高血壓宣傳活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，通過(guò)它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，讓我們一起認(rèn)真地寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的高血壓宣傳活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家分享。
血壓升高是多種疾病的導(dǎo)火索，會(huì)使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增高，還是腦卒中的主要危險(xiǎn)因素。由于部分高血壓患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的"無(wú)形殺手"，因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí)，對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。為了讓社區(qū)居民了解高血壓及自己的血壓水平，高血壓的危害、防治知識(shí)、中醫(yī)防治高血壓的方法等，我中心在湘紫社區(qū)開(kāi)展宣傳義診活動(dòng)。活動(dòng)以義診、咨詢、免費(fèi)測(cè)血壓、發(fā)放健康資料等方式開(kāi)展。此次宣傳活動(dòng)的的目的主要是讓社區(qū)居民了解高血壓的防治知識(shí)：
1.高血壓作為最為常見(jiàn)的心血管疾病，其危害是巨大的。它是冠心病、心肌梗塞的主要誘因。長(zhǎng)期的高血壓還可以導(dǎo)致腎動(dòng)脈硬化，從而引起腎功能不全、尿毒癥等。
2、高血壓是指:非同日三次血壓≧140/90mmHg，健康血壓是指：診室血壓讀數(shù)<120/80mmHg。
3、35歲以后每年至少測(cè)一次血壓，高危人群每半年測(cè)至少測(cè)一次血壓，高血壓患者血壓達(dá)標(biāo)的嗎，每周測(cè)量1-2天，如果血壓沒(méi)達(dá)標(biāo)的需每天測(cè)量一次。
4、飲食要清淡少，每日食鹽控制在6克以下，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃甜食。
5、避免煙酒，吸煙和大量飲酒同樣對(duì)身體危害較大，加重高血壓。
6、高血壓病人中醫(yī)保健方法：洗腳敷藥：晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過(guò)程中可以揉按足心涌泉穴，揉搓腳趾，洗后用藥粉(牛膝30g、吳茱萸5g，其為細(xì)末，分10次外用)。醋調(diào)后用膠布外敷于足心，第二天早晨去掉。
倒捏脊：俯臥位請(qǐng)家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。
揉肚腹：病人仰臥，用兩手重疊加壓，按順時(shí)針?lè)较虬慈喔共浚看?-5分鐘。
此次宣傳義診活動(dòng)設(shè)置咨詢臺(tái)一處，橫幅一副，免費(fèi)測(cè)量血壓20余人，接受居民咨詢40余人、發(fā)放健康資料200余份。向社區(qū)居民了解自己的血壓水平，宣傳高血壓的防治知識(shí)，達(dá)到了此次宣傳活動(dòng)的目的。
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