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      自律主題班會發(fā)言稿

      時間:2023-12-08 08:31:10 發(fā)言稿 我要投稿
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      自律主題班會發(fā)言稿

        在日常過程學習中,說起主題班會,大家一定不陌生吧?主題班會就是圍繞一個中心內容,有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。那么,主題班會都有哪些類型的呢?下面是小編為大家整理的自律主題班會發(fā)言稿,希望對大家有所幫助。

      自律主題班會發(fā)言稿

      自律主題班會發(fā)言稿1

        我們已經在家學習六個星期了,想必大家有許多感受吧。下面我和同學們分享我對于自律的一點認識和做法。

        我認為自律是一個人重要的品質,它可以讓我們成為最好的自己。我相信大家都喜歡和自律的人交朋友,F(xiàn)在由于疫情影響,我們在家里自主學習,不受老師和同學們的監(jiān)督,如果你很自律,按時完成作業(yè),背誦并復習每天所學的內容,那么開學后你一定會發(fā)現(xiàn)自己有了一個質的飛躍;如果你不自律,做作業(yè)拖拖拉拉,上課不聽講去玩游戲刷抖音等等,一到開學你就會發(fā)現(xiàn)自己根本聽不懂老師在講什么,那時候再努力就真的晚了。這就是老師說的大浪淘沙,想必大家都不想被淘汰吧。特別是我們馬上面臨地理、生物的會考,一旦考不到C等級,將失去考高中的資格,如果這樣,就真的被一次淘汰了。這時候,又有誰愿意和你做朋友呢?

        也許你會說:游戲那么好玩,玩起來那么輕松愉快,為什么還要那么痛苦地去學習呢?同學們,今天的努力是為了成就我們更好的未來,正所謂少壯不努力,老大徒傷悲。所以,自律的本質其實就是在你被迫行動前,鼓起勇氣去做你必須做的事情。 作為學生,我們要想著讓自己變好,變自律,如果連自己都不希望自己成為一個自律的人,那又從何談起變到自律呢。下面,我給大家分享幾個我努力做到居家學習自律的'小做法。

        1、開始的時候早上鬧鐘響了還不想起床,我就在腦子里設置一個挑戰(zhàn):只要起床我就會進步不少。這時候,我總會努力起床并且給自己一個大大的贊。有一種戰(zhàn)勝自己的成就感。

        2、有時候上課不想記筆記,覺得記筆記太麻煩或者太累了,這時候我就想:老師們備課那么辛苦,還要費事地錄下來,我寫這幾個字又算得了什么呢?這樣一來,你就會發(fā)現(xiàn)自己又有了干勁兒,覺得不認真就對不起老師的付出。

        3、有時候覺得作業(yè)太多了做起來真煩,這時候我就深呼吸問自己:難道不做就不用做了嗎?越拖越累,最后到10點11點還沒做,結果也還得做這些作業(yè)。所以說自律的本質其實就是在你被迫行動前,鼓起勇氣去做你必須做的事情。與其被迫做事情,不如主動去完成。

        4、還有很重要的一點,就是要按時復習,做到當堂掌握。曾子說:吾日三省吾身:傳不習乎?孔子也說:學而時習之,不亦說乎?連學問那么高的曾子都要問問自己老師傳授的知識溫習了沒有,連孔圣人也說學習并且按時復習是愉快的,我們更應該按時復習,把老師教的知識變成自己的學問。

        同學們,做好任何一件事都不是那么容易。當你需要堅持某件對于你來說困難的事時,你可以默默地問自己:你準備好了嗎?準備好堅持去做這件事了嗎?這樣總會使你更有信心去堅持做這件事。所以希望同學們都能做自律的人,那么等到疫情結束,我們都會高興地了自己,已經變得更好!

        希望我的建議能對同學們有幫助,謝謝大家!

      自律主題班會發(fā)言稿2

        在上網課期間,自律大概就是最重要的東西了,做到自律,那么課會很好的掌握,作息會很有規(guī)律,輕輕松松地形成一個良性循環(huán),之后借助這段寶貴的時間彎道超車。不過,做到自律卻不是一件輕輕松松的事情。這段時間里,我自覺是不算自律的,這幾天也在尋找一個突破現(xiàn)在懶惰狀態(tài)的方法,那就在這里,回憶一下以前自律時的做法和體會吧。

        1.狠下心來去完成一個開頭

        在很多的時候,我都會很贊同萬事開頭難這句話,特別是在需要自律的時候。例如:有一天早上我起床很困然后眼看著就要到8點了,一般這種情況下,我腦海中會蹦出兩個想法A.趕緊洗漱一通準點上課找點零食墊吧墊吧B.打個卡然后回窩睡覺,課什么的再補也好說。如果我選擇了A選項的話,那么做到一次自律的幾率大概有90%了。因為就我的情況來說,既然我已經選擇了坐下來上課,那么必定是要把這節(jié)課該學的都學完了,只要我的精力集中到課的內容上,認真聽個45分鐘不是什么難事。所以說對我來說真的難的就是這個開頭。只要開了頭,就算是刷題,那聽見紙張嘩嘩翻過去的聲音也是爽的。只要爽了,害怕什么不能堅持。所以這個時候,狠下心來讓自己完成一個開頭是很重要的。頭都已經開了的話,后面的順著順著也就下來了。

