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養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)
演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在發(fā)展不斷提速的社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編收集整理的養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)1
各位老師，各位同學：
早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高，出國旅游成為一種潮流。不少國家為方便中國游客，寫有帶中文的標牌。有一類中文提示使我們中國人感到恥辱，在旅游景點或商場等公共場所，赫然貼著中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說明了什么？一方面提醒我們要講衛(wèi)生，另一方面說明中國人衛(wèi)生習慣太差。
法國著名學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我家，衛(wèi)生靠大家，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，爭做衛(wèi)生好榜樣是我們每位同學義不容辭的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，教室里、走廊上、樓梯間就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問，你丟過垃圾嗎？你彎腰撿過垃圾嗎？你提醒過身邊亂丟垃圾的人嗎？
“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格�！逼鋵崳晳T就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾？？一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！
同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的.衛(wèi)生習慣是由一個個小小的細節(jié)構(gòu)成的。我們首先應從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫亂畫，？？那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。
現(xiàn)在，請同學們舉起右手，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：
1、管住口，不亂吐；管住手，不亂扔；管住腳，不亂踩。
2、主動撿垃圾，衛(wèi)生記心中。
3、亂堆亂扔亂畫，人人檢舉揭發(fā)。
�。ㄖx謝！君子一言駟馬難追，希望大家立即行動起來�。�
同時，我也建議學校和班主任：
1、設立衛(wèi)生專人負責區(qū)，如講臺、衛(wèi)生工具區(qū)。
2、指派衛(wèi)生監(jiān)督員，如樓梯，走廊。
3、任命樓道衛(wèi)生部長，統(tǒng)管一層樓或一片區(qū)域。
4、班主任、學校領導及時總結(jié)，及時獎罰。
我相信，只要大家告別亂吐亂扔習慣，主動撿起一片垃圾，敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人，我們的校園一定會創(chuàng)造出干凈整潔的校園環(huán)境！
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)2
尊敬的校長，老師們，親愛的同學們：
大家，早上好。
今天我演講題目是 ——《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防疾病》。
都說一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉。這一段時間天氣轉(zhuǎn)涼，有些同學一不小心，就開始出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、拉肚子等現(xiàn)象，嚴重的同學一個星期天天吃藥掛點滴，自己皮肉吃苦不說，耽誤學習又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚。
立秋之后，由于早晚溫差大，氣候又比較干燥，呼吸道的抵抗力差，很容易引發(fā)各類流行病，比如流感、腹瀉、手足口病及哮喘等等。這時候我們就要學會加強自我保護，養(yǎng)成良好的'衛(wèi)生習慣，預防秋冬季流行病的入侵。那么我們應該從哪些方面做起，保護好自己呢？
首先要學習健康教育普及衛(wèi)生防病知識，同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。要做到以下幾方面：
1、生活起居習慣：按時睡，按時起，每天應睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。
2、清潔衛(wèi)生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā)，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。
3、飲食習慣：定時定量，營養(yǎng)要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水，生吃瓜果要洗凈。
4、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，手握筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。
5、體育鍛煉、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。
6、衛(wèi)生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣。
7、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生，小學生們要勤洗手，多鍛煉，多吃蔬菜，多添衣。最后同學們在學校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。只要我們加強自我防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，一定能減少感染疾病的機會，祝大家都能擁有一個健康的身體。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)3
各位老師，各位同學：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的`“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
2.自覺維護校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風。
4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)4
老師、同學們：
早上好!
今天演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣》。演講之前呢，先向大家問一個問題，大家是覺得之前待在家里學習好?還是像現(xiàn)在這樣可以在教室里和同學們一起學習好呢?為什么呢?
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
對啊，可以回歸到教室里和同學們一起努力，和自己的老師一起探討學問，是一件多么快樂并且幸運的事情啊~而且我們都知道我們的今天來之不易，因為為了我們可以在安心的環(huán)境中學習，我們的祖國付出了巨大的犧牲，所以為了明天，為了未來我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中我們才能更幸福的成長，因此，講衛(wèi)生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那我們生活在學校，生活在人群密集的環(huán)境里，應該如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢?
