防溺水講話稿(精選15篇)
在現(xiàn)實社會中，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿包括人們在工作場合當(dāng)眾發(fā)表的口頭講話文稿，和參加各種社會活動所發(fā)表的講話文稿。那要怎么寫好講話稿呢？以下是小編幫大家整理的防溺水講話稿，歡迎閱讀與收藏。
防溺水講話稿1
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我們學(xué)校在這里舉行“安全第一，珍愛生命、預(yù)防溺，從我做起”簽名宣誓活動，一個主要的目的就是：提高安全防范意識，遠(yuǎn)離溺水事故的發(fā)生。
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計：在我國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的`，占死亡人數(shù)的百分之六十以上。
先看一下近期我們身邊的溺水案例：20xx年5月2日14時許，南陽巿淅川縣馬蹬鎮(zhèn)4名中小學(xué)生未在家長的陪同下，結(jié)伴在村旁一水庫邊玩耍，不慎落水，除1名學(xué)生脫離危險外，其他3人（分別為1名初中生和2名小學(xué)生）溺水死亡。南陽巿白河游覽區(qū)建成后，每年至少有數(shù)十人在夏季溺水而亡；社旗縣趙河公園建成后，長虹橋的上游今年進(jìn)入夏季后已經(jīng)有2人溺水死亡（一人為中學(xué)生）
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起所有學(xué)生的`高度重視。通過這次簽名宣誓教育活動，學(xué)校要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，放學(xué)上學(xué)途中要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家未來和家庭的希望，讓我們通過今天的簽名活動行動起來，做到：“安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起”，堅決杜絕溺水悲劇的發(fā)生，讓我們的生命之花在夏日里綻放得更加絢爛。
防溺水講話稿2
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
無情的殺手————溺水事故
我曾經(jīng)看到過這樣的圖片：悲痛欲絕的家長，懷里抱著身體冰冷、無聲無息的孩子泣不成聲。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因為本可以避免的錯誤消逝了。溺水事故，就像一位無情殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命。
炎炎夏天，游泳，是許多人喜愛的運動之一。但是，就是因為有為數(shù)眾多的人不注意自身安全，隨意到海邊嬉戲、玩耍、游泳，沒有到正規(guī)的的游泳館去，所以，就發(fā)生了數(shù)不勝數(shù)的溺水事故，造成了一個又一個悲劇的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計，在20xx年中，全市學(xué)生非正常死亡合計xx人，其中，因為溺水而身亡的事故數(shù)為xx人，占xx%，這些數(shù)據(jù)觸目驚心，難道還不足以引起所有人的重視嗎？
為此，我提出以下幾點建議：
1。不要獨自一人外出游泳、要游泳的話要有家長陪同。
2。不到江、河、湖、海等地方游泳，要到正規(guī)游泳館。
3。游泳時不要依賴充氣式浮具，如游泳圈、浮床等，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
4。游泳時，如果皮膚受傷出血，應(yīng)立即上岸。
5。遇到有人溺水時，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助，不可貿(mào)然下水施救。
同學(xué)們，我們的生命只有一次，世界上沒有后悔藥，可千萬別做出令自己后悔莫及的事情來��！
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳有一定的`危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這么一則關(guān)于溺水的悲劇故事。
xx月xx日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的男孩因為溺水而永遠(yuǎn)的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)里游，慢慢地，水性很好的戴明明放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎么也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發(fā)現(xiàn)戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發(fā)生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區(qū)大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護(hù)，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結(jié)伴同行，這樣可以互相有個照應(yīng)，一定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。
謝謝大家！
防溺水講話稿3
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命 預(yù)防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
絕大部分人都抱著一種僥幸心理，認(rèn)為這種倒霉的事不會發(fā)生在自己身上，這種想法也曾在那些發(fā)生事故的人腦海里呈現(xiàn)過，但偏偏就發(fā)生在他們身上了。因此我們不要抱著這種僥幸的心理，為了安全起見，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)做好以下幾點：
1、無家長或老師帶領(lǐng)不私自下水游泳；
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳、戲水；
3、努力學(xué)習(xí)游泳安全和防溺水知識，遇到突發(fā)事件懂得科學(xué)求救而不魯莽行事，增加無謂的傷亡；
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
5、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
6、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
7、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
8、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
9、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的'手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
