《共上一堂防溺水課》活動總結
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以促使我們思考，因此我們要做好歸納，寫好總結。我們該怎么寫總結呢？下面是小編精心整理的《共上一堂防溺水課》活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《共上一堂防溺水課》活動總結1
生活中，自然災害和突發(fā)事件都會把我們打個措手不及.所以，我們一定要學會自我保護，以免災難發(fā)生時我們采取自救。
那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區(qū)兩米跳下去，再再游到淺水區(qū)。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。
就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。本來按我的“正常計劃”走，努力向前劃的�？墒�，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區(qū)像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。
此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去。現(xiàn)在想起來還有些后怕，當時，要不是及時抓住了別人的.游泳圈，我早就一命嗚呼了。
這件事雖然已經(jīng)過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根弦呀!
《共上一堂防溺水課》活動總結2
這幾天有許多兒童溺水，有的孩子的母親關顧著打麻將，卻不管自己的孩子，就這樣，她的孩子就去河邊玩，就這樣這孩子一不小心就溺水了。所以大家要讓孩子跟緊你，別讓他走丟了，溺水了。
大家要注意，要是大家真的溺水了：首先應保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的.自救做法是落水后立即屏住唿吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行唿吸和呼救。唿吸時盡量用嘴吸氣、用鼻唿氣，以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上。
俗話說得好：“不怕一萬，只怕萬一�！贝蠹乙欢ㄒ涀∵@句話，別讓這些溺水的事件再次發(fā)生。
【《共上一堂防溺水課》活動總結】相關文章：
防溺水活動總結05-18
防溺水的活動總結02-17
防溺水活動總結08-12
防溺水活動總結(薦)09-15
防溺水教育活動總結07-24
防溺水演練活動總結05-20
防溺水安全活動總結05-22
夏季防溺水活動總結03-20
防溺水教育的活動總結03-19
防溺水活動總結【精】03-26