健康的廣播稿
有在學校廣播站鍛煉的學生，廣播前都會提前準備好廣播稿，一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果，怎樣寫廣播稿才更能吸引眼球呢？下面是小編為大家收集的健康的廣播稿，歡迎大家分享。
健康的廣播稿1
世紀老人在陸續(xù)地別我們而去，鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席，步向天堂。我們割舍不了對他們的留戀，其實就是因為對他們美好的風范，高深的學問我們崇尚，折服，他們純潔的愛國心和人格魅力在我們心中抹之不去。
什么是人格，做人的品格之謂也。人格有高低之分，貴賤之別。大師們，世紀老人們給我們留下的一份寶貴遺產(chǎn)就是他們的人格，他們高貴，高尚，高深的人格。人格是一門高深的學問。我們學子求學，求學問，求學位，更要求人格這門高深學問，更要求人格這個最高學位。拿下這個最高學位是一輩子的事情。
有一個學大提琴的年輕人去向一位藝術大師討教，這位大師是上個世紀最偉大的大提琴家卡薩爾斯。他問大師：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家 大師回答：先成為優(yōu)秀而大寫的人，，然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家。大師的話意味深長，我們一時難以理解。但日常生活中所見所聞會幫助我們逐步去理解這句話的深義；一個人要在社會上立足，便要做事，而要學做事，便先要學做人，做人是第一位的，人格對于人是最重要的。
在北京大學，人們會告訴你一個季羨林大師的故事。季羨林是北大教授，著名國學大師，他的學術有名，他的人格更是高尚。
在一個秋天，北京大學開學，從外地來的一個新生背著大包小包走進了北大校園，感到累了，就在路邊放下包休息。這時，正好一位老人路過，年輕學子拜托老人照看行李，自己去辦理入學手續(xù)，老人爽快地答應了。年輕人輕松地辦好手續(xù)回來，老人還站在一旁盡職盡責地為他看守行李，他謝過老人后就與老人分手了。幾天之后，在北大的開學典禮上，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席臺上的北大副校長季羨林。他先是驚訝不已，目瞪口呆，而后心靈受到震動，逢人便稱頌季老的人格高尚。
我們再領略一下世紀老人冰心先生的人格。作為大師的冰心，體弱多病，即使年輕時也少有颯爽英姿的模樣，進入暮年，更是疾病纏身，然而冰心老人頑強與病魔抗爭，堅強地生活著，
一年冬天，冰心老人又因病住院了。當時老人已接近人生的終點，但當記者到病房采訪她，問老人，您現(xiàn)在最關心的是什么時，老人簡單而感人地回答：是年老病人的狀況。
就是這位老人，在她的.一生中，用自己當筆，拿歲月做稿紙，寫下了一篇又一篇關于愛是一種力量的文章，向千千萬萬民眾傳遞了愛的溫暖。經(jīng)歷了八十年的歲月，老人心中對蕓蕓眾生的關愛之情仍然未老。今天，冰心老人已在天國，但她離去之后留給我們的，是一個擁有偉大人格的背影。
其實，歷史與傳統(tǒng)離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應該被我們努力地延續(xù)，延續(xù)。
健康的廣播稿2
很多人認為心理健康只是針對那些心理出現(xiàn)問題的人。然而，實際上，心理健康對每個人都是非常重要的。心理健康可以讓我們更快樂，更有成就感，更有動力，而這些正是實現(xiàn)個人目標和生活的關鍵。因此，今天我們來談談如何保持心理健康。
首先，我們需要認識到心理健康的重要性。我們的`身體不能夠正常工作，當我們的心理狀態(tài)有問題時，這一點變得尤為明顯。因此，我們需要仔細聽取我們自己的內(nèi)心，找出可能存在的問題并及時采取行動。
其次，我們需要學會減輕壓力。生活充滿了壓力，但我們并沒有必要讓它們控制我們。我們可以通過情感表達，運動和冥想等多種方式來減輕壓力。同時，我們還可以合理安排時間，并嘗試去控制和平衡自己的生活。
第三要點是學會適當?shù)臏贤ń涣鳌Ｅc人溝通是減輕健康問題的重要方式。而對于心理問題，與專業(yè)的醫(yī)療人員溝通是至關重要的。
最后，我們需要學會養(yǎng)成積極的生活方式。養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度，參與體育運動，多關注身邊的事情。這些生活方式或許不會奇跡般地帶來改變，但它們肯定會對我們的健康狀況有所積極影響。
總的來說，保持心理健康并非一件容易的事情。我們需要認真對待自己的健康，并謹慎對待自己。同時，我們還需積極尋求幫助并秉持積極的生活方式，才能真正保持自己的心理健康。
健康的廣播稿3
各位同學：
下面開始一個關于衛(wèi)生與安全的廣播講話。為配合仙桃市創(chuàng)建省文明城市，我校建設文明校園，學校德育處組織工作人員對學校清潔衛(wèi)生進行了全面檢查。發(fā)現(xiàn)全校33個班級，大部分做的不錯但是存在以下不足：
1、垃圾桶附近比較臟。包括周邊墻壁污物多，紙屑不入框。
2、部分教室的前窗臺灰塵多，后窗臺紙屑垃圾多。
3、部分班級的拖把放在向陽面，影響學校美觀。
4、部分班級的.墻壁上有球印，腳印，請同學們想法清除。與樓梯相鄰的班級請負責樓梯的地面、墻磚、墻壁的衛(wèi)生。
學校決定，各班利用明天早餐時間做清潔大掃除，做好以上衛(wèi)生死角的清潔，為我們的復習備考創(chuàng)造一個好的環(huán)境。
另外。同學們?nèi)雽W后，要特別注意安全，做好以下幾點：
1、絕對禁止游泳，一旦發(fā)現(xiàn)，立即取消在我校補習資格。
2、大額現(xiàn)金存入銀行。每位同學現(xiàn)金不得超過100元，多余現(xiàn)金存入銀行，每個周取一次或者將多余現(xiàn)金交給老師、班主任代為保管。而且現(xiàn)金要隨身攜帶，不得放在寢室或教室。
3、手機、mp3等影音播放工具不得帶入學校。不方便帶回家的同學，請將這些貴重物品交給班主任代為保管。此類物品丟失，學校不負責追查。
4、寢室門鎖及時鎖上，同學們不要抱著麻痹大意的思想。
5、騎行電動車和摩托車的同學，在途中應嚴格的遵守交通規(guī)則，注意自己和路人的安全。在校內(nèi)騎行時，應減速行駛。車輛上鎖后停放在車庫。
6、萬一被盜事件發(fā)生后，應該及時和班主任或?qū)W校德育處反映，為學校追查提供線索。講話完畢。
健康的廣播稿4
