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      近視調(diào)查報告

      時間:2023-06-20 18:18:17 調(diào)查報告 我要投稿

      【精】近視調(diào)查報告

        隨著個人素質(zhì)的提升,報告對我們來說并不陌生,報告根據(jù)用途的不同也有著不同的類型。那么什么樣的報告才是有效的呢?下面是小編為大家整理的近視調(diào)查報告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

      【精】近視調(diào)查報告

      近視調(diào)查報告1

        一、研究原因:

        據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為

        55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

        二、調(diào)查問卷

        1.你是不是近視

        A. 是的

        B、不是

        2.你是如何近視的(不近視的可不答)

        A、看電視過度

        B、坐姿不端

        C. 其它

        3 .你近視多少度

        A. 100以下

        B. 500以下

        C. 更高

        三、調(diào)查分析:

        導(dǎo)致眼睛近視的原因:

        大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

        1 看電視距離太近

        2 看電視的時間太長

        3 所看電視的畫面濃度太深

        4 寫作業(yè)時的姿勢不正確

        5 在光線太強的陽光下看書

        6 在光線太弱的光下看書

        7 長時間的在電腦前

        8 不合理飲食

        9 看激光

        10 在車廂里看書

        11 遺傳因素

        12 不認(rèn)真做眼保健操

        四、調(diào)查結(jié)果:

        通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的.重要因素。

        五、建議

       。ㄒ唬

        看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

       。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外

        走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

       。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。

       。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

       。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生C和維生素e的食物。

       。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        六、體會

        為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康 二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

      近視調(diào)查報告2

        一、問題的提出

        最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。

        二、調(diào)查的方法

       、辈稍L調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。

        ⒉上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。

       、痴埥逃薪(jīng)驗的專業(yè)人士。

        三、調(diào)查情況和資料整理

        采訪人數(shù)40人

        近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視近視人數(shù)21人8人2人9人所占比例52.5%5%22.5%近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視,玩電腦游戲長時間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。

        四、結(jié)論

        ⒈班里的同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離,否則會導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。

        ⒉中度近視和高度近視的同學(xué)們的近視原因都是?措娨,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對我們的`視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。

        五、建議

        ⒈要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

       、膊灰醋舟E太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。

       、辰逃齼和恼缓侠淼挠醚哿(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗

      近視調(diào)查報告3

        一、提出問題

        在人才濟濟的當(dāng)今社會,具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的機會越來越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會兒,放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)重。在班級上,同學(xué)都戴著眼鏡,對于中學(xué)生的視力情況,我對河北省邢臺市育才中學(xué)初中二年級6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查。

        二、調(diào)查目的

        對中學(xué)生視力情況的調(diào)查使認(rèn)識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。提出倡議,向同學(xué)們傳達近視的危害,從而使學(xué)生們認(rèn)識到要地保護眼睛。

        三、調(diào)查過程

        1.文獻研究法

        (1)什么是近視?

        我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的工作原理。

        近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西,看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強,使進入進入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。

        近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用,它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。

        (2)初中生視力下降的原因

        首先,環(huán)境是近視的主要因素,眼睛過度疲勞和不用眼,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞,F(xiàn)在問題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范,未能按年級、個體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外,長接觸熒光物體,如電視、電腦等,學(xué)生視力下降的原因。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重了學(xué)生的身體健康。

        其次,不參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可,從網(wǎng)上搜查的資料中:體學(xué)生近視率小于普通高校,僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕,另一,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛運動、體質(zhì)好。普通學(xué)校女生比男生不愛運動,也女生近視率高于男生的。

        再次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明:近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物,一消耗體內(nèi)的鈣元素,另一升高血糖,晶體滲透壓,是近視眼的又一禍根。

        2.對育才中學(xué)周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。

        問:來配近視眼鏡以哪些人居多?

        答:學(xué)生人數(shù)最多,是初中生。

        問:學(xué)生中近視度數(shù)為多少?

        答:在100-200度居多。

        問:近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

        答:這要看保護的情況。有些學(xué)生真性近視,只要保護,預(yù)防,是問題的。

        但近視已超過200度,如不戴眼鏡,了學(xué)習(xí),還近視的度數(shù),是很不好的。總之,不管近視,保護眼睛要的。

        問:近視產(chǎn)生原因?

        答:中學(xué)生近視產(chǎn)生的原因是:

        1、閱讀和寫字姿勢不;

        2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱;

        3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;

        4、先天的因素。

        問:配戴眼鏡的常識是?

        答:配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光,確診為近視眼;配戴的眼鏡,應(yīng)該是度數(shù)合適的眼鏡,度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后,仍然要注意用眼衛(wèi)生,防止。要檢查視力,如有視力下降,就要重新配鏡。

        問:能為中學(xué)生近視提些建議嗎?