4、接受學(xué)校和家長的教育，遵守所在學(xué)校或者其他教育機構(gòu)的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，打110或120進(jìn)行急救，千萬不要去盲目施救，學(xué)校也堅決反對學(xué)生下水施救溺水人員。
同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水講話稿4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。現(xiàn)在天氣越來越炎熱，一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報道：3月10日下午，在布吉街道雞公山水庫發(fā)生一起幼童溺亡事件，一名8歲男童和伙伴在水庫玩�！皳启~”時，掉入水庫不幸溺亡。同日，惠州市惠城區(qū)龍津小學(xué)附近發(fā)生一起四兄妹溺亡水塘的慘劇。據(jù)推測，可能是其中1人不慎落水，落水位置深，其他3人依次相救而落水不幸溺亡。
學(xué)生溺水事件的發(fā)生，真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的`再次發(fā)生，我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1.不在無家長(監(jiān)護(hù)人)帶領(lǐng)下私自下水游泳;
2.不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
3.不到不熟悉且無安全保障的水域游泳;
4.不到無人監(jiān)管的江河、水塘邊玩耍戲水;
5.在見到有人落水而自己又無能力施救的情況下，不冒然下水救人，要采取大聲呼救及報警等措施。
6.在經(jīng)老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點：
�、儆斡厩耙x擇好的游泳場所，在設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的水域，千萬不可下水游泳。
�、谙滤耙龊脺�(zhǔn)備工作，要先活動身體，把頭、手、腳等關(guān)節(jié)活動開。
③如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：眩暈、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。
�、茉谟斡局行⊥然蚰_部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
同學(xué)們：溺水是非常危險的。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水講話稿5
春天很快就會變成夏天
天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是青少年最喜歡的運動之一。但毫無準(zhǔn)備，缺乏安全知識，遇到意外時驚慌失措，無法從容自救，是極其危險的。
夏天酷熱難耐，其酷熱也難耐。會讓很多孩子去禁止游泳的地方，比如湖泊池塘。正是因為這個不規(guī)則的“游泳池”，奪走了一個又一個年輕的生命，讓一個家庭支離破碎。
游泳可以給人帶來快樂和享受，但也有安全隱患。
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水危險，不參加各種危險的課外活動。
二、未經(jīng)允許或在公司內(nèi)，不得在水池、池塘、水庫等危險區(qū)域玩耍。
三、一定要和家人在安全正規(guī)的.游泳池游泳。并應(yīng)做好相應(yīng)的預(yù)防溺水的準(zhǔn)備。
四、在沒有安全設(shè)施和救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不要在有“禁止游泳”或“水深危險”等警告標(biāo)志的水域下水，不要在公園內(nèi)逗留和玩耍，尤其是在河流附近。
五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不能像財富能收回，請珍愛生命。
防溺水講話稿6
老師們、同學(xué)們：大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，首先我想問大家什么是溺水？溺水就是大量的水被吸入肺部，引起人體缺氧窒息的危急病癥。一旦溺水就是非常危險的。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以有些人自認(rèn)為會游泳，就不會溺水，那就大錯特錯了。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。而意外溺水在兒童意外傷害中占最大比例，10個因意外傷害而死亡的`0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。5月14日安徽省六安市舒城縣2名中學(xué)生不幸溺水死亡，同一天離我們幾十公里遠(yuǎn)的定遠(yuǎn)縣3人溺水死亡。這都是發(fā)生在我們本省，離我們很近的真實的案例。一條寶貴的生命就沒有了��！令家長痛心，使我們感到可惜，但更應(yīng)該讓我們警醒，“珍愛生命，預(yù)防溺水”絕不僅僅是一句口號。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校已經(jīng)給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長的一封信》、要求各班出一期防溺水黑板報、召開一個防溺水主題班會等防溺水“十個一”的工作。希望每位同學(xué)都能認(rèn)真學(xué)習(xí)并貫徹落實到實處，真正將“預(yù)防溺水、珍愛生命”牢記心中，落實到行動中去。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。謝謝大家！
防溺水講話稿7
親愛的同學(xué)們：
炎熱的夏天已經(jīng)到來。涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來了快樂和舒適，但也隱藏著安全危機。去年5月至9月，全省各地共有89名中小學(xué)生和兒童死于游泳溺水，其中78%是農(nóng)村地區(qū)溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流動人口子女造成的，85%是中小學(xué)生造成的。今年5月20日，周(男，13歲，臨海市東城中學(xué)7年級6班)在臨海市東城鎮(zhèn)東西店村燕倉旁的一個水池中溺死，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在掌握游泳技術(shù)的情況下，夏季游泳時要記住以下安全點：
1、下水前觀察游泳場所的'環(huán)境。如果有危險警告，你不能在這里游泳;
2、不要在坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍;
3、在大人陪同下在安全的地方游泳;
4、游泳時不要在水里玩，在江河湖海中游泳，有時會遇到意想不到的情況。此時游泳者應(yīng)保持冷靜，從容自救;
5、不要在未知情況下潛水;
6、假期期間，家長應(yīng)加強監(jiān)管，提醒孩子任何時候都不要在危險的地方玩耍和嬉戲。如果條件允許，請帶孩子去標(biāo)準(zhǔn)游泳池游泳。祝同學(xué)們暑假愉快!