1、（齊）紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播！
親愛的老師、同學們，大家好！
我是廣播員：XXX、XXX、XXX。以下是我們今天首播的內(nèi)容。
2、《小學生心理健康的標準》
�。ˋ）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
�。˙）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結(jié)合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
�。–）（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的'小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
�。�2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
�。ˋ）（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；
對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
�。�4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；
能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
�。˙）（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；
他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
�。–）：請同學們在聽了之后結(jié)合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
健康的廣播稿5
周次：14星期：欄目：健康知識 播音員：葉佳樂 大家好我是廣播員葉佳樂，歡迎收聽健康知識欄目。
食品是人類賴以生存和發(fā)展的基本物質(zhì)，是人們生活中最基本的必需品。隨著經(jīng)濟的迅速發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，食品產(chǎn)業(yè)獲得了空前的發(fā)展。各種新型食品層出不窮，食品產(chǎn)業(yè)已經(jīng)在國家眾多產(chǎn)業(yè)中占支柱地位。在食品的三要素中（安全、營養(yǎng)、食欲），安全是消費者選擇食品的首要標準。
近幾年來，在世界范圍內(nèi)不斷出現(xiàn)了食品的安全事件，如英國“瘋牛病”和“口蹄疫”事件、比利時“二惡英”事件，國內(nèi)的蘇丹紅、吊白塊、毒米、毒油、孔雀石綠、瘦肉精、三聚氰胺等事件，使得我國乃至全球的食品安全問題形勢十分嚴峻，食品安全問題已成為全世界人們關注的熱點問題。
黨和國家高度重視食品安全問題。我們在食品安全方面制定了一系列的相應對策并取得了可喜的成果：20xx年頒布了《中華人民共和國食品安全法》，不斷加強食品安全法律建設和法制管理；建立了新的食品安全政策支持體系、宏觀調(diào)控體系和管理體制；建立和完善了食品安全法制保障體系、食品安全預警和控制體系、食品安全監(jiān)管和衛(wèi)生監(jiān)督體系；進一步規(guī)范了食品市場經(jīng)濟秩序，依法加強權(quán)力監(jiān)督，實施對食品安全的有效保護。
民以食為天，食以安為先。我國食品衛(wèi)生監(jiān)督管理制度正在日趨完善，食品安全還面臨著許多機遇和挑戰(zhàn)，但我們相信，在黨和國家、生產(chǎn)者、市場經(jīng)營者和廣大消費者的共同努力下，在全社會的共同關注和監(jiān)督下，我國的食品安全問題必將從源頭上得到遏制和解決，讓老百姓真正做到吃的放心、吃的安全、吃的健康！
首先讓我們來了解一下國家在20xx年頒布的食品安全法。
為了能讓同學們更能了解其中的主要內(nèi)容，本人也歸納了法律中的亮點。
20xx年6月1日《中華人民共和國食品安全法》正式實施。這是我國食品安全生產(chǎn)、流通、加工、餐飲保障領域的一件大事，關系到老百姓的切身利益和身體健康。《食品安全法》對比先前的《食品衛(wèi)生法》具有八大亮點。
亮點一：加強了國家對食品安全工作的領導，明確了地方政府負總責的原則。要求縣級以上地方人民政府統(tǒng)一負責、領導、組織、協(xié)調(diào)本行政區(qū)域的食品安全監(jiān)督管理工作，并確定本級衛(wèi)生行政、農(nóng)業(yè)行政、質(zhì)量監(jiān)督、工商行政管理、食品藥品監(jiān)督管理部門的食品安全監(jiān)督管理職責。國務院質(zhì)量監(jiān)督、工商行政管理和國家食品藥品監(jiān)督管理部門分別對食品生產(chǎn)、食品流通、餐飲服務活動實施監(jiān)督管理，從生產(chǎn)、流通、消費各環(huán)節(jié)保證從“農(nóng)田到餐桌”全過程的安全性。
亮點二：國家建立食品安全風險評估和監(jiān)測制度�！妒称钒踩ā芬髮κ称分猩镄浴⒒瘜W性和物理性危害進行風險評估，對食源性疾病、食品污染以及食品中的有害因素進行監(jiān)測。被動的、亡羊補牢、事后處理的舊思路轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥�、源頭治理、預防為主的新思路。 亮點三：制定統(tǒng)一的'食品安全標準�！妒称钒踩ā芬�(guī)定由國務院衛(wèi)生行政部門對目前的食用農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量安全標準、食品衛(wèi)生標準、食品質(zhì)量標準和有關食品行業(yè)標準中，強制執(zhí)行的標準統(tǒng)一整合為食品安全國家標準。
亮點四：強化了食品添加劑的管理。食品添加劑的違法使用、濫用嚴重影響著食品質(zhì)量安全，造成惡劣的社會影響�！妒称钒踩ā芬�(guī)范了食品添加劑的生產(chǎn)和應用，國家對食品添加劑的生產(chǎn)實行許可制度，不得在食品生產(chǎn)中使用食品添加劑以外的化學物質(zhì)和其他可能危害人體健康的物質(zhì)。
