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《拆掉思維里的墻》讀書筆記及感悟
認真讀完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，何不靜下心來寫寫讀書筆記呢？怎樣寫讀書筆記才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編為大家整理的《拆掉思維里的墻》讀書筆記及感悟，希望對大家有所幫助。
下午速讀了古典老師《拆掉思維里的墻》，這是一本講述“如何成長為更好的自己”的書，作者古典是國內(nèi)知名的職業(yè)生涯規(guī)劃師。
我歸納了一下，作者是以“思維壁壘-心智模式-樹立理想-付出行動”四步曲邏輯，由淺入深幫助我們分析常見的思維“坑”，并提出了應(yīng)對方法。
這本書有許多亮點，都是從生活點滴里取材，比如：典當(dāng)夢想的房奴、不要與只想著結(jié)婚的人談戀愛、看穿職業(yè)的藝術(shù)照等等，生動且深刻。最后給出了行必果的價值公式：價值=可交付結(jié)果價值*交付次數(shù)*時間，這是整本書的認知高點之一。
我最近正在尋找自己的人生“需要”，所以我讀這本書，最關(guān)注的內(nèi)容是“如何樹立人生理想”。
三天前，我學(xué)習(xí)陳海賢老師的《自我發(fā)展心理學(xué)》課程“防御型心智模型”一章，改掉了自己的“應(yīng)該思維”，明白了人生的“動機”很重要，于是我想要找到我人生的“我需要”；然后使用了“擅長、愛好、機會”的三圈模型想要找到答案，但我又困惑于：自己只有擅長的事，卻不明白自己的愛好是什么。
今天古典老師書中的“興趣-樂趣-志趣”關(guān)系，照亮消除了我的這個困惑。
原來，我在對一件事充滿興趣后，僅僅出于好奇，卻并沒有引導(dǎo)自己的興趣走向志趣，那個可以讓我從中找到自己價值，并成為自己一輩子投入的東西。
今天，我明白了它們?nèi)叩倪f進關(guān)系與培養(yǎng)方法，這算是我讀這本書最大的收獲了。
另外，古典老師這本書里的內(nèi)容觀點，與我已有認知框架的知識點有連接：
1、心智模式一章的“自證預(yù)言”，我在武志紅老師的《心理學(xué)》課程中學(xué)到過，潛意識成為命運一說與心智原理可以相應(yīng)證；
2、心智-心態(tài)-行動-結(jié)果的關(guān)系，我在陳海賢老師的《自我發(fā)展心理學(xué)》課的情緒管理里也有學(xué)到過，那部分正好在講防御型思維的心智模式為人們帶來的消積情緒；
3、古典老師的升級心智模式的方法，正好可以結(jié)合我之前學(xué)到的劉瀾老師《北大領(lǐng)導(dǎo)力30講》課程中關(guān)于“反思”的三種類型：從“混沌中察覺”是對過去的反思、“在行動中醒覺”是在行動中反思，“在行動前先知先覺”是對未來的反思，即失敗預(yù)演；
4、書中講到的“碎掉恐懼底線”的方法，也讓我聯(lián)想到了吳伯凡老師《認知方法論》課程中，對待恐懼的絕望療法；以及古典老師的“成功是離自己的目標(biāo)越走越近”的觀點，正好證論了我昨天聽到的《伯凡日知錄》關(guān)于“迭代”的概念，成功從外界看仿佛是從0到1，但實際上那是從1到N的迭代過程；
書中還有很多觀點，都在聯(lián)動著我的已有認知。多讀書，可以為知識們加深連接做好按摩，學(xué)習(xí)的生物學(xué)真諦就是——在大腦里不斷建立連接的過程。
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