感冒預(yù)防廣播稿

　　有在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，廣播前一般都會提前做好廣播稿，一份漂亮的廣播稿能提高節(jié)目效果，如何把廣播稿做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的感冒預(yù)防廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

感冒預(yù)防廣播稿1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好，今天我為大家廣播的主題是《冬季如何預(yù)防感冒》。

　　冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生身體健康，請廣大師生關(guān)注冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的'傳播途徑和預(yù)防方法，增強和提高自我防病意識。這一季節(jié)正值呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意預(yù)防。所以全體師生必須認(rèn)真做好以下預(yù)防工作：

　　1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，病毒易侵入。

　　2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次30分鐘以上。

　　3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強免疫力。

　　4.保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃綠色蔬菜，適當(dāng)補充維生素的攝入。

　　5.適度鍛煉，增強體質(zhì)。

　　6.調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達(dá)、情緒樂觀是預(yù)防感冒的有效辦法。

　　7.講究個人衛(wèi)生，做好個人防護。

　　8.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。出現(xiàn)呼吸道等癥狀時，尤其是出現(xiàn)急性發(fā)熱、皮疹、全身明顯不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。切忌自己亂吃藥

　　或因忽視而耽誤病情。學(xué)生若發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等癥狀應(yīng)馬上告訴老師或家長，及時就醫(yī)。

　　歸根到底，增強體質(zhì)才是避免或減少冬季常見病發(fā)病的根本辦法，尤其是我們同學(xué)們，完全可以通過鍛煉身體增強體質(zhì)來預(yù)防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應(yīng)“因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒”。

　　希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來。祝愿大家健康快樂每一天。

　　本次播音到此結(jié)束！謝謝大家收聽！我們下周見！

感冒預(yù)防廣播稿2

　　主持1：敬愛的老師

主持2：親愛的同學(xué)們

1：伴隨著熟悉的音樂，我們的紅領(lǐng)巾廣播又如約而至了。我是主持人xxx。

　　2：我是主持人xxx

　　1：今天的家事、國事、校園事，新聞袋袋褲帶來以下內(nèi)容。(新聞稿)

　　2：時事縱橫、縱橫天下、秀才不出門、便曉天下事。以上就是今天第一板塊《新聞袋袋褲》的全部內(nèi)容。

　　1：長見識、闊視野，接下來是《知識百寶箱》欄目。今天，廣播的主題如何預(yù)防秋冬季感冒。

　　2：近來，很多老師和同學(xué)都感冒了，大家都知道，感冒后人會很不舒服，今天，就為大家介紹一些預(yù)防感冒的小知識。

　　1：防寒保暖：感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病，但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導(dǎo)致秋冬感冒的重要因素。所以，秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。

　　2：合理飲食：感冒與飲食關(guān)系密切，一些感冒是由于飲食不當(dāng)而引起的。過多食用肉類、乳制品等，過多攝入高鹽食物，高糖食物，都容易誘發(fā)感冒。

　　1：保暖足部：俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠(yuǎn)，對冷非常敏感。一旦足部受涼，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，纖毛擺動減弱，清除病菌的能力降低，潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。所以要注意足部保暖。

　　2：堅持運動：體質(zhì)較弱的人平時不常到戶外活動，很少參加體育鍛煉，機體抗病能力相對降低，患感冒的機會比經(jīng)常適度進行體育活動的的人要高2~3倍。所以要進行適當(dāng)?shù)貞敉饣顒�，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，增強免疫力。

　　1：保證睡眠：中醫(yī)認(rèn)為，感冒發(fā)病機理主要是人體營、衛(wèi)兩氣不相協(xié)調(diào)所致，而充足睡眠可以協(xié)調(diào)營衛(wèi)，減少感冒的.發(fā)生。

　　2：調(diào)節(jié)情緒：研究發(fā)現(xiàn)，情緒與免疫機能是一對“孿生兄弟”。經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降，給病毒以“可乘之機”。心胸豁達(dá)、情緒樂觀是預(yù)防感冒的有效辦法。