亮點五：明星代言問題食品要負連帶責任。一些企業(yè)為了擴大宣傳，經(jīng)常請明星代言廣告宣傳。按《食品安全法》規(guī)定，今后社會團體或其他組織、個人在虛假宣傳廣告中推薦食品，使消費者受到損害的，與該產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)營者均是連帶責任。
亮點六：保健食品管理有說法�！妒称钒踩ā穼Ρ＝∑穼嵭袊栏竦谋O(jiān)管，其標簽說明書不得涉及疾病預防、治療功能，內(nèi)容必須真實，應當載明適宜人群、不適宜人群，功效成分或標志性成分及含量等，產(chǎn)品的功能和成分必須與標簽、說明書一致。
亮點七：明確食品生產(chǎn)經(jīng)營者是第一責任人。《食品安全法》明確指出：食品生產(chǎn)經(jīng)營者是食品質(zhì)量的第一責任人，并規(guī)定了食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)的許可制度、行為基本準則、進貨查驗、出廠檢驗記錄、食品標簽、食品添加劑管理、食品召回及食品廣告管理方面的具體要求，并以法律形式強制執(zhí)行。
亮點八：對食品違法行為加大了處理力度�！妒称钒踩ā访鞔_規(guī)定了食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)應承擔的法律責任。一旦產(chǎn)品出現(xiàn)安全問題，相關生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)將會受到貨值金額5-10倍的罰款，吊銷許可證后，主管人員五年內(nèi)不得從事食品生產(chǎn)經(jīng)營管理工作等不同程度的處罰。
造成人身、財產(chǎn)或者其他損害的，依法承擔賠償責任。生產(chǎn)不符合食品安全標準的食品或者銷售明知是不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支付價款十倍的賠償金。
了解完食品法，讓我們來看看網(wǎng)友們講的關于食品安全的事情。
一位網(wǎng)名為蛤蟆王子的網(wǎng)友說：這幾天，我家孩子跟我要一種叫“辣條”的食品，今天一查，辣條的危害太大了！
1.吃辣條后，容易出現(xiàn)急性胃腸炎，上吐下瀉，非常嚴重。有新聞報：有兩名兒童在吃辣條3小時后死亡！簡直是奪命辣條！！
2.辣條中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品，所以才有了辣辣咸咸的怪味兒，來吸引同學們，其中有“蘇丹紅”，甚至有鴉片在其中！
3.加工過程更是臟！加工好的辣條堆在地上，穿著鞋在上面走來走去（小作坊空間�。�，包裝一下，就賣給大家。
4.吃的時候，可能很過癮，吃完后胃里像燒火一樣，很難受，而且對呼吸道、口腔黏膜刺激性很強！
這位網(wǎng)友在最后強調(diào)
請同學們再也不要吃辣條了��！
很多不吃辣的同學，居然也喜歡吃辣條，環(huán)境的誘惑很關鍵，請咱們班的同學、家長共同抵制這種極為垃圾的食品��！
那么辣條到底是啥，它有著怎樣的危害呢？
辣條一般是用豆制品制作而成的休閑食品。因其制作方法簡單、成本低而且味道香辣
可口而深受大眾的 喜愛，特別是學生及女性同胞，目前是市面上最為流行的一種零食之一。自制辣條 準備材料有：豆皮、油（大量）、干辣椒、辣椒粉（愛吃辣的需要大量）、花椒（愛吃麻的需要大量）、桂皮、八角、姜、糖、料酒、醬油。
下面讓我們了解一下辣條的制作過程
自制辣條 準備材料有：豆皮，油（大量）、干辣椒、辣椒粉（愛吃辣的需要大量）、花椒（愛吃麻的需要大量）、桂皮、八角、姜、糖、料酒、醬油。
制作步驟： 1、豆皮加鹽、料酒腌一會兒（時間長短看你心不心急了） 2、將牛肉在滾水中焯一下，起油鍋，將牛肉條炸至金黃，撈出。 3、油鍋先用姜末爆一下，然后放入干辣椒、辣椒粉、花椒、桂皮、八角、糖炒至香味四逸（熗得受不了就差不多了），放入醬油
和一小碗水燒至沸。 4、放入豆皮，燜到入味，起鍋。加鹽、料酒腌一會兒。 辣條的危害
辣 條”容易誘發(fā)急性腸胃炎前。而且，我們知道，“蘇丹紅”是有毒的，并可致癌，嚴禁用來制食品。然 而，許多“辣條”生產(chǎn)作坊因其價格低廉，競相采用，“辣條”包裝上常常沒有生產(chǎn)廠家地址，僅冠以“ⅹⅹ”食品廠名稱，經(jīng)查卻根本無此廠家。食用“辣條” 后，大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥，引起吐瀉。再者，“辣條”本身含有大量辣椒粉，對口腔粘膜及腸胃道都有較強刺激作用，容易引起咽部充血、淋巴結(jié)腫大。 詞條圖冊更多圖冊
通常為面粉制品或者豆制品 中央七套廣告就經(jīng)常有這種機器賣成品大多是五角錢一小袋，幾塊錢就能買一大包。因為價格便宜，主要是他們的調(diào)味料味道很吸引小孩子 但是他們的調(diào)味品有的標示不明，不排除用一些有特殊香氣和刺激性的草藥性質(zhì)的調(diào)料還有一個害處是因為這種小食品生產(chǎn)成本低，生產(chǎn)廠家通常不具備衛(wèi)生條件，電視上曝光過一個類似的小食品品牌“兵哥哥”麻辣條，生產(chǎn)人員就穿著鞋在成品里走來走去，用鐵鍬往機器里倒原料，而且那期還播出他們的調(diào)料有好幾樣是化工原料，不允許加入食品中的。這三樣加在一起，可想而知它有多害人了
健康的廣播稿6
親愛的老師、小朋友們：
夏季就是一個充滿活力得季節(jié)，人們戶外活動增多了，但就是，隨之而來也增加了傳染病得傳播機率。學校又就是人群聚集得場所，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。
我在這里建議大家：
一、吃東西以前與大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病就是通過不干凈得手、不干凈得水、不干凈得食品傳染得，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中得一些細菌與病毒很小，我們得肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能瞧到它們，這類有生命得微生物就是一些傳染病得病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。