        答:用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色,看遠處以調(diào)節(jié)眼睛。預(yù)防近視眼,最后要“三要”和“四不看”。

        3.派發(fā)問卷,對學(xué)生簡要采訪

        為了進一步了解初中學(xué)生的視力情況,對邢臺市育才中學(xué)初二年級6班的65名中學(xué)生了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細(xì)的問卷內(nèi)容如下:

        四、調(diào)查結(jié)果分析

        經(jīng)過我的問卷調(diào)查,得到的結(jié)果如下:

        據(jù)統(tǒng)計,本次調(diào)查當(dāng)中,有63.08%的同學(xué)是近視階段的,超過了總?cè)藬?shù)的.二分之一。

        2.近視年數(shù)

        圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。

        于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?墒菙(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

        學(xué)生僅有近9%,還算可觀的,且不提這對學(xué)習(xí)成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70%的同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

        五、總結(jié)

        通過這次活動,我了解到中學(xué)生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因有了更深的認(rèn)識,知道如何防止近視。

        如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

        對此,誠心給予下列建議,希望大家視力的保護,防止近視隊伍的擴大。

        1.加強眼睛的衛(wèi)生教育

        從調(diào)查中看,有一一部分中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降,說明學(xué)生對日常中的姿勢、適當(dāng)?shù)木嚯x對保護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求

        我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行教育、強調(diào),學(xué)生保護眼睛的意識。我們認(rèn)為,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

        2.要注意眼睛的休息

        調(diào)查表明,學(xué)習(xí)時間長是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,會使學(xué)生視力下降,造成永遠不能彌補的損失,而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強度,使學(xué)生有時間注意休息。

        3.要采取積極的方法進行保持和矯正

        眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù),同時老師應(yīng)認(rèn)真輔導(dǎo),糾正錯誤,使其發(fā)揮真正的保護作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視,如果注意保護,還能恢復(fù),有的則已成了真性近視,這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來進行矯正,以保證視力不再下降,不能隨便應(yīng)付,所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

        4.飲食合理

        飲食中蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為避免發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。

        5.搞好宣傳

        學(xué)?梢院诎鍒、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。

        6.少看電視、玩電腦和游戲機,多與大自然接觸

        從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中,對視力的是非常嚴(yán)重的。

        到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學(xué)會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

        在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。

        這次調(diào)查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經(jīng)驗與知識,大是經(jīng)由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動,更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富,要好好的保護眼睛。

        眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!

        1、你是不是近視? A 是 B不是

        近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是 現(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計,本次調(diào)查當(dāng)中,有51的同學(xué)是近視階段的,大約占了二分。而在所有調(diào)查人中,大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。

        2. 您是時候開始近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前

        從上表可以得出,近55%的同學(xué)是在初中開始近視的,,小學(xué)階段的有近30%。

        這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。

        3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

        A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

        從上表看來,吃蔬菜小于肉食的占36%,蔬菜等于肉食的41%,但蔬菜大于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的直接原因,但也屬原因。比如說胡蘿卜素,維生素A,B2,就會使眼睛容易疲勞,從而近視。,要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

        4.您看書的姿勢是?

        A離書面較近B離書面較遠C躺在床上D路上看E其它

        此外,采訪,知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的,這里的并非指書的類別,而是指看書時的姿勢要.要遵循“二要二不要”原則,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺,和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠處眺望一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?墒菙(shù)據(jù)顯示,學(xué)生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成績而損害眼睛的話,是很可惜。

        5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為

        A.100度B.100-300C.300-500D.500

        從上表中可以看出,100~300度的假近視是學(xué)生的,500度近視的學(xué)生僅有近9%,還算可觀。

        6.您平時喜歡做?

        A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動E.

        調(diào)查分析,在同學(xué)們平日的休假中,約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的,且不提這對學(xué)習(xí)成績的,光是電視機和電腦的輻射很容易近視,而且同學(xué)們在看電視和玩電腦游戲的時候,超過70的同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

        這說明呢?一,初中升高中給學(xué)校及學(xué)生帶來的,嚴(yán)重中學(xué)生不健康用眼;另一,學(xué)生健康用眼的意識,自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看,學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。

        這次活動,到中學(xué)生近視的情況,總體來說,不容樂觀,并且對近視的原因更深的,知道如何防止近視。

        如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例原因來讓青少年知道近視的害處,青少年自我健康用眼的意識。

        對此,誠心予列建議,希望大家視力的保護,防止近視隊伍的。

        1、眼睛的衛(wèi)生教育

        從調(diào)查中看,有一中學(xué)生姿勢不和距離近了視力下降,說明學(xué)生對日常中的姿勢、的距離對保護視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的習(xí)慣教育、強調(diào),學(xué)生保護眼睛的意識。,眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

        2、要注意眼睛的休息

        調(diào)查表明,學(xué)習(xí)長是視力下降的主要原因,F(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈,用延長、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率,會使學(xué)生視力下降,永遠彌補的損失,而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫,降低學(xué)習(xí)強度,使學(xué)生有注意休息。

        3、要方法和矯正

        眼保健操已被多數(shù)學(xué)生,學(xué)校應(yīng)在的情況下做操的次數(shù),老師應(yīng)輔導(dǎo),糾正錯誤,使其真正的保護作用。中學(xué)生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視,注意保護,還能恢復(fù),則已成了真性近視,這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來矯正,以視力的下降,隨便應(yīng)付,近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

