《高能量姿勢》讀后感

　　讀完一本名著以后，你有什么體會(huì)呢？這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那要怎么寫好讀后感呢？以下是小編為大家整理的《高能量姿勢》讀后感，希望能夠幫助到大家。

　　最近接觸了不少的書籍，這次的文章是結(jié)合《高能量姿勢》跟以往聽到的分享寫成的。

　　大家知道神奇女俠是誰嗎?要是不知道的話，可以看看由Gal Gadot主演的《神奇女俠》電影，相信一看，就馬上會(huì)有深刻的印象。不知大家感受如何?反正我在看了以后，是馬上被吸引了。

　　而為什么提到神奇女俠呢?因?yàn)樵趧?dòng)畫中，她出場的經(jīng)典動(dòng)作，就是令人感覺充滿能量的。當(dāng)然，她擺出這個(gè)姿勢，本人也會(huì)充滿能量。

　　她的動(dòng)作很簡單，就是抬頭挺胸、雙腳分開，然后雙手叉腰。

　　回到正題《高能量姿勢》是說什么的呢?

　　簡單一句話概括就是，當(dāng)我們擺出某些姿勢時(shí)，我們的精神狀態(tài)就可以馬上提升。

　　而這是一些什么姿勢呢?神奇女俠的是其中一種，更普遍的就是下面這個(gè)。

　　很簡單，我們很多人都會(huì)做過的，就是雙手舉高、振臂一呼的動(dòng)作。

　　而且經(jīng)作者統(tǒng)計(jì)，無論是亞洲人、非洲人、歐洲人、美洲人、澳大利亞人，都會(huì)擺出相類似的姿勢，甚至是靈長類動(dòng)物猩猩也會(huì)。這是沒有事前溝通的結(jié)果，但就是那么的不約而同。

　　當(dāng)然，科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，我們在興奮時(shí)會(huì)自然擺出這個(gè)姿勢。同時(shí)當(dāng)我們情緒低落時(shí)，也可以通過擺出這個(gè)姿勢來調(diào)節(jié)我們的精神狀態(tài)。

　　下面就可以舉個(gè)例子，同時(shí)也邀請(qǐng)正在讀本文的讀者一起做這個(gè)實(shí)驗(yàn)。

　　第一個(gè)，就是我們昂首挺胸，弓步向前，手肘平放胸前，然后大喊“我是懦夫!”。超級(jí)神奇，即使是喊出這么負(fù)能量的說話，我們都會(huì)覺得很澎湃，很有能量。

　　第二個(gè)，就是我們垂頭喪氣，雙手下垂，頭和脖子都朝地面，然后大喊“我是最棒的!”。同樣地，更加神奇的是，即使我們喊出這么正能量的說話，我們都覺得很力不從心，一點(diǎn)激情也沒有。

　　事實(shí)上，科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)，即使是簡單的肢體語言，也會(huì)改變我們的狀態(tài)。

　　擺出了，勝利者的姿勢后，就會(huì)直接影響到我們精神狀態(tài)。甚至是腦中想象自己做了這個(gè)動(dòng)作，也會(huì)同樣有效。

　　所以，《高能量姿勢》的作者也建議很多面試者或登臺(tái)者，在開始前，可以前往洗手間花兩分鐘做一做這些動(dòng)作。要是實(shí)際情況不允許，在腦中做出這個(gè)動(dòng)作也同樣有效。

　　因此，下次各位登臺(tái)或面試前，就可以花兩分鐘試一試這個(gè)瞬間提升狀態(tài)的辦法。

【《高能量姿勢》讀后感】相關(guān)文章：

最后的姿勢教案02-28

最后的姿勢教學(xué)反思04-20

《最后的姿勢》教學(xué)反思03-08

生命的姿勢讀后感04-29

《母親的姿勢》讀后感05-01

最后的姿勢讀后感03-16

《最后的姿勢》讀后感02-02

《生命的姿勢》讀后感06-01

最后的姿勢教學(xué)反思13篇04-20

《最后的姿勢》讀后感10篇04-01