二、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物得習慣食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈您得手，煮熟您得食物�！笨梢娺@就是非常重要得。
三、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔得好習慣（指甲里面會藏有能使您生病得細菌與病毒）。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌與病毒，可以傳染很多細菌與病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要就是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛i灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病得傳播。最后：希望我們小學生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好得衛(wèi)生習慣。
健康的廣播稿7
音樂起：陽光體育之歌（播放完整的一段，于結(jié)尾處漸弱）
韓蓓思：金色的陽光召喚我，我們奔向操場去，一起練身體；
宋鼎：金色的陽光贊美我，我們同在陽光下，一起練身體；
韓蓓思：歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。
宋鼎：健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。
韓：每天鍛煉一小時，快快樂樂，充滿朝氣。
韓、宋：每天鍛煉一小時，增強體魄，練出好身體。
宋：同學們，保持健康的身體離不開運動，"生命在于運動"，"運動在于鍛煉"。可是前段時間報紙上刊登的一則消息不得不引起我們的重視，由請吳越為我們講述——
——講述資料
韓：同學們，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強調(diào)這樣一個觀點：體育和健身是多么重要。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻，擁有更加幸福的生活。
韓、宋："每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"。
韓：那運動到底有什么作用呢？誰來跟我們講講呢？
徐安琪：我來講吧！（講述資料）
宋：西方許多發(fā)達國家他們早已認識到運動給個人，給國家?guī)淼?好處。下面我們由請葛林錢同學為我們講述一下北歐瑞典這個國家體育運動發(fā)展情況。（葛林錢介紹）
韓：同學們，寒冷的冬天已經(jīng)來到，我們要積極行動起來，投身到體育健身的行列中去。揮動雙臂，抬起雙腳，扭動腰肢，跳啊、蹦啊，跑啊，讓操場成為我們運動的舞臺，在藍天白云的擁抱下，揮灑出矯健勃發(fā)的身姿。聽！運動的腳步近了!看，我們躍躍欲試，準備行動起來了——
——朗誦有關運動的詩歌
韓：同學們運動是好事，但在冬季運動時也要注意保護自己，防止運動時受傷，下面，請聽朱嘉怡為我們講講冬季運動的注意事項：
——朱嘉怡介紹冬季運動注意事項
宋：同學們，我們學校每年冬天都要舉辦體育趣味運動會，什么合作跳繩、魚貫穿梭、
跑步接力，一個個項目豐富多彩，掀起一浪浪高潮，廣大師生都沉浸在歡樂的海洋中，感受到運動帶給我們的快樂與精彩。"我運動、我健康、我快樂！"今年的你準備好了嗎，期待著你們英姿勃發(fā)的身影。
韓：最后讓我們在范曉萱的《健康歌》中開啟今天的運動之旅吧！來，同學們，我們起立，深呼吸，搓搓小手，踢踢腿，我們一起來做運動！
健康的廣播稿8
3月24日是“世界防治結(jié)核病日”
過去，有一句俗話說：“十癆九死”，這里所說的癆病，指的是結(jié)核病。這種病過去沒有特效的治療藥物，所以，死亡率相當高。
結(jié)核病是感染結(jié)核桿菌后引起的一種傳染性疾病。肺結(jié)核病是結(jié)核病中最常見、也是最主要的一種。我國約有4億人受到結(jié)核桿菌感染。健康人受到結(jié)核桿菌感染后，不一定發(fā)生結(jié)核病。是否發(fā)生結(jié)核病，主要受結(jié)核桿菌毒力的大小和身體抵抗力強弱的影響，結(jié)核桿菌毒力強而身體抵抗力弱時，則容易發(fā)生結(jié)核病。解放后，我國的肺結(jié)核病病人已經(jīng)大大減少，但是在農(nóng)村仍然不少見，而且近幾年來，在青少年和老年人中發(fā)病率呈上升趨勢。
能從痰中排出結(jié)核桿菌的病人是傳染源。這些痰中有菌的病人，當他們咳嗽、打噴嚏或大聲說話的時候，結(jié)核桿菌就會隨著病人呼吸道中噴出來的細小唾沫，飄灑在空氣中。對結(jié)核病抵抗能力弱的人，吸進這種含有結(jié)核桿菌的唾沫，就會感染上肺結(jié)核病。
人體初次受到結(jié)核桿菌感染后，90%的人沒有任何癥狀，也不發(fā)生結(jié)核病。但當少數(shù)感染結(jié)核桿菌的人出現(xiàn)抵抗力降低時，可在一年中任何時候發(fā)病。
肺結(jié)核的主要癥狀之一是發(fā)熱，病人有的長期低熱或中度發(fā)熱，有的病人體溫則在39攝氏度以上。病人一般在午后手心和腳心發(fā)熱、面頰潮紅。到了傍晚或夜間，就會退熱，早晨至上午，體溫正常。出盜汗也是常見癥狀，病人往往睡著以后就開始出汗。輕度的盜汗僅在頭頸部或腋窩部出汗；嚴重者睡覺中大汗淋漓，能把衣被弄濕。但是醒過來以后，出汗就會停止，或者明顯減少。
咳血或痰中帶血是肺結(jié)核病人的常見癥狀之一。還有的病人有胸痛，深呼吸時疼痛加重。病人經(jīng)常講述自己全身無力，食欲不振，體重減輕。有些女病人還可能出現(xiàn)閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。
從痰中尋找結(jié)核桿菌，是確診肺結(jié)核病最可靠的診斷方法。痰涂片陽性，表示病人正在排菌，是一個重要的傳染源，需要積極治療。
肺結(jié)核的治療方法，主要是依靠化學藥物，如利福平、乙胺丁醇、異煙肼（雷米封）等。如果是初次發(fā)現(xiàn)的病人，以前從來沒有進行過抗癆治療，那么采用化學藥物療法，合理地聯(lián)合應用幾種抗結(jié)核藥物組成的化療方案，無論病情有多么嚴重，都能在較短的時間內(nèi)使病人的基本癥狀消失，并且取得完全治愈的效果�？偟寞煶桃话阈枰�9個月至1年或更長一段時間。