        4、飲食

        飲食中蛋白質(zhì),碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的。,為近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì),酸與肌體內(nèi)的食鹽,是鈣相,了血鈣,這就會眼球壁的堅韌性,使眼軸易于伸長,助長了近視和發(fā)展。表面,預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。

        5、搞好宣傳

        學(xué)?梢院诎鍒、講座等宣傳保護視力的性,介紹保護視力的方法、強化保護意識。

        6、少看電視、玩電腦和游戲機,多與大自然接觸

        從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù),這到底是為呢?有要的因素周圍的環(huán)境,潮陽市的周圍有山有海,鄉(xiāng)村中青山綠水,許多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下,這對眼睛也有的幫助,要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中,對視力的是非常嚴(yán)重的。

        到此,的報告總算告一段落了,心頭的一塊大石也就放下了。在段里,確實學(xué)到了不少的知識。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中,學(xué)會了分工合作,互相幫助,了深厚的友誼切都使受益匪淺。

        在整個過程中,有許許多多的小插曲,的滋味無法一一道來,但真的興很開心,這對來說,是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉,它能的素質(zhì),讓終生受益。

        這次調(diào)查活動,都知道了視力不好對帶來了許多不便,眼睛是感覺器官中最的,大家的經(jīng)驗與知識,大是經(jīng)由視覺或得,它個人健康、安全、生活情趣

        更阻礙學(xué)習(xí)活動,更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富,要好好的保護眼睛。

        眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。,朋友,請珍惜你的眼睛!

      近視調(diào)查報告4

        一、調(diào)查目的

        近些年,我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來越多,每到新學(xué)期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來越多,總不能都坐在前面吧!币恍┩瑢W(xué)個子較高,眼睛近視看不清板書,便主動要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學(xué)習(xí)。

        “為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來越多呢?”我和幾個要好的同學(xué)展開了討論。

        “光猜測有什么意思?不如我們搞一個調(diào)查吧!”我說。

        造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我們決定做一次調(diào)查研究。

        二、調(diào)查內(nèi)容:

        一)問題的提出

        據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會近視?怎樣預(yù)防近視?于是,我對小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查。

        二)調(diào)查方法

        1.查閱有關(guān)資料。

        2.調(diào)查詢問同學(xué)。

        3.通過博客問卷。

        三)調(diào)查情況與資料整理

        信息渠道

        涉及方面

        具體內(nèi)容

        博客問卷

        近視原因

        作業(yè)做太晚,睡眠不足,過度看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質(zhì)等。

        網(wǎng)絡(luò)媒體

        近視狀況

        我國近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。

        書籍資料

        如何預(yù)防

        要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

        四)結(jié)論

        1.分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因:大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如:看電視距離太近、看電視時間太長、電視畫面濃度太深、寫作業(yè)時姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認(rèn)真做眼保健操

        2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

        3.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今小學(xué)生近視率不斷上升,而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。

        五)解決方法

        1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,積極參加文體活動。

        2.學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來,不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

        3.不要睡在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

        4.不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

        5.看電視次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi),距離不要太近,至少隔兩米遠。

        三、調(diào)查方法:

        眼鏡幾乎成了人們生活中必不可少的一樣?xùn)|西。那到底是什么導(dǎo)致這么多人近視的呢?我懷著好奇的心情進行了一次調(diào)查。

        被調(diào)查的共有10人,其中未戴眼鏡的有2人,占總數(shù)的20%,戴眼鏡的有8人,占總數(shù)的80%。未戴眼鏡中近視的有1人,占總?cè)藬?shù)的'10%。戴眼鏡中,因遺傳導(dǎo)致近視的有1人,占總數(shù)的10%,因環(huán)境導(dǎo)致近視的有2人,那總?cè)藬?shù)的20%,因看電視、打電腦、看書和坐姿不正導(dǎo)致近視的有4人,占總?cè)藬?shù)的40%,因其他原因?qū)е陆暤挠?人,占總?cè)藬?shù)的10%。綜上所述,我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致近視的大都數(shù)都是因坐姿不整合與了過度引起的。

        通過上面具體的數(shù)據(jù),我總結(jié)出以下幾點導(dǎo)致近視的原因:

        1、因為遺傳原因?qū)е隆?/p>

        2、因為環(huán)境原因?qū)е隆?/p>

        3、因為看書、看電視時的坐姿不正,讓眼睛受到了傷害,導(dǎo)致近視。

        4、一般看電視、看書、打電腦是精神都非常集中,使眼睛處于極度緊張的狀態(tài)下,又不把握住用眼時間,導(dǎo)致近視。

        根據(jù)這一調(diào)查報告,我提出以下幾點建議:

        1、家長們應(yīng)該限制住孩子們看電視的時間。

        2、看電視、看書等娛樂時應(yīng)該看1小時左右,然后讓眼睛休息30分鐘或向遠眺望10—15分鐘后,再繼續(xù)看書。

        3、看書、寫字時應(yīng)該坐姿端正,胸要挺直,眼睛離書本30厘米。

        4、應(yīng)慢慢適應(yīng)身邊的環(huán)境,不可在光線昏暗或強烈的地方讀書,也不可在走路途中看書,這樣會對眼睛造成極大的傷害。

      近視調(diào)查報告5

        隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題,擔(dān)心孩子的健康。實話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對小學(xué)生近視原因進行了調(diào)查。