        2.自我催眠式完成中間過程

        一般情況下,開了頭就沒問題了,可是又因為現(xiàn)在在家里上網課,有誘惑力的東西太多太多了。如果一邊上著課,一邊腦子里都是王者b站刷直播,上課的效率怎么可能高的起來?這里我舉個我自己的例子。我很喜歡看小說,網絡古風穿越逆襲之類的百看不厭。你們大概也知道,這種小說大概都是情節(jié)連著情節(jié)快節(jié)奏停不下來,讓讀者們喊著我看完這件事就棄書,然后不知不覺津津有味地刷完了一整本。對于這種情況,我大概算是有經驗,這個時候自我催眠會有點效果的。比如這種情節(jié)這么簡單主角不死光圈你還看什么,不就是搞轉折逆襲然后男女主長長久久有什么好看的,語言浮夸沒水平半篇都是吹人物的外貌描寫一點內涵都沒有,你看個什么勁呢?這時候靜一靜,從現(xiàn)在的情節(jié)里跳出來,縱觀這本小說,然后你會發(fā)現(xiàn),也沒有那么想看了。

        要真正地做到不想,那也得通徹地明白這些東西都沒什么意思,都是無聊的人才干的事,不值得把時間花費在這上面。小說的話我現(xiàn)在境界還不到,那說說游戲還是可以的。我六年級的時候也很喜歡玩游戲,什么王者吃雞玩得不亦樂乎,可是剛上初中壓力超大沒時間理,等放了假就發(fā)現(xiàn)自己已經對游戲沒興趣了。想想當時為什么要花那么多精力上幾顆星,等到了最高級別又有什么意思?玩游戲,玩的不過是和別人較量勝出的快感,或者是朋友間、網友間交流的一個寄托?墒,游戲始終是游戲,玩不了一輩子的。一個戰(zhàn)隊的戰(zhàn)友,可能會玩一年、兩年,可十年之后,誰還會繼續(xù)守著一個游戲。入戲淺的早就脫身到社會上發(fā)展自己的事業(yè);入戲深的,是要等到最后一個隊友都下線棄坑,然后把自己停在某個有意義的地方,才被迫脫身嗎?沒有人陪著,一直守著一個已經陌生的游戲,又有什么意思。

        像這樣懂了,就是最好的,斷個徹徹底底。做不到的話,自我催眠扛一段時間也是扛。長久之計,還是需要自己真正明白的,這也不是別人說說就能清楚的。

        3.找到努力的動力

        你為什么努力/自律?理想回答可能是為了我的未來?僧吘惯@種東西離得有點遠,我們現(xiàn)在也都大多無法老成地明白少壯不努力后果的嚴重性。

        我覺得,找到一個動力源泉是很重要的。不是說我一定要進級部前十!這樣的,而是一個由你內心深有所感而激發(fā)出來的一個必勝的信念。我的話,例子大概在初一吧。入學考,級部78。從那個時候開始,我就有意識無意識地給自己加壓力了。有壓力才有動力,這句話我深信不疑。壓力來自哪里?就來自曾經的輝煌吧。然后我就開始想:你好歹也拿過李滄區(qū)第三吧,市南區(qū)再怎么厲害也不能學校里都才七十多吧。還記不記得你老師同學怎么說了,你們不都約好了 二中見 ,老師不都整天說 咱們曹姐考二中沒有問題 ,你就這么讓她們打臉失望的嗎?動不動給自己來幾遍這樣的靈魂質問,因為當時心里就這么想,別給李滄區(qū)丟臉的想法也不是一般的強烈,所以我動力很足,自律方面很強的樣子。現(xiàn)在,我有些松懈了,因為現(xiàn)在的自滿,也因為我已經完成了這個動力源泉中我給自己下的`目標。所以現(xiàn)在我覺得我需要打擊,需要什么事來給我提供新的一份必勝的信念。

        4.自律和放松的定位

        關于這個定位,每個人都有自己的想法。我的例子的話,像上文說的小說和詩詞家傳記吧。這兩種你要是問我,那么我都很喜歡,但是這種喜歡也是不一樣的。放松,就像是碳酸飲料,讓人上癮,夏天的艷陽中讓人忍不住像干一瓶;自律呢,就像是茶,與碳酸飲料放在一起沒什么人會選,但我一旦選了,品出茶香了、讀傳記讀出興趣了,那必然也是不想放下的。可惜,很多時候我拿不起茶杯來。

        明白一點地說,就是在自律的過程中,我會很開心,但是如果把兩個選項放在面前的話,我很少會比放松更想要自律的甜頭。要我毫不猶豫地選擇后者,那么需要我更加明白它的好處,可要明白,就得做了才知道。這是個明顯的循環(huán)。富者愈富、貧者愈貧是這個道理吧。自律這種事情大多是別人沒辦法幫的,主要靠自己領悟啊。但自律又確實是一大殺器,所以希望我們都能更加自律吧。

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