治療結(jié)核病，要注意以下兩個問題：
�。�1）要正確使用標準治療用藥方案。這些方案是根據(jù)大量的治療經(jīng)驗，并且參考世界衛(wèi)生組織提出的治療方針而制定的，療效非�？隙āＶ委煹臅r候，最好去當?shù)亟Y(jié)核病防治所或綜合醫(yī)院的結(jié)核科，請專科醫(yī)生進行治療。千萬不要聽信某些廣告上不負責任的宣傳，不要亂用藥物或隨便治療。
�。�2）一定要堅持治療，在醫(yī)生和家人的幫助下，完成每一個療程。中途停藥或服藥時斷時停，只能增加治療的困難，使本來可以完全治愈的病人，成為難治的`病例。
現(xiàn)在治療結(jié)核病，一般都要采取“督導化療”的方法，對病人進行管理，協(xié)助病人按時完成全部療程。具體方法是病人每一次服藥，都要在醫(yī)生的直接觀察下進行。有的防治單位，還對病人或其家屬進行宣傳教育，著重介紹規(guī)范服藥的重要性，然后由病人的家屬督導病人按時服藥，完成療程。
肺結(jié)核病不僅治有辦法，而且防有措施。預防肺結(jié)核病的主要措施：首先是加強早期發(fā)現(xiàn)痰中排菌病人，采用合理化療方法控制結(jié)核病傳染和流行。除早發(fā)現(xiàn)這些病人，讓他們及時進行正規(guī)的治療外，同時，也要教育排菌病人咳嗽時，要用手帕掩住口鼻，或者經(jīng)常戴口罩，不要隨地吐痰。
接種卡介苗也是預防結(jié)核病的一項措施�？ń槊绲慕臃N主要是對防止新生兒發(fā)生嚴重的結(jié)核�。ㄈ缃Y(jié)核性腦膜炎）有效，新生兒長大后效果并不明顯。過去在小學一年級、初中一年級還要復種，但是復種對自身具有一定免疫能力的人群并沒有額外的保護作用，因此，衛(wèi)生部從1997年發(fā)文取消了卡介苗復種。
健康的廣播稿9
在校園里飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流；欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……
同學們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。
因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。
下面，讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧！
《小學生安全守則》
在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道；穿過馬路，要做到綠燈行，紅燈停。"
上學、放學在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。 行車，進出校門要下車。 不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
課間不準在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經(jīng)老師同意，不準走出校門。
不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的'消防器材。
體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
不準玩火，不準燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
在玩樂時，不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
不吸煙，不吸毒，不喝生水，不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
不欺負幼小或外地同學，不準打架。同學之間發(fā)生矛盾，要及時報告老師，找老師解決，
不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學校或家庭。
因事或有病不能上學應向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學時間外出玩耍。
發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時向老師或有關管理人員報告。
學完了《小學生安全守則》，，你都學 會了嗎？
恩，我都學會了。，你呢？
恩，我也學會了。小朋友們，我想你們也都學會了吧。
對了，你們兩個有沒有聽過一首歌謠？它的名字叫做《校園生活安全教育歌》
《校園生活安全教育歌》？你能給我們說說這首歌謠嗎？
好吧，下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》！
校園生活安 全教育歌
生活道路不簡單，安全時刻記心間。
地磚地板光又滑，小心謹慎踩上它。
上下樓梯不追打，禮讓三分不為下。
不講粗言和穢語，團結(jié)愉快易進取。
室內(nèi)活動防磕碰，防擠防墜防摔下。
小心開水和電器，消防設施要愛惜。
室內(nèi)易燃物品多，校內(nèi)嚴禁玩煙火。
貴重物品不要帶，以免丟失和損壞。
別人東西不要拿，潔身自愛人人夸。
亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明。
遇事鎮(zhèn)定不要慌，自我保護要增強。
同學處處守紀律，文明之星屬于你。
這首歌謠真好啊！
是啊！這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
時間過的真快啊。在這里，我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧；不做危險的游戲；遵守活動要求；上下樓梯輕聲慢走。
我們應當時時刻刻注意安全，同學之間注意禮讓，讓新湖小學成為一個安全、文明的學習樂園，讓每一位新湖小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
最后，讓我們來聽一首歌曲，輕松一下吧！
合：同學們，讓我們牢記珍愛生命、安全第一！
合： 今天的紅領巾廣播到此結(jié)束，感謝各位同學的收聽.