防溺水講話稿8
各位同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。
中小學(xué)防溺水講話稿
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天清水鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)做出如下要求：
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
一、預(yù)防溺水的措施：
1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3.不去非游泳區(qū)游泳；
4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法：
1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的`那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。據(jù)報道8月8日下午2點左右，浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍，突然“撲通”一聲，其中一名7歲男孩不慎落水，岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救，結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動，但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵。他完全可以大聲呼救，尋求成年人的幫助�！熬热艘惨谧约耗芰Ψ秶畠�(nèi)啊�！�
四、同伴溺水后如何急救？
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢？萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；
3.進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
防溺水講話稿9
暑假快到了。暑假里，每個學(xué)生都很自由。在暑假，因為天氣炎熱，游泳已經(jīng)成為許多人的必備項目。但是游泳的.時候，要注意防止暑假溺水。
我們不能在水庫里游泳。水庫里的水不僅很深，而且上下溫差很大。人入水后，容易發(fā)生安全事故。如果人溺水后不注意安全，不及時治療，很可能會發(fā)生安全事故。僅在浪坑水庫，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人帶了救生圈。近年來，人們因在水庫游泳而被淹死。雖然人們經(jīng)常在水庫巡邏，但這沒有幫助。溺水事故還是時有發(fā)生。
所以我們要去游泳池，那里有專門的教練和救生人員，我們的安全有保障。然而，有些人不想在游泳池游泳，也許是為了省錢，或者是因為游泳池太擁擠，他們?nèi)ニ畮煊斡尽?/p>
為了有一個涼爽舒適的夏天，我們應(yīng)該預(yù)防溺水，尤其是在暑假，我們應(yīng)該做好預(yù)防暑假溺水的準(zhǔn)備。
防溺水講話稿10
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好!
早上好!我今天國旗下演講的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
夏天來了，天氣很熱。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳，如河流和池塘，這些地方容易發(fā)生溺水事故。據(jù)媒體報道：今年5月—6個月期間，多名學(xué)生在各地區(qū)溺水身亡5月27日下午4點左右，縣發(fā)生群體性溺水事件�？h中心小學(xué)五名六年級女生游泳時溺水身亡。為了積極開展以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，努力防止此類悲劇再次發(fā)生，我在此向全校發(fā)出以下倡議：
一、充分認(rèn)識溺水事故的危害
青少年是家庭的希望，是祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來不可挽回的后果，造成不可挽回的損失。同學(xué)們一定要充分意識到這一點，深刻意識到溺水事故的危險性，遠(yuǎn)離危險場所，以免發(fā)生溺水事故。
二、一些建議
1、沒有父母同意不要去。
2、不能沒有會游泳的`大人。
3、不要深入。
4、不要去不熟悉的河流和池塘。
5、萬一溺水，找會游泳的成年人，千萬不要盲目救助。
三、掌握溺水自救的五種方法
1、遇到意外要冷靜，不要慌張，在向別人求救的同時盡量自救。
2、游泳抽筋時，如果離岸很近，立即去岸邊按摩。如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取在水面上向后游、向后飄的姿勢，盡量對抽筋的肢體進(jìn)行拉扯和按摩，以達(dá)到緩解的目的。如果自我治療失敗，盡量用沒有抽筋的四肢劃上岸。
3、如果在游泳中遇到水生植物，要從原路游回來。如果你被水生植物纏住，不要跳和蹬。你應(yīng)該浮在水面上，一只手劃水，一只手解開水草，然后從原路游回來。
4、在漩渦中游泳時，可以吸氣潛入水中，用力向外游，游出漩渦中心后再浮出水面。
5、游泳時如出現(xiàn)體力衰竭、過度疲勞，應(yīng)停止游泳，浮回水面恢復(fù)體力，體力恢復(fù)后及時回岸。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān)注自己!讓我們學(xué)會生存，熱愛生活，讓我們沐浴在明媚的陽光中，平安無事，讓生命的清水永遠(yuǎn)流淌。最后，祝我們的校園永遠(yuǎn)和平!祝每個學(xué)生健康快樂成長。
謝謝大家!