接下來，我們一起來完成幾道判斷題吧，如果你覺得錯誤，請雙手交叉。如果你覺得正確，請雙手畫圓。請聽題!
1.傳染病患者痊愈后就可以返校上課。(×)
2.沒有傳染病，可以對人咳嗽、打噴嚏。(×)
3.鍛煉身體，應該在吃飽了以后立即進行。(×)
4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。( × )
5.飯前便后洗手可以預防許多疾病。(√)
6.運動剛剛結(jié)束時不要大量飲水(√)
7.為了預防齲齒，應多喝酸、甜的飲料(×)
全部判斷正確的同學請舉手，我們陳毅希望學校的孩子衛(wèi)生意識還是很強的!表揚!
好的，那我們具體可以從那些方面來養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢?黃老師認為至少要做到以下幾點：
第一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
第二、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。
第三、要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。
第四、要養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣。從我做起，共同維護學校環(huán)境的整潔。
第五、養(yǎng)成勤洗手的習慣。為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前和如廁后一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。
第六、教室保持空氣流暢。不要長期呆在空氣不暢的人員密集公共場所，特別是現(xiàn)在天氣炎熱，教室里一定要保持通風狀態(tài)。
同學們，健康的身體是我們快樂學習的.基本保證，要想有個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康快樂地去生活!
我的講話完畢，謝謝大家的聆聽。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)5
親愛的同學們、老師們：
大家早上好！
今天國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣！
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。
我們生活在學校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？
那就是保持良好的衛(wèi)生習慣。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為。
1、班級衛(wèi)生要打掃干凈。每次打掃衛(wèi)生要做到快速干凈，并且每天的值日組長要會分配，分工明確，讓每個值日生都動起來，讓我們的`教師保持干凈明亮的狀態(tài)。那么每個小朋友都要隨時珍惜值日生的勞動成果，隨手撿起教室和校園的果皮紙屑。
2、桌椅排放要整齊。每節(jié)課下課10分鐘時間，小朋友們要在這10分鐘內(nèi)將自己的桌椅擺放整齊，檢查自己周圍地面是否干凈，不干凈要趕緊打掃一下，讓我們的教室保持干凈整齊。同時我們也要提醒其他小朋友也要這么做。
3、勤洗手。我們生活在一個充滿看不見的細菌的環(huán)境，為了保持我們的身體健康，小朋友們一定要勤洗手。上完廁所要洗手、吃飯前要洗手、撿完垃圾要洗手。等等。
同學們， 良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。希望每個小朋友都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)6
老師們同學們：
大家好，今天我為大家演講的主題是“講文明講衛(wèi)生講道德”之《一屋不掃何以掃天下》。
講文明講衛(wèi)生是從我們很小的時候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學校門的我們就忘記了，不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了，不信請看。
在40萬平方米的天安門廣場中卻出現(xiàn)了60萬塊口香糖殘渣，除此之外果皮紙屑更是給環(huán)保部門造成了極大的`壓力……
也許你覺得天安門的事離你很遠，那就來看看我們的圭齋路人民路勞動路。在各條路上，垃圾桶很多，可丟在垃圾桶旁邊的垃圾更多，瓜子殼塑料袋吃剩了的饅頭包子隨處可見……
還有，在我們校園里，這樣的現(xiàn)象也屢見不鮮。當你勸告他們時，他們卻理直氣壯地說：“這算得了什么呢？不是有人在打掃嗎？”
這使我不由地想起了一個歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋？”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下？”
是的，一屋不掃何以掃天下！試想，一個不愿掃屋的人，一個不愿講衛(wèi)生的人，當他著手辦一件大事時，他必然會忽視它的初始環(huán)節(jié)和基礎步驟，于是他的事業(yè)便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實，連三四級地震也經(jīng)不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。
“千里之行，始于足下。”“機遇只偏愛那些有準備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環(huán)境時，就是從地鐵站抓逃票的事情做起，三年過后整個紐約市容煥然一新，經(jīng)濟繁榮昌盛，它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變�，F(xiàn)在瀏陽市市內(nèi)市外清理街道整治環(huán)境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作。同學們：為了建設祖國美好的將來從基礎做起吧，從養(yǎng)成良好的小習慣做起吧，從掃一屋做起吧。當我們信誓旦旦為理想而籌劃時，當我們豪情滿懷為人生而努力時，請別忘記：一屋不掃何以掃天下！請別忘記：講文明講衛(wèi)生講道德。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
大家好久不見，不知道大家在寒假里面過的怎么樣？我今天要從衛(wèi)生習慣的角度來講我的個人觀點，所以我的演講題目是《好的衛(wèi)生習慣促進成長》。
古人有一句話叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因為是小的方面就不重視，衛(wèi)生習慣就是這樣，有很多的同學覺得不重要，所以不重視。不過同學們，你們知道嗎，不好的衛(wèi)生習慣有多么危險嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了，垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細菌，發(fā)出刺鼻的氣味，這是會影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學上完洗手間之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔，這是特別容易導致生理疾病的，那時候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學校里面打了球一身汗的回去，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學校，這肯定是會讓同學對此又不好的看法的，是會影響別人對自身的`看法的。
前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衛(wèi)生習慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣。所以在這里，我有如下建議：
1、個人衛(wèi)生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們?nèi)绻蛔⒁膺@一點的話，就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體里面，我們只有注意到這一點了，才能盡可能地減少病毒的影響。
2、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面，營造好的舒適的環(huán)境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學習對我們的心理也會有很大的幫助。
3、要有好的衛(wèi)生習慣：咳嗽的時候捂住口鼻，之后及時洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。
大家，好的衛(wèi)生習慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點小細節(jié)，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)8
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣！
講衛(wèi)生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的`教訓。20xx年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛(wèi)生時，他們并沒有意識到不講衛(wèi)生對自己以及他人有多大的危害性。
那么，如何避免這些危害的發(fā)生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：
一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。
三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。
四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣�！钡拇_，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢養(yǎng)成的，希望同學們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習慣，健康成長，快樂學習。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)9
尊敬的領導和老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是xxx，就讀于三年級xx班。今天有幸被老師推薦為演講人，我很是幸運，一直以來我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講。在這里向你們所有人致謝，謝謝給了我這樣一個演講的機會。接下來就是我要演講的主題——《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣》。
你們應該都知道要養(yǎng)成一個好習慣有多難，但是養(yǎng)成一個壞習慣卻很簡單。大家知道要養(yǎng)成好的習慣需要29天，你看好習慣的養(yǎng)成就要這么久的時間，那我們?yōu)槭裁床怀弥F(xiàn)在年紀小，還是一個小學生的時候培養(yǎng)呢？從小的時候就去培養(yǎng)，長大之后自然就成為了自己的習慣，那時候就把很難被壞習慣剝奪了�，F(xiàn)在的我們還是個需要被引導的孩子，從這開始，家長、老師和自己開始把對于自己有利的好習慣培養(yǎng)成功，未來只會更好，不會是壞處的。
那好的衛(wèi)生習慣有哪些呢？比如養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，這可以避免牙齒長蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌，保護我們的牙齒，這是個人的衛(wèi)生習慣，也是保護健康的好習慣。愛衛(wèi)生的良好習慣，不僅僅是個人的衛(wèi)生，還有公共的衛(wèi)生，我們都要愛惜，不要亂扔垃圾在公共場所，因為這是大家的。那自己的衛(wèi)生更加要注意培養(yǎng)好，本身形象就很重要，愛個人衛(wèi)生的人，給別人的第一印象都不會差。我們對良好衛(wèi)生的培養(yǎng)，還是要注重自己去培養(yǎng)，別人只是助力，重點還是在個人。
平時良好的衛(wèi)生的習慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶。同學們，一定要在現(xiàn)在很小的時候就要把好的衛(wèi)生習慣養(yǎng)成，因為等到=長大之后就很能糾正過來了。習慣從來就不是一天就能夠培養(yǎng)成功的。它需要時間的考驗和個人的堅持以及環(huán)境的影響，這些都是對良好的衛(wèi)生的習慣的養(yǎng)成的`因素。我們不能輕易小看這些原因。衛(wèi)生對我們來說很重要，好的衛(wèi)生環(huán)境會讓我們心情舒暢，而壞的衛(wèi)生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習慣是自己的，只有自己重視它，它才會回饋你好處。而良好的衛(wèi)生習慣會讓自己在以后的生活中受益的。
所以我們大家一起來在我們小的年紀時候，把自己的良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成，為自己未來的生活加油。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)10
老師、同學們：
大家早上好！
今天我講話的題目是：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，風一吹，白色垃圾漫天飛舞，大家還會專心參加升旗儀式嗎？還有好心情參加升旗儀式嗎？校園是我們共同生活的.地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問一下，你扔過嗎？隨手扔下一張紙屑，可能會使你失去一次成功的機會，可能會使你失去一次合作的機會，如果是在國外，你還會丟了中國人的臉。
走在校園中，當你看到了灑落在地上或花壇中的垃圾時，請不要吝嗇你輕輕的一個彎腰，它或許只是花掉了你一兩秒鐘的時間，但你卻使校園中少了一張紙屑，你為自己贏得了一次向大家展示良好素質(zhì)的機會。
校園是我家，衛(wèi)生靠大家。希望每位同學從自身做起，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑、不亂倒垃圾污水，主動撿起地上的垃圾，認真負責的做好每一次值日，為創(chuàng)設美好的校園環(huán)境貢獻自己的一份力量，讓我們的學校變更干凈、更整潔、更美麗。謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)11
同學們、老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生慣！如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛(wèi)生。