健康的廣播稿10
親愛的老師、小朋友們：
大家好！
歡迎大家收聽小喇叭廣播，我是大二班的小小播音員xx，今天的主題是：講衛(wèi)生，勤洗手。
小朋友們，洗手是我們每天都要做的事，因為我們拿東西是小手上沾了許多細菌，如果不洗掉，吃到肚子里就會生病，要去醫(yī)院打針，所以我們要講衛(wèi)生，勤洗手，做個健康的小寶寶。
好了，今天就到這里，明天再見希望大家在幼兒園度過愉快的`一天！
健康的廣播稿11
親愛的老師們、同學們：
大家好
綠色小站廣播又和大家見面了。心理健康和我們聯(lián)系精密，今天老師就向同學們介紹一些有關心理健康的知識！
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結(jié)合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
智力發(fā)展水平——雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
情緒穩(wěn)定性——一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
學習適應性——一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
自我認知的客觀化程度——心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
社會適應性——心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
行為習慣——心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
下面和同學們分享一個心理小故事——心中的頑石。這個故事告訴我們阻礙我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。
從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分。到菜園的人，不小心就會踢到那一顆大石頭，不是跌倒就是擦傷。兒子問：“爸爸，那顆討厭的石頭，為什么不把它挖走？”
爸爸這么回答：“你說那顆石頭喔？從你爺爺時代，就一直放到現(xiàn)在了，它的體積那么大，不知道要挖到到什么時候，沒事無聊挖石頭，不如走路小心一點，還可以訓練你的反應能力。”過了幾年，這顆大石頭留到下一代，當時的兒子娶了媳婦，當了爸爸。
有一天媳婦氣憤地說：“爸爸，菜園那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請人搬走好了。”
爸爸回答說：“算了吧！那顆大石頭很重的.，可以搬走的話在我小時候就搬走了，哪會讓它留到現(xiàn)在啊？”
媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。
有一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周。
十幾分鐘以后，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。媳婦早有心理準備，可能要挖一天吧，誰都沒想到幾分鐘就把石頭挖起來，看看大小，這顆石頭沒有想像的那么大，都是被那個巨大的外表蒙騙了。
溫馨提示：你抱著下坡的想法爬山，便無從爬上山去。如果你的世界沉悶而無望，那是因為你自己沉悶無望。改變你的世界，必先改變你自己的心態(tài)。
請同學們在聽了之后結(jié)合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
本期播音感謝大家的收聽，同學們，下次再見！
健康的廣播稿12
我們又要備考了
時間飛速而過，本學期時間又過半，本周就要進行期中考試了，同學們都在認真復習功課，準備參加期中考試；摩拳擦掌，要考出高水平，好成績。
面對期中考試，應該如何復習功課 又應該如何準備考試呢
在復習功課中激發(fā)自己的靈氣和智慧。
有人曾這樣評價我們這個民族："他們永遠是不缺乏想象力的，缺的只是原創(chuàng)力"。復習功課對于同學們來說，有時就等同于一種機械運動：上課——下課；看書——做題，不斷重復，無止無境。很多同學已經(jīng)習慣了這種機械運動，并認為復習功課就是要這樣機械，熬過期中考試就是勝利。
同學們往往會在看似忙碌的生活中尋找一種不顯眼的懶惰：你可以告訴自己已經(jīng)把復習計劃全部做完了，卻沒有告訴自己今天復習的實際效果怎樣；你可以在每節(jié)復習課上很認真地聽講，很認真地做筆記，但是你的.思維有沒有得到一種真正的碰撞呢
我們每個同學在復習功課中怎么能沒有想法，沒有感覺呢 怎么能把自己的靈氣和智慧抹掉呢 我們應該努力在復習功課中激發(fā)出我們每個人的靈氣和智慧。
比如說，在復習中要形成一個知識的框架，按照每個單元，每節(jié)課的主題整理知識點的線索，并與考試常用材料和問題的類型對照整理。就是做題，也要挑好題做，多找一些往年本年級的各科試卷，獨立做上面的考題，這樣既做到了做好題又熟悉了期中考試的題型。
在期中考試中激發(fā)自己的勇氣和自信。
首先是要擁有在期中考試獲勝的勇氣，一股戰(zhàn)而勝之的勇氣。我們不否認自己的短處，缺陷，不足，但我們更要激發(fā)出自己的潛能，揚長避短，發(fā)揮出自己的最高水平，最大能力。許多時候，許多事情，我們初看做不到，做不好，但只要激發(fā)出自己的潛力，鼓起真正的勇氣，其結(jié)果連你自己都會吃驚，成功，大大成功。在我們面前存在著無限可能，優(yōu)勢與劣勢經(jīng)常處于不斷交換當中。千軍對壘，勇者勝。
再者，要具備在期中考試中取得成功的自信。相信自己的知識在不斷增加，基礎在不斷夯實，"相信我能行"，"只要努力，我一定能做到"，不要認為自己特別差，特別不行，相信自己與人生低谷還遠著呢 就是低谷，我們還可以拼盡全力，奮勇一博，跳出困境，躍出低谷。你盡可以利用自己的不足創(chuàng)造價值：當你為粗心而煩惱時，你及時告誡自己不要迷失了期中考試的方向；當你覺得復習，考試時一時無法靜心，你可以告訴自己放松一下效果會更好；當你一門考試失利了，可以告訴自己"失敗是成功之母"，鼓起自信考下去。
考前作準備，考后作總結(jié)，考試時則要守紀律。我們已做好充分準備，成竹在胸，還要去考場作弊，違紀嗎 NO！