        一、調(diào)查的目的

        1、調(diào)查學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

        2、通過調(diào)查近視情況,提高人們預(yù)防近視的意識,從而降低近視率。

        二、實踐過程

        1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。

        2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容,深入地探索近視的.原因、危害及預(yù)防。

        3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。

        4、我到郴州市兒童醫(yī)院眼科醫(yī)院咨詢主治醫(yī)師,小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。

        三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析

        我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%,中學(xué)生為56.12%,高中生為23.75%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。

        四、結(jié)論:

        (一)近視的原因:

        1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

        2、小學(xué)生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn),都會使得小學(xué)生缺乏運動,睡眠過少。

        3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因為學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。

        4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。

        5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。

        6、不合適的配鏡,如配鏡過矯或配鏡不足。

        7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營養(yǎng)不良、偏食的兒童。

        8、孩子如果長期吃含糖精食品,也會引起視力的降低,因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足,會致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長,從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。

        (二)近視的危害:

        1、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡后,由于兒童活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明。

        2、學(xué)習(xí)成績下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡后容易造成視疲勞,注意力不集中,使學(xué)習(xí)成績下降。

        3、影響孩子前途:孩子得了近視,升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制,前途受到極大影響。

        4、遺傳后代:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳后代。

        5、危害身心健康:由于孩子近視,多種體育活動無法參加,影響孩子身體正常發(fā)育,致使孩子體質(zhì)虛弱多病,身心健康受到極大影響。

        6、活質(zhì)量低下:由于孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下。

        7、導(dǎo)致并發(fā)癥:得了近視如不及時治療,不但度數(shù)會不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。

        8、太多不便:由天氣變化而帶來的太多不便,如:雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進出,溫差太大容易反霜,擦拭后帶來鏡片磨損,致使視物模糊,度數(shù)逐年增加。

        五、建議:有效預(yù)防近視等眼。

        1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

        2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時姿勢要端正,光線要充足,堅持做眼保健操。

        3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時發(fā)現(xiàn)眼病,及時治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        5、已患有眼病,要堅持做好眼部保健,實踐成果表明,在18歲眼睛發(fā)育定型前,近弱視等眼病是可以通過有效的保健治療恢復(fù)正常的。

      近視調(diào)查報告6

        一、問題的提出

        眼睛是心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴伲绻麤]有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因為因近視而戴上了厚厚的“啤酒蓋”。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問,想弄個明白。

        二、調(diào)查方法

        1、調(diào)查訪問

        2、閱讀相關(guān)的書籍、報刊

        3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料

        三、調(diào)查情況和資料整理

        1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的'東西,卻看不見 近處的東西。

        2、 調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>

        A、看電視太多。人數(shù)3人。

        B、躺著看書。人數(shù)3人

        C、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。

        D、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。

        E、玩電腦游戲。人數(shù)2人

        四、總結(jié)、

        1。不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。

        2。近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:1。讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。2。連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒!岸灰笔1。不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。2。不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書

      近視調(diào)查報告7

        一、調(diào)查目的

        通過本次調(diào)查,了解同學(xué)們的近視情況和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強同學(xué)們保護眼睛的意識,預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

        二、調(diào)查范圍:

        我校六、七、八、九年級的所有同學(xué)。

        三、調(diào)查內(nèi)容:

        1、通過查閱學(xué)校學(xué)生近視情況的相關(guān)資料,了解同學(xué)們近幾年的近視情況。

        2、通過調(diào)查問卷和詢問同學(xué)的方式找到同學(xué)們產(chǎn)生近視的原因。

        3、查閱資料,調(diào)查整理,了解近視產(chǎn)生的機理。

        4、咨詢我校的校醫(yī),了解近視的防治措施。

        四、調(diào)查方法:

        調(diào)查法、問卷法、圖表說明法、訪談法、歸納法、總結(jié)法。

        五、分組情況和調(diào)查分工:

        我們的調(diào)查小組采用分工合作的'方式進行活動,我們經(jīng)過協(xié)商決定分兩個小組進行各自的工作,一組的同學(xué)負(fù)責(zé)查閱資料,詢問學(xué)校衛(wèi)生室的醫(yī)生,搜集整理相關(guān)近視的原因和矯正方法,二組進行問卷調(diào)查和問卷的統(tǒng)計整理,兩組同時進行,完成后進行匯總。具體分工是這樣的:

        一組:秦明君 趙兵營 王東輝

        二組:楊 瑩 秦秀紅 張雪萍

        五、調(diào)查情況及調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計:

        1、通過查閱學(xué)校檔案和20xx年3月底的學(xué)生體質(zhì)表,調(diào)查了解我校各年級近視人數(shù)以及各年級近視人數(shù)所占該年級總?cè)藬?shù)的百分比。如下表:

        從上表來看,學(xué)生近視率有隨年級的增高而逐漸增大的趨勢。

        2、二組的同學(xué)制作出有關(guān)近視的調(diào)查問卷,然后在各年級各班發(fā)放調(diào)查問卷,調(diào)查分析造成同學(xué)們眼睛近視的主要原因和同學(xué)的日常用眼情況。同時第一組的同學(xué)通過上網(wǎng)和查閱資料,得出引起近視的主要原因:

        ⑴環(huán)境因素

       、僬彰髋c閱讀姿勢

        不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。

        閱讀姿勢不良會造成視力減退。閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進展越快。

       、跔I養(yǎng)及飲食

        同學(xué)們的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。此外,

        一些報刊和資料指出:兒童時期近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

       、鄣貐^(qū)差異及社會經(jīng)濟因素

        城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機的機會少。

       、七z傳因素

        調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護視力、預(yù)防近視的重點對象。

        綜上所述,同學(xué)們不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視過多,上網(wǎng)時間過長等)是造成學(xué)生近視率增高的主要原因之一。通過調(diào)查問卷獲得的同學(xué)們認(rèn)為造成近視的大多數(shù)原因如下:

        ①看電視距離太近;

        ②看電視的時間過長;

       、鬯措娨暤漠嬅嫔侍珴;

       、軐懽鳂I(yè)時的姿勢不正確;

       、菰诠饩太強或太弱的地方長時間看書;

       、揲L時間注視電腦;

       、卟缓侠淼娘嬍常

       、噙z傳因素;

       、岵唤(jīng)常做眼睛保健。

        3、通過向?qū)W校衛(wèi)生室醫(yī)生詢問和查閱資料,我們總結(jié)了預(yù)防和矯正近視的一些方法,希望同學(xué)們結(jié)合自己的實際情況,做好以下要求的各條,以保護好自己的眼睛,保護好自己的心靈的窗戶,內(nèi)容如下:

       、趴磿鴷r坐姿要端正,光線要充足。讀寫坐姿要正確,手離筆尖—寸遠,眼離書本—尺遠,胸口離桌一拳遠。

       、撇灰谧嚭托凶邥r看書,不要躺著看書。學(xué)習(xí)1小時后要遠眺10分鐘或到戶外走動,以調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

       、情L時間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。

       、葓猿肿鲅劬Ρ=〔。

        ⑸盡可能少上網(wǎng)或者長時間接觸一些輻射光較強的物體。

       、首⒁庾飨r間的安排,不要讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        ⑺合理飲食,不偏食,少吃辛辣的食物,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

       、潭ㄆ诘窖劭谱鰴z查,逐步矯正視力、防止近視度數(shù)的增加。

        ⑼睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食。

       、紊俪詿绢愂澄铮黄、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。

        六、調(diào)查體會

        通過這次調(diào)查,我們了解到了同學(xué)們的近視發(fā)病率現(xiàn)在仍在逐年提高。究其原因,是多方面的,而最主要的原因是大家用眼知識太貧乏,長時間看電視,玩電腦,近距離寫字、看書,久而久之,導(dǎo)致視力下降,造成了近視。希望這一現(xiàn)象能引起大家的足夠重視,多了解用眼知識,注意用眼衛(wèi)生,自覺保護好這扇“心靈的窗戶”,使每個人都有一雙明亮的眼睛。

      近視調(diào)查報告8

        一、問題的提出

        近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。

        二.調(diào)查方法

        1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的`;

        2.通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況

        3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料

        三、調(diào)查情況和資料整理

        信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

        書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。

        網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....

        其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

        信息渠道涉及方面具體內(nèi)容

        書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。

        網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....

        其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

        四、結(jié)論

        通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):

        1.從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級越高,負(fù)擔(dān)越重;

        2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

        3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題重視不夠!

        五、建議

        1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

        2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

        3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

        4、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

        5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。

        要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。

        六、體會

        眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

      近視調(diào)查報告9

        一、問題的提出。

        我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現(xiàn),當(dāng)然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著起哄,有的的`確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現(xiàn)了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調(diào)查。

        二、調(diào)查方法。

        1、查閱網(wǎng)上提供的資料。

        2、翻閱報刊資料。

        3、查訪班上患近視的同學(xué),了解其原因。

        三、調(diào)查情況和資料整理。

        信息渠道

        涉及方面

        具 體 內(nèi) 容

        網(wǎng)絡(luò)

        中小學(xué)生近視人數(shù)

        據(jù)網(wǎng)上情況所知,中學(xué)生人數(shù)占55.22%,小學(xué)生人數(shù)占22.78%。

        報刊

        全國近視人數(shù)

        近年統(tǒng)計,全國近視人數(shù)大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。

        尋問同學(xué)

        近視原因

        1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數(shù)是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

        2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時候?qū)懽忠欢ㄒ_燈,不能在昏暗的地方寫字。

        3、營養(yǎng)及飲食:體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發(fā)生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

        4、地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機的機會少。

        自己觀察

        班上近視人數(shù)

        據(jù)觀察,全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。

        四、結(jié)論。

        據(jù)調(diào)查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成一個,就是上網(wǎng)時間長,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有一個好的坐姿,在光線合適的地方看書,對眼睛給予適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo。據(jù)醫(yī)生介紹,大家現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段,多數(shù)近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時治療,還有可能恢復(fù)。希望大家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。

      近視調(diào)查報告10

        一、問題的提出

        據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。為什么患近視的人越來越多?

