己手中繪成。
有位哲人曾經這樣說過：“人最難戰(zhàn)勝的是自己，要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的�！笔茄�，人的一生中誰沒有戰(zhàn)勝過，唯有自己是最難戰(zhàn)勝的。
亞殘運會的圣火已經熄滅，殘運會賽場上那無數個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富于運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場之前，殘疾人運動員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設置了不同尋常的障礙，他們的現實世界或是黑暗或是病苦，但內心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
作為中學生的我們，也應該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們在面對學習上的困難時更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強面對，努力改變現狀。面對一件事，心態(tài)最重要，你重視了結果也可能會變好，如果任其發(fā)展，結果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎？所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關鍵是你自己覺得應該怎么做最合適。
生活的路——酸；甜；苦；辣；風雨兼程；曲折坎坷……
也許有一天會晴天霹靂，也許會有風起云涌，我都會坦然面對，去承受。但同時，我會去挑戰(zhàn)他們不可能做到的申請。
挑戰(zhàn)
為了“它……有了極地旅行的.冒險家——斯蒂芬；為了它，有了在雷雨中放金屬風箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”
人類在不斷地向天空沖擊，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了戰(zhàn)勝自我，曾經那些爬珠木朗瑪峰的人，曾經那些與斗牛搏斗。曾經與時間賽跑的人……這一切都是為了戰(zhàn)勝自己。
為了挑戰(zhàn)，有些人在挑戰(zhàn)時，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰(zhàn)者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會長留下去的，因為人類正在向地球發(fā)起大挑戰(zhàn)！
誠然，人類向大自然挑戰(zhàn)的同時，也是向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，當劉易斯縱身一躍時，跨過“世界紀錄”時，比原記錄提前0。1秒沖過終點時，人們歡聲雷動如癡如醉。永遠懷著“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰(zhàn)。
鷹在云海里獨自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長嗖，向九里長空的極頂——沖刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣，最后飛進了太陽里，懾了半個天穹！它說，我要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，暈了過去，當它醒了過后，發(fā)生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。
人的五個手指各有長短，我們每個人不可能都一樣的聰明，總會有人是第一，也總有一個是倒數，這是必然的，而落后的人就應該甘于現狀，任其發(fā)展嗎？落后的人已經和其他人存在一大截差距，已經失去了很多趕超的機會，應該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠，但是也不能急于求成，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學相比，這樣會更累，甚至失去最后的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準目標，每天進步一點點，便是很大的成功，當一次失敗降臨，不必心急不要氣餒，更不要放棄努力，我們應該反省自己的行為與學習方法，及時調整，向困難挑戰(zhàn)，頑強不屈服，努力堅持到底，這才是青春年少，風華正茂的我們所應該具有的。
鷹，它戰(zhàn)勝了自己，使自己成為了一只鳳凰，而我們呢，也會有那么一天的，正在努力挑戰(zhàn)中，挑戰(zhàn)著…… 篇2：突破演講稿
突破才是硬道理
1年的時間里經歷了許多故事，見證了許多的變化，很多的兄弟伙在不經意間已經能獨當一面，也有的兄弟伙成功轉型；有的市場客戶從無到有，銷量從小到大，都發(fā)生著悄然變化，常言說得好“世界上永遠不變的是變”。
目前我們面臨著挑戰(zhàn)，面臨壓力這些對每個企業(yè)都是一樣的，自信的人積極的人總會去找方法找工具找途徑去解決，只有膽小的人，不負責任的人選擇逃避退縮，我們只有在這個時刻積極的去面對，去解決，去堅持，才會有從量變到質變。
我們必須在大客戶的營銷上突破：從產品的個性化需求，服務的特殊需求，到客戶問題的合理處理上，形成我們自己的優(yōu)勢品牌；我們必須在網絡結構上利用活力營銷的手段不斷召開客戶會保證我們在市場上的影響力；我們必須建立起根據地市場；我們必須以**的突破發(fā)展為主體，整團的資源，實現爆破式發(fā)展；
我們必須在我們現有的人員基礎上，發(fā)揮每個人的能動性和主動性，讓每個人員都能在壓力下成長，在工作中找到成就感，我們每個人也要在工作中勇于挑戰(zhàn)，敢于突破，在服務體系下穩(wěn)定發(fā)展，有去年的30噸到300噸，從只懂技術服務到能獨立開發(fā)客戶管理客戶，一年時間我們看到了老樹發(fā)新芽；我們也看到了**短短的2個月時間里開發(fā)客戶3個，7月拉料23噸，他突破了自己，他的成績超出我們的期望；這樣的兄弟伙在我們的推動力還有很多。
當然，我們還需要在自身的專業(yè)上突破，我們不要看到別人的長
處在哪里充滿了羨慕嫉妒恨，羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談，嫉妒別人的鎮(zhèn)定自若，去糾結、猶豫、彷徨。不如抽出時間多看2業(yè)書，多想2個客戶方案，多談一個客戶。我們要敢于去解剖自己，敢于去改變自己，這個過程雖然痛苦，但結果一定的快樂的。
在這個平臺上只要我們敢于破局，敢于取勝，我相信一定會勝利，最后祝愿大家在陜這個大家庭里快樂工作，快樂成長！我們一起實現我們人生的價值。
【突破自我演講稿】相關文章：
突破自我演講稿06-26
突破自我的演講稿07-20
（必備）突破自我演講稿03-26
突破的演講稿02-19
突破的演講稿14篇02-19
語言的突破讀后感12-08
戴爾·卡耐基《語言的突破》讀后感03-10
自我超越自我演講稿03-10
自我分享的演講稿12-15
重塑自我演講稿09-26