健康的廣播稿13
A：親愛的老師、同學們，大家下午好！“放飛心靈，有話就說”與你相約。 A：我是播音員劉夢哲。
B：我是播音員王回。
A: 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；
B：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；
A: 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
B：于是，你很自卑。
A: 其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。 合:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
B:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
A:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點希望；
B:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
A:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
A: 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳
B：家事國事天下事，事事關心。
A:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。
B：世界衛(wèi)生組織（WHO）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
A:它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
B：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
A:心理健康的'標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
A:心理健康有八大特征：
B：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
A: 2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
B：3、能承受挫折；
A: 4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
B：5、人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；
A: 6、具有健康的生活方式與生活習慣；
B：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
A: 8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
B：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。
B：一聲輕輕的問候，會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖；一句真摯的祝福，會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲：美麗心情》A:同學們，老師們交出你的真心，付出我的真誠。B：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們的未來與成長，謝謝大家的收聽，下期再見！
健康的廣播稿14
期中考試過后，不少同學只是看看考卷分數(shù)就了事，也不分析自己考試情況�？吹椒謹�(shù)高，成績好，有的心里美滋滋的，很滿足；有的沾沾自喜，心花恕放；有的則趾高氣揚，非常得意。孰不知，一個學生在一次考試中分數(shù)再高，成績再好，也只是一個小勝。我們還要走出很遠，我們還要不斷成長成熟，走向人生成功，取得大勝。
我們的先賢說：小勝靠智，大勝靠德。
智者，智慧，才能也。古人云，知人者智，自知者明。一個人要對自己有一個真正的了解，才能不斷前進，進步，所以孔子曰："吾日三省吾身"，就是要我們做到這一點。
自知不是一件容易的事，而要達到明的程度更不容易。我們的同學要了解自己，就要從一件件小事入手。比如，期中考試或者月考結(jié)束了，考的好與不好，勝與敗都是平常事。就是考得好，分數(shù)高，也是小勝一樁，不要自鳴得意；考差了的同學也不是一無是處，同樣有自己的長處與優(yōu)勢，無需悲觀失望�？嫉煤玫�'同學并不是十全十美，在分數(shù)高，成績好的后面，取得小勝的同學還可以發(fā)現(xiàn)自己在學科方面的不足與弱點，還可以看到自己的短處與劣勢。所以不要盲目驕傲與自滿。
新時代的中學生，僅僅知道自己姓什么名誰，讀了幾年書，學歷如何，得了多少分，在班上排第幾，是遠遠不夠的。還必須看到自己的短處與弱點，知道自己知識結(jié)構(gòu)的缺陷與不足，與優(yōu)秀同學的差距，特別是未來競爭中自己的地位如何。
德，道德，德行之謂也。德是一種境界，德是一種追求；德也是一種力量，是一種震懾邪惡，凈化環(huán)境，純潔思維，吸納知識的動力。德能使自己內(nèi)功強勁，不斷成長進步，走向成熟，取得人生的成功，無往而不勝。所以，大勝靠德。一個人的人生成功是與他的德行養(yǎng)成成正比的。一個學生要健康成長，必須注意自己的道德修養(yǎng)，必須把自己的道德修養(yǎng)搞得扎扎實實。
朱熹說："義，天理之所宜"。用我們現(xiàn)在的話說，可有兩種意思：一是從小處理解情誼，恩誼，人要有情有意，不能忘恩負義。二是從大處講，是"正義"，是"人之正路，是天理之所容"。要公道正派，清正廉潔，扶危濟困。而不能損人利已，巧取豪奪，傷天害理。
德，是總說，是高度濃縮之點晴，是品行的精髓。細化起來，有行事的品德，做人的道德，社會的公德。各行各業(yè)也都有其道德規(guī)范，道德遵循，而這些職業(yè)道德，都源于中國的傳統(tǒng)文化精髓。師有師德，醫(yī)有醫(yī)德，官有官德，商有商德，但萬變不離其宗。