防溺水講話稿11
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無數(shù)痛苦的煎熬和漫長等待的焦急后，隨著“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆于生命的來之不易?當(dāng)你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數(shù)次昏迷，無數(shù)次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?當(dāng)你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經(jīng)歷無數(shù)次雷電風(fēng)暴的嚴(yán)峻考驗后仍然奇跡般地活了下來，以一個勝利者的姿態(tài)屹立，書寫著它生長的執(zhí)著時，你是否會為生命的.頑強而驚詫?
游泳是大家都喜歡一個運動，特別是潛水，可是你們知道嗎?一旦溺水有多危險!溺水會導(dǎo)致呼吸停止，大量的水會侵入人的肺部，就有生命危險，這是多么的可怕。溺水分兩種，一種是大自然引起的，如水中急流，水草纏身等等。還有一種是人們自己造成的溺水，如水溫低，會引起人體抽筋;下水玩的時候，突發(fā)一些疾病等也會導(dǎo)致溺水。特別是有些小孩，在沒有大人陪伴時誤入水深的地方，也會有可怕的后果，比如去年，杭州的貼沙河里，有個小孩沒得到大人同意，偷偷的去玩水，結(jié)果就陷在河底的泥里淹死了。生命是寶貴的，給予每個人的機會只有一次，所以我們?nèi)w同學(xué)都要珍惜生命、謹(jǐn)防溺水。一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關(guān)愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴(yán)重后果，難道我們不該反思嗎?防止災(zāi)害的發(fā)生，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。
人生中有許多重復(fù)，惟獨生命只能經(jīng)歷一次，我們要珍惜這次機會，珍惜生命。我們的生命有許多人關(guān)愛著，呵護(hù)著，尤其是我們的父母;如果我們的生命結(jié)束了，他們會不傷心嗎?為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關(guān)愛明天，讓世間的各個角落都充滿愛，充滿笑聲。
謝謝大家，我的講話完了。
防溺水講話稿12
老師、同學(xué)們：
上午好！
夏季即將來臨，各地已處于中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。溺水是我省中小學(xué)生傷亡的重要原因，以往慘痛的教訓(xùn)，引起我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。于是今天上午召開全校師生參加“預(yù)防溺水、珍惜生命”簽字儀式，希望各班在本周內(nèi)上好“預(yù)防溺水、珍惜生命”的主題班會課，教育學(xué)生牢記慘痛教訓(xùn)，嚴(yán)格要求自己，預(yù)防溺水等安全事故發(fā)生。為了提高教育效果，學(xué)校特向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識。
提高警惕，充分認(rèn)識溺水事故的危害。各位同學(xué)要增強自我保護(hù)意識，不參與任何涉水危險活動，不靠近危險、陌生的`水域。
二、牢固樹立責(zé)任意識。
美好的生命只有一次，保證生命安全、人身健康不僅是個人的事情，也關(guān)系到家庭、學(xué)校、社會的和諧。每一起溺水傷亡事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破碎。，任何同學(xué)都要本著對自己、對家庭、對學(xué)校、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度規(guī)范自己的行為，杜絕溺水傷亡事故的發(fā)生。
三、要求所有學(xué)生做到游泳“七不”：
不準(zhǔn)私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到水邊玩耍嬉戲；不盲目下水施救。
四、有家長監(jiān)護(hù)、陪同的也一定要注意安全。
做好準(zhǔn)備活動，注意安全防范，防止溺水事件的發(fā)生。請各位家長重視對孩子的安全教育與監(jiān)護(hù)，提高孩子安全防范溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力，共同承擔(dān)起呵護(hù)孩子生命的責(zé)任。
五、要游泳就到有資質(zhì)的游泳館學(xué)習(xí)。
學(xué)會并掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，掌握相關(guān)的防溺水知識，學(xué)會預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力，并能將所學(xué)的知識運用于實際。
六、在增強自我安全意識的同時，也要努力做好宣傳、監(jiān)督和說服工作。
發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)有私自外出游泳想法時，要及時予以勸阻，或告訴老師和家長。發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩�；蛴斡�，不管是不是你們的同學(xué)，請你們能及時進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
老師、同學(xué)們，,讓我們攜起手來，牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的憂患意識，現(xiàn)在就行動起來，做出以下承諾并簽字.讓我們信守承諾，牢記誓言，決不私自下河游泳!珍惜生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過每一天！
防溺水講話稿13
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
天氣越來越熱了。為提高學(xué)生的防災(zāi)避災(zāi)能力，我校以宣傳窗口、板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借此機會，在國旗下發(fā)表講話，重點談?wù)勏募痉滥缢嚓P(guān)內(nèi)容。
游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但是，如果你沒有做好準(zhǔn)備，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時驚慌失措，不能冷靜地自救，很容易發(fā)生溺水事故。
在我國，意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10個因意外傷害死亡的0 ~ 14歲兒童中，其中近6人死于溺水。
溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等意外事故，溺水的地方一般有游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等。夏季是溺水事故較多的季節(jié)，每年夏季都有溺水事故發(fā)生。
在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳。現(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié)。暑假即將來臨，做好防溺水非常重要。
1、不要獨自外出游泳，不要在你不了解水深的地方玩�；蛴斡�。
2、如果你想游泳，你必須去符合標(biāo)準(zhǔn)游泳要求的'游泳池，必須有組織，必須有一個成年人來領(lǐng)導(dǎo)。
3、學(xué)生應(yīng)該互相關(guān)愛。如發(fā)現(xiàn)同學(xué)私自游泳或在危險場所玩耍，應(yīng)及時勸阻并告知老師和家長。
在我們的日常生活中，如果有人掉進(jìn)水里，我們應(yīng)該做什么來拯救?最重要的是不要沖進(jìn)水里救人，因為一旦被溺水者抓住將是非常危險的。與溺水者糾纏在水中不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者的體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。
因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)了水里，最正確的方法應(yīng)該是立即尋求幫助，尋求成年人的幫助。同時，將救生圈、竹筏、木板等扔給溺水者。
老師，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)造一個安全的校園。讓我們一起在國旗下共同祝愿，祝我們大家天天幸�？鞓�。祝我們的校園真正成為所有師生的避風(fēng)港、和諧的家園!
謝謝大家!
防溺水講話稿14
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、快樂暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是xx歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的xx歲兒童中，有近x個是因為溺水身亡的。
20xx年xx月xx日，xx省xx市，x名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；xx市x名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；xx市x名學(xué)生在xx游泳，x人溺水身亡。同一天中xx名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。xx月xx有xx個孩子溺水身亡溺亡xx人以上的有x起。
現(xiàn)在天氣慢慢變熱，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的.日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。
謝謝大家！
防溺水講話稿15
目前天氣開始轉(zhuǎn)暖，個別學(xué)生會有去游泳消暑的想法，希望每一個同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！睂W(xué)校本著"以人為本"精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母親的親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意！
游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
夏天游泳注意事項
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的`不幸和遺憾。夏天游泳注意事項很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；雷雨的天候不宜游泳；水溫太低、太涼不宜游泳；游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；不要隨興下水，特別是野外；風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水淺、人多不可跳水；要在有救生員及合格場所游泳；下水前先做暖身運動；下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。溺水的危害：
溺水是人在水中失去平衡后，大量水由口、鼻通過氣管進(jìn)入肺中阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，導(dǎo)致窒息死亡。溺水窒息死亡過程較長，十分痛苦。溺水時間如超過10分鐘，會因窒息時間過長，很難搶救成功。如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生？預(yù)防溺水要做到“四不要”：
1、不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳；
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
3、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍、游泳；
4、不到不熟悉的水域玩耍、有用。
一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的未成年學(xué)生不可盲目下水施救
溺水時的自救方法：
不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，吸足氣讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓水；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應(yīng)立即求救，如周圍無人，可采用仰泳或深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。遇到溺水者如何施救？
人在溺水過程中處于慌亂狀態(tài)，會抓緊一切身邊的東西，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者�？吹侥缢F(xiàn)象，不可逃避，應(yīng)該大聲呼救，請成年人救援。同時將身邊的可漂浮的竹竿，木棍等扔向落水者。如果熟悉水性，同時身邊有超過2米的粗竹竿和木棍的可以脫衣后抱住材料下水救援。
對打撈上岸的溺水者如何搶救？打120電話，請醫(yī)生救援。
找較健壯者，將溺水者頭朝下，由健壯者雙手抓住溺水者小腿，背部貼著溺水者腹部，在平地上慢跑幾十秒。這樣既可以倒出氣管和肺中的水，又可以幫助心肺復(fù)蘇。
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學(xué)校防溺水教案03-21
《防溺水教育》教案03-22
防溺水教案【熱】03-23