        二、調(diào)查方法

        1.通過網(wǎng)絡(luò)搜索,找出有關(guān)的資料。

        2.詢問近視的同學(xué),了解他們是怎么近視的。

        3.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。

        三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

        大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變。

        1 看電視距離太近

        2 看電視的時間太長

        3 寫作業(yè)時的姿勢不正確

        4 在光線太強的陽光下看書

        5 在光線太弱的光下看書

        6 長時間的在電腦前

        7 不合理飲食

        8 不認(rèn)真做眼保健操

        四、調(diào)查結(jié)果:

        通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。

        五、建議:

        (一)看書時坐姿必須要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

        (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

        (三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

        (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的`東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        (五)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        六、體會:

        為有效預(yù)防近視等眼病,我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康,還要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。我們要愛護自己的眼睛,從我做起!

      近視調(diào)查報告11

        一、問題

        據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?

        二、調(diào)查分析:

        大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:

        1用眼時間太長;

        2看電視太近;

        3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;

        4 寫作業(yè)時的姿勢不正確;

        5 在光線太強的陽光下看書;

        6在光線太弱的光下看書;

        7長時間的用電腦;

        8不合理飲食;

        9在教顛簸的車子里看書;

        10遺傳因素;

        11不認(rèn)真地做眼保健操。

        四、調(diào)查結(jié)果:

        通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

        五、建議

       。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

       。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

       。ㄈ⿻r常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。

       。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

        (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

       。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

        六、體會

        眼睛是心靈的窗戶,那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的.一生,我們要愛護我們的眼睛,堅決不要變成“四眼天雞”,不讓我們的將來為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛,特別是那些比較好的工作。我們現(xiàn)在保護好自己的眼睛,為的還不是將來?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛,既美觀,又可以找一份好工作,豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來,保護好我們的眼睛吧!

      近視調(diào)查報告12

        一、問題的提出

        近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22。7%患有近視,初中近視率猛增到55。8%高中生70。3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%,而且還有上升的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。

        二、調(diào)查方法

        1、查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。

        2、通過多種途徑,了解目前青少年近視狀況。

        3、上網(wǎng)查與相關(guān)資料。

        三、調(diào)查情況和資料整理

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        四、結(jié)論

        通過調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):

        1、從整體來看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級越高,負(fù)擔(dān)越重。

        2、多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息。

        3、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題重視不夠!

        五、建議

        1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

        2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫。

        3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫。

        4、不要長時間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。

        5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。

        要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫姿勢,堅持作眼保健操很重要。

        六、體會

        眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對外界信息的.獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

      近視調(diào)查報告13

        背景: 如果你留心關(guān)查一下身邊的人,就會發(fā)現(xiàn)很多人都需要“眼睛助手”。特別是青少年處于高度用眼時期,如不注重眼睛的保護就會讓其受到嚴(yán)重傷害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)重。

        目前,我國近視眼患者已超過三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從1998后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達34.6%高中生近視率已達70%,我國青少年因高度近視而致盲的人數(shù)已達30萬人。

        據(jù)調(diào)查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會必須關(guān)注和采取措施的時候了

        組員:羅星.左萍.郭楊揚.張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影

        活動時間:12月15日-1月3日

        活動范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,

        調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查

        提出問題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù),我國青少年近視發(fā)病率已達到30%以上,就是說,10個孩子中已有3個以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對家長和老師來說,已經(jīng)習(xí)以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問?是學(xué)習(xí)壓力過大?還是習(xí)慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調(diào)查: (插入調(diào)查)

        通過到各大眼睛店訪問,我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個特點:一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當(dāng)假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。

        下面是我們經(jīng)過的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個致病因素:

        1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;

        2、不良用眼習(xí)慣;

        3、青少年近視遺傳史;

        4、戶外活動和體育鍛煉少;

        5、日均學(xué)習(xí)時間長。

        6、看電視、玩電腦或打游戲機時間過長;

        其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習(xí)慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。 隨著社會的發(fā)展,其中第6條不得不越來越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對近視來說應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時間是否過長。

        解決問題:

        隨著問題的發(fā)現(xiàn)和一步一步的深入,我們組員通過探討總結(jié)分析,總結(jié)了以下幾點解決辦法:

        1.目前有許多學(xué)校存在著教室設(shè)計結(jié)構(gòu)不合理,采光照明不符合規(guī)定,教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)重超標(biāo),課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應(yīng)大力加強學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作,使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。

        2.在學(xué)生家中,家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

        3.加強學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛(wèi)生知識,改變不良衛(wèi)生行為,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保健能力,保護好視力。

        4.教師和家長要說服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫姿勢,以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對具有遺傳史的學(xué)生來說要更加認(rèn)真地保護自己的視力,對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅決糾正。