　　1：希望大家在天氣多變的日子里能注意以上幾點，好好保護自己。也祝愿感冒的老師和同學(xué)們趕快好起來。

　　2：接下來，是佳作欣賞。今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)�來�?2)班小萱同學(xué)的優(yōu)秀習(xí)作。讀作文。

　　1：今天為大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快樂每一天。

　　2：本次播音到此結(jié)束!謝謝大家收聽!我們下周見。

感冒預(yù)防廣播稿3

　　甲：致死原因相同，這三種疾病的表現(xiàn)類似，即流行性感冒癥狀，包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等，嚴(yán)重患者均罹患肺炎，最后導(dǎo)致難治性呼吸衰竭而死亡。

　　乙：另外，沒有有效的治療手段也是三者的共同點。

　　甲：那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢？

　　乙：引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多，據(jù)專家分析：大體可歸納為3個方面：一是人為因素，二是天氣因素，三是環(huán)境因素。

　　接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風(fēng)、足睡眠、少扎堆”。

具體做法：

　　1、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確的`洗手方法洗手。

　　2、宿舍要多開窗通風(fēng)，盡量少去人流聚集的地方。

　　3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴，避免人與人直接身體的接觸，包括握手、親吻、共餐等。

　　4、正確佩戴口罩，口罩大小必須完全遮蓋住口鼻，佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙，盡量保持口罩干燥，潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。

　　5、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。

　　6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品，保證足夠的睡眠。

　　7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，要及時就醫(yī)（報告學(xué)校輔導(dǎo)員），自覺接受隔離觀察或治療。

　　8、正確的洗手方法：

　�。�1）開水龍頭沖洗雙手。

　�。�2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

　　（3）最少用二十秒時間揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水

　　（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈

　�。�5）用干凈毛經(jīng)或抹手紙徹底擦干雙手，或用干手機將雙手吹干。

　�。�6）雙手洗干凈后，不要再直接接觸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。

　　甲：好了，由于時間關(guān)系，我們今天就和大家聊到這里。

　　乙：我相信，現(xiàn)在大家一定對豬流感有了初步的了解。

　　甲：其實我們小學(xué)生一定要從自身做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　乙：好了，老師們，同學(xué)們，讓我們在《學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣》中結(jié)束本次播音。

　　甲：歡迎同學(xué)們踴躍來稿。

　　合：同學(xué)們，我們下周四、再會！

感冒預(yù)防廣播稿4

　　教育目的：

　　讓學(xué)生了解感冒一字經(jīng)，并注意預(yù)防

　　教育內(nèi)容：

　　預(yù)防感冒一字經(jīng)

　　預(yù)防感冒一字經(jīng)

　　洗：晨起以涼水洗臉或敷鼻（視體質(zhì)而定）。

　　腳受涼后，特別容易感冒。因腳受涼后，可引起上呼吸道毛細(xì)血管收縮，發(fā)生鼻腔粘膜充血腫脹，并有粘液流出沖淡了抵抗細(xì)菌與病毒的物質(zhì)，引發(fā)感冒。常用冷水洗腳，可以起到很好的預(yù)防感冒的效果，同時用手掌按摩腳部，擦腳底涌泉穴。洗腳后，應(yīng)及時用毛巾擦干，穿好鞋襪。

　　漱：鹽水漱口，清除口腔余痰及微生物。

　　搓：兩手伸開，對掌相搓，不少于20次。對搓時兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動；再兩手上下交替互擦。

　　一般情況約互擦1—2分鐘整個手掌便會發(fā)熱，促進“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力；且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的作用。

　　按：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15—30次，以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細(xì)胞分泌，并通過纖毛“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的'代謝排出體外。

　　拍：兩手伸開，交叉輪流拍胸，不少于20次。

　　呼：兩臂伸直，向前向上逐漸高舉過頭，同時深吸氣，然后兩臂向兩側(cè)分開向下靠攏身旁，同時深呼氣（盡量用腹式呼吸）不少于10次。

　　睡：美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，體內(nèi)可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。

　　食：常吃以下食物對預(yù)防感冒很有益處：雞湯、西紅柿、堅果、辣椒、運動飲料加熱、酸奶、姜糖水等。

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