考究衛(wèi)生，這是何等簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當?shù)牟蝗菀�。有的同學，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學校。有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲里藏著灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭發(fā)臟了也不梳洗，看起來像一個骯臟的鳥窩。還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學校、生活在人群麋集的環(huán)境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？
一、保持良好的`個人衛(wèi)生氣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好氣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，實時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：（1）不亂丟果殼紙屑；（2）不隨地吐痰；（3）不亂涂墻壁；（4）不亂倒臟物污水；（5）不喝生水。良好的生活氣，良好的衛(wèi)生氣，對一個人今后的成長發(fā)展起側(cè)重要的感化。
同學們，良好的衛(wèi)生慣是自己在研究和生活中慢慢慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生；這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)12
老師同學們：
早上好!今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的'升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上有時躺著一些垃紙屑。各位同學都捫心自問，你扔過嗎? “播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�良好的衛(wèi)生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。今天我們就開始行動!
國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)13
親愛的同學們：
良好的個人衛(wèi)生習慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就顯得特別重要。
作為金科路小學的主人，我們應以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的'倡議。
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。
4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區(qū)，堅持開窗通風換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)14
敬愛的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是三（2）班的xxx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是"考究衛(wèi)生，愛護校園"。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中研究嗎？您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才、工作嗎？答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感觸心慌意亂；當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中進修、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們進修進步，品德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會忍讓、學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們洗浴著陽光，汲取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、研究和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園里"翩翩起舞"，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。"學校是我家，清潔靠大家"，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環(huán)境中研究、生活、工作。
愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學們，為了營造校園良好的研究、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學面向全體老師和同學發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的.人。
2、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的垃圾；做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾；做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧！自覺增強保護校園環(huán)境的意識，做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的"綠色衛(wèi)士"，做文明的小學生！為了研究、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π桑∥业陌l(fā)言完畢，謝謝大家！
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣演講稿)15
同學們、老師們：
你們好！
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣！
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢？
一、保持良好的個人衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸煙，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的.心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風狀態(tài)，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛(wèi)生習慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學們，良好的衛(wèi)生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
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