        5.堅持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺、認(rèn)真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯治。

        6.近視學(xué)生需配眼鏡時,要到醫(yī)療部門咨詢、驗光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

        7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)時間不宜過長,在學(xué)習(xí)間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結(jié)合,保護視力,提高學(xué)習(xí)效率的作用。

        8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過40~50分鐘,中間應(yīng)該休息, 雙眼向遠處眺望,以減輕眼部疲勞, 可避免近視加深。

        關(guān)于這次的探究性活動我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問卷

        1.調(diào)查問卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問卷

        單項選擇

        1、請問你是否近視?( )

        A、是 B、否

        2、請問你是什么時候開始近視?( )

        A、小學(xué)以前 B、小學(xué) C、初中

        3、請問你近視的度數(shù)是多少?( )

        A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上

        4、請問你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )

        A、充足 B、不充足 C、一般

        5、請問你認(rèn)為眼保健操對防治近視有用嗎?( )

        A、有 B、沒有 C、不清楚

        6、請問近視影響你的生活嗎?( )

        A、會 B、不會

        7、你的父母對你的近視有什么做法?( )

        A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡,并保護眼睛

        多項選擇

        1、近視的原因?( )

        A、遺傳 B、不注意用眼衛(wèi)生 C、手術(shù)造成 D、其他

        2、你的眼睛是如何形成近視的?( )

        A、看電視、玩游戲 B、看書、寫字 C、上網(wǎng) D、坐姿不正確

        3、如果你的眼睛近視了,你會如何保護好眼睛?( )

        A、配眼鏡 B、經(jīng)常做眼保健操 C、看書、寫字要保持一定的距離

        4、近視對你的影響符合以下條件的是( )

        4A、上課看不清黑板上老師的板書,聽課效果受損,成績下降

        B、常認(rèn)錯人,做錯事,給生活帶來諸多不便。

        C、一些生活、行為不便,常會產(chǎn)生自卑心理。

        D、影響生活,使你的生活少了許多樂趣。

        調(diào)查結(jié)果:

        我們對問卷調(diào)查進行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計,得到了下列數(shù)據(jù)

        中學(xué)生認(rèn)為眼保健操對防治近視是否有用 近視是否會影響中學(xué)生的生活 有 51人 — —

        沒有 8人 — —

        不清楚 15人 — —

        會 — — 52人

        不會 — — 22人

        分析:

        從問卷調(diào)查中得知。中學(xué)和形成近視的主要因素如下:

        第一,不注意用眼衛(wèi)生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就會感染各種各樣的眼病。其中,近視是最常見的了。為了保護你的眼睛,就必須注意用眼衛(wèi)生,如:不搓揉眼睛,不要將異物落入眼內(nèi),不要在眼睛周圍涂抹刺激性的物質(zhì)可是現(xiàn)在有些中學(xué)生因為種種原因而忽略了用眼衛(wèi)生,使眼睛近視了。

        第二,超時看電視,上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因為學(xué)習(xí)過重這個間接原因而近視的同學(xué)很多,可有些同學(xué)近視并不是時間的緊迫,而是因為時間的寬裕而不得不打發(fā)時間。于是他們開始看電視、上網(wǎng)、看小說,久而久之就入迷了。大家都知道,電視、電腦的幅射會刺激眼里的視網(wǎng)膜,而看書太久了就會疲勞。久了,自然也就近視了。

        2.以下是我們從網(wǎng)上下載的資料:

        《中國教育報》20xx年3月21日第8版,成都市每10個成都中學(xué)生中,差不多就有8個近視眼(含沒戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),而且其中相當(dāng)部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。

        玉林某中學(xué)對初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進行了調(diào)查,得到如下結(jié)果:初二年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%,初三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%,高二年級需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%,高三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%,這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0.6。 正就讀高1年級的張同學(xué)說,剛上初一時,自己近視還不到100度,可隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,課外玩耍的時間少了,每天看書的時間不斷增加,用眼時間長了,看東西越來越模糊,現(xiàn)在戴著近500度的眼鏡,感覺非常不方便。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們,不近視的他簡直就成了班上的“國寶”,大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛

        3.眼鏡店調(diào)查

        我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調(diào)查.針對我們所討論的問題,向他們詢問,從中了解目前社會中存在的現(xiàn)實情況.通過細(xì)致的訪問,我們得知中學(xué)生前來配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/5.這充分說明了我們要高度重視此問題,避免讓其一再惡化.也許,事情沒有我所說的那么危言聳聽,但是小隱憂終會成為大憂患,正如“蟻穴雖小,可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。

        在因懷有著好奇心的心理,所以他們對于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道),都普遍認(rèn)為沒有什么大不了的。正因如此,近視趁虛而入,開始猖狂的攻擊人的.眼睛,同時導(dǎo)致了眼睛成為了眼鏡的愛好者。

        關(guān)于近視的防治:

        1.多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等,少吃糖果,切不可偏食。 2.多種形式的遠眺,如可在夜晚辨認(rèn)滿天的星斗、眺望遠處的樹木或建筑物等。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4. 可采用白熾燈和熒光燈的混合光照明,燈光宜在左方或左前側(cè)。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時、陽光下或暗光下看書?措娨晻r,人離電視2.5-3米;電視略低于視平線;連續(xù)看1小時應(yīng)閉目休息幾分鐘;若連續(xù)看4小時不休息,視力會下降0.2.總之一句話,要克服長時間用眼和近距離用眼的毛病,才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.