大勝靠德，一定要以德潤身。中國人民的優(yōu)秀道德。一直傳承至今，中華美德光芒四射。尤其在今天，人們更重視從小培養(yǎng)青少年學生的高尚品德。青少年學生便要從小做起，多學習，多涵養(yǎng)，以優(yōu)秀的文化，公認的美德去 潤身，充實自己，健康茁壯地成長，穩(wěn)穩(wěn)立于不敗之地。
健康的廣播稿15
第一部分，
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間，應盡量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱．
五、六年級掌握。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。 第二部分：
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。
4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結(jié)核安全、有效的方法。
五、六年級掌握：
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強體質(zhì)。
12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
第三部分：
1、我們的身體是由頭、頸．軀干和四肢組成。
2、預防接種能預防疾病，保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。
4、胃的功能是消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)．
7、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進脂溶性維生素的吸收；保護內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。
8、維護公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護公共衛(wèi)生設施。
9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
10、急救的設施包括急救電話（120）；救護車和醫(yī)院急診室等。
合理安排一日三餐
�。ㄒ唬┖侠盹嬍�
我們在一天中，最重要的事情是什么呢？當然是一日三餐了，小朋友們都知道��！可是，為什么有時候卻做不到呢？吃不好一日三餐，對小朋友的成長發(fā)育，是非常有害的。
小朋友在吃飯時，喜歡專揀自己愛吃的菜。這樣長期偏食、挑食下去，會導致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)不均衡的。
還有，小朋友要少吃零食，最好盡量的改掉愛吃零食的壞習慣。吃多了零食，就不愛吃正餐了，保證不了身體獲得足夠的營養(yǎng)。
做到合理的飲食，實在是很容易的事。給自己制定有規(guī)律的飲食制度，全天的食物按一定次數(shù)、時間間隔、數(shù)量、質(zhì)量分配到各餐。這樣，食物中的營養(yǎng)素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用，發(fā)揮更好的作用，對身體的生長發(fā)育是至關重要的。
�。ǘ┏院靡蝗杖�
俗話說：“早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少�！边@是很有科學道理的。小朋友照著這個給自己安排一日三餐，準沒錯，因為一天中，上午的課比較集中，所以小朋友的體力消耗大，需要補充能量。早餐必需要吃得有營養(yǎng)，像高熱量、高蛋白的食物，如雞蛋，牛奶什么的，千萬不能不吃早餐哦，餓起來的滋味可是很難受的，頭暈眼花，沒精神，還在上課時迷迷糊糊打起瞌睡來，嚴重時甚至很有可能會暈倒。這都是因為不吃早餐血糖降低的緣故。中餐也一樣，如果不吃中餐，便沒有精力來學習。中餐一般是一天中進食最多的一餐，所以食物要豐富些。各種蔬菜和葷菜都得有，以保證攝取足夠的熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。晚飯也不要忽視了。在這個時間，身體的活動量減少了，需要的熱能較少，消耗也不多。如果吃得很多，反而加重了消化器官的工作負擔，會妨礙消化和營養(yǎng)吸收，晚上睡覺還會作惡夢呢！但也不能吃得太少了，免得睡覺時肚子餓，影響休息。晚餐最好吃些蔬菜之類清淡的食物，讓我們腸胃在夜間能好好的休息。
要點：
1.學生每人每天要吃多少糧食才合適呢？
每人每天要吃多少糧食才合適？這不能一概而論，只能根據(jù)年齡、性別，學習、工作及勞動強度來定。一般說來，中小學生應每日攝入主食300～600克。主食品種以粗細搭配、多樣混合食為好，而不要每餐都吃精米細面。
2.制定合理的膳食制度
少年兒童每次進食間隔時間最長不要超過5小時，要定時定量進食，不要暴飲、暴食或饑飽不均，這樣可使胃部容納適量食物。定時進餐可成為一種條件反射，從而引起良好的食欲，避免增加消化系統(tǒng)的負擔，有助于預防消化系統(tǒng)的.疾病。
3.你會科學的吃飯嗎？ 科學吃飯，要做到“八不要”：
�。�1）不要吃得過飽。（2）不要吃得太快。（3）不要分神。（4）不要吃湯泡飯。（5）不要吃燙飯。（6）不要偏食。（7）不要飯前大量喝水。（8）不要輕視早餐。
4.“早餐要好”是什么含義？
一是早餐質(zhì)量好，能刺激食欲，使人多吃一些。
二是早餐數(shù)量多，在人胃中停留時間長一些，給人飽腹感強一些，不容易餓。 三是食物品種好，既有糖類又有脂肪、蛋白質(zhì)，可以較好的維持人血液中葡萄含量的穩(wěn)定。
5.合理的營養(yǎng)和合理的膳食的關系。
合理的營養(yǎng)就是要通過我們合理的膳食，使體內(nèi)的營養(yǎng)素達到動態(tài)平衡、全面合理，以促進身體的正常生長發(fā)育和健康。合理的膳食是合理的營養(yǎng)的前提，沒有合理的膳食，就談不上合理的營養(yǎng)；沒有合理的營養(yǎng)，就沒有健康的身體。
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