        挑食、偏食會使兒童眼睛發(fā)育所需的營養(yǎng)供給不足。所以預(yù)防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細(xì)搭配,以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給?梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養(yǎng)心安神明目的作用。再有,還應(yīng)補充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補充鋅和鉻等元素也很重要,黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。

        近視防治6要點

       、俜乐蛊谟醚:如長時間看書、作業(yè)、看電腦,躺著看或暗光線下看書等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡,250度以下僅在看遠時戴,250度以上應(yīng)經(jīng)常戴,看近時最好加用虛焦鏡。

       、鄞魈摻圭R:中小學(xué)生近視應(yīng)盡早使用虛焦近視控制鏡,利用虛焦鏡將看書、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。

       、軜O積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈,100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù):10歲以下小孩,近視達450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。

       、藜す馐中g(shù):18歲以后,近視穩(wěn)定不發(fā)展時,可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。

        此外:少年兒童應(yīng)少玩游戲機,盡量少看電視,多做室外活動,加強鍛煉,早睡早起,糾正偏食,合理照明,及時檢查視力,早發(fā)現(xiàn)早治療,這些對預(yù)防近視也具有重要的意義。

        預(yù)防近視“三字經(jīng)”

        近視眼,看不遠,做事情,不方便,要防止,不算難;

        做起來,要認(rèn)真。光線暗,不要看,傷眼睛,損目力。

        溫功課,一小時,停一停,再來看。讀書時,坐端正;

        眼距書,一尺遠。陽光下,莫看書;光太強,眼發(fā)花。

        以下是我們這次的活動后感:

        現(xiàn)在我國中學(xué)生的近視率已在逐年上升,已成了社會必須關(guān)注和采取措施的時候了。在訪談中得知,現(xiàn)在中學(xué)生對于近視的問題并不予以重視,以致于對近視的知識也了解未深。對于近視這個問題,大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心,少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視,這是中學(xué)生對近視懷有的普遍心理,我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開始只是覺得好玩,拿眼鏡來裝酷.最終真的離不開眼鏡,這時才開始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!

      近視調(diào)查報告14

        我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個驚人的數(shù)字,讓我心中產(chǎn)生了一個疑問,她們?yōu)槭裁磿暷兀繋е@個疑問,我做了一個簡單的調(diào)查。

        我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個人因素、睡眠因素。而個人的因素是引起近視的主要因素,如:

        1、在光線暗的地方看書。

        2、走路的時候看書。

        3、當(dāng)車開動的時候看書、玩手機。

        4、看電視、用電腦時間太久。

        5、看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。

        針對以上的五點,我調(diào)查了一下我們班的同學(xué),并做了以下的統(tǒng)計:

        1、有3%的同學(xué)是在光線暗的'地方看書。

        2、有3%的同學(xué)是走路的時候看書。

        3、有15%的同學(xué)是當(dāng)車開動的時候看書、玩手機。

        4、有40%的同學(xué)是看電腦、電視時間太久。

        5、有39%的同學(xué)是看書、寫字的姿勢不正確或時間太久等等。

        我國近視率已接近30%,小學(xué)生患有近視的有22。7%,中學(xué)生近視率猛增55。8%,高中生70。3%戴上眼鏡,大學(xué)生比例高達80%。而我們班有30多人近視,總?cè)藬?shù)58,近視超過50%,遠遠超過了我國的近似率,這是我們需要共同思考的一個問題。

        根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況,我提出以下的建議:

        1、不在光線暗的地方看書。

        2、做到走路時候不看書。

        3、當(dāng)車開動的時候不看書、玩手機。

        4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

        5、端正看書寫字的姿勢,絕不臥床看書。

        保護好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。

      近視調(diào)查報告15

        問題的提出:

        我們班的一些同學(xué)戴上了眼睛,有多少人近視了?為什么他們會近視?為了這兩個問題,我做了一次調(diào)查。

        調(diào)查方法:

        1.上網(wǎng)查找普通人為什么會近視。

        2.調(diào)查全班有多少人近視

        3.詢問近視同學(xué),他們是怎么近視的。

        調(diào)查結(jié)果:

        我班有6位同學(xué)近視

        據(jù)我調(diào)查,我班的同學(xué)近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

        結(jié)論:

        通過對調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn):

        1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級的升高而加重。

        2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時也在使用眼睛。

        3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

        4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的.問題還不夠重視!

        5.其中的因素很多,像:姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們要努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們要調(diào)節(jié);像防護不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們一定要避免。

        建議:

        1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。

        2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

        3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

        4、看電視、玩電腦的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。

        5、多參加戶外活動,多看綠